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以下是含有缺少的搜尋結果，共183筆
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吃太少只會害更胖！專家揭6原因：恐陷惡性循環
許多人會透過少吃來達到減重目標，當心錯誤飲食觀念恐造成反效果。對此，營養師陳怡錞表示，臨床上常遇到個案，明明已經吃的很少，但就是瘦不下來，指出有6個原因，包括基礎代謝率降低、肌肉流失、缺少飽足感、影響腸道荷爾蒙、影響脂肪荷爾蒙及心理無法滿足安全感。她提醒，想要變瘦，正餐務必要吃飽，否則恐陷入反覆復胖的惡性循環中。
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怕肌少症狂補蛋白質 少做1事反害不能走：很多人不知道
越來越多人知道肌少症的危害，一名年長女性自覺爬樓梯吃力，擔心罹患肌少症，大量攝取肉類等動物性蛋白質，卻未同時多運動，導致體重快速增加，膝蓋的退化性關節炎更加嚴重，後來痛到完全不能走。醫師表示，相較於蛋白質的攝取，運動量對肌少症更為重要，因為過重的體重會增加膝關節負擔，讓人無法運動，進而加速肌少症的惡化。
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桃園學生專車減併⅙ 業者盼放寬駕駛資格
客運司機嚴重不足，桃園市高中學生專車上學年有107條路線，新學年整併11條、停駛7條，加上觀音高中4條改申請國教署專案，將剩下85條。桃園客運業者坦言，目前駕駛缺近200名，建議教育局、學校可讓遊覽車業者加入學生專車行列。
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金龍湖變「金雞湖」？ 汐止自行車步道看板大出包
「雙北地區第一大湖『金龍湖』，居然被改名成『金雞湖』。」劉姓網友於臉書社團《汐止聯盟》PO文，行經新北汐止自行車步道發現導覽板，出現許多低級錯誤，金龍湖被標記成金雞湖、汐萬路被寫成汐灣路，至少已發現16個錯誤。新北市議員張錦豪酸說，新北最大的湖泊「金龍」變「金雞」，氣勢完全短一截。
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中國科技自主 要先解決三大難題
中美科技戰背景下，中國政府啟動舉國體制，希望藉此解決諸如晶片等「卡脖子」問題，從而走上高科技自給自足道路。但分析指出，為實現此一目標，中國必須克服缺少投資、缺少專業知識、缺乏高效率國有企業等三大難題。
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氣溫居高不下 蜜蜂熱斃逾4成
近日氣溫飆高，蜜蜂受不了熱浪出現熱斃情況，雲林縣蜂農16日表示，25度至28度是蜜蜂活動力最好的溫度，近日氣溫接近40度，有不少蜜蜂因溫度太高陸續死亡，損失至少4成，目前僅能將蜂箱搬到陰涼處用電風扇降溫，但效果有限，若持續死亡，明年可能會面臨蜜蜂數量不足的困境。
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5徵兆中了恐是肌少症！ 醫教1招快速自我檢測
肌少症是老年失能的兇手，根據國健署統計，台灣65歲以上長者肌少症盛行率男性為23.6％、女性為18.6％，若能及早發現就可及早改善。上醫堂中醫師陳勇齊提供1簡單方式，來快速檢測是否有肌少症情形，即用雙手大拇指和食指在小腿肚最粗的地方圍一個圈，若縫隙很大就要提高警覺。除此，醫師表示，也可透過日常生活觀察來判斷，並列出5個值得留意的狀態，像是樓梯爬2～3階就要休息、行走8公尺需超過10秒鐘。
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余為彥巧手還原場景 牯嶺街少年殺人事件推手
曾經執導《月光少年》、《童黨萬歲》，以及《嫐》的導演余為彥辭世，享壽 71歲。如同三金（金鐘、金馬、金曲）藝人的不可多得，余為彥在台灣導演中，也是集編劇、導演、製片三項製作實力的導演。他在1993年就以《月光少年》拿下亞太影展「最佳編劇」獎、威尼斯影展的獨立單元，國際影評人週「最佳影片」的殊榮；而在1989年執導的《童黨萬歲》，更是獲得該年度金馬獎「最佳影片」的提名。
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台灣經典電影推手余為彥享壽71歲 曾任《牯嶺街少年殺人事件》製片
曾經執導《月光少年》、《童黨萬歲》，以及《嫐》的導演余為彥辭世，享壽 71 歲。如同三金（金鐘、金馬、金曲）藝人的不可多得，余為彥在台灣導演中，也是集編劇、導演、製片三項製作實力的導演。他在1993年就以《月光少年》拿下亞太影展「最佳編劇」獎、威尼斯影展的獨立單元，國際影評人週「最佳影片」的殊榮；而在1989年執導的《童黨萬歲》，更是獲得該年度金馬獎「最佳影片」的提名。
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聯合國：中國最高領導層缺少女性令人擔憂
據美國之音報導，聯合國在一份報告中表示，中國最高領導層中缺少女性令人關切，並建議中國採用法定配額和性別均等制度，以加快實現女性在政府中的平等代表。聯合國消除對婦女歧視委員會(CEDAW)周二(5月30日)公佈的這些針對中國的建議，是與德國、冰島、聖多美和普林西比、斯洛伐克、西班牙、東帝汶以及委內瑞拉的調查結果一起提出的。
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陸晶片自主夢難成真？陸專家揭致命傷：還缺少這些關鍵
美國去年10月對大陸祭出核彈級晶片出口禁令，使大陸朝晶片自主化目標邁進，有專家分析指出，大陸晶片產業不只缺光刻機還極度缺乏人才，包括在晶片製造、設備、材料、設計、封裝和測試等領域，都需要更多有人才投入。
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創立64年只剩3名小六生 苗栗武榮國小7月變「空校」
少子化愈來愈嚴重，苗栗縣大湖鄉武榮國小全校僅剩3名6年級學生，比教職員人數還要少，今年更無新生報到，下學年開始即將成為「空校」，面臨裁撤廢校命運，縣府教育處指出，小校裁併有法規依循，也會適當安置教職員工。
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高教崩盤、中國搶招 民眾黨團籲：減少學用落差
近年許多大專院校因少子女化浪潮，屢傳停招或停辦，學生總數逐年減少，參與統測或技職教育的人數雪崩式下降，再加上中國高教祭出低門檻對台搶招生，恐加劇台灣人才荒。民眾黨立法院黨團今（18）日召開記者會，呼籲政府完善學校退場或轉型機制，重新提升技職教育發展，並促進產學合作與介接，減少人才與社會實際需求的落差。
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長者預防肌少症 醫師建議補助這些營養
新北市社會局今與揚生慈善基金會共同舉辦熟齡族的心靈饗宴「春聚」，吸引800多位長者參加。與會的雙和醫院副院長、醫師劉燦宏，以「提升肌力、遠離疼痛」為題，提醒60歲以上長者不要隨便減重，因為可能不是減到脂肪，而是減到肌肉，建議三餐飲食要「豆魚蛋肉一掌心」的份量。
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少子化導致技職招生困頓 中階技術人才懸缺更難解
受少子化影響，選擇進入技職體系就學的學生減少，導致我國逐漸缺少中階技術人才。升學資訊平台「大學問」今(11)日表示，依照教育部統計，111學年度全台高中職學生比例，高職47.6％、高中52.4％，建議調降公立普通高中名額，並加強挹注技職資源，才能有效解決人力懸缺等問題。
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國造潛艦只做半套？前空軍副司令驚爆：缺少1大關鍵
國造潛艦原型艦將 7 月完成封殼、9月下水，蔡政府也同意專案小組在封殼前邀請相關人士參訪，包括國防立委、監委等都將進行機密考察。前空軍副司令張延廷今( 25 日)指出，等到國造潛艦下水、試航到成軍，恐怕到時候已經過時，而台灣的潛艦只能發射魚雷，沒有潛射攻船飛彈，恐怕也是一大麻煩。
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高國輝雙響炮 送獅4連敗
富邦悍將「愛慶寶」打線發威，昨天全場猛敲15安，加上高國輝相隔590天再度揮出單場雙響炮、個人貢獻5打點，終場以9比0擊敗統一獅，避免陷入連敗也賞獅隊吞下4連敗。
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中職》「愛慶寶」打線發威 高國輝雙響炮賞獅隊4連敗
新莊15日上演經典賽國手同場競技戲碼，富邦悍將江少慶繳出6.1局無失分好投，技壓統一獅胡智爲，富邦打線也火力全開，全場猛敲15支安打，高國輝單場雙響炮、貢獻5打點，助隊以9比0勝出，也賞獅隊4連敗。
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創校逾50年 北市老牌私立女中確定停招
台北市私立文德女子中學創校逾50年，卻不敵少子女化衝擊，去年底決議112學年度將停止招生，台北市教育局9日說明，將在4月底核定停招計畫並公告。
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缺1營養素易骨折 3餐都要吃！集中1餐狂嗑沒用
蛋白質是人體所需的營養素之一，缺少蛋白質可能造成肌少症，容易跌倒甚至骨折；營養師李婉萍指出，攝取蛋白質良好的食物來源，主要是乳品和豆、魚、蛋、肉類，建議每天分配於3餐攝取，不宜在某餐吃進一整天蛋白質的量。