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以下是含有苦練有成的搜尋結果,共10

  • 苦練有成 宜蘭2生當選少年桌球國手

    苦練有成 宜蘭2生當選少年桌球國手

    宜蘭國小桌球班的王毓潔、林學庸在競爭激烈的少年桌球國手選拔賽中脫穎而出,入選今年度少年桌球國手,成為宜蘭桌壇的大事,2名學生坦言練習很辛苦,但能成為國手,讓他們感到苦練沒有白費,也覺得一切努力都是值得的 \n \n校長施智文表示,宜蘭國小在縣內是以桌球聞名的學校,即便放諸全國各校,以「頂尖」形容也不為過,在國際賽事上發光發熱的桌球小將林昀儒,就是宜蘭國小出身;學校有17人參加選拔,全國各地有近700名參賽選手,最後林學庸、王毓潔各自在男子組與女子組中入選。 \n \n王毓潔說,小時候看哥哥打桌球,覺得很好玩才跟著練習,雖然練習過程辛苦,但能入選國手相當開心。林學庸表示,他在三年級時看到學長打球,想跟學長一樣厲害而加入桌球班,因為家人的支持,才能讓他堅持桌球之路獲得好成績。

  • 苦練有成 東專奪調酒賽26個獎

    苦練有成 東專奪調酒賽26個獎

     台東專科學校餐旅管理科13名學生,參加金樽盃國際調酒大賽,拿下26個獎項,表現亮眼;其中,餐旅科助理郭鳳怡經苦練後,在杯飾創意組競賽中拿下冠軍,為學生立下良典範;五專四學生蔡威廷也獲國際職業組沖繩會長獎,東專學子用獎項證明技職教育在後山開花結果。 \n 東專餐旅管理科主任鄒慧芬表示,金樽盃國際調酒大賽,為年度調酒競賽盛事,而該校調酒只是個社團,並非正式課程,學生們賽前每天晚上犧牲休息時間,苦練2小時,這次獲得26個獎項,是所有參賽學校之冠,表現相當亮眼。 \n 她說,台東的物資很少,能在有限的物資內拿到這些獎項,真的很不簡單,其中,郭鳳怡是該校畢業多年的校友,本身就有不服輸的個性,除了在學校練習以外,回家繼續苦練,這次用自家生產的鳳梨頭設計成「浴火鳳凰」杯飾拿下冠軍,也為學生樹立良好典範。 \n 這次比賽得獎包括:高中職組傳統調酒佳作翁廉竣、楊志謙、廖國富;大專組傳統調酒季軍尤毓均,佳作蔡威廷、蔣家蕙、陳丁源、林黃順詳、楊忠豪、蘇韋綸、蘇毅家。 \n 杯飾創意組冠軍郭鳳怡、季軍周立淮、佳作尤毓均、廖國富、楊志謙、楊忠豪、林黃順詳;花式餐巾折疊組佳作郭鳳怡、周立淮、尤毓均,國際職業組佳作陳丁源,理事長獎蘇韋綸、蘇毅家、陳柏豪,沖繩會長獎蔡威廷。 \n 飲酒過量 有害健康

  • 苦練羽球有成 他們想當戴資穎第二

    苦練羽球有成 他們想當戴資穎第二

    甫獲得106年新竹縣縣長盃國女團體亞軍的石光國中羽球隊,再次於新竹縣主委盃取得國女組雙打冠軍,順利取得107年全國中等學校運動會門票。位處「不山不市」的石光國中雖無體育班,但仍堅持成立羽球隊,這次拿下好成績,讓學生更有信心可以成為「第二個戴資穎」。 \n \n校方表示,新竹縣主委盃羽球賽是決定是否能取得107年全中運的資格賽,石光國中在沒有體育班、基層訓練站的支援下,取得代表權是對孩子很重要的指標。這次石光國中推派4位學生參賽,能在全縣眾多選手當中取得資格,讓師生都相當振奮。 \n \n教導主任許峻獻回憶,兩年前到任石光後,發現有一群孩子們在學習上找不到目標,於是將他們集合起來指導課後羽球活動,沒想到這群孩子在球場上找到成就感。隨著成員持續加入,引來了許多真的想練球也為了想打球而開始用功念書的孩子,立刻翻轉球隊的風氣。 \n \n「我們加長了課餘訓練時間。」許峻獻表示,加重訓練分量後,羽球社正式成為校隊之一,今年參加縣長盃羽球賽獲得國女團體組亞軍,接下來參加主委盃暨107年全中運選手選拔賽,更榮獲國女組雙打冠軍、單打季軍,對於成軍時間不長,卻能拿下好成績,許峻獻肯定小選手們的表現「真的很不容易。」 \n \n許峻獻指出,雖然學生們有心想成為戴資穎第二,但在新竹縣來看,國中畢業後沒有公立高中可以銜接,讓家長在課業與運動之間難以取得平衡,容易放棄運動回歸課業,像是這次獲得雙打冠軍的蔣麗芬明年面臨基測,為了比賽必須犧牲睡眠與休息時間,才能換取好成績。 \n \n己是國三,也面臨相同的問題,目前的她要犧牲自己的玩樂、睡眠與休息的時間,在課業上更加努力才能維持運動、學業雙贏的局面。

  • 鐵人三項》苦練有成 林威志安平半程鐵人封王

    鐵人三項》苦練有成 林威志安平半程鐵人封王

    兩年開始接觸鐵人三項比賽的林威志,原本是游泳好手,後接受教練建議轉練鐵人三項,卻在首場於日月潭的比賽慘遭滑鐵盧,但他不曲不撓,持續苦練,終於獲得成果,他今參加台南安平全國鐵人三項錦標賽半程賽,以58分45秒勇奪男子組冠軍。 \n \n台南安平全國鐵人三項錦標賽由中華民國鐵人三項協會與台南市政府合辦,是2017年度鐵人三項系列賽開幕戰,也是許多縣市全國運動會代表選拔賽,和明年印尼巨港亞洲鐵人三項錦標賽國手選拔賽之一,吸引1450人參賽。 \n \n代表277高雄市鐵人三項訓練中心參賽的林威志,游泳資歷13年,專長是400公尺、1500公尺自由式,兩年前在高雄中正高中游泳隊教練陳俊宏建議下,接觸鐵人賽,他回憶:「第一場在日月潭比賽時挺慘的,只拿到第十名,而且抽筋,到終點時整個人快爆了!」 \n \n經過苦練,林威志順利在本次比賽奪冠,他強調關鍵在於「戰略」,他說:「其實三項當中,路跑是我最弱的一項,但因今天自由車項目時很多人騎在一起拉不開,所以我採取守勢,把火力集中在跑步項目,在過第二個水站時超越潘子易。」戰略成功,讓他繼上周在愛河鐵人賽拿到首座標準鐵人賽冠軍後,再奪一冠。 \n \n奪下女子組半程賽冠軍的是維格鐵人隊張婷婷,還是連霸,儘管姐姐張嘉家選擇參加明日的標鐵賽,未能一同參加半程賽,但她仍展現出色實力,她說:「游泳能夠跟到第一名張綺文,坦白說我很意外,之前半程游泳項目我大概都會輸她30秒左右,今天竟然只差一點,自由車項目我的目標是盡量不讓男選手超越,上橋後我便單飛沒再被追上。」 \n \n張婷婷明天還將參加標鐵賽,但她強調沒有壓力,她說:「亞錦賽選拔我是選半程賽的,姐姐要選標準賽,所以明天就看姐姐的,我會輕鬆比。」

  • 苦練有成 東山棒球隊獲贊助

    苦練有成 東山棒球隊獲贊助

     員林東山國小成立棒球隊滿10年,選手們在克難的環境中打出亮眼成績,成為彰化縣數一數二的勁旅,各企業贊助接踵而至;員林扶輪社已連續5年捐贈經費,為選手更新設備。 \n 東山棒球隊已在彰化縣的軟式少棒聯賽,蟬連8年的冠軍,全國賽也能打進前8名,成績最好是全國第2名。 \n 校長陳泗正指出,該校位於百果山區,資源不豐,但選手們在教練的嚴格訓練下,近年成績越來越好,也帶來更多贊助資源。 \n 除員林扶輪社每年固定贊助經費更新設備,目前還有當地的曼黛瑪璉每年贊助20萬元,台貿實業每年贊助50萬元;更讓校方高興的是,因為企業捐款,縣府也對等補助每年70萬元,同時提供1名專業教練。 \n 陳泗正說,有了1年140萬元的經費,球隊可以比較穩定發展,學生家長也認同並支持,目前該校已有3支球隊,期望能更蓬勃發展,達到「全校皆兵」全校運動的目標。

  • 昔日擁搶今成書法家 黑道大哥苦練有成

    宜蘭地檢署舉辦「司法保護文創特展」,展出更生人與馨生人的多元文創作品,其中,今年55歲的更生人夏紹康,過去曾經是黑道大哥,因為買賣槍枝毒品案件入獄,前年剛出獄。夏紹康在獄中學得一手好書法,目前已是最高段九段認證合格的書法家。 \n夏紹康10多年前因為槍枝買賣和煙毒案件,被判無期徒刑,在人生的黃金時期入獄服刑,收監澎湖監獄時,參加寫作班、學習沙畫、書法和繪畫,因為好強的個性,要求自己「要做就要做到最好」,每天苦練5、6個小時,將書畫技藝定為自己鑽研的目標,以7年的時間,從完全不懂書法,苦學苦練有成,目前已經是中華民國書法協會最高段九段認證合格的書法家。 \n夏紹康感嘆地說,只要真的肯做、肯學技藝,沒有做不好的事,一個人花20年的功夫都不一定能做到大哥,即使做到了大哥也不過就是入獄而已,不如將人生最精華的時間用在學習,專心致志,必然會有成就。「「混兄弟混20年不一定能成為吃香喝辣的大哥,但專心做一個行業20年,必有所成,希望年輕後輩了解,歹路不可行!」

  • 成大陳俊璋 3分苦練有成

     就讀成功大學會計系三年級的陳俊璋,中場休息前投進壓哨特大號3分球,助球隊半場打完取得12分領先,但對手輔仁大學易籃後祭出全場壓迫防守,一波19比2攻勢讓勝負易主,終場成大以69比79苦吞二連敗。 \n 「高中時候投過大號3分球,但沒有這個遠。」陳俊璋投進瞬間,相較於隊友歡聲雷動,他的神情木然,他坦言能投進真的嚇到,但他平常練球都會刻意拉遠投籃距離,還要投進150個才完成訓練。他昨3分球投9中6、攻下全場最高的22分,可惜無助球隊取勝。 \n 畢業於建國中學的陳俊璋,對理工科系沒興趣,選擇就讀課業壓力不小的會計系,面對課業與練球兩頭燒,他說:「要把握時間看書,不管多累都要逼自己看書。」 \n 重返公開男一級的成大,連續兩場遭對手逆轉擊敗,教練潘慧雯強調,一級與二級的防守強度差別不小,但能與世新大學、輔仁大學週旋,已是超水準表現。

  • 擠時間考佳績 梅高女儀復活

    擠時間考佳績 梅高女儀復活

     楊梅高中女子儀隊十年前成立,因練習辛苦、家長擔心影響課業,人數不足被迫解散,二年前透過主任教官余成竣促成,「保證學業成績」復隊,如今苦練有成,常獲邀至社區表演。隊員邱繻億憑藉苦讀,段考成績達全校第五名,證明「儀隊隊員也能有好成績」。 \n 梅高女儀廿八位隊員平均身高達一米六,平均學業成績也「高人一截」,余成竣認為,儀隊是一個學校的榮譽象徵,停辦相當可惜,為減少家長疑慮,復隊時優先錄取每班成績前十名同學,也不能被記小過,儀隊服裝則是請校友重新設計製作而成。 \n 梅高女儀並無聘請老師指導,是由學姊出外「拜師習藝」,再傳承給學妹,或是上網觀摩學習。她們每天至少練槍三小時,周末則是犧牲休假時間到校揮汗苦練八小時。 \n 「梅高女儀隊是血淚交織而成!」曾被刺刀劃傷嘴唇的隊長鍾佩玲打趣說,練習時手腳被禮槍打到瘀青是常態,也有人被刺刀劃傷眉毛,血流如注還堅持苦練;隊員操槍技術遇瓶頸,或沒被徵選出外表演,都會難過流淚,卻也含著淚繼續練習。 \n 梅高女儀隊員因熱愛儀隊,不願因成績問題被迫退隊,拚命擠出時間念書維持學業,隊員邱繻億說,練完儀隊回家很想闔眼打盹,但想到「身為儀隊的榮譽」,就趕緊打起精神念書。 \n 因苦練有成,梅高女儀精湛「槍技」受到民眾好評,時常獲邀至社區演出,校方表示,學生練儀隊毅力明顯提升,心態變得成熟,操槍之餘,因儀態端正也在學校活動中接待賓客,相當熱心。

  • 苦練非洲鼓有成 社大邀約不斷

     淡水社區大學開辦非洲鼓課程,偏偏淡水多雨,每遇天候不佳,學員便化身「遊牧民族」四處遷徙尋找場地,連淡水捷運站陸橋下露天廣場都有他們苦練的身影。但學員不畏苦難,成軍三個月後鼓藝精進,表演邀約接不完,十三日在社大日「走讀自然‧學校在窗外」以熱鬧鼓聲揭開活動序幕,成為社大活招牌。 \n 主任張建隆表示,學生在社大淡水河岸旁棚子上課,但若下雨,搞得一身溼也弄溼鼓皮。 \n 後來校方和鄧公國小申請場地,學生仍得花廿分鐘揹著非洲鼓、推著推車運送超重的定音鼓橫越馬路,不便又危險。 \n 場地限制並未澆熄學習的熱情,學生從不曾抱怨,從國小、公園「流浪」到捷運廣場,學生黃銘亮說,雖然常被驅趕,但只要能聚在一起打鼓,每一個響音都是幸福。 \n 社長胡安琪說,為了凝聚班上情感,才創立非洲鼓社。周三晚間上課,周六上午再加課練習,「來自不同職業領域的人卻能完全出席,非常難能可貴」。 \n 有時學生拍打非洲鼓打到手皮開肉綻,非洲鼓上血跡斑斑,卻堅持演出,甚至連任教於實踐大學教授胡紫蘭前日摔斷左膝骨,依然向學校請假參與表演。昨天是「社大日」,淡水社大也特別邀請各地社區大學,一起騎腳踏車走訪淡水自然與文化之旅。

  • 都會人物-音癡李明富 苦練二胡有成

    都會人物-音癡李明富 苦練二胡有成

    鳳山市南成里長李明富(見圖,張立勳攝)完全不懂音樂,自稱音癡,沒想過年紀一大把還可學會樂器,為此發起里民學二胡,獲十二位里民支持組成平均年齡五十歲的二胡班,成立半年即受邀參加市長就職周年表演,獲得好評。 \n李明富說,鳳山市長許智傑推動社區營造,南成里跟別的里不同,除綠化社區外,還要發揚才藝特色,在市長室職員陳鳳品、計畫室職員林佩潓鼓勵決定學二胡,挑戰這項他認為不可能的任務。 \n「樂譜看攏沒!」他回想初踏入音樂領域,請來二胡老師王姿文指導,大家根本是鴨子聽雷,拉不出聲音,要不就是像在殺雞,他一度想放棄。 \n不過抱持夢想堅持下去,從中找到樂趣,看似簡單只有兩條弦的二胡,原來也可以演奏出美妙音樂。 \n他說,學會二胡後可表演給子孫看,更是平時休閒娛樂,目前二胡班有十二人,打算逐步推動,讓南成里民人人會二胡,成為里的專屬特色,盼達到百人規模,相信同場表演時一定很壯觀。 \n他表示,南成里的二胡班會演奏六、七首曲子,這些曲子幾乎只能演奏、不能唱,不少里民看他們學得津津樂道,紛紛都想參與。

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