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以下是含有背肌的搜尋結果,共41

  • 今日最健康》6件事天天做 難怪脊椎歪斜 醫生也難救

    今日最健康》6件事天天做 難怪脊椎歪斜 醫生也難救

    當一個人脊椎功能出狀況,就會導致身體不平衡,進而產生痠痛。反之亦然,當身體不平衡時,首當其衝受傷害的就是脊椎,成了惡性循環。脊椎整復專家鄭雲龍指出,身體不平衡通常不是單一動作所導致,而是生活中一連串不良姿勢造成的連鎖反應。鄭雲龍點名,許多生活中的小動作,雖然不是直接使用到脊椎,卻牽動周邊肌群,看似不相關,卻是害你腰酸背痛的元兇之一。

  • 溫妮睡覺釋放負能量 健身練體態

    溫妮睡覺釋放負能量 健身練體態

     溫妮日前推出首張專輯《問題少女》,笑稱自己從小就是問題少女,經常處於「想睡」狀態,最久可以連睡16小時,情緒低潮也用睡覺解決,但與前男友李玉璽分手時沒有用睡眠遺忘傷痛,反倒找朋友聊天紓壓。如今年過30,單身2年的她,現階段人生選項沒有「結婚」2字,「婚姻對我來說,可以很肯定地打個句號」。

  • 盧廣仲耍狠 超強背肌惹驚呼

    盧廣仲耍狠 超強背肌惹驚呼

     盧廣仲在新歌〈自我的介紹〉MV裡挑戰亡命打手一角,不僅摘下眼鏡上演俐落的對打動作,還有不少浴血畫面,甚至露出從沒看過的肅殺眼神,以及結實倒三角背肌的好身材,不少歌迷驚呼:「原來小隊長是克拉克肯特,拿下眼鏡後變身成超人了。」

  • 盧廣仲摘掉眼鏡耍狠!結實倒三角背肌曝光 歌迷驚呼像超人

    盧廣仲摘掉眼鏡耍狠!結實倒三角背肌曝光 歌迷驚呼像超人

    盧廣仲新歌〈自我的介紹〉表達一種對待所有人保持善意的祝福,延續勵志理念,給予歌迷強大精神能量。MV找來入圍本屆金馬獎最佳新導演殷振豪執導,更請到《大佛普拉斯》金馬導演黃信堯與金鐘女配范瑞君共同演出,盧廣仲首次摘下眼鏡入鏡,挑戰亡命打手一角,上演俐落對打動作外,還有不少浴血畫面,甚至露出從沒看過的肅殺眼神,以及結實倒三角背肌的好身材。MV今首播不少歌迷驚呼:「原來小隊長是克拉克肯特,拿下眼鏡後變身成超人了。」

  • 預約健康-俯身划船 女孩兒練起來 美胸鍛鍊計畫

    預約健康-俯身划船 女孩兒練起來 美胸鍛鍊計畫

     每個女生都渴望擁有好看的胸型,宅在家期間,藉由哪些鍛鍊動作可以改善女生們最在意的副乳、下垂胸型、上胸肉不夠豐滿等困擾呢?只要持之以恆天天訓練、不僅可讓胸部看起來更豐滿,同時也讓上半身線條更加緊實喔!

  • 拉不拉多犬低頭沉思炸出背肌 超狂線條萬人嚇傻

    拉不拉多犬低頭沉思炸出背肌 超狂線條萬人嚇傻

    有肌肉的狗!在日本埼玉縣開設槍械店的飼主,在店裡養了一隻拉不拉多犬,一天外出回到店裡後,發現愛犬始終背對著他,看起來垂頭喪氣,非常沒有精神,而飼主也將牠的模樣拍下來po網,有趣的是,牠的手臂和背部露出大塊肌肉,意外成為亮點。

  • 女大生肚皮出現詭異橫線求救 眾網友齊指:1習慣害的

    女大生肚皮出現詭異橫線求救 眾網友齊指:1習慣害的

    「這個需要去給醫生看嗎?」一名女大生透露,肚皮上長期下來都有一條橫的直線,無論她怎麼找爬文,都找不到解答,便將其拍下來PO上網詢問網友,沒想到竟釣出大票有相同情況的網友,不少人祭出解答,「是因為長期駝背造成」,透過運動、注意坐站姿,就可以有效改善。

  • 窩在家什麼也沒做卻關節痛 小動作鬆筋骨 老舊廢物不堆積

    窩在家什麼也沒做卻關節痛 小動作鬆筋骨 老舊廢物不堆積

    隨著年紀增長,身體各處關節疼痛陸續出現,有時候還會發現明明就沒有什麼在動,不知為何就是無法改善。復健科醫師指出,除了受傷以外,問題關鍵往往就在沒什麼在動。

  • 李施昤擁「聖誕樹背肌」 上《RM》遭背叛怒掐對方衣領

    李施昤擁「聖誕樹背肌」 上《RM》遭背叛怒掐對方衣領

    韓綜《Running Man》在亞洲的高人氣,吸引不少藝人爭相參加宣傳新作,夯劇《Sweet Home》4位主演李陣郁、李施昤、宋江、李到晛去年也曾到訪,該集結合劇中特色成為RM住戶,各自扮演不同身份,互相猜疑,在各種蛛絲馬跡中揪出怪物,激烈廝殺高潮迭起。

  • 魏蔓樂打羽球不介意練出背肌

    魏蔓樂打羽球不介意練出背肌

     魏蔓先前與張庭瑚合作《愛情白皮書》傳緋聞,去年周刊直擊她多次前往張庭瑚住家,似假戲真做發展同居情。她23日宣傳Hami Video新戲《都嘛是你的毛》,表示與張只是朋友,「如果未來有好消息或緣分到了…我覺得感情是我私人事,不喜歡跟大家報告」。強調自己目前單身,即使被跟拍,「跟他(張庭瑚)完全不尷尬,就是正常朋友,我想做什麼就去做,也會尊重我朋友」。

  • 《Sweet  Home》登8國冠軍刷新韓劇紀錄 李施昤苦練「聖誕樹背肌」有洋蔥

    《Sweet  Home》登8國冠軍刷新韓劇紀錄 李施昤苦練「聖誕樹背肌」有洋蔥

    Netflix年度原創神劇《Sweet Home》上線48小時便打進全球42個國家的TOP10排行榜,根據排行網站FlixPatrol統計,《Sweet Home》在上線48小時後,立刻囊括了包含韓國、台灣、新加坡、泰國、越南、菲律賓、馬來西亞以及中東卡達等8個國家的冠軍,共打入美國、西班牙、法國等42國的每日TOP10,其中特別的是在以往對韓劇發燒程度不高的沙烏地阿拉伯也榮登第2名,在阿拉伯聯合大公國奪下第3名,在土耳其攻上第7名,前所未有的好成績證明神劇風靡全球的魅力。

  • 韓國女星狠操半年練「聖誕樹背肌」《Sweet  Home》打造超過3500坪場地

    韓國女星狠操半年練「聖誕樹背肌」《Sweet Home》打造超過3500坪場地

    韓劇《Sweet Home》是首部將網路漫畫中驚悚怪物立體重現的影集,16日在首爾舉辦發佈會,以視訊連線的方式讓導演李應福與宋江、李陣郁、李施昤、李到睍及等8位主要演員們齊現身受訪,聲勢浩大新鮮感十足。

  • 行走的賀爾蒙!孔劉炸出冰塊腹肌好誘人 全靠這招養成

    行走的賀爾蒙!孔劉炸出冰塊腹肌好誘人 全靠這招養成

    孔劉的大叔魅力席捲全亞洲,而他的精壯身材一直都是外界關注焦點,令人看了口水直流,他出道以來,都保持著好身材,無論是腹肌、胸肌、背肌,甚至是二頭肌缺一不可,也讓外界疑惑,他是怎麼做到的?原來最大的關鍵就是從不曾懈怠過的毅力,孔劉的自我管理真的太強大了!

  • 170cm「內衣店闆娘」上身沒穿 自拍秀限制級身材

    170cm「內衣店闆娘」上身沒穿 自拍秀限制級身材

    在網路上越來越多服飾店老闆娘運用自己火辣的好身材打開知名度,近幾年轉型成為「內衣店老闆娘」的網拍人氣女模Jess,不僅外型亮麗身材也十分高挑,日前曬出自家品牌所推出的泳裝及比基尼辣照,令網友忍不住大噴鼻血。

  • 愛犬在健身房練出「猛男背肌」?真相笑爆全網

    愛犬在健身房練出「猛男背肌」?真相笑爆全網

    之前網路上流傳不少動物梗圖,都是因為錯視導致牠們看起來有巨大的肌肉或健美的身材,像是之前爆紅的「右鉤拳柴犬」、「霸氣貓咪」、「猩猩烏鴉」、「腹肌鯨魚」等等,甚至還有設計團隊製作成格鬥遊戲,在網路上引起不少話題。近日有網友在拍自家愛犬的時候,意外發現拍攝角度的錯覺讓狗狗看起來身材超勇猛,照片也引發瘋傳。

  • Albee范乙霏短衣到胸上!躺床外洩邪惡視角

    Albee范乙霏短衣到胸上!躺床外洩邪惡視角

    女星Albee(范乙霏)笑容甜美、身材玲瓏有緻,是許多綜藝節目的固定嘉賓,她近日搭高鐵赴台南工作,身穿一件長度僅到胸上的長袖上衣,好身材若隱若現、引起網友熱議!

  • 簡單3步驟 教你如何改善駝背

    簡單3步驟 教你如何改善駝背

    常被提醒不要駝背嗎?駝背讓背變厚,再瘦的人駝背也不好看。不僅如此,還會影響健康,但即使有意識地把背挺好,過沒多久又駝回去,使用市面上正夯的「駝背矯正帶」就能改善駝背症狀嗎?

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