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以下是含有肌力不足的搜尋結果,共24

  • 雲林臺大醫阿波羅計畫造福 8旬嬤可彎腰手觸地

    雲林臺大醫阿波羅計畫造福 8旬嬤可彎腰手觸地

     臺大雲林分院4年前下鄉到16鄉鎮與長青食堂合作推動「阿波羅計畫」迄今,透過遠距監測、社區篩檢、用藥分析、營養分析、專業衛教、運動課程幫助老人家延緩老化、降低失能,老人家明顯提升肌力,坐輪椅的老人家也改善生活品質,8日在莿桐鄉舉行成果發表會,老人家十分感激。

  • 「阿波羅計畫」4年造福  雲林老人變健康快樂

    「阿波羅計畫」4年造福 雲林老人變健康快樂

    臺大雲林分院4年前下鄉到16鄉鎮與長青食堂合作推動「阿波羅計畫」迄今,透過遠距監測、社區篩檢、用藥分析、營養分析、專業衛教、運動課程幫助老人家延緩老化、降低失能,老人家明顯提升肌力,連坐輪椅的老人家改善生活品質,今(8日)在莿桐鄉舉行成果發表會,老人家十分感激。

  • 長輩跌倒真要命 老人事故死亡原因僅次於車禍

    長輩跌倒真要命 老人事故死亡原因僅次於車禍

    衛生福利部統計65歲以上老人,事故傷害死亡原因,「跌倒」居第2名,僅次於交通事故,所以預防年長者跌倒非常重要;南投醫院復健科主任周建文表示,長輩跌倒可能會造成骨折、長期臥床,甚至顱內出血、死亡。

  • 7旬婦染疫7天減10公斤 恐出現肌少症

    7旬婦染疫7天減10公斤 恐出現肌少症

    台中市70歲婦人今年初被確診新冠肺炎,除了出現咳嗽、胸悶、易喘,呼吸道發炎等後遺症,竟在短短1周內體重驟減10公斤,甚至出現「肌少症」現象,中國附醫中醫師吳佩青根據國外文獻指出,新冠肺炎確診後發生肌少症機率約48%,台灣目前逾570萬人確診,住院治療者罹患肌少症機率更高達69.7%,不容忽視。

  • 手無力恐是警訊!研究點出這危機 醫:中年人注意

    手無力恐是警訊!研究點出這危機 醫:中年人注意

    一份超大型規模的研究顯示,肌肉力量與失智風險有高度關聯性,因研究對象為逾19萬的39~73歲者,亦即納入中年人。北榮醫師表示,此研究是至今最大規模的長期實證研究,有助確認肌力與失智症間的密切相關。醫師並提醒,不到40、50歲的民眾,若發現已無法打開瓶罐罐蓋,就恐是肌力不足,將成失智症的危險族群。

  • 真和壽命長短有關?這些動作預測你的死亡風險

    真和壽命長短有關?這些動作預測你的死亡風險

    簡單1個動作可以預測未來死亡的風險,而且可以在家自己測驗,是什麼動作呢?為什麼能預測死亡風險?

  • 葉金川:年紀大不一定衰弱 把退化延後20年這樣做

    葉金川:年紀大不一定衰弱 把退化延後20年這樣做

    我們常用「未老先衰」形容一個人年紀不大卻已顯精神萎靡、身體衰弱。但是「老」一定會「衰」嗎?很多人認為老了就會衰弱,但是事實上,年齡和衰弱不是成正比,「衰弱」和「衰老」也不能畫上等號,別發現肌少症、骨鬆才補救,第一時間就要預防!

  • 何如芸拍完戲突無法蹲下急就醫 竟是當年懷孕衍生傷害

    何如芸拍完戲突無法蹲下急就醫 竟是當年懷孕衍生傷害

    當年因接演《家有仙妻》、《空中小姐》等夯劇而走紅的女星何如芸,外型甜美又有氣質,如今離婚復出演藝圈,近年接演本土劇,演技仍不生疏,讓她再受青睞,戲約不斷,經常在社群分享工作花絮與生活的何如芸,近日卻有些身體上的困擾,透露前幾天拍完戲,回家突然無法蹲下,就醫後竟被告知,是當年懷孕所留下的傷害。

  • 超簡單10秒一動作 趕走酸痛還能直通血液循環

    超簡單10秒一動作 趕走酸痛還能直通血液循環

    日常生活中有不少簡單的訓練有助身體健康,其中也包括「棒式」,不過對於棒式不少民眾總認為難度偏高,身體要撐著1分鐘或以上,實際做起著實累人,讓人容易放棄。對此恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師表示,其實棒式重點在做得對,而不是時間,一次10秒就可以!

  • 預防膝關節退化更應該要動

    預防膝關節退化更應該要動

     現代人長時間坐在電腦前,加上事業、家庭兩頭燒,睡眠不足更遑論找時間運動,而更年期更因荷爾蒙關係,身體機能退化速度快,退化性關節炎也提前上門,其中又以膝關節最常見,花蓮門諾醫院物理治療師饒哲輝建議,可藉較緩和的運動增加周圍肌力,讓關節處在一個最佳狀態以降低損傷機率,延遲退化時間。

  • 其實攸關全身健康! 鮮少人注意的「舌頭」保養重點

    其實攸關全身健康! 鮮少人注意的「舌頭」保養重點

    民以食為天,可是對許多年長者來說,牙口不好成為大問題,很多人都認為牙齒健康非常重要,年紀大容易掉牙讓飲食困難,事實上不論咀嚼食物與喝東西,甚至說話,「舌頭」機能都扮演重要關鍵,當年紀增長舌頭功能也會開始降低,不僅飲食和語言功能受到影響,事實上也關乎全身健康。

  • 3招練肌力 老人宅在家不怕退化

    3招練肌力 老人宅在家不怕退化

     防疫當前,民眾盡量減少外出,但老年人悶在家、運動量大減,增添「肌無力」風險。物理治療師建議,老年人在家可以多做3招增加肌力的運動,可避免在家防疫活動量不足,肌力衰退,降低容易腳軟跌倒的風險。

  • 在家防疫少運動 老人防肌少三招輕鬆做

    在家防疫少運動 老人防肌少三招輕鬆做

    防疫當前,民眾都盡量減少外出,但老年人悶在家、運動量大減,更增添「肌無力」風險。物理治療師建議,老年人在家可以多做三招增加肌力的運動,可避免在家防疫活動量不足,肌力衰退,降低容易腳軟跌倒的風險。

  • 中職》去年體能不足 樂天桃猿春訓強化全身肌力

    中職》去年體能不足 樂天桃猿春訓強化全身肌力

    樂天桃猿去年體能呈現不足,最後無緣季後賽,今年球團與Believe Training合作,強化選手體能課程,進化過去在春訓特別加強的防護與體能訓練,讓球員學習認知自己的動作當中最需要強化的部分,分別針對投打兩個部門設計適合的課程,不作無謂的訓練、提昇肌力訓練的效率!

  • 美陸戰隊引進最新科技 提升戰場表現並降低受傷風險

    美陸戰隊引進最新科技 提升戰場表現並降低受傷風險

    《陸戰隊時報》24日報導,過去1整年以來,美陸戰隊正使用最新科技「機器學習測力板」(force plate machine learning),協助部隊測驗士兵核心與下肢力量,進而修正士兵肌力失衡、改善戰場運動表現與預防受傷。

  • 長輩吃飯嗆到別輕忽 吞嚥困難恐會奪命

    長輩吃飯嗆到別輕忽 吞嚥困難恐會奪命

    患有帕金森氏症的70歲阿嬤,這半年來在吃東西的時候經常嗆到,就醫經內視鏡檢查後發現喉咽的肌力不足,因而造成吞嚥障礙;原已排定由語言治療師進行治療,但在某日晚餐之後,阿嬤因嗆傷造成吸入性肺炎緊急送醫搶救。

  • 工研院 辦銀髮族體適能AI檢測

    工研院 辦銀髮族體適能AI檢測

     年老長者最怕跌倒!原因有很多,最常見是肌力不足。為降低銀髮族風險,工研院「移動式的健檢團隊」進駐潤福中高齡住宅,為長者進行「體適能AI檢測」,透過大數據的蒐集,研發相關的創新服務與技術。

  • 富山福祉 推智慧膝力環

     走路吃力、爬樓梯膝蓋卡卡、起身爬不起來等情況,暗藏肌力不足的危機。國泰綜合醫院物理治療師簡文仁指出,一般來說,像退化性關節炎的發生率高,民眾可鍛鍊大腿「股四頭肌」塑造天然的護膝,對膝蓋形成一個保護作用。

  • 正妹模特就愛腳開開 美腿竟被害慘

    正妹模特就愛腳開開 美腿竟被害慘

    平常在家認為有助於放鬆的姿勢,其實很可能就是造成身體病痛或退化的最大元兇。日本一名正妹模特兒擁有一雙又細又直的美腿,不過她卻總是沒有辦法久站,每每站或走了太長時間,就必須找依靠物幫助休息,於是她上了一檔健康綜藝節目,曝光了她平常在家喜歡抬腳、將腿打開,然而就是這個動作,讓她雙腳的血管嚴重退化。

  • 跑超級馬拉松變獨立 王心恬曝堅持原因

    跑超級馬拉松變獨立 王心恬曝堅持原因

    王心恬近日錄狼谷競技台《Game什麼東西》,她表示9月即將挑戰敦煌超級馬拉松(簡稱超馬),最近每周練體能,做瑜珈訓練肌力,不熱的晚上也一定外出跑10公里,希望可以增加體能。談到超馬挑戰最驚險的經驗,她透露第一次跑差點昏倒,腦海不停浮上放棄的念頭,但撐過之後愛上這感覺。

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