搜尋結果

以下是含有腳穴位的搜尋結果,共09

  • 心煩意亂怎麼辦?洛桑醫師教你「靜心速效4穴位」,有效降低焦慮情緒

    心煩意亂怎麼辦?洛桑醫師教你「靜心速效4穴位」,有效降低焦慮情緒

    最好的養生方法,就是那些最簡單、最容易學、最容易執行,又最不需要工具的方法,我最喜歡教大家的,也都是這種帥氣又精準的方法,請你喚醒自己身體裡的良醫,學四個能幫助心情沉靜下來「靜心速效好穴」,分別是「神門」、「少海」、「內關」以及「膻中」。人在江湖衝, 難免有心不由己的時候,若覺得心煩意亂、心情亂糟糟時,別忘了那啟動靜心模式的按鈕,無需向外找尋,就在自己身上。

  • 足浴救手腳冰冷 中醫曝這3款人母湯!

    足浴救手腳冰冷 中醫曝這3款人母湯!

    「人之衰老始於足,足血盈則身心健」,中醫十二經絡中,循行足部之經脈就有六條,其中又以肝脾腎三條經絡最為重要,不僅調控睡眠、情緒、消化、泌尿及生殖系統,也可增加下肢循環、緩解腿部筋骨不適,透過足浴法可鬆解忙碌的現代人一天的壓力勞累,較全身洗浴來說更為便利。

  • 按摩穴位 順時養生 陳旺全健檢零紅字

    按摩穴位 順時養生 陳旺全健檢零紅字

    現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全,對於自己零紅字的健檢報告,相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的?他說,只要遵循老祖宗「順時養生」原則,自然有好元氣。

  • 真的嗎?古代婦女比男性長壽竟是因為纏足?

    在中國封建古代社會中,婦女的美醜有很長一段時間中是以腳的大小為標準。在很多人眼中,婦女唯有「三寸金蓮」,才配得上美女二字;只因走路起來婀娜多姿、體態柔美,就這樣興起了纏足的惡習。在封建社會中,纏足並不是現代所說的一種「陋習」、「病態」,反倒是許多男子都喜歡這種三寸金蓮。認為三寸金蓮的婦女更有弱柳扶風的柔弱姿態,讓人心中升起一股保護的心態。

  • 中醫師證實泡腳不止能促進血液循環 還能袪寒護腎!

    最近天氣轉變越來越大,也越來越冷,很多人喜歡在睡前泡泡腳,這樣可以在睡覺時身體暖和許多!但是大多數人都弄錯了,其實泡腳也有很大的學問,不止是可以袪寒,還可以護腎;因此中醫師才說泡腳的養生功效令人震驚!

  • 呵呵~洋蔥塞身體「那裡」有奇效

    呵呵~洋蔥塞身體「那裡」有奇效

    能帶來眼淚和美味的洋蔥,是廚房不可或缺的食材,除了可以入菜外,還有很多妙用,如能驅蟲、燙傷急救及緩減感冒症狀,但國外最近超瘋把洋蔥塞在耳朵或襪子裡來對抗身體的不適。

  • 睡前做一事勝過吃補藥!

    睡前做一事勝過吃補藥!

    隨著現在大家的生活條件變得越來越好,我們有條件去追求更高品質的生活條件,而養生就是我們現在人最為關注的一個問題了,中國人自古就有養生之道,我們會通過各種方式來養生,比如說吃補藥等等。可吃補藥的前提條件就是,補藥,它也是藥,是藥三分毒,總之還是會在我們不知不覺中對身體產生影響,而今天小編就教給大家一個方法,讓你勝過吃補藥。

  • 老人健身拚走鵝卵石路

    老人健身拚走鵝卵石路

     65歲的張先生平時很注意腳底保健,他聽說人體足部有很多重要穴位,赤足在鵝卵石路面多走走,可刺激腳底穴位,疏通足底血脈經絡,有利身體健康,於是他晚飯後就去走一走。剛開始走腳很痛,但是想想為了身體好,他就拚命堅持。結果走了半個月後,卻導致腳底筋膜發炎。

  • 虹彩炎反覆搞不定?

     小林近半年常常因為眼睛紅,伴隨看東西變得模糊,偏頭痛問題加重等,成了眼科門診的常客。眼科醫師診斷是虹彩炎引起,點了眼藥水後,症狀減緩,但是只要壓力大、失眠,甚至吃了辣椒、胡椒等刺激性食物,眼睛總是又紅了起來,同樣的情形一再反覆發生,已經半年多了,心裡非常煩惱,擔心這樣下去眼睛到底好不好得了,甚至會不會有失明的危險。

回到頁首發表意見