200萬人誤踩3地雷 嚴重恐致命 醫點名一水果：不能吃

據統計，台灣「慢性腎衰竭」患者約200萬人，腎臟科醫師洪永祥警告，不少腎友常誤踩「3地雷」，包括楊桃類食物、靜脈注射顯影劑、倍鬆（Banclofen）肌肉鬆弛劑，後果輕則提早洗腎，嚴重的甚至會危及生命。

大笑、重訓就漏尿 竟是解尿障礙惹禍

　61歲的周姓婦人平時有夜尿困擾，某次打麻將竟在胡牌時開心到尿出來，周婦前往阮綜合醫院排尿障礙門診檢查，才發現患有膀胱過動症、合併骨盆底肌肉鬆弛的狀況；另名家庭主婦則經常在重訓時漏尿，經高雄醫學大學附設中和紀念醫院檢查，發現此個案因為3胎都是自然產，一樣出現骨盆底肌肉鬆弛，尿道呈現晃動狀態，因此才會容易漏尿。

名．醫．問．診－產後漏尿的原因及處置

　懷孕生產是非常辛苦的一件事情，因為它改變了女人的生理結構。自2018年來美國婦產科醫學會提倡第四產程（fourth trimester）的概念，也就是產後六個禮拜之內，必須非常密切的追蹤產後婦女！

再忙也不要憋尿！醫揭4大恐怖後果 小心膀胱鬆弛找上門

許多人因為工作或是其他非預期因素不得不憋尿，然而憋尿太久或是太常憋尿，都會對身體健康造成影響，三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻也發文警告，呼籲民眾千萬不要憋尿，否則將會引發膀胱鬆弛、泌尿道感染，以及腎結石等症狀。

名醫問診－眼神無力、睡眼浮腫 如何是好？

　隨著年齡增加，老化是無可抵抗的夢魘，眼皮下垂浮腫，縱使顏情愉悅，不免還是有人說您老了，睡不飽啦等，聽了不順耳的話。眼科中的眼整形醫師可為您解決上述困擾，同時兼顧眼球功能與安全。

腰酸背痛就噴肌肉鬆弛劑？副作用風險多 年長者恐跌倒

「肌肉鬆弛劑」是醫療院所可能開立的藥物，不論是因運動所造成的骨骼肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎，或是工作或搬運過程中，因姿勢不良而閃到腰、拉傷挫傷，或是長期緊繃壓力大、久坐辦公、肩頸僵硬所引發的腰痠背痛等情形，都可能以肌肉鬆弛相關的藥物來緩解疼痛。

雙下巴、大餅臉 竟是坐出來的

　雙下巴、大餅臉是「坐」出來的！小心錯誤的辦公室打電腦姿勢或是低頭滑手機，會讓整張臉看起來老態許多，中醫師余雅雯表示，許多人追求小臉會尋求雷射等醫美幫忙，事實上只要把頭抬高，眼睛視線和螢幕平行，用正確姿勢打電腦、看手機，就能改善雙下巴、鬆弛的面頰輪廓，找回仙氣側殺顏。

名醫問診》中醫治五遲五軟 照護慢飛天使成長之路

　古代中醫針對孩子生長發育遲滯提出了「五遲」、「五軟」，五遲指的是立遲、行遲、髮遲、齒遲和語遲，五軟則為頭項軟、口軟、手軟、足軟和肉軟；古籍提到小兒五遲五軟的原因：先天不足、髓腦未滿，可能影響心智發展，或累及筋骨肌肉，造成四肢肌肉緊繃僵硬、活動不暢；後天脾胃失養造成肌肉軟弱、鬆弛無力，手軟不能握舉，足軟難以行步，口軟乏力而咬嚼困難。

產後骨盆腔變鬆醫師有法寶 雞排妹親試用尖叫：電陰道太荒唐

擁有天使臉蛋與E罩杯火辣身材的「雞排妹」鄭家純，近來在事業上做新嘗試，不但開創個人成人用品品牌，也跨足網路影視領域，擔任YouTube節目《深夜保健室》主持人，話題尺度不設限，最新一集節目更殺去找台灣首位泌尿科女醫生張美玉，現場試用測試骨盆腔鬆弛度的儀器，被電到尖叫直呼拿來電陰道「太荒唐」。

社會10點檔》同志情侶下毒殺人 屍體大卸15塊淋熱水棄荒野

2008年台灣發生駭人聽聞的同志情殺分屍案件，主嫌黃家慶因為刑案纏身，想找替死鬼冒用身分，與當時的同志情人林靈里密謀殺害同為同志的黃士翰，他們假借要做人體藥物試驗，將足以致死的肌肉鬆弛劑注射至黃士翰體內致死，之後用電鋸、菜刀將屍體支解成十五塊淋滾燙熱水，使血水凝固，在丟棄荒野，檢方迄今仍無法拼湊完整身軀。

名．醫．問．診－年紀漸長眼皮鬆 提眼瞼肌手術告別瞇瞇眼

　40出頭歲的陳小姐走進診間，對著我說：「醫師，我的眼睛張不開，我想去配眼鏡的時候驗光師跟我說我這樣沒辦法配眼鏡，叫我來醫院治療。」原來她是因為提眼瞼肌無力在驗光時被退貨才來就診。

冬天不想賴床 簡單幾招可改善

每天早上起床都是痛苦的掙扎，起床後腦袋還是昏昏沉沉，該怎麼辦？

躺著做就行 有效舒緩腰痠幫助睡眠

她下體癢又鬆不敢啪啪啪 醫曝原因

女生隨著年紀漸長，私密處困擾也逐漸發生，出現鬆弛、發炎等問題。優佳美時尚診所陳國玉院長表示，私密處會變得鬆弛、乾燥有兩大原因：懷孕生產、老化，使私密處失去原有彈性，變得乾燥、搔癢難耐，甚至在性行為時痛到無法享受當下而不敢做。

平衡火罐療背痛 感冒風寒也適用

　肌筋膜炎指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，又稱「腰背肌損傷」，即常說的腰背痛。多因寒冷、潮濕、外傷或睡眠位置不當及慢性勞損，導致局部腰背肌筋膜即肌組織有水腫、滲出及纖維變性等症狀。臨床常表現為持續或間斷的慢性肌肉沉重、疼痛、酸軟無力、麻木僵硬等，嚴重影響生活質量。

3個月瘦11公斤皮膚皺又垂 恢復Q彈方法看這裡

有網友詢問，他這3個月努力減重，從94公斤瘦到83公斤，但臉上、脖子和肚皮都出現皺紋，該怎麼辦？減重太快皮膚皺又垂三大原因，3個月瘦了11公斤，似乎成效相當不錯，但為何會出現皺紋呢？

虐死同居人外孫 狠婦遭判10年徒刑

基隆市1名年僅1歲4個月大的蔡姓男童，2016年10月被父母託給外公照顧，而當時外公和另1名蔡女同居，豈料卻在2個月後，男童因為在家中哭鬧，蔡女便失去耐性，突然發狂起來毆打男童，導致男童頭部瘀血、四肢抽蓄，之後還餵食肌肉鬆弛劑，卻不見好轉，經送醫後宣告不治。基隆地院今（15）日宣判，將蔡女依傷害致死罪重判10年有期徒刑。

安成藥肌肉鬆弛劑 美國上市

　安成藥（4180）5日宣布，適應症為肌肉鬆弛劑的自有學名藥Cyclobenzaprine HCL ER Capsule，已成功在美上市銷售，成為首波上市學名藥公司，將搶攻4,750萬美元（約14.25億台幣）市場。法人預期隨著旗下藥品紛紛上市，安成藥今年業績可望步步走高，全年有力拚轉盈機會。

1分鐘「臉瑜伽」 讓你年輕3歲

科學家發展出一套臉部體操，只要幾個動作就讓你下次在朋友聚會贏來一陣驚呼。包括皺紋、臉頰下垂、肌膚鬆弛，都可以透過「臉瑜伽」改善。

戴帽苦撐眼皮5年 阿嬤手術現光明

嘉義76歲陳阿嬤因老化致上眼瞼肌肉無力，無法自行睜眼，連割雙眼皮、打肉毒桿菌等都無法改善，5年來她靠著戴帽子撐起眼皮，最後至光田醫院整形美容中心進行「上眼瞼肌肉矯形手術」，終於揮別戴帽重見光明。