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以下是含有維生素c的搜尋結果,共461

  • 一家四口僅媽媽沒確診 醫師認為關鍵因素在這

    一家四口僅媽媽沒確診 醫師認為關鍵因素在這

    本土疫情持續升溫,每日確診新增破6萬名,全家人接連確診的情況時有耳聞。近期有一家四口爸爸和小孩接連染疫,媽媽一人扛起照顧工作,住家分室隔離不易,難避免共用衛浴,媽媽卻能堅持10天維持快篩陰性。醫師認為,關鍵可能在於日常營養補充和規律運動習慣,造就良好保護力。

  • 緩解確診4大症狀 營養師分享吃這些加速痊癒

    緩解確診4大症狀 營養師分享吃這些加速痊癒

    新冠肺炎本土確診持續升溫,不少確診者雖是輕症,但發病時仍感不適。營養師高敏敏建議,確診常見4症狀可以透過各式食物的補充,攝取足夠營養素,以便加速痊癒、減少後遺症。

  • 與確診夫「連結」仍陰性 美女營養師曝防疫吃這些最好

    與確診夫「連結」仍陰性 美女營養師曝防疫吃這些最好

    本土病例暴增,不少人擔心家裡若有一人確診,可能全家都免不了被感染,營養師范縈渝透露,自己4月初因與確診者足跡重疊被匡列隔離,5月初因先生確診,她再度被隔離,而且先生快篩陽前一天,夫妻倆還有發生「人與人的連結」,但她篩檢的結果都是陰性,並大方分享防疫情期間增強免疫力菜單。

  • 黑眼圈蓋不住怎麼辦 營養師:這樣吃擊退熊貓眼

    黑眼圈蓋不住怎麼辦 營養師:這樣吃擊退熊貓眼

    新冠肺炎肆虐,每個人口罩不離身,眼神的交流顯得格外重要,但現代人壓力大、睡眠不足、飲食不均衡、過敏、色素沉澱、眼袋或遺傳的因素,導致黑眼圈的形成,讓整個人看起來無精打采。對此,營養師王證瑋在臉書粉專指出,攝取5大營養素,有助於擊退熊貓眼。

  • 確診喉嚨痛難下嚥 營養師建議這樣吃恢復更快

    確診喉嚨痛難下嚥 營養師建議這樣吃恢復更快

    疫情擴散,確診人數持續攀升,部分確診omicron患者喉嚨疼痛難耐,甚至法進食;南投醫院營養師黃淑敏表示,除了止咳化痰及止痛藥物,足夠的營養補充可提升免疫力,恢復較快,可多選擇清涼且軟質的食物。

  • 選對時段吃不同維生素 吸收力更強!B群要挑這時間

    選對時段吃不同維生素 吸收力更強!B群要挑這時間

    想要強身健體,可以服用維他命或含礦物質的保健品,補足身體缺乏的營養素,強化免疫力。維他命一整天都可服用,但若選對時間,便能提升吸收效率;如果搭配錯誤食物,則恐引發副作用。

  • 168斷食、科技餅乾夯 小心營養不均衡

    168斷食、科技餅乾夯 小心營養不均衡

     夏天即將來臨,不少人期待短時間內就能看到減重效果,不過營養師提醒,時下流行的168斷食法,比較適合「無時無刻手邊都抓食物吃」的人,但長時間空腹會導致腹痛、脹氣,甚至腸胃蠕動功能失調;另外常可以看到「科技餅乾」減肥法,營養師也提醒,沒有食物是全能型,仍要補充深色蔬菜以及維生素的攝取,才能幫助代謝。

  • 確診後三餐該怎麼吃?營養師曝關鍵:這幾種食物不能少

    確診後三餐該怎麼吃?營養師曝關鍵:這幾種食物不能少

    台灣自3月底疫情爆發後,本土個案已接近15萬人,病毒深入各大社區角落,不少公眾人物也紛紛確診。對此營養師林俐岑也在臉書分享確診後的應對方法,其中有些食物更能幫助身體迅速恢復健康。

  • 30歲後易變玻璃人 4類超級水果 預防骨質疏鬆

    30歲後易變玻璃人 4類超級水果 預防骨質疏鬆

    隨著年紀越來越大,骨質流失狀況就越嚴重,而中高齡患者容易患骨質疏鬆症,但並不容易發現,因為患者僅出現身高變矮、駝背等外觀變化,直到摔倒或用力過猛導致身體骨折,才會意識到不對勁,營養師朱瑞君對此分享水果4大營養素,表示想要預防骨質疏鬆,除了喝牛奶或保健食品外,吃水果也能強化骨骼。

  • 中租搶攻生技領域 自有品牌「仲安家」正式面市

    中租搶攻生技領域 自有品牌「仲安家」正式面市

    中租擴大多面向發展,看好生技產業,與知名保健大廠合作,投入開發居家防護、保健養生產品,去年初由旗下仲安生醫推出自有品牌—「仲安家(JOIN HOME)」,歷經一年多來的試驗,在員工、企業客戶間,以品質嚴謹獲得肯定,今年5月正式面向社會大眾推廣,可望成為中租力捧的明日之星。

  • 中租企業觸角深入保健生醫業

    中租企業集團將觸角深入保健生醫產業,中租企業集團總裁辜仲立與知名保健大廠合作,投入開發居家防護、保健養生產品,2021年初,仲安生醫由旗下推出自有品牌—「仲安家(JOIN HOME)」在五月正式向社會大眾推廣。

  • 4種營養素抗氧化發炎、減少過敏 這顏色蔬果也幫大忙

    4種營養素抗氧化發炎、減少過敏 這顏色蔬果也幫大忙

    天氣回暖,氣溫讓人心情變好,卻也讓許多父母開始煩惱了!溫度轉變的時間,也是許多小朋友特別會過敏的時刻,根據統計,台灣約有高達20%人有蕁麻疹困擾,兒童異位性皮膚炎盛行率則是10%,在這時間飽受皮膚紅腫、搔癢問題的小朋友不在少數。

  • 染Omicron症狀一次看 專家:出現10狀況快就醫

    染Omicron症狀一次看 專家:出現10狀況快就醫

    Omicron病毒傳染力驚人,近日台灣本土確診不斷上漲,但仍有不少人沒打疫苗,對此,中研院兼任研究員何美鄉透露,是否打疫苗是自己的選擇,但要知道我們無法選擇是否被病毒感染,因此他也整理出感染Omicron以後可能出現的20個症狀,並提醒大家,出現呼吸急促、血氧下降、嚴重頭痛、嚴重脫水、呼吸困難、嘴唇發紫、皮膚冰冷、昏迷不醒、昏倒與胸痛等10個症狀請立刻就醫。

  • 減少自由基破壞 這些營養對皮膚特別好!

    減少自由基破壞 這些營養對皮膚特別好!

    現在愛美的女性怕紫外線傷皮膚,都躲著陽光,就怕晒老了不好看。但預防醫學專科洛桑加參醫師在《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中強調,全光譜的太陽光擁有完整的波長與能量,能幫助排毒、促進新陳代謝、合成鈣質、修復細胞、健全免疫、叫你睡得又香又甜,還讓你心情美麗。拒絕陽光,那健康肯定黯淡無光。以下是重點書摘:

  • 確診了該怎麼辦?醫揭居家自救5大招:千萬別多吃

    確診了該怎麼辦?醫揭居家自救5大招:千萬別多吃

    本土疫情持續升溫,目前輕症或無症狀患者都採居家隔離,面對防疫政策一改再改,許多人都搞不清楚,要是真的確診了到底該怎麼辦?自然醫學醫師提供居家自救5大招,並強調感染時千萬不要吃太多東西,建議先空腹12至13小時後再開始進食。

  • 穩定血糖超級食物是它!醫揭驚人益處:連皮一起吃最好

    穩定血糖超級食物是它!醫揭驚人益處:連皮一起吃最好

    什麼食物可以穩定血糖,還能幫助減肥?三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻透露吃地瓜的驚人好處表示,由於升糖指數低,不僅可以穩定血糖,有益心臟健康,而且因為容易有飽足感,還能幫助減肥瘦身,他建議連皮一起蒸來吃最好!

  • 瞄準上班族!全家率先搶攻健康商機 首推5款保健食品

    瞄準上班族!全家率先搶攻健康商機 首推5款保健食品

    根據Kantar調查,台灣保健食品市場商機逐年擴大,近年已突破千億大關。全家超商看好民眾需求上升,為滿足不同年齡層、性別需求,宣佈自有品牌FamilyMart Collection(下稱FMC)將領先業界,與國內製藥大廠中天生技獨家合作,推出B群錠、順暢益生菌、金盞花葉黃素膠囊、活力高鐵錠及蔓越莓益生菌膠囊等5款保健品,20日起於全台店舖購買FMC保健品即享任選2件699元優惠,並亦可透過會員App「全+1商城」以單件379元優惠價購入。

  • 營養素過量更傷身 一圖看懂上限攝取量

    營養素過量更傷身 一圖看懂上限攝取量

    現代人重視養生,經常攝取保健品,但營養師林俐岑提醒,營養素並非越多越好,一旦超過攝取量上限,發生不良反應的風險也會增大,千萬不可不慎!

  • 感冒多喝水沒用?營養師:喉痛鼻塞時 補充這2樣更快好

    感冒多喝水沒用?營養師:喉痛鼻塞時 補充這2樣更快好

    感冒看診時,醫生的處方中總有一條:「多喝水,多休息」。但事實上,只有在身體真的缺水,例如發燒、出汗時,才需要多喝水,或是補充電解質液或稀釋的運動飲料,以平衡因高燒冒汗而流失的電解質。

  • 東揚生技優益甘 採用本土秋收薑黃

    東揚生技優益甘 採用本土秋收薑黃

     以「用大自然的智慧,守護全家人健康」打造趨勢保健產品的東揚生技,繼推出「勇力鈣」、「綠補健」二款保健食品受到使用者肯定後,再推出富含薑黃素(curcumin)成份的「優益甘」,由於薑黃素能促進新陳代謝、常保精神旺盛、增強體力,「優益甘」是維持健康的最佳臻品。

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