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以下是含有脂肪的搜尋結果,共774

  • 果糖讓人胖又脂肪肝 改用天然蔗糖比較好?最新研究說話

    果糖讓人胖又脂肪肝 改用天然蔗糖比較好?最新研究說話

    走進手搖飲店,店員大聲推銷:「我們家是使用蔗糖,比較天然、比較健康!」你有過這種經驗嗎?隨著民眾健康意識抬頭,不少人認為果糖不好,許多店家也順勢推出使用蔗糖的飲品,讓想喝手搖飲又擔心影響健康的民眾降低罪惡感,以為能夠喝得比較安心,不過,蔗糖真的比果糖好嗎?

  • 快跟媽媽說!醫師提醒:就是這個吃飯習慣 害她肥油滿肚

    快跟媽媽說!醫師提醒:就是這個吃飯習慣 害她肥油滿肚

    40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl,總膽固醇也高達262mg/dl,她相當驚訝,覺得身體沒有不舒服的症狀,怎麼指數會超標?回推自己飲食情況,除無法抗拒甜食的誘惑,且常擔心食物沒吃完浪費,幾乎每天都努力把飯菜吃光,導致BMI逼近27。

  • 愛吃甜點 就算不愛喝酒也傷肝?醫:因為脂肪肝有兩種

    愛吃甜點 就算不愛喝酒也傷肝?醫:因為脂肪肝有兩種

    1名30歲的工程師包先生,因平時工作壓力大,最愛在閒暇之餘享受美味的甜點零食來紓解壓力。這樣的型態長久下來,外型看起來僅算是中等身材,直到包先生到北投健康管理醫院健康檢查,才發現已有重度脂肪肝,報告裡也指出肝功能已發生異常、血脂肪也全數超出標準值。更震驚的是看似常見的脂肪肝,若不立即改善生活型態及改善飲食習慣,恐讓自己越來越靠近肝病3部曲。

  • 吃甜點真有第二個胃?人體增脂暴肥基因解密

    吃甜點真有第二個胃?人體增脂暴肥基因解密

    常言道「正餐吃不下沒要緊,吃甜點有第二個胃」,原本以為的一句玩笑話,卻是真實發生在人體上的機制,iDiet個人化飲食計畫發明人王嗣復表示日常生活常用的果糖,身體利用的機制其實與葡萄糖不同,所以不容易讓身體感到有飽足感,因此用第二個胃這個形容其實沒有錯,同時這個機制也是可能讓人暴肥的原因之一!

  • 垂直律動懶人運動法 有效改善脂肪肝

    垂直律動懶人運動法 有效改善脂肪肝

    長庚大學醫學影像暨放射科學系教授崔博翔研發出「垂直律動」懶人運動法,讓身體站在震動平台上,竟可有效改善脂肪肝,試驗老鼠每天30分鐘,經過4個月後,脂肪肝從中重度改善為輕度。

  • 健檢看出脂肪肝怎麼辦?醫曝「最好的特效藥」

    健檢看出脂肪肝怎麼辦?醫曝「最好的特效藥」

    台灣約每2~3個人就有1個人有脂肪肝。台南市立安南醫院消化內科主治醫師湯昇曄指出,病人接受腹部超音波檢查後被告知有脂肪肝,常會很焦慮地問醫師嚴不嚴重?並要求醫師開立肝藥治療,但其實許多脂肪肝不一定需要吃藥,「改變生活習慣」才是最重要的。

  • 《生醫股》博晟合併韶宇醫學 進軍幹細胞治療

    博晟生醫(6733)進軍幹細胞治療領域,董事會通過合併韶宇醫學,未來將整合脂肪幹細胞萃取技術平台(脂肪幹細胞平台),並優先瞄準退化性關節炎的醫療應用。

  • 美研究發現能降低脂肪肝、減少體重增加的美食

    美研究發現能降低脂肪肝、減少體重增加的美食

    為了解補充可可對擁有非酒精性脂肪肝患者的影響,美國賓州州立大學研究團隊針對擁有脂肪肝的肥胖小老鼠,展開長達8週的餵食可可粉實驗。結果發現,相較於以高脂肪飲食餵養小老鼠,以可可粉做為營養補充品的小老鼠,不但體重增加率降低21%、脂肪肝減少28%,還出現氧化壓力水平下降、DNA損傷減低等益處。研究團隊假定,人體應該也能出現類似的好處;但仍需要進一步的實驗驗證。

  • 蜜大腿、大屁股竟有好處? 研究:體脂肪堆在這兩處才要當心

    蜜大腿、大屁股竟有好處? 研究:體脂肪堆在這兩處才要當心

    根據衛生福利部108年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,如何預防則是關鍵,以往大多認為萬惡的脂肪,如今在一項新研究中卻顯示,脂肪竟能保護女性免於心臟病風險?

  • 長髮妹試衣閨密冷回有小腹 女網友見PO圖全暴動

    長髮妹試衣閨密冷回有小腹 女網友見PO圖全暴動

    沒想到女生對女生的身材要求如此嚴苛!一名女網友發文表示人,她日前逛街挑衣服,試穿一件衣服後便拍下照片傳給閨密們詢問意見,沒想到卻得到「有小腹」、「肚子肥」的回覆,讓她質疑「現在標準這麼嚴苛嗎?」,女網友們看到照片全暴動:「小腹在哪我怎麼沒看到」。

  • 脂肪未必壞 研究警告過度低脂飲食反而多種疾病纏身

    脂肪未必壞 研究警告過度低脂飲食反而多種疾病纏身

    為了解低脂飲食與高脂飲食,對於男性睪固酮水平的影響,英國伍斯特大學研究團隊針對6份研究文獻、共206名男性,進行系統性回顧與統合分析。結果發現,不只是高脂飲食減少男性的睪固酮分泌,過度操作低脂飲食的參與者,睪固酮水平平均下降10%至15%;若採取素食低脂飲食的男性,睪固酮素下滑的水平更為嚴重,超過20%。然而,過低的睪固酮素恐讓慢性病風險大增,包括心臟病、糖尿病與失智症,想要從事減脂的人不可不慎。

  • 「10大爆肝行業」出爐 你累了嗎 專家教你聰明保

    「10大爆肝行業」出爐 你累了嗎 專家教你聰明保

    你的工作偶爾需要熬夜加班甚或已成了常態而淪為所謂的「爆肝行業」?根據日前台灣減害協會、台灣預防醫學會公布的「10大爆肝行業」,小編也才知道原來業內同行竟是榜上有名、屬於爆肝高危險群!不說你不知道,這些爆肝高危險群的行業都有一個共通點,就是通常脂肪肝的風險特別高,過去有研究發現,脂肪肝屬於肝癌的危險重要因子,尤其近幾年國內主、次診斷為脂肪肝的人數大幅成長近2成且有日益年輕化的趨勢,國內脂肪肝人數已上看600萬人。

  • 雙下巴壞處再添一樁 研究:心血管在拉緊報

    雙下巴壞處再添一樁 研究:心血管在拉緊報

    許多人都知道腹部脂肪、內臟脂肪與心血管疾病息息相關,但國外1項研究發現,頸部脂肪也會引發心血管風險,也就是雙下巴肉多多,不僅身體發炎指數較高,心肌梗塞機率也較高。

  • 戒糖少油早點睡 別讓脂肪肝上身

    戒糖少油早點睡 別讓脂肪肝上身

     國內脂肪肝人數上看600萬人,歌手黃明志2020年的歌曲《小鮮肉變男子漢》中有一段歌詞,「肝指數越高代表越有地位」,影響眾多年輕族群。台灣減害協會、台灣預防醫學會昨天公布去年10大爆肝行業,其中工程師、醫護人員、網路小編等職業紛紛上榜,台灣預防醫學會理事長陳宜民呼籲,年輕朋友「肝指數越高代表越有地位」的觀念嚴重錯誤,應把握護肝黃金期,避免人生從彩色變黑白。

  • 中研院發現細胞自噬新機制 有助對抗脂肪肝

    中研院發現細胞自噬新機制 有助對抗脂肪肝

    脂肪肝是國人常見的肝臟疾病,早期沒有明顯症狀,長期下來卻可能演變為肝炎、肝硬化或肝癌,是不可忽視的肝臟殺手。中央研究院生物化學研究所特聘研究員陳瑞華團隊,發現一種操控細胞自噬(autophagy)的新機制,經動物實驗證明能抑制脂肪肝形成。研究成果已於2月發表在國際期刊《自然通訊》(Nature Communications)。

  • 運動前喝咖啡的好處與哪個時段喝最好 學界報你知

    運動前喝咖啡的好處與哪個時段喝最好 學界報你知

    為了解在一天中不同的時段攝取咖啡並進行訓練,是否會影響脂肪代謝效率與有氧運動能力,西班牙格拉納達大學研究團隊,針對15名擁有耐力訓練經驗的運動員,進行為期近1個月的漸進式運動測試(graded exercise test)。結果發現,相較於對照組,運動前喝咖啡的參與者,脂肪代謝高峰(MFO)、最大脂肪代謝量強度(Fat-Max)與最大攝氧量(VO2 Max)都有所提升;不過,選在下午喝咖啡並運動的參與者,脂肪燃燒率與有氧能力提升都更為明顯。

  • 撼動脂肪山

    撼動脂肪山

     話說三十六歲那年,我加入新公司當主管,以為可以大展鴻圖;未料,已被視為大叔的我,管不住幾個年輕下屬,上班變成精神折磨,半年後我受夠了,決定辭職。心血來潮報名各種運動訓練班,務求填滿待業的每一天:乒乓球、壁球、羽毛球、社交舞、太極,最後愛上網球,世界從此不一樣。

  • 研究:癌症腫瘤搶脂肪當燃料 肥胖恐讓免疫細胞變殘廢

    研究:癌症腫瘤搶脂肪當燃料 肥胖恐讓免疫細胞變殘廢

    肥胖是現代人最常見的文明病,除了會增加心腦血管疾病、代謝疾病風險,也被認為與癌症有關。國際權威期刊《Cell》近期一篇研究指出,肥胖動物體內的癌細胞,更容易在與免疫細胞爭奪能量的過程中佔上風,進而使免疫細胞的毒殺T細胞活性下降,導致癌腫瘤生長速度加快。

  • 腳底痛別全都推給足底筋膜炎!足跟脂肪墊損傷 選對腳墊能緩解

    腳底痛別全都推給足底筋膜炎!足跟脂肪墊損傷 選對腳墊能緩解

    足跟脂肪墊損傷很容易和足底筋膜炎混淆,兩者致病原因不一樣,但是可以同時存在。足跟脂肪墊損傷比較不會一早起來就很痛,而是越站越走越痛,特別是穿著硬底鞋或打赤腳在硬的地面上行走時。骨科醫師游敬倫在《搶救髖腿腳膝踝》一書中,特別解釋兩者之間的不同與治療對策。以下是重點書摘:

  • 適量吃蛋別擔心 營養師曝「真正高膽固醇食物」是這些

    適量吃蛋別擔心 營養師曝「真正高膽固醇食物」是這些

    你的膽固醇過高嗎?高膽固醇食物多年來都被視為健康殺手!現代人吃得好,卻動得少,營養過剩衍生出許多健康問題,也因此許多人對高營養價值的雞蛋,反倒產生了幾分顧忌,特別是擔心其中所含的膽固醇。

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