搜尋結果

以下是含有維多莉亞天使的搜尋結果,共02

  • 「不可能沒時間,只有你想不想動」!超美健身狂人莫莉的瘦身10語錄

    「不可能沒時間,只有你想不想動」!超美健身狂人莫莉的瘦身10語錄

    就像大多數女孩想要雕塑線條一樣,莫莉也靠著健身維持和維多莉亞秘密天使有得比的超火辣身材!但就像她說的「天下沒有白吃的午餐」,健身簡直是條不歸路,想要擁有完美身材的女孩們不如看看她的瘦身語錄、激勵自己吧! \n \n#人只要ㄧ習慣就成了理所當然 \n莫莉表示雖然人與人之間相處總要提醒自己別這樣,不過用在運動上倒是很實際!聽說只要花21天就能培養一個習慣,女孩們要不要也試試看呢? \n \n#爛天氣永遠不該是放棄運動的藉口 \n近日連續的大雨到這幾天溫度高到快把人曬成乾,相信應該不少人更想在家發懶吧!不過莫莉說得對,爛天氣永遠都只是藉口,絕對不是不運動的理由。 \n \n#如果說這個世界沒有白吃的午餐,也不會有白受的苦。 \n付出多少收穫就有多少,這是一定的。只要運動對了、飲食正確,就不用擔心自己瘦不下來、川字腹肌練不起來! \n \n#真的要瘦你就要用生命努力去瘦 \n下定了決心就好好把事情做到最好,是莫莉告訴女孩們的健身不二法門。瘦身這件事真的不是那麼容易的事,尤其是追求美好體態的人,別想著一步登天,腳踏實地、用盡所有力氣一步一步做,才可能有收穫。 \n \n#運動從來沒有分時間或禮拜幾,而是看你自己願意留多少時間給它 \n「付出多少就獲得多少,很公平」從莫莉IG上看到的這段話,彷彿不只是對運動,對生活、工作都一樣,絕對沒有所謂的「少少努力、大大收穫」。 \n \n#重點不是你在什麼時候開始,而是開始之後就不要停止 \n莫莉表示,就算起步得晚、成果不夠滿意也都沒關係,重點不是做了多少運動而是能夠做多久的運動。那些能夠持之以恆的才最令人佩服。 \n#你該超越的、該比較的不是別人,而是你自己。 \n如果不知道自己的運動何時會有成果,不如就向莫莉一樣給自己訂個目標吧!3個月內瘦3公斤都好,只要專注於目標時,妳就應該想盡辦法、拼死拼活去達成。畢竟,這樣才會瘦啊(笑) \n \n#其實運動真的每天花不了你多少時間 \n一天24小時,扣掉上班9小時、睡覺8小時、吃飯3小時⋯⋯,妳還有4小時可以運用,再騰出1小時運動有何不可?好好安排生活、善用時間,其實運動真的不會花你太多時間。 \n \n#運動不該是你想到才去做的事,而是應該要變成ㄧ種生活習慣 \n總是抱怨自己做了很多卻瘦不下來、一定是因為自己易胖體質所以「難瘦」⋯⋯並不會讓自己更認命去健身,「不如先檢討自己你到底付出了多少」看著莫莉的當頭棒喝,妳還有臉抱怨嗎? \n \n#為什麼不運動? \n運動的時候會刺激腦部釋放出「腦內啡」,使人心情愉悅、振奮精神,這是真的!透過運動正視自己、抒發情緒也是莫莉在運動中意外得到的好處,只有好處沒有壞處,為什麼不運動? \n \n \n

  • 維多莉亞天使超模 生完小孩6個月後身材變這樣

    維多莉亞天使超模 生完小孩6個月後身材變這樣

    女星、女模懷孕生子後,除了小孩的可愛樣貌讓粉絲們相當期待外,另一項最令人關注的焦點,莫過於她們產後不科學的身材神恢復!超模坎蒂絲史旺尼普(Candice Swanepoel)去年10月生完孩子後,在6個月的時間內,完全恢復產前身材,在Instagram上狂露零贅肉纖腰,讓粉絲看了好羨慕。 \n \n2016年10月與未婚夫赫爾曼尼科利(Hermann Nicoli)生下一子,產後快速恢復產前身材,9日在Instagram上曬出自己僅穿著牛仔褲的半裸照,只見她跨坐椅子上大方露出側乳和纖腰,肚子甚至還微微可見腹肌,性感的模樣讓粉絲眼睛大吃冰淇淋,也讓許多女網友直呼「超羨慕」。 \n \n坎蒂絲自2010年起成為維多利亞秘密(Victorias Secret)簽約天使,她也是維多利亞秘密第一個南非籍的模特兒。她以纖細身材與精緻臉蛋聞名,23吋纖腰讓大家戲稱她時尚小腰精她,更被封為「天使長」。 \n \n事實上,坎蒂斯在生下孩子之後,一度動念要退出時尚圈、帶著兒子回到自己家鄉,想要回歸平凡樸實的普通人生活,讓許多粉絲難過無法再看到她更多的消息。幸好最後還能繼續看到她繼續當火辣的天使!因為據悉她並沒有宣布退出,只是將更多時間留給家庭。 \n \n \n精選推薦:

回到頁首發表意見