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以下是含有良藥的搜尋結果,共41

  • 連任挑戰大 朝野不內耗 方為經濟良藥

     總統大選落幕,擺在眼前的是台灣經濟動能依舊疲弱,我們去年經濟成長雖號稱四小龍第一,但依舊不如全球經濟成長率的3.0%,這已是連續五年低於全球經濟成長。

  • 笑點低很健康! 研究:「大笑」是降血糖的良藥

    笑點低很健康! 研究:「大笑」是降血糖的良藥

    許多人說常笑對身體好,事實上也有多個研究支持這項論點。日本筑波大學與東京家政大學的共同研究指出,相較於聆聽一堂無趣的講課,糖尿病患者在看喜劇後,測血糖值變化,可看出血糖變化被有效地抑制。 \n \n心情能夠影響免疫力是真的,據美國的研究指出,大笑期間身體的免疫神經調節,對健康有益,而根據《Heho》報導,日本筑波大學與東京家政大學發表一個實驗結果顯示,吃完飯之後,糖尿病患者聽40分鐘無趣的課程,平均血糖會上升123 mg/dL,但看40分鐘喜劇大笑的患者,平均血壓卻僅上升77 mg/dL,結果發現大笑能夠抑制血糖上升。 \n \n據《Heho》報導,台灣癌症基金會執行長賴基銘也指出,在臨床觀察上,樂觀、正向思考的癌症病人,相較於低落、悲觀的患者而言,的確存活率較高。

  • 《電子零件》台達耕耘智慧電網見效,儲能解決方案成產業良藥

    全球電源管理暨散熱廠-台達(2308)耕耘智慧電網已有成果,台達儲能解決方案是再生能源發展條例修正後,產業面對新規範的最佳良方。 \n \n 台達於今(29)日舉辦「智慧能源競爭力論壇」,台達儲能解決方案包括三大子系統:電池儲能系統(Battery Energy Storage System, BESS)、電力調節系統(Power Conditioning System, PCS)與能源管理系統(Energy Management System, EMS)。已在國內外各種場域針對不同需求如:再生能源平滑化、電網輔助服務或微電網孤島運轉,建置諸多實際案例並順利運行。目前可以針對工商業應用提供100kW~MW等級的儲能系統解決方案,從室內外50kWh儲能機櫃到MWh等級的貨櫃儲能,應用場域如賣場、綜合大樓、機場、車站等公共場域或大型場域如製造業、微電網等應用;或是電網等級的10MW以上方案,應用於發電廠、輸配電所等。 \n 台達在今天的研討會中,邀請各界專家、業者探討未來電力交易、調度規畫;業主如何打造智慧儲能策略,以兼顧企業社會責任與經營優勢,並以實際裝置於子公司乾坤科技的案例,讓各界充分了解儲能系統除了即時提供合於規範的服務,更能在未來因應再生能源等多元化供電併入電網、出現新的電力交易模式時,做為穩定電網的輔助服務,不僅可以讓用電效率增加,同時降低企業營運風險。 \n 台達資深副總裁劉春條表示,再生能源的供電有時間性、波動性和間歇性等先天限制,從先進國家的經驗來看,搭配適當容量的儲能系統確有其必要。尤其在新法上路後,儲能設備不僅可以立即協助廠戶對應規範,更具備防災、降低尖峰用電,或跟新能源協同供電、在緊急狀況將電回送電網的功能,等於是一套智慧型的微電網,可降低對傳統發電模式的依賴。藉由儲能系統的快速反應能力,在傳統能源與再生能源間扮演調和的角色,能夠充分發揮再生能源的永續性,充分利用再生能源的永續性,減少傳統化石燃料消耗與汙染問題,同步維持電網供電穩定。 \n 今天研討會中亦因應全球低碳能源訴求,降低化石燃料依賴,國內陸續針對電業法與再生能源發展條例提出各項修正,相關施行細則即將發表,台灣高用電戶的用電規畫即將開始因應變化;台達已裝置於竹科子公司乾坤科技的500KW/3000kWH儲能解決方案,讓與會各界人士充分了解儲能系統裝置與能源管理系統如何協助業者進行電力調度。 \n \n

  • 石斛護嗓良藥 自古是貢品

    石斛護嗓良藥 自古是貢品

    在古代,石斛是向皇帝進貢的貢品。中醫認為,石斛性味甘、微寒,歸胃、腎經,主要功效有養胃生津、滋陰除熱、明目強腰。研究發現,石斛能夠厚腸胃、降血糖,對心腦血管系統有積極保護作用,提高人體免疫能力、增強記憶力。石斛藥性平和,煎煮後替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。另外,加一些麥冬、菊花,潤喉、護嗓的效果會更加明顯。在現代,很多戲劇家、歌唱家都選用石斛保護嗓子。著名京劇藝術大師梅蘭芳、馬連良等生前常用石斛泡茶喝。需要注意的是,石斛表皮細胞有一層不透水的角質物質,水分不易滲入其中,所以在煎煮石斛時,時間要長一點(至少40分鐘),將其有效成分盡量煎煮出來,濾出後倒入保溫瓶內,徐徐代茶飲用。

  • 《基金》四低時代來臨,「增加收益+降低波動」為良藥

    美國總統川普沒章法的執政掀起中美貿易緊張情勢,全球金融情勢震盪,貿易戰與經濟隱憂帶來的餘波,使全球持續壟罩在不確定的陰影之中,法人提醒,在低成長、低通膨、低利率、低穩定的「四低時代」,能抗震的「品質收益」格外重要。 \n 安聯投信指出,隨著貿易衝突時間不斷拉長,其對全球經濟成長帶來的衝擊也逐漸浮現,而美國聯準會(Fed)為了降低未來經濟下行的風險而在7月採取的「預防性降息」,也進一步壓低了實質利率,在總體經濟、地緣政治環境及政策等因素的交互影響下,全球恐已進入低成長、低通膨、低利率、低穩定的時刻。 \n \n 安聯四季回報債券組合基金經理人許家豪表示,在如此低利率、低成長但波動大的狀況下,在投資上應持續尋找更佳的收益機會,同時力求降低波動;觀察全球經濟體,美國雖身處貿易爭端核心,但在如勞動就業市場、消費物價指數等基本面向上表現仍有一定水準,而美元身為震盪時期的避險貨幣之一,也有機會持續走強,故此時以美國為主的成熟國家資產,仍將為較為耐震及強勢。 \n 此外,債券波動往往較股票為小,許家豪建議,此時可維持較高的債券部位,在不同債券中,公債近來因殖利率的下跌,從中獲得息收的機會已不高,而投資等級債反而因具備相對較佳的殖利率,成為此時可獲得收益,且相對穩健的選擇。 \n 至於高收益債,則須留意信用風險,若可鎖定其中評等較佳(B、BB級以上)的債券,且在評價較佳時伺機布局,可成為提高投資組合收益的優質收益來源,針對新興市場債,因亞洲主要國家近年來貨幣相對寬鬆,企業所發債券在成長面也具機會及潛力,可適量加入投資組合。 \n 許家豪提醒,不同的債券因其特性各異,在為投資組合帶來成長機會時,也可能增加波動,投資人若在自行配置時覺得較為複雜、不易掌握及調整,不妨投資由一籃子債券組成的債券組合型基金,藉由專業的風險控管以及基金經理人操盤,並可以定期定額的方式參與,不論市場起伏皆可穩定累積資產,在四低時代取得「增加收益」以及「降低波動」的品質收益。 \n \n

  • 與癌共處10年 68歲癌友:喜樂是良藥

    與癌共處10年 68歲癌友:喜樂是良藥

    現年68歲的劉先生10年前健檢發現攝護腺特異抗原(PSA)高達6.4(正常應小於2),雖指診未發現異常,兩年後因PSA未降接受根除手術發現是3期攝護腺癌,術後追蹤PSA指數仍呈現異常,吃藥治療多年,去年在台中榮總泌尿科主任裘坤元建議下透過螺旋刀放射線治療,並持續飲食、運動控制,指數趨正常,樂觀的他說,樂觀的心乃是良藥。 \n \n 攝護腺癌高居男性癌症第5名,更是男性癌症死亡的第7名,為讓更多的病友了解面臨不同治療及治療副作用時,後續的因應方式,台中榮總4日舉辦攝護腺癌病友會,基督教徒劉先生分享治療經驗,他10年前發現PSA指數異常,指診卻摸不到腫瘤,2年後接受達文西根除手術,發現腫瘤已侵犯到攝護腺周邊的軟組織,屬於第三期。 \n \n 術後每三個月檢驗追蹤PSA指數還是像股票上萬點一樣,漲多跌少,後來採藥物治療指數仍上升,只是較緩。去年2月PSA檢驗指數超過0.227,經裘坤元建議接受荷爾蒙治療,更自費做了30次自費螺旋刀治療。 \n \n 為減少血尿、血便、性功能障礙等副作用發生,劉先生經常是每日走15000步,或游泳1小時,還一周兩次登山,去年7月登合歡山石門山和合歡尖峰、8月登阿里山燈大塔山,目前追蹤PSA<0.003,一切生活作息皆正常、而且還持續在職場工作,最開心的是糖尿病21年,糖化血色素也經運動及飲食控制有改善。 \n \n 劉先生說,身體的照顧交給自己,醫療交給醫護人員,結果交給上帝。他也深刻體悟到喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨乾枯。 \n \n 裘坤元說,希望透過活動,提升病人及家屬的自我照護能力,有效陪伴病人緩解疾病和副作用所帶來的衝擊,以順利度過治療的過程。

  • 美促結構性改革 對陸是苦口良藥

     陸美貿易談判中,美國堅持要大陸進行「結構性改革」,包括知識產權保護、技術轉移、農業、服務業、匯率及其他許多問題,勢必將成為今年大陸全國兩會的焦點。西方學者認為,由於牽涉到各利益集團,因此改革過程困難重重,但從長遠來看,能給大陸經濟帶來巨大利益,打破大陸經濟模式中的僵化部分。 \n BBC引述凱源資本董事總經理陸修泉分析,美國川普政府堅持要求大陸的經濟模式甚至發展模式發生結構性變化,出於對更大經濟損失的擔心,大陸的抵抗力度很小。「此前,中國提出幅度相對較小的市場開放措施,美國認為力度不夠。於是在本輪談判中,中國終於開始討論更深層次的結構性問題。」 \n 川普所說的「結構性」,對很多中國人而言並不陌生,大陸從2015年底就提出對經濟進行結構性改革,但相比於疾風驟雨的反腐運動,經濟領域的改革步伐出現了停滯。 \n 哈佛大學肯尼迪學院的歐緯倫表示,大陸意識到結構性改革的迫切性,並制定出詳盡的改革計畫,但實施起來會使各個既得利益集團受損,比如金融、軍隊、能源等等利益集團,甚至牽涉到政府,因此改革變得艱難。 \n 不過,西方學者認為,大陸停滯的經濟改革恰恰可能被美國帶來的外力打破。倫敦政治經濟學院副教授金刻羽將貿易戰稱為一個給大陸的「戰略性禮物」。她解釋,有時當改革難以推進時,需要外部挑戰來加速這一過程。在2001年大陸加入WTO時,就出現這一情況,當時很多大陸國有企業的改革一直被推遲,但因為要滿足WTO的要求而突然順利推行。 \n 陸修泉也同意金刻羽的看法。他提醒,「這些好處不是免費的。從短期來看,中國要承受一些痛苦,經歷一段時間的創造性破壞,會打破既有利益格局。而對於優先考慮穩定性的中國政府來說,這顯得沒有吸引力。而這種根本性的經濟規劃決策,需要採取更寬廣的視角,包括考慮那些非經濟的因素。」

  • 產經解析-貨幣刺激政策對中國股市是良藥還是毒藥?

     在中國經濟放緩、中美貿易爭端加劇的隱憂下,截至12月10日,摩根史坦利中國A股指數已下跌逾26%。市場在這樣的低點時,中國政府通常會祭出多種刺激措施,2008年與2015年就是最好的例子。 \n 倘若政府投入充足的資金來挹注經濟,將可望減緩美國調高關稅的衝擊、刺激國內經濟、提振低迷的股市。但救市政策有其風險,特別是純粹為了要掌控市場跌幅時。 \n 聯博認為,中國最大的隱憂在於債務水準。中國的企業債務占GDP比重高達164%,在國際清算銀行追蹤的44國家中排名第5。而債台高築的的主因之一就是過去幾次的刺激方案,包含大型基礎建設案、調降利率、降低銀行存款準備金要求、以及進行所謂的「窗口指導」,也就是由央行指示銀行放款給哪些產業。 \n 在信貸環境寬鬆下,民間企業、乃至個人紛紛舉債。影響所及,企業違約率攀升與壞帳現象頻傳,近期數百個中國P2P借貸平台亦紛紛倒閉,可見放款在部分狀況下確有太過寬鬆之虞。正因中國債務窘境,全球股市投資人對中國股市評價已打折扣。因此聯博認為,現階段即使中國再祭出寬鬆銀根政策,也無濟於事。 \n 中國政府當然了解高槓桿對經濟的潛在衝擊,因此先前已大刀闊斧地推行去槓桿化,包含調升主要利率,以及打擊影子銀行等等。同時,政府亦明確指示,若出現壞帳問題,銀行官員、乃至於地方政府官員必須負責,因此這些官員可能不願意再走回寬鬆貨幣的老路。 \n 太過積極的刺激方案也可能產生預期以外的副作用,包含過度投資。使用率低的新建橋梁、形同鬼城的城市,都無法帶來足夠的稅收,也無法為產生經濟乘數效應,進而全面提振金融市場。即使中國仍需要基礎建設,但過度的舉債刺激並非明智之舉。 \n 面對此次市場震盪,雖然中國人民銀行已經調降利率與存款準備金要求,但證券主管機關並未像2015年一樣出手干預,透過暫停交易以避免股市重挫。相反地,重新規範上市公司的停牌時間,這也代表中國股市或多或少能夠獨立運作,聯博認為,此舉可望提振投資人對中國市場的信心。 \n 當然,在經濟惡化時,寬鬆財政與貨幣政策是每個健全經濟體會採用的方法之一。但聯博認為,相較貨幣刺激措施,減稅能帶給中國市場更多幫助。寬鬆環境時,企業容易有過度舉債的風險,也有資本支出的誘因,而不會以其他方式分配資本。透過減稅,企業能夠將資本做最有效的運用,包括買回庫藏股與配發股息等等。 \n 中國政府今年稍早已經下調幾個關鍵產業的增值稅,但未來仍有調降空間。創造大量就業機會的民營企業,對社會安全基金的負擔仍有降低的空間。中國政府若沒有祭出短期或其他大規模的救市方案,投資人勢必大失所望。 \n 更何況,政府若能推出合宜的刺激措施,雖然短期仍會有陣痛期,但長期而言,能夠鼓勵企業更有效地分配金融資源,並有助於打造出不需仰賴高槓桿的經濟成長模式。 \n 換句話說,中國政府若不希望外資折價看待中國股市,勢必要調整其策略。看好中國長期成長潛力的投資人,應樂見有利永續成長與投資報酬的政策,而非短期興奮劑。

  • 彰化女中美少女倪培雰希望入學台大藥學系為病苦媽媽找良藥

    彰化女中美少女倪培雰希望入學台大藥學系為病苦媽媽找良藥

    彰化女中美少女倪培雰,功課總是全校前5名,天生學霸,更讓人跌破眼鏡是,纖細的她,還是柔道好手,在鹿鳴國中還拿過全縣柔道錦標賽第2名,這次以希望入學管道,錄取第一志願臺大藥學系,內心深處有個願望,媽媽得乳癌了,希望能研發好藥。 \n \n美少女倪培雰是個陽光女孩,媽媽是越南新移民,爸爸是司機,近來媽媽罹患乳癌,家庭經濟不是很好,但倪培雰幫忙家事,還是一貫維持好成績和開朗的性情。 \n \n校長張香妘、導師王巧儀說,培雰3年前以優異成績考上彰女,為了省下住宿費,每天花1小時搭客運通車,對英文、化學、生物特別感興趣,總是名列前茅,在校期間認真求學,為了減輕家計,還申請工讀及暑假打工。 \n \n倪培雰多才多藝,喜愛電影的她,在彰女創辦電影欣賞,擔任社長,舉辦電影欣賞,心得交流,印象深刻引領欣賞電影「關鍵時刻」,一起對性別歧視、種族歧視提出了深刻討論。她說走進了電影世界,就是「心靈自由」的時光。 \n \n倪培雰擔任電影欣賞社社長獲得社團評鑑優等殊榮;參加成功大學食品安全微電影比賽獲得全國第4名。 \n \n錄取臺大藥學系,師長與有榮焉,她很開心,內心卻有一個願望,希望為所有的病痛找解藥,媽媽的病苦,給她投下了一道心靈陰影,堅強的她不訴苦,卻想透果努力,助媽媽度過難關,善良她,苦其所苦,希望能培養更多專業,幫助更多人。

  • 居家良藥保濟丸 度苦夏小幫手

    居家良藥保濟丸 度苦夏小幫手

     夏季熱、雨水漸多,形成暑濕。但避暑納涼時,常因飲食不當引發噁心嘔吐、厭食泛酸、腸胃不適、消化不良、腹痛吐瀉等症狀,需以具解表、祛濕、和中作用的中成藥協助,保濟丸是最常用的一種。 \n 民間素有「北有六神丸,南有保濟丸」之說,但保濟丸絕非神藥,用錯了還可能加重症狀。 \n 防脾虛、肝火旺 \n 保濟丸由鉤藤、菊花、白蒺藜、厚朴、木香、蒼朮、天花粉、藿香、葛根、伏苓、薄荷、橘紅、白芝、薏仁、神曲、穀芽等中藥組成。 \n 藿香芳香辛散,解表化濕兼能止嘔,蒼朮、橘紅、白芝解表散寒,燥濕寬中,厚朴燥濕除滿,下氣和中,共為主藥。菊花、白蒺藜、薄荷解表祛邪;伏苓、薏苡仁淡滲利濕;神曲、穀芽、木通醒脾健胃,葛根升清止瀉,天花粉生津以防陰液受傷,另配鉤藤既起清透作用,又可防脾虛肝盛而生風,共為佐使藥。 \n 勿與滋補中藥同食 \n 保濟丸可適用以下情況: \n ★幼兒消化不良:多見於母乳餵養的嬰兒,當嬰兒排便次數增多,排泡沫樣便或蛋花樣便,以其他藥物治療無效時可用。 \n ★食滯口臭:緩解胃腹脹滿、口臭、打嗝有腐臭味等症。 \n ★感冒:祛風解表,化濕和中,緩解外邪束表、濕滯內蘊所致之感冒(症狀包括發熱、惡寒頭重、胃腸不適、肢體睏倦、口淡胸悶、噁心嘔吐、大便溏瀉、舌苔膩、脈儒等)。 \n ★腹瀉:解食滯腹脹、旅行時水土不服、腸胃不適等症,日服2至3次,預防及改善輕度腹瀉。 \n ★暈車:常見症狀為噁心、頭暈、嘔吐、胸悶等;有暈車史者可於乘車前30分鐘服用。 \n 保濟丸含藿香等成分,孕婦不宜使用。以嘔吐、腹瀉不止為主要症狀的急性腸胃炎,作用也有限,應盡快就醫。對牙齦腫痛、咽痛、耳鳴等症狀的外感燥熱和上火者,也不建議使用。服用期間應少吃辛辣、油膩的食物,忌菸酒,不宜同時服用滋補類中藥。 \n (作者為中醫醫師)

  • 就地取材治凍瘡 廚房藏良藥

    就地取材治凍瘡 廚房藏良藥

     冬天是凍瘡高發季,民眾可就地取材,用常見食物治療。 \n ●胡椒:凍瘡初起、未潰作癢時可將胡椒浸於白酒內,用1:9的比例。7天後過濾取液,塗抹患處,每日1至2次。 \n ●辣椒:凍瘡初起,局部皮膚呈蒼白浸腫、搔癢,可用辣椒3至5隻,加水煎湯,候溫,洗擦患處;或辣椒30克(切成細絲),60度白酒100克,浸泡10天,過濾去渣,取液擦患處,每日3至5次。 \n ●櫻桃:凍瘡初起,將櫻桃浸入高粱酒,加蓋密封,半年後取液外擦患處,每日3至5次;或櫻桃果肉研成泥狀,敷患處,每日2至3次。 \n ●黃豆:若凍瘡潰爛可用適量黃豆,以溫水洗淨,加水煮至半熟,除去外皮,搗爛後加入白礬少許,塗敷患處。 \n ●大白菜:大白菜煎湯,睡前趁熱洗凍瘡處,連用數次。 \n ●山藥:將少許山藥磨成粉末,塗於凍瘡處。 \n ●生薑:取生薑一塊,煨熱切開,擦凍瘡初期未潰爛患處;或取60克搗爛,浸入100毫升的白酒,每日外擦3次。 \n ●絲瓜:將絲瓜燒成灰後,磨成粉末,用豬油調勻塗患處,治手腳凍瘡。 \n ●藕:若有凍瘡裂口,蒸熟藕敷患處。

  • 白樂天養生有道 心安是良藥

    白樂天養生有道 心安是良藥

     白居易五歲開始學詩,九歲便懂音韻。但因為自小體弱多病,十八歲那年他在《病中作》一詩中寫道:「久為勞生事,不學攝生道。年少已多病,此身豈堪老。」從此,他注意自我調攝,自我保健。 \n 取字為「樂天」的白居易,不憂病患,樂觀進取,儘管仕途多舛,但仍怡然自樂。隨著年齡增長,白髮滿頭,牙齒脫落,他寫了《嘆老三首》,其中不無傷感。但畢竟是樂天性格,他轉而又寫了《自覺二首》,「始知年與貌,衰盛隨憂樂。畏老老轉逼,憂病病彌縛。不畏復不憂,是除老病藥。」老,是自然規律;病,亦難完全避免。怕老,老得更快;憂病,病得更重。如果能不怕老,不憂病,恰恰是治衰老疾病之良藥。 \n 自言不畏老 不憂病 \n 68歲那年,白居易患了風癉症,病癱在床,但他依然心情開朗,一連寫了十五首病中詩。在《枕上作》詩中自問自答:「若問樂天憂病否?樂天知命了無憂!」《病中五絕句》中說得更透徹:「世間生老病相隨,此事心中久自知。今日行年將七十,猶須慚愧病來遲。」又說:「方寸成灰鬢作絲,假如強健亦何為。家中憂累身無事,正是安閑好病時。」不揹包袱,靜心養病。其中第四首絕句更堪稱醒世名言:「目昏思寢即安眠,足軟何妨便坐禪。身作醫王心是藥,不勞和扁到門前。」病了就好好休息,自我調氣養神,本身也是一種醫療,而心情是最好的藥,不必勞請醫和、扁鵲(皆為古代名醫)。 \n 當然,患了病需要延醫服藥,但是病人自己的心情對治病很有關係,心藥是最好的靈藥,心情憂鬱恐懼,那麼最好的醫藥也起不到療效。白居易可算是掌握了箇中三味,良好的心情使他轉危而安,帶病延壽。 \n 心平氣和 知足常樂 \n 在不畏老、不憂病的同時,白居易注重保持「氣和心平」,他從多次發病中體會到,心中氣不順,身體就要發病。在《病氣》一詩中寫道:「自知氣發每因情,情在何由氣得平。若問病根深與淺,此身應與病齊生。」尋到了這個病根,他就對症下藥,心平氣和,知足常樂。白居易還寫了《逍遙吟》、《知足吟》等養心詩篇,無愧於「樂天」稱號。養得平和心,心理常年輕,雖以多病之身,享壽75歲,超過當時的「古稀之年」。(

  • 飯前先喝湯 勝過良藥方

    飯前先喝湯 勝過良藥方

     中醫養生認為,先喝點湯再吃飯,是比較好的做法。因為從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路猶如一條傳輸通道,吃飯前先喝上幾口湯,就等於給這一通道加注了「潤滑劑」,可以使食物順利下咽,還可以防止乾硬食物刺激消化道黏膜。 \n 在吃飯過程中喝點湯也非常有益,有助於食物的稀釋和攪拌,對胃腸的消化和吸收有益。否則會因體液喪失過多而產生口渴的感覺,這時再喝水反而會沖淡胃液,影響食物消化。所以,營養學家特別指出,養成飯前和飯中喝湯的習慣,可以大大減少食道炎、胃炎和其他消化道疾病的發生。 \n 值得一提的是,雖然飯前喝湯有益健康,但並不意味喝得越多越好。一般情況下,中晚餐前以半碗湯為宜,而早餐前因一夜睡眠後水分損失較多,可適當多喝一點。

  • 解毒良藥青黛 改善白血病

    解毒良藥青黛 改善白血病

     以爵床科馬藍、蓼科的蓼藍、十字花科菘藍的葉或莖加工,製成乾燥粉末或團塊,就能得到中藥青黛。 \n 《醫學從眾錄》記載,「青黛四錢、蛤粉三錢,煉蜜為丸,如指頭大,於臨臥時噙(含)化三丸。」可治咳嗽吐痰、面鼻發紅者。《症因脈治》內有以青黛與浮海石、瓜蔞仁、川貝母配合,製成黛海石丸,治療肺經咳嗽有熱痰者。 \n 現代研究發現,青黛主要成分是靛藍、靛玉紅、靛紅、色胺酮、青黛素及大量無機鹽等,有抗腫瘤作用。慢性粒細胞白血病患者長期大量服用靛玉紅後,免疫功能隨症情好轉,免疫力弱的人服用靛玉紅後亦可恢復正常。 \n 青黛用於白血病,成人每次口服6至12公克,每日3次,連續服用1月至半年以上;或用靛玉紅片150至200毫克,每日3次口服,連續用藥1月至半年以上。大部分患者用藥一周,可減輕乏力、頭暈、腹部飽脹、多汗等症狀,體重增加;用藥後半月至1月血液情況改善,肝、脾縮小。 \n 急性白血病患者,常有發熱、出血症狀,中醫辨證為熱毒熾盛,迫血妄行,血溢脈外,治療上多採用涼血散血法,安其動血,散其瘀血。青黛可謂是對證之選。 \n 青黛能瀉肝經實火,散肝經火鬱,或用為末乾摻,或用水調敷,能治丹熱癰瘡、蛇犬等毒。青黛粉以雞蛋清或醋調成糊狀,用生理鹽水洗凈帶狀皰疹患部後外敷,乾燥後更換,每日3到5次;病情嚴重者配合內服龍膽瀉肝湯。

  • 良藥佳蔬魚腥草 潤肺止咳

    良藥佳蔬魚腥草 潤肺止咳

     魚腥草是多年生草本植物蕺菜的全草,因有一股腥味而得名。中醫認為,魚腥草味苦,性微寒,入肺經,具有清熱解毒、利尿通淋的功效,內服可治肺熱咳嗽、咳吐膿血痰等症。 \n 魚腥草寒能洩降,辛以散結,主入肺經,以清解肺熱見長,又具消癰排膿之效。用於治痰熱肺,胸痛,咳吐膿血,常與桔梗、蘆根、瓜蔞等藥同用;若用治肺熱咳嗽,痰黃氣急,常與黃芩、貝母、知母等藥同用。 \n 涼拌需洗淨去除老根 \n 魚腥草含有人體必須的錳、鋅、銅等微量元素,及富含維他命C、E及維生素B3等。魚腥草還是人體必需氨基酸的良好來源。魚腥草作菜,生食最佳,其香氣獨特,口感別具,風味適口可人。 \n 新鮮的魚腥草,葉和根都能吃,可炒食、涼拌或做湯。涼拌時需先洗淨去除老根,用鹽腌製5至10分鐘後,加生抽、醋、香油拌勻,最後加入爆出香味的乾辣椒段和香菜段。涼拌佐餐使人大開胃口,增進食慾、改善消化功能。 \n 入粥、爆炒健康又美味 \n 選購新鮮魚腥草時,以葉片茂盛、顏色翠綠、魚腥氣濃為佳。若選乾燥的,以無雜質、乾燥為佳。在日本,魚腥草備受青睞,除採用傳統漢方、藥膳食療外,還以功能性保健食品(茶、飲料等食品添加)等方式應用。現介紹幾則食療方,僅供參考。 \n 1.魚腥草粥 \n 材料:魚腥草60克,大米100克,白糖適量。 \n 做法:米粥將熟時放入切細的魚腥草、白糖同煮,有清熱解毒之效,可治熱毒及痰熱蘊結所致的肺癰、咳嗽、淋症、水腫、痢疾等。 \n 2.魚腥草炒雞蛋 \n 材料:魚腥草150克,雞蛋1至2個,油、鹽、蔥花適量。 \n 做法:魚腥草洗淨切段;雞蛋攪成蛋液。置炒鍋放油,入魚腥草煸炒至軟,淋入蛋液翻炒成塊,再撒蔥花,調鹽即成。1日1次食用,可清熱解毒、滋陰潤肺,輔治注夏體倦及肺熱喘咳等。 \n (作者崔海燕為北京大學國際醫院專家)

  • 菜籃子裡有良藥 解燃眉之急

    菜籃子裡有良藥 解燃眉之急

     大陸民間俗語:「拾到籃裡都是菜,菜籃子裡有良藥」。不少蔬菜都是藥食同源的「良藥」,家庭常備,可療傷祛病,解燃眉之急。 \n 鼻出血:搗碎蓮藕,取汁飲用並滴入鼻內。 \n 凍瘡:生薑放在熱灰中煨熱、切片,搽塗患處。 \n 濕疹:苦瓜搗爛,敷於患處。 \n 口瘡:茄子蒂燒焦,研磨成粉塗於患處。 \n 牙痛:蒜頭煨熱,趁熱敷於痛處,涼則換之。 \n 小兒消化不良:胡椒粉1公克敷肚臍,以膠布固定,隔日替換1次。 \n 前列腺炎:綠豆芽搗碎取汁,加入白糖,調勻飲之。 \n 產後缺乳:鮮藕500公克,搗汁,燉熱,飲用。 \n 脫髮:紫菜、海帶做菜,交替食用。 \n 小兒咳嗽、咳痰:絲瓜、白蘿蔔煮湯,加蜂蜜飲用。 \n 美容:黃瓜去皮、切片,以1:10比例用熱牛奶浸泡,放涼後過濾為黃瓜美容奶,早晚各搽臉1次。 \n 老年斑:取出蛋殼中剩的蛋清,每天2、3次塗斑,1周後見效。 \n 產後腰痛:黑豆以白酒浸泡1夜,翌日以熱鍋炒熟,不加鹽,食之。 \n 痢疾便血:馬齒莧150公克,粳米60公克,加水煮稀粥,空腹食用,亦可治療濕熱腹瀉。 \n 預防老年癡呆:黃花菜20公克洗凈切段,牛心100公克切片,放入鍋內煲湯,調味後即可食用。 \n 高血脂:芹菜根10個,洗凈搗碎,加大棗10枚,以水煎服。 \n 風寒感冒:蔥白3吋切碎,生薑5片,紅糖少許,以沸水沖泡,趁熱飲用,微微汗出為宜。

  • 柳金財》藍營八首長拚觀光-九二共識苦口 卻是良藥

     8名國民黨與無黨籍執政的縣市首長獲北京市台辦邀請,赴陸進行城市交流,會見國台辦主任、北京市長及市委書記、政協主席。對此,民進黨立法院黨團幹事長吳秉叡表示,「九二共識」經過選舉已被主流民意否決。此前,新任海基會董事長田弘茂認為,「九二共識」應由更高層來決定,不是他這個層級就可決定。同理,吳秉叡之意見就代表最高層嗎?是否經過選舉選贏就代表否決「九二共識」呢? \n 眾所周知,2012年大選「兩岸議題與九二共識」發揮關鍵性影響;2016年大選時則未成為選戰主軸。基於兩岸關係穩定,民進黨不也表示這並不代表大陸對台政策的失敗嗎?既是如此,怎能推估「九二共識」已被否決呢?按理馬英九當選總統,就是代表民進黨公投台獨黨綱、台灣前途決議文及正常國家決議文被否決嗎? \n 最近蔡英文總統任用田弘茂出任海基會董事長,這項人事任命案形成兩極化熱議。贊成者以為田弘茂對待兩岸問題務實與理性,這是對大陸釋善意的橄欖枝。但反對者卻認為田為深綠分子,這標誌蔡英文的兩岸政策明顯向台獨靠攏。大陸則強調問題關鍵是兩岸授權商談的政治基礎「九二共識」,而不是人事任命 。 \n 一般預測,海基會新董事長出爐,由海基會會向海協會發函主動釋放善意,將是非常適當時機。然而,海基會的函文中不僅沒提「九二共識」,甚至「九二會談精神」、「九二歷史事實」等論述亦不再重申。田弘茂表示「我們也表示我們善意,那四個字是老問題,要透過更高層次決策與討論。」海基會也會設法和陸方溝通。 \n 有趣的是,進一步探討田弘茂對於「九二共識」的政策觀點,發現田教授與田董事長並不太相同。田教授個人歷經10年國統會委員,熟悉台灣「一個中國」政策演變與爭論,及1992年兩岸兩會以電函方式處理「一個中國」原則與內涵問題。2005年底田教授在一場研討會上,公開建議陳水扁政府「回歸九二共識」,甚至坦言若台灣試圖靠藉由修憲達到「法理上的台獨」,將是高度困難性。 \n 田教授的觀點認為,兩岸經濟互賴難以逆轉,台灣不易跳脫「九二共識」緊咒符,認為台灣應與主要大國發展「等距外交」,這至少說明田不會過於「親美」,也不會過於「遠中」,而是採取一種維持戰略平衡關係策略。田很早就指出兩岸問題關鍵就是「九二共識」,雖然並沒說過要接受「九二共識」,但主張兩岸應務實交流。 \n 2015年田弘茂出席在倫敦舉辦亞洲安全論壇,曾指出兩岸關係很大程度上取決於大陸當局如何看待蔡英文,「九二共識」是兩岸關係的關鍵點。田斷言若蔡英文執政拒絕接受「九二共識」,兩岸溝通協商機制將會中斷。然而,了解「九二共識」是化解兩岸僵局的一帖良藥,能不能接受服用則是「良藥苦口」,知易行難。蔡總統若果真認為「九二共識」已被主流民意否決,為何遲遲不敢明確否認呢?(作者為佛光大學公共事務學系助理教授)

  • 藍營八首長拚觀光:柳金財》九二共識苦口 卻是良藥

    8名國民黨與無黨籍執政的縣市首長獲北京市台辦邀請,赴陸進行城市交流,會見國台辦主任、北京市長及市委書記、政協主席。對此,民進黨立法院黨團幹事長吳秉叡表示,「九二共識」經過選舉已被主流民意否決。此前,新任海基會董事長田弘茂認為,「九二共識」應由更高層來決定,不是他這個層級就可決定。同理,吳秉叡之意見就代表最高層嗎?是否經過選舉選贏就代表否決「九二共識」呢? \n眾所周知,2012年大選「兩岸議題與九二共識」發揮關鍵性影響;2016年大選時則未成為選戰主軸。基於兩岸關係穩定,民進黨不也表示這並不代表大陸對台政策的失敗嗎?既是如此,怎能推估「九二共識」已被否決呢?按理馬英九當選總統,就是代表民進黨公投台獨黨綱、台灣前途決議文及正常國家決議文被否決嗎? \n最近蔡英文總統任用田弘茂出任海基會董事長,這項人事任命案形成兩極化熱議。贊成者以為田弘茂對待兩岸問題務實與理性,這是對大陸釋善意的橄欖枝。但反對者卻認為田為深綠分子,這標誌蔡英文的兩岸政策明顯向台獨靠攏。大陸則強調問題關鍵是兩岸授權商談的政治基礎「九二共識」,而不是人事任命 。 \n一般預測,海基會新董事長出爐,由海基會會向海協會發函主動釋放善意,將是非常適當時機。然而,海基會的函文中不僅沒提「九二共識」,甚至「九二會談精神」、「九二歷史事實」等論述亦不再重申。田弘茂表示「我們也表示我們善意,那四個字是老問題,要透過更高層次決策與討論。」海基會也會設法和陸方溝通。 \n有趣的是,進一步探討田弘茂對於「九二共識」的政策觀點,發現田教授與田董事長並不太相同。田教授個人歷經10年國統會委員,熟悉台灣「一個中國」政策演變與爭論,及1992年兩岸兩會以電函方式處理「一個中國」原則與內涵問題。2005年底田教授在一場研討會上,公開建議陳水扁政府「回歸九二共識」,甚至坦言若台灣試圖靠藉由修憲達到「法理上的台獨」,將是高度困難性。 \n田教授的觀點認為,兩岸經濟互賴難以逆轉,台灣不易跳脫「九二共識」緊咒符,認為台灣應與主要大國發展「等距外交」,這至少說明田不會過於「親美」,也不會過於「遠中」,而是採取一種維持戰略平衡關係策略。田很早就指出兩岸問題關鍵就是「九二共識」,雖然並沒說過要接受「九二共識」,但主張兩岸應務實交流。 \n2015年田弘茂出席在倫敦舉辦亞洲安全論壇,曾指出兩岸關係很大程度上取決於大陸當局如何看待蔡英文,「九二共識」是兩岸關係的關鍵點。田斷言若蔡英文執政拒絕接受「九二共識」,兩岸溝通協商機制將會中斷。然而,了解「九二共識」是化解兩岸僵局的一帖良藥,能不能接受服用則是「良藥苦口」,知易行難。蔡總統若果真認為「九二共識」已被主流民意否決,為何遲遲不敢明確否認呢? \n(作者為佛光大學公共事務學系助理教授)

  • 濟世良藥 瓜、豆類清熱降脂

    濟世良藥 瓜、豆類清熱降脂

     瓜、豆不僅是應時營養輔食,而且也是適時保健佳品,就清熱利濕而言,瓜、豆堪稱首屈一指的「濟世良藥」。 \n 冬瓜、西瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類,含有大量的水分,而且大多性味寒涼,水能克火,寒可清熱,能夠有效補充人體水分的缺失,生津止渴。不少瓜類還有利尿作用,可通過小便排遣體熱,清解體內熱毒。現代研究發現,瓜中含有維生素、蛋白質和礦物質等較為豐富的營養物質,可以彌補人體養分的不足,而且大部分有降脂、降糖功效。另外,許多瓜類還有美容護膚作用,可減少皮膚皺紋。 \n 人體新陳代謝後,蛋白質消耗增加,由於消化功能下降,又使蛋白質攝入減少,體內呈現出負氮平衡狀態。各種豆類如豇豆、青豆、扁豆、蠶豆、綠豆、赤豆等,含有品質優良且十分豐富的蛋白質,可有效補充體內蛋白質的不足,滿足機體代謝需要。還有新的研究顯示,豆類含有豐富低聚糖,可使有益菌增加,有害菌減少,從而改善腸道內環境,並預防食物中毒。

  • 旺報觀點-犯錯後的良藥懺悔與謙卑

     因為《那些年,我們一起追的女孩》、《小時代》系列電影,讓柯震東的事業如日中天,對兩岸年輕人極具影響力;但他也是第一個在大陸涉毒被捕的台灣藝人,重返大陸演藝圈的過程,具有教育意義:千萬不要犯錯,犯了錯要誠實面對,讓大眾看到悔改的誠意。 \n 在台灣沉潛1年多,柯震東常出席公益活動。這回到大陸演電視劇,不僅劇組開鏡儀式低調,柯震東及經紀公司也保密到家,已在橫店工作2周才對外公布,在此期間,他除了工作,幾乎足不出戶,三餐都在飯店打發。以懺悔及謙卑的態度,改變大家觀感。 \n 在大陸官方積極與台灣建立文化交流管道、多數大陸粉絲支持柯震東重回影壇的此時,「柯震東再起」不是難事;難的是過程中他的態度是什麼,低調、懺悔與謙卑正是答案。 \n \n★遠離毒品、吸毒害人害己《中時電子報》關心您 \n

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