低頭族、銀髮族，視力保健不可少！一個動作有利眼部舒緩

你是不是也常覺得自己或是身邊的人，雙眼總是泛著血絲且容易疲倦？根據「眼科醫學會」的調查發現，台灣低頭族平均每天用眼超過9小時。長時間緊盯著大小螢幕，讓學生與上班族甚至視力退化的銀髮族，必須正視「視力保健」的議題。