14種鈉含量爆表食物公開 這1款也上榜網驚呼：超意外

現代人工作繁忙，三餐幾乎靠外食解決，但一不小心恐吃進過量的「鈉」，造成身體負擔。營養師高敏敏表示，有些食物即使吃起來不鹹，但鈉含量卻很高，就連一條鮮奶吐司也有高達1102mg的鈉，若身體出現4大警訊，就代表攝取鈉超標。

再當一次學生1／赴政大口試 于美人重返校園拚碩士

三峽戶政所變身恐怖墓園 找死神來洽公

今是萬聖節，三峽戶政事務所舉辦「敦親睦鄰－萬聖節不給糖就搗蛋」活動，邀集八里愛心教養院、光明公共托育中心的孩子們，變裝成美人魚、超人及鯊魚等各式造型上街討糖，戶所同仁也將大廳裝飾上墓碑、十字架及鮮花，讓洽公民眾彷彿置身神秘又詭譎的墓園，不禁會心一笑，也吸引不少人拍照打卡。

多層次微整保養攻略 量身訂製專屬美麗

你總是覺得每天擦瓶瓶罐罐的保養品卻始終不見成效嗎？在人人追求「快速」的世代，只靠保養品保養一點都不符合時間效益，因此，最新的「多層次微整保養」概念，快速又有效果，成為全方位的美麗方案。

亮眼美人養成術

全面開啟「小麥肌美人」時代！養成步驟＆彩妝趨勢大揭密

進入高溫炎熱的暑假，為了不讓皮膚在紅、紫外線下過度曝曬，做好防曬是基本守則，但美白可就見仁見智了！有些明星不但以勻稱的小麥膚色為傲，並且樂於展現給大家看！今天Styletc不但要帶大家一起來欣賞演藝圈中的「黑珍珠」美人，還要教你正確的養成步驟，快一起來看看吧！

冬病夏治 打造健康美肌 當個無所懼的陽光美人

報導／曾韻舫

女生28天 保養瘦身天天大不同

女生每28天就有一次重新開始的機會，這是老天爺給我們的特殊待遇，所以不妨好好把握機會，給自己28天來個美人養成計畫吧！

瑞莎勤做保養，準備成為最美人妻！

一天照10次鏡子！ 零死角美人養成術

大家有算過自己一天會照幾次鏡子嗎？雖然說過度地愛照鏡子可能有強迫症或是自戀的危險（？）不過常常確認自己的狀況其實也不是件壞事。以下styletc.com要教各位女孩一個超簡單的「零死角美人養成術」，只需要每天在這10個時間點照鏡子，檢示自己的膚況和妝容、隨時修正和調整，就不會再有尷尬脫妝的囧況，也可以在爆痘危機的初期就搶先一步控制大局~~~

肌膚品茗 綠茶成熱門保養成分

「茶保養」風潮漸起，東方美人茶、綠茶成為熱門保養成分，牛爾旗下品牌NARUKO社區公平交易計畫推出全新保養系列，繼白玉蘭、紅薏仁後，由東方美人茶領銜，美人茶舒活青春系列與台灣坪林百年茶農合作，蘊含茶多酚、礦物質、黃酮類與單寧類，讓肌膚品茗減壓。

菲律賓設「美人魚」課程 教水中美姿美儀

據《廣州日報》報導，菲律賓出現了一所「美人魚游泳養成學院」，幫助少女們實現成為「人魚公主」的美麗夢想。該校聲稱專門教導民眾如何在水中成為一條人人稱羨的人魚公主。美人魚養成班的課程除了教導水中的美姿美儀外，還有提供美麗魚尾，教導學員如何在水中利用魚尾優雅游泳、浮潛、潛水、海豚踢、倒立，甚至塑身等姿勢。據悉，一堂2小時的美人魚養成課要價62美元。

拚賺美妝財 3大通路總動員

　時序正式入春，超商、藥妝、量販全面投入美妝戰場，PK百貨公司母親節檔期。愛買虛實通路齊攻5折起、萊爾富瞄準小資女，任2件85折、康是美祭出醫美品牌促銷優惠，最低4折起；預估將帶動業績暴衝，成長率至少1至3成。