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今天是重陽節,隨著台灣明年即將進入超高齡社會,65歲以上長者的死亡原因不容忽視。衛福部每年公布國人十大死因統計,迄今已是第30年,以最早的83年和最新的112年前後對比,威脅長者疾病惡性腫瘤持續高居首位,心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病連年高居前5名外,值得注意的是,肺炎由第6位,上升到112年的第3位,而失智症、帕金森氏病也悄悄入榜,過去在15名之外,如今分別爬升到第11名和第14名。
老公不想要,可能是心血管健康亮紅燈。營養師方慈聲分享她有位閨蜜,最近向老公求歡都遭拒絕,不料幾天後,閨蜜的老公竟發生心肌梗塞,且醫生還說「差3分鐘,可能就去(往生)了」,經醫院檢查閨蜜的老公有高血脂、脂肪肝,研判是因此大、小血管都阻塞,才導致不舉。
公費流感疫苗1日開打,醫師提醒,50歲以上、慢性病患不僅是流感高危險群,也是帶狀疱疹的高風險對象,例如糖尿病患者發生帶狀疱疹的機率比一般人高2倍。研究顯示,台灣民眾一生中發生帶狀疱疹的機率約為32.2%,相當於每3人就有1人,尤其在熬夜、壓力大或換季,免疫力下降時更可能發作,務必及早預防。
因應強烈颱風山陀兒可能造成損害,基隆市政府今(1)日晚間8時宣布明日停止上班上課一天,明日市公車部分路線減班或停駛、觀光景點閉館、環保局上午定點清運垃圾暫停;醫院部分,衛福部基隆醫院急診照常服務,上午開設部分特別門診,其餘服務停止或改期;基隆長庚醫院(含情人湖院區)之門診與檢查全面暫停服務,住院、手術、急診及透析服務均照常服務。
不經意的習慣,有可能「傷心」。胸腔暨重症醫師黃軒表示,一些日常行為可能危害心臟健康,研究發現,長期不吃早餐者,心血管疾病死亡風險增加25%,常熬夜睡眠不足5小時者,冠狀動脈鈣化程度會增加2至3倍,其他包括長期有壓力、過胖、常久坐、常打呼與過勞者,都會增加罹患心臟病的風險,甚至產生心因性猝死。
演出韓劇《黑暗榮耀》中宋慧喬母親的女演員朴志雅,今(30日)傳出因腦出血身亡,享年52歲,對此,義大醫院神經外科醫師蔡建隆表示,要預防腦出血,最重要就是控制好三高,避免抽菸、熬夜與高鹽飲食等,尤其是控制好高血壓尤為重要,可降低腦出血風險達50%。
根據國人10大死因報告,心臟疾病與腦血管疾病分居第2、第4名。衛福部健保署長石崇良指出,動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD)會影響心、腦、血管,每年造成死亡人數約8萬人,超過癌症,其中高血脂更是隱形殺手,衛福部擬年底試辦高血脂共照計畫。
根據國人10大死因報告,心臟疾病與腦血管疾病分居第2、第4名。衛福部健保署長石崇良指出,動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD)會影響心、腦、血管,每年造成死亡人數約8萬人,超過癌症,其中高血脂更是隱形殺手,衛福部擬年底試辦高血脂共照計畫。
心血管疾病是全球死亡的首要原因,為響應9月29日「世界心臟日」,馬偕醫院舉辦衛教宣導活動,醫師提醒,除了不明原因的持續疲憊、呼吸喘、手麻、心悸,是心臟疾病的重要診斷指標,若伴隨腸胃不適、運動耐受力變差,可能是少見但致命的心臟病變,須特別留意。
9月22日就是24節氣中的「秋分」,而秋分與春分一樣,都是一年裡白天與夜晚等長的日子,秋分過後,北半球開始晝短夜長,氣溫也逐漸降低。清水孟國際塔羅小孟老師特別分享秋分禁忌及白開水開運法,同時點名4生肖需要避災。
時序進入秋天,元大人壽呼籲民眾應注意秋冬季節好發的心血管的疾病,依據衛生福利部112年國人死因統計結果,心臟疾病為第二大死因,腦血管疾病也名列第四,元大人壽洞察客戶需求,推出外溢型保險「元大人壽信美溢美元利率變動型終身保險」,提供四大優質守護並促進保戶重視自我健康管理。
時序進入秋天,在中醫的觀點是適合調養生息的時節,元大人壽呼籲民眾定時檢視自身健康狀況,面對即將而來的秋冬天氣變化,更應注意心血管的健康。依據衛生福利部112年國人死因統計結果,心臟疾病為第2大死因,腦血管疾病也名列第4,可見心血管與腦血管的健康管理不容忽視。元大人壽洞察客戶需求,推出外溢型保險「元大人壽信美溢美元利率變動型終身保險」,提供4大優質守護並透過健康促進機制,有效自我健康管理。
失智症是一種進行性退化的疾病。胸腔暨重症醫師黃軒表示,最新研究發現失智患者在確診前10年,就可能出現走路姿態變化,像是拖著走、晃著走、跛著走與踩小碎步,這都可能是大腦疾病或退化的警訊,若及早就醫,有助預防或減緩失智病程進展。
天氣熱運動完,最想灌冰水,卻又擔心傷身體。對此,營養師楊哲雄表示,目前並沒有足夠的證據,能證明喝冰水會傷身,相反地,運動喝冰水,具有緩解疲勞、提升運動耐力、延緩核心溫度升高、降低心率等好處,但提醒若為心臟或腦血管疾病患者,則不可一次大量飲用冰水,建議分多次適量補充。
時序入秋,但全台仍籠罩在高溫炎熱之下,今年1到8月平均氣溫,創下全台73年以來史上第2暖。衛福部統計,今年夏季全台就有高達2667人次,因為熱傷害就醫,比去年同期增加4成;光是今年8月就有716人次,比去年同期高出6成。腎臟科醫師提醒,長時間暴露在戶外者都是高風險族群,務必注意補水,肥胖、年長者、孕婦、嬰幼兒的身體調節能力較慢,也須留意熱傷害風險。
33歲的江小姐是科技廠員工,在公司體檢時發現血壓竟然高達200mmHg,遠高於她在家中測量的135至150mmHg,讓她當場嚇壞了,趕緊就醫檢查。福苗診所腎臟內科醫師鄭振聲表示,高血壓常會引起許多疾病發生,因此如何正確測量和診斷高血壓是非常重要的。
賴清德總統親自主持「健康台灣推動委員會」,首場會議聚焦兩報告案,由衛福部長邱泰源報告「健康台灣願景規劃」,健保署石崇良部長報告「健保永續-改革及優化」;其中健保改革及優化報告將從目前健保財務面臨挑戰出發,著重討論優化健保財務、強化慢病照顧、普及醫療服務、改革藥品政策4大面向。
「處暑」節氣今(22日)晚上10點56分來到,名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙說,此節氣後秋意漸濃,氣溫逐步降低,陽氣也開始減弱、陰氣增長,4生肖要小心健康及發生意外,他並提供「處暑」開運、養生的方法,建議這半個月睡午覺養生,以迎接熱燥的天氣。
夏天悶熱又潮濕,讓人心煩氣燥。中醫師余雅雯表示,夏季汗液容易外洩,容易耗損心氣,而吃紅色的食物,例如番茄、紅蘿蔔、紅蘋果、紅豆、紅番薯與山楂,有助保護心腦血管健康,其中的紅蘋果富含多酚類等營養成分,能幫助分解體內蓄積的脂肪、降低血脂。
台灣在2018年成為高齡社會,預計2025年將邁入超高齡社會,但在老年人口越來越多時,衛福部對老年人的照護多只停留在仍嫌不足的長照及醫療,尤其老年人常伴隨高血壓、高血糖及高血脂「三高」,所謂預防勝於治療,對國內老年人的照護應往前在個人衛教預防上,衛福部國健署對於老人的預防照護一直缺乏系統整合,老年人也應要有自己的一本「銀髮手冊」,做為自我健康管理的工具。