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以下是含有臀肌的搜尋結果,共13

  • 許瑋甯海邊比基尼曬白嫩肌蜜桃臀 多年閨密也出賣

    許瑋甯海邊比基尼曬白嫩肌蜜桃臀 多年閨密也出賣

    37歲女星許瑋甯和大3歲的邱澤因電影《當男人戀愛時》墜入愛河,去(2021)年12月宣布結婚,兩人婚後生活雖低調但幸福。近日趁著邱澤赴台中拍戲,許瑋甯曬出一張比基尼照,寫下「我們」,背面入鏡仍藏不住火辣好身材,辣露性感蜜桃臀,還順便將多年閨密Elin也出賣。

  • 啦啦隊女神辣曬「大Y」心機 洞洞裝腰臀雪肌全洩

    啦啦隊女神辣曬「大Y」心機 洞洞裝腰臀雪肌全洩

    中華職棒啦啦隊「Rakuten Girls」成員林襄除了長相甜美,更擁有E級魔鬼身材,去(2021)年2月才加入球團的她人氣攀升迅速,如今已被譽為新一代啦啦隊女神。前陣子她推出實體寫真書《與你襄遇》大獲好評,連高中生都在上課時偷看,讓她直呼「同學們好好上課」;此外,林襄經常在社群分享美照,日前她曬出一組絕美穿搭照,背面「大Y」設計心機十足露出片片雪肌,「都是洞」的美景令網友們驚呆大讚。

  • 媽祖遶境徒步遠行要留意 當心橫紋肌溶解致命

    媽祖遶境徒步遠行要留意 當心橫紋肌溶解致命

    大甲鎮瀾宮媽祖9天8夜遶境活動持續中,苗栗白沙屯媽也在11日夜間展開8天7夜徒步進香活動,台灣每年重要的宗教盛事都是長時間的徒步遠行,對於信徒與香客皆是挑戰,在劇烈運動、水分補充不足的情況下,很可能發生「橫紋肌溶解症」。

  • 媽祖遶境徒步遠行 當心橫紋肌溶解致命

    媽祖遶境徒步遠行 當心橫紋肌溶解致命

    大甲鎮瀾宮媽祖9天8夜遶境活動持續中,苗栗白沙屯媽也在11日夜間展開8天7夜徒步進香活動,台灣每年重要的宗教盛事都是長時間的徒步遠行,對於信徒與香客皆是挑戰,在劇烈運動、水分補充不足的情況下,很可能發生「橫紋肌溶解症」。

  • 久坐起身 筋骨好卡...改良馬克操鬆開緊繃髖部 隨時可做

    久坐起身 筋骨好卡...改良馬克操鬆開緊繃髖部 隨時可做

    久坐會生病。現代人無論在工作、通勤、或休閒,常常是坐上一整天,髖部的肌筋膜網路愈來愈緊繃,位在前側的髖屈肌持續縮短,位在背側的梨狀肌等深層臀部肌肉和臀大肌、臀中肌、臀小肌則是伸長,長時間固定姿勢會讓肌筋膜失去平衡,久而久之就容易髖部疼痛。

  • 運動為何還是胖?其實你犯了這些錯

    運動為何還是胖?其實你犯了這些錯

    脂肪與肌肉天天在進行營養掠奪戰。當脂肪搶到較多營養,肌肉日益削弱而戰敗,人就胖到沒完沒了;若是肌肉獲得最多營養,你的體脂也就降低。做到這6件事,增肌減脂事半功倍!

  • 這3招喚醒沉睡小屁屁 打造性感蜜桃臀

    這3招喚醒沉睡小屁屁 打造性感蜜桃臀

    久做、沒運動,是上班族的通病,更是國民潛在隱憂。人類主要由下肢來支撐全身,普遍民眾卻疏於下半身的訓練,導致肌力不足,甚至影響到美觀,臀部呈現扁塌不立體,離豐翹圓臀越來越遠。近年來健身風氣有成長趨勢,但許多人礙著「到健身房才鍛鍊」心態,體態始終沒有改善。今天復健科治療師傳授3招豐臀動作,在家裡都能夠有效訓練,喚醒小屁屁肌力,打造完美臀型,妳也能有「蜜桃臀」。

  • 連女生看到他都想噴鼻血!健身美少女蔣昀晞Verna傳授居家翹臀鍛鍊5個秘招

    連女生看到他都想噴鼻血!健身美少女蔣昀晞Verna傳授居家翹臀鍛鍊5個秘招

    ▍「啟動臀肌」第一步:單腳伸直往外延伸

  • 黃少祺扮大學生對她摸胸又抓臀!韓瑜回敬雙手貼胸肌

    黃少祺扮大學生對她摸胸又抓臀!韓瑜回敬雙手貼胸肌

    三立新八點檔《金家好媳婦》9日晚首播,有線收視4.53,25-49歲收視更高達5.30,有近160萬觀眾收看,韓瑜與黃少祺、謝承均時光倒轉巧扮大學生,韓瑜被誇毫無違和感,而黃少祺首集就在公車上因緊急煞車衝向韓瑜,對她右手抓臀、左手摸胸。第二集兩人多年後再相遇,黃少祺又因公車上的急轉彎,被大嬸撕破襯衫,緊接著在公車緊急煞車下直接撞往韓瑜,發生了韓瑜雙手貼住黃少祺胸膛的尷尬場面。

  • 陳勢安最滿意臀肌 全身原裝撇整型

    歌手陳勢安今天穿高領簽唱猛飆汗,談起被質疑整型,陳勢安否認整型,全靠勤保養,笑稱「全身上下都是原裝」,近來健身有成,最滿意臀肌。

  • 美臀亮哲當指導 豬哥亮練肌糗摔倒

    美臀亮哲當指導 豬哥亮練肌糗摔倒

    有健美身材的亮哲推出寫真書,日前他到《華視天王豬哥秀》傳授豬哥亮健身秘訣,沒想到豬哥亮蹲沒2秒鐘,就腿軟摔到在地,豬哥亮賭氣說「不練了」,還拒絕把亮哲寫真書帶回家,怕老婆著迷小鮮肉,豬哥亮說:「我怕她看完寫真之後會嫌我很久。」

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