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以下是含有補充品的搜尋結果,共80

  • 美白靠自己DIY?醫曝「小黃瓜敷臉」越敷越慘

    美白靠自己DIY?醫曝「小黃瓜敷臉」越敷越慘

    嬌生、萊雅等化妝品歐美大廠宣布,因應近日反種族歧視運動,將刪除所有產品中帶有美白、亮白(whitening)的字眼。這對未來美白產品會有什麼影響呢?怎麼選美白產品呢?

  • 維生素K能預防中風 該吃什麼食物補充?

    維生素K能預防中風 該吃什麼食物補充?

    脂溶性維生素中,多數人對維生素D、維生素E較熟悉,其實維生素K對健康也很有幫助。維生素K可促進凝血、預防骨質疏鬆和心血管疾病,你缺乏維生素K嗎?

  • 劉品言繳從影最大尺度 跟東明相飆激情戲如武打戲

    劉品言繳從影最大尺度 跟東明相飆激情戲如武打戲

    2020台北電影節國際新導演競賽作品《惡之畫》26日舉行世界首映,導演陳永錤率演員東明相、黃河、劉品言、林志謙、王真琳一同出席,片中飾演畫廊老闆娘的劉品言透露,這部作品打破她從影以來拍攝的最大尺度,跟東明相有場暴力激情戲,還被拉扯到衣衫不整,且該場戲拍了8、9個小時,彼此精神折磨不小。

  • 南僑冷凍麵糰 烘焙業的好幫手

    南僑冷凍麵糰 烘焙業的好幫手

     新冠疫情讓觀光、餐飲業急凍,位在街坊鄰里的中小型麵包店和餐飲店家的生意,相對影響較小,反而有逆勢成長的趨勢。宛如身邊熟悉鄰居的社區型店家,成為民眾補充每日餐食,最安心便利的據點。

  • 業者送來400杯飲料 他們感動說:很開心想到我們

    業者送來400杯飲料 他們感動說:很開心想到我們

    新冠肺炎疫情期間,醫護、警消等第一線人員備感辛苦,許多餐飲業者紛紛送上暖心餐點,有中部飲品業者因清潔員臉上的護具痕跡,發現到這群無名英雄,30日特別前往台中國際機場捐贈400杯飲料,謝謝他們在高風險環境中默默付出。 \n \n 古津飲品執行長許皓棠表示,清潔人員在這次疫情很辛苦,有很大貢獻,卻往往被遺忘,公司特別為清潔人員準備飲品,4間門市上午暫停營業,同步加緊製作400份具有飽足感的飲料。 \n \n 「很開心有人想到我們送來飲料!」清潔人員韓小姐及黃先生指出,疫情期間,酒精、漂白水反覆擦拭,清理大眾留下的垃圾、 ATM 按鈕、走道、推車等都不容疏忽,機場為第一線高風險環境,需要每日全副武裝上陣,一整天下來,當脫下裝備後,悶熱衣物造成皮膚過敏,防護束縛留下了勒痕,但明天還是要繼續奮鬥。 \n \n 信實集團中南區服務總處總監余發強表示,機場清潔人員是防疫的第一道防線,台中國際機場約投入50位員工進行環境清理,疫情期間,針對把手、手扶梯、椅子等較易接觸地方進行消毒擦拭,工作量翻倍十分辛苦,非常感謝業者送來飲品,溫暖了清潔人員的心。 \n \n 古津飲品指出,這次為清潔人員準備 400 杯飲品,其中包含「遇見泥紅幸福」、「紅豆波霸奶茶」和「怪物彈珠」等,特地挑選富有紅豆與芋泥作為主要配料飲品,希望讓清潔人員可以在忙碌工作之餘果腹,快速補充能量,也藉由這份小心意,替辛苦的他們打氣、加油。

  • 立志當行走發光體!食補美白法讓肌膚自帶美肌濾鏡

    立志當行走發光體!食補美白法讓肌膚自帶美肌濾鏡

    注重美白、防曬的季節又即將到來,還在尋找能夠讓肌膚白裡透紅的營養補充品嗎?含有高濃度維他命C和六大養妍成分的「激光飲」讓美麗由內而外散發! \n \n亞洲女性熱衷美白,擁有彷如白雪般瑩皙的肌膚彷彿就等同美麗象徵,美白商機逐日茁壯蓬勃,根據紐約時報報導,全球皮膚美白市場持續擴大,預估2020年,將成長到230億美元(約新台幣6936億元),相關美白保養品、飲品與保健食品各有所好,目的都是追求肌膚亮白之美。今年春天即將風行亞洲的全新美白關鍵字,純淨之羽PURE YU「雪之皙養妍激光飲」來勢洶洶,成分添加來自以色列專利的多氫番茄紅素 (晶鑽蕃茄),日前獲得歐洲營養化妝品原料新產品創新獎(FSA)肯定,蔚為新世代美妍聖品,更有網友狂讚「簡直是喝的青春露、吃的美白針」。 \n \n「雪之皙養妍激光飲」綻放透亮激光,歸功六大養妍成分,其中以晶鑽蕃茄為首,還有幫助進階透亮的穀胱甘肽白圓酵母,重現光透素妍美,每包富有相當5.5顆檸檬的高濃度維他命C,具抗氧化作用,促進膠原蛋白的形成,另有自雨生紅藻萃取的青春蝦紅素,含維生素E有助減少自由基的產生,更添加80種蔬果萃取的專利綜合酵素,組成珍貴植萃複合精華,鎖住水潤Q彈,促進新陳代謝,養顏美容。 \n \n在口感與味覺方面,「雪之皙養妍激光飲」,新升級推出水蜜桃風味,清新淡甜、零脂肪低熱量,每包只有18大卡,可直接口服或加入各種飲品、優格、沙拉、點心裡,清爽順口,小分子凍乾粉末技術,易溶解現泡好吸收,此外,激光飲更通過300項以上SGS檢驗,讓你吃得美麗又安心。每份獨立包裝,輕巧好攜帶!出門前在包包裡放上一兩包,隨時隨地都能方便補給,建議可睡前或空腹食用,基礎保養每日1包,加強保養每日可2至3包。 \n \n▍活動 \n於粉絲團本篇文章的貼文下留言,就有機會獲得小禮物! \n1. 歡迎於FB按讚分享本貼文 \n2. 於FB貼文留言處呼叫 @3個朋友一起來看雪之皙養妍激光飲含有植萃養妍六大成分,讓美麗由內而外散發! \n✔️獎品內容 | 純淨之羽PURE YU「雪之皙養妍激光飲」*1盒 \n✔️公佈時間 | 2020/3/5 \n \n \n \n \n \n \n

  • 新日鐵減產 翁朝棟:有助支撐鋼價

     全球笫三大鋼鐵廠、粗鋼年產規模高達5,400萬公噸的日本新日鐵鋼廠,擬關掉3座高爐廠、年產能約減少10%,以彌補因需求下降造成的虧損。對此,中鋼董事長翁朝棟受訪時表示,新日鐵此舉,短期內將因總體鋼材供給緊縮有助支撐鋼價,長期而言主要是發展高品級鋼品以提升競爭優勢,此規劃符合中鋼最近提出的發展精緻鋼廠和綠色產業雙主軸計畫,落實高質化及高值化政策。 \n 去年發生鉅額虧損的新日鐵鋼廠,日前宣布因貿易戰影響,來自製造業的鋼材需求下降,鋼價暴跌造成嚴重虧損,因此未來2~3年擬關掉3座高爐廠,估計年產能減少10%。對此,翁朝棟指出,因日本許多鋼鐵生產設備使用時間都超過50年,導致2018年起高爐廠設備故障事件頻傳,並減少鋼品供應,因此自大陸進口鋼品來補充,但因大陸低價鋼品作崇,反導致鋼廠發生虧損。 \n 翁朝棟說,目前新日鐵的粗鋼總產能超過5,000萬公噸,若關掉3座高爐廠將減產500多萬公噸;但新日鐵最大考量是希望跳脫價格戰,積極發展高品級產品以提升競爭力,而新日鐵這項舉動對中鋼也有啟發作用,因為中鋼建廠迄今已邁入49年,不能再和低價產品競爭。 \n 因此,他最近提出綠能產業(風電產品)與精緻鋼廠的雙主軸發展計畫,主要就是不希望再和大陸低價產品競爭,一定要有差異化。翁朝棟指出,中鋼從最早的在地化、企業化、民營化、集團化、國際化,正式進入「精緻化鋼廠」階段,他希望從精緻化和高質化產品中,能進一步發展附加價值高與差異化的高品級鋼品,並幫助下游產業升級,以迎接下一個50年,才能在國際市場中勝出。 \n 中鋼執行副總黃建智則表示,新日鐵關掉部分高爐與產線整併需要2~3年時間,不是馬上達成,也說明目前國際上一些鋼材價格,無法支撐持續性生產,才會讓新日鐵需要透過「選擇與集中」的策略,將海內外資源做最有效運用。

  • 過年上路「三況」大檢測  汽車達人提神有秘密武器

    過年上路「三況」大檢測 汽車達人提神有秘密武器

    年節返鄉開車必會遇到塞車狀況,汽車達人葉毓中提點駕駛過年往返需特別注意「三況」再上路,首先是「車況」,上路前透過需先簡單步驟確認車輛是否有異樣。其二為「路況」,可利用APP與車用導航,隨時更新塞車或回堵資訊,並即時尋找替代道路。最後為「駕駛身體狀況」,長程返鄉,容易引發疲勞、身體僵硬或注意力渙散,建議可搭配車內伸展動作或是保健飲品改善舟車勞頓之苦。 \n \n談到自身最愛用的「秘密武器」,汽車達人葉毓中特別表示:「駕駛普遍選擇具提神效果的飲料,但飲料刺激性較高與公升數多,容易利尿,市面上小容量的天然保健飲品是很好的選擇,我自己出發前,都會先喝一罐白蘭氏鷄精,對長時間的提振精力很有幫助。」 \n \n \n台亞副總經理陳和奇表示:「過年前一晚,夜間返鄉車潮較平日大幅增加3-4倍,可見油門與體力消耗之大。台亞一直秉持熱忱服務理念,讓消費者享受輕鬆便利的加油服務,今年很榮幸能與保健飲品龍頭白蘭氏合作,攜手在繁忙的春節假期中,一邊為車子加油,一邊也為駕駛充電,帶給消費者更貼心的加值體驗,也期待大家都能活力滿滿、一路順暢。」 \n \n白蘭氏鷄精萃取自鷄隻精華,內含小分子胺基酸,有利於人體快速吸收,能快速為駕駛補充體力及專注力,是最接近原型食物的保健飲品,相較一般提神飲料,來得更天然、也更健康;在白蘭氏鷄精的加持下,即便面對長途夜車或是龜速塞車所累積的疲倦感,都能一掃而空,輕鬆K.O.! \n \n活動自1/23起至1/29止,凡前往台亞指定之加油站人工加油25公升,即贈白蘭氏雙認證鷄精乙瓶(每單限贈一瓶,每日數量有限,送完為止)。 \n

  • 「回春聖品」蜂王乳藏禁忌 營養師曝:6族群應避免

    「回春聖品」蜂王乳藏禁忌 營養師曝:6族群應避免

    \n蜂王乳有「回春聖品」的美稱,讓許多大齡女性趨之若鶩。不過,蜂王乳真的這麼神,人人都能吃? \n講到蜂王乳,許多人就會想到「養顏美容」的功效,尤其「資深」女性更是愛,能讓她們有重獲青春的感覺。但蜂王乳真的那麼好?人人都能吃?其實,關鍵在於它的「荷爾蒙」成份。 \n \n●蜂王乳含女性荷爾蒙,可維持肌膚光滑有彈性 \n蜂王乳是工蜂採集花蜜與花粉,消化吸收後所分泌的白色奶油狀液體,主要是蜂王幼蟲及蜂王的食物,口感吃起來酸澀帶點微辣;主要營養成分包括維生素B群、泛酸 、乙烯膽鹼、類唾液腺荷爾蒙(類似女性荷爾蒙),以及癸烯酸,彰化基督教醫院營養師高梅芳解釋。 \n而他之所以被奉為「回春聖品」,便是因為其中所含具有類似女性荷爾蒙的「類唾液腺荷爾蒙」,「這個成分能活化女性卵巢機能、使肌膚保持光滑有彈性,讓女性重拾青春,」台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師周千欽說明。 \n2014年伊朗醫學科學大學 (IUMS)的研究發現,蜂王乳還有助於緩解女學生經前症候群等不適的症狀。 \n \n●蜂王乳特有的癸烯酸,有助增強免疫力 \n此外,周千欽也指出, 2004年日本廣島大學生物資源科學與技術學系的研究便發現,蜂王乳特有的癸烯酸,屬於脂溶性的維生素,可以透過活化巨噬細胞來抑制發炎反應,具有抗發炎、抗菌、調整免疫力的效果。 \n市面上的蜂王乳,都以癸烯酸含量多寡作為產品優劣的指標;依日本公平競爭條例的規定,健康實用的蜂王漿,癸烯酸含量建議訂在1.4%以上。 \n \n●食用蜂王乳有禁忌,6大族群止步 \n特別要注意的是,蜂王乳中所含的動物性賀爾蒙與女性荷爾蒙相似度較高,作用效果較強,營養師提醒,蜂王乳並非人人都可吃,例如對荷爾蒙較敏感的族群最好小心,食用前務必諮詢醫師或營養師,以免影響體內正常荷爾蒙分泌,導致子宮內膜不正常增生或誘發其他病灶。 \n【族群1】患有子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等婦科疾病者 \n罹患子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等婦科疾病的女性,屬於對女性荷爾蒙較敏感的體質,蜂王乳中類似女性荷爾蒙的類唾液腺荷爾蒙,可能會刺激、誘發這些婦科疾病,建議有此類疾病的女性,最好不要食用蜂王乳。 \n【族群2】患有乳癌或有乳癌家族病史者 \n罹患乳癌或是乳癌家族病史的女性,也屬於對女性荷爾蒙較敏感的體質, 這類體質的女性,也不建議食用蜂王乳。 \n【族群3】青春期前的小朋友 \n青春期前的小女孩,由於性腺尚未發育完全,食用含有類雌激素的蜂王乳,可能會導致性早熟,造成生長遲緩,家長要多加注意。 \n【族群4】容易經痛者 \n蜂王乳可能會刺激子宮收縮引發經痛,建議平時容易經痛的女性,生理期間避免食用。 \n【族群5】對蜂蜜製品過敏者 \n對蜜蜂製品過敏的民眾,也可能會對蜂王乳過敏,不建議這類族群民眾食用蜂王乳,以免誘發過敏症狀。 \n【族群6】孕婦及1歲以下幼兒 \n若購買的是新鮮採集而不是製成膠囊狀的蜂王乳,若製作蜂王乳衛生條件不佳,或未妥善保存,可能會滋生細菌引發腹瀉或消化道疾病,孕婦及1歲以下幼兒建議最好不要食用。 \n蜂王乳營養豐富,有益身體健康,但營養師高梅芳指出,其實蜂王乳中所含的維生素B群、泛酸、乙烯膽鹼廣泛存在於蔬菜、水果、肉類食物中;黃豆中所含的大豆異黃酮,跟人體自然生成的女性荷爾蒙類似,也有助於改善更年期症狀,作用也較為溫和,因此只要三餐飲食均衡,其實不必額外攝取補充品。 \n其實,要補充任何營養補給品前,建議還是先諮詢營養師、醫師,評估自己是否需要;如果因為想永保青春而過度食用,導致荷爾蒙失調,養顏美容不成反而傷身。 \n

  • 下班要運動該忌口?這樣吃保證不NG

    下班要運動該忌口?這樣吃保證不NG

    為了擁有健康的身體與鍛鍊良好體態,許多人都努力達成每周運動三天、每次運動30分鐘的好習慣。不過上班族除了假日外,最多的運動時間都在平日為主。然而,許多人便擔心,下班去運動已經夠有毅力了,會不會一餐就把當天的訓練功效給抹滅,要怎麼吃才不會胖? \n \n而健康網站《Heho》指出,下班後到睡前的時間,往往只有短短六個小時,「吃對」食物很重要,才能讓你運動前有體力,又不會吃太撐動不了。 \n \n●下班後趕運動,要這樣吃 \n有些民眾下班後就直奔健身房,在運動前1至2小時先吃點東西,除了可以有能量補充,更有一個好處,可以延續運動的燃脂效果,讓運動結束後燃脂不間斷。 \n \n據報導,如果下班後已距正餐超過4小時未進食,就算是空腹狀態,在空腹時若有運動安排,建議提前1~2小時吃點東西,讓身體維持在最佳狀態。同時,空腹運動者也要小心,除了肌肉較易流失、基礎代謝會降低外,運動表現也會打折扣,讓訓練成效降能。 \n \n建議這樣吃:運動前1小時,吃非精緻醣類+少量蛋白質,補充大約200卡 \n \n「1 個拳頭大的地瓜 + 1 顆茶葉蛋」 \n「 1 片吐司 + 300c.c. 無糖豆漿」 \n「 1 根香蕉 + 2 湯匙綜合堅果類」 \n \n●運動後黃金30分鐘 \n \n在運動後30分鐘至1小時內吃東西,不但不會發胖,還能為肌肉補充營養,代謝能力會提高、也能加快肌肉量提升,是補充能量的「黃金時間」。 \n \n建議這樣吃:運動後進食黃金時間,可選擇優質蛋白質+少量醣類,補充約400卡 \n「5 顆水餃 + 1 份皮蛋豆腐」 \n「 1 支去皮雞腿 + 1 小個肉片漢堡」 \n「 4 顆壽司 + 1 碗茶碗蒸 + 1 盤毛豆」 \n \n另外,如果擔心運動後胃口大開,可多進食蔬菜來滿足口慾。 \n●睡前運動 \n \n若有習慣睡前先運動的民眾,還是可以在結束運動時補充能量,建議以無多加調味、低脂低醣的食物為主,避免增加身體負擔。 \n建議這樣吃:低醣(或無糖飲品),補充大約200卡 \n \n「1 小杯無糖優格 + 1 湯匙綜合堅果類」 \n「 200c.c. 低脂牛奶 + 3 湯匙燕麥片」 \n「 200g 無糖豆花 + 1 湯匙花生」 \n

  • 健康系列》揭密日本人長壽秘訣!日本「這項服務」席捲來臺

    健康系列》揭密日本人長壽秘訣!日本「這項服務」席捲來臺

    現今醫學發達,人類能做到延長壽命的技術已不稀奇,但是要能擁有健康的長壽才是大家所關注的議題;在日本,國人平均健康壽命為73歲,在此期間多能獨立生活且無須醫療及護理照顧,這其實是有秘訣的,此次邀請的專家為白蘭氏科學研究與應用部長─中尾嘉宏博士,究竟日本民眾的健康長壽秘訣是什麼。 \n中尾嘉宏博士分享「日本人保持健康長壽秘訣為─持續性的運動、良好睡眠品質及均衡的營養」。這是普遍民眾都知道的觀念,但在忙碌生活中其實不易達成;日本人非常注重吃進去的營養,而保健品則是可以補足每日所需的營養方式,並且是需要長期穩定的食用才能有的效果。 \n博士補充「經研究發現,現代人食用保健品最常遇到的3大問題是─忘記吃、忘記買、囤貨導致商品過期,因此在日本十分盛行『定期配送制度』,在固定時間將所需的定量保健品寄送到府,並可依自身所需的營養,隨時調整產品及配送時間,目的就是解決民眾補給保健食品時所遇到的困擾」。而台灣其實早已引進這套「定期配送」制度,提供國人更全面的保健服務。 \n人性化的「健康定期配」是保健領導品牌白蘭氏看到台灣市場的需要,解決民眾無法定期吃、定期買的問題,可客製化調整產品與配送日期,更滿足現代人忙碌且高彈性的需求。提供更聰明的方式來維持健康,長期穩定地補充身體所需的養分,更重要的是,定期配送制度還提供實惠的價格與多樣的折扣,讓民眾顧到荷包也顧到健康!

  • 疲勞痠痛只能靠B群?3類食物助你活力upup

    疲勞痠痛只能靠B群?3類食物助你活力upup

    「最近好累喔,應該來吃點B群!」、「有人說吃B群皮膚會變好耶!要不要來試試看」、「老是覺得腰酸背痛,是不是該吃B群來保養一下」、「聽說吃B群對老年癡呆症有幫助,是真的嗎?」一連串的問題,把維生素B群講得好神奇。 \n \n台灣營養基金會副執行長周怡姿說,就保健食品來說,B群是人體每天所需的營養素,從小孩到老年人都需要,加上維生素B群可說是最早開發出來的營養補充品,使用歷史久遠,早年很多人都會託國外親友帶回來,民眾對它並不陌生,也相對覺得安全。 \n \n一般以為B群是水溶性維生素,就算多吃了,也可藉由尿液排出體外,所以大部分人的使用觀念都是「沒病補身、吃安心的」;也就是上述的多種原因,造成B群一直是國人心目中必買必吃的暢銷保養品。 \n \n維生素B群是在身體裡幫助新陳代謝和能量運轉的重要輔酶,8種維生素B各司其職,將攝取的營養素轉換成身體所需的能量,幫助維持皮膚和肌肉健康,增進免疫系統和神經的運作,促進細胞生長和分裂,包括促進紅血球產生、預防貧血等。 \n \n雖然說補充維生素B群相對來說是比較安全的保健食品,但若能重新檢視自己的三餐是否營養均衡、食物攝取豐富,不用額外花錢就可以獲得營養,才是補充維生素B群的正確觀念。 \n \n從食物中攝取充分的B群並不難,不見得一定要額外補充才行,含有B群的食物非常多,各類深色蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉、全穀類、堅果類等食物,都含有不同的維生素B,每日只要均衡攝取6大類食物,就可輕鬆獲取B群的營養。 \n \n◆多吃糙米、全穀類(紅豆、薏仁、小麥胚芽): \n糙米富含維生素B1,而白米飯卻接近於零。現代社會的飲食常過於精緻加工,如白米飯、白麵包、麵條、糕點餅乾等,使得日常飲食不再含有豐富的維生素B群,因此,建議要多吃全穀類食物,增加攝取維生素B1和B6。 \n \n◆奶類製品(牛奶、優酪乳等): \n奶類是維生素B2和B12很好的來源。營養調查發現,國人攝取奶類仍然不足,連帶的維生素B群的獲取也受限,建議每天應攝取2杯奶。 \n \n◆深綠葉菜類(菠菜、青花菜、甘藍菜等): \n深綠色蔬菜含有豐富的葉酸、菸鹼酸和泛酸,建議一天至少3份(1.5碗)。蛋白質來源的食物比如蛋、黃豆、魚、瘦肉和內臟類,也都是B群的重要來源。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 小熊木瓜牛奶「濃醇香」 每月消滅600斤木瓜

    小熊木瓜牛奶「濃醇香」 每月消滅600斤木瓜

    木瓜牛奶號稱是經典不敗的國民飲品,台中沙鹿小熊木瓜牛奶店,老闆陳甯榕是調酒國手出身,深諳飲品調製之道,堅持選用南部小農種植的網室木瓜,搭配鮮乳,以3比1黃金比例現打而成。常客陳小姐說,木瓜香甜與牛奶濃純,令人難以抗拒,一下子就能消滅半杯。 \n \n 小熊木瓜牛奶店的熱賣冠軍是木瓜牛奶,40斤木瓜約莫2天就能消化完畢,1個月約用掉600斤。陳甯榕說,因為自己從小愛吃水果,大學餐飲科系畢業後,就開木瓜牛奶店,希望把自己愛吃的水果,做成新鮮果汁給顧客享用。 \n \n 陳甯榕雖是調酒國手出身,開店初期仍繳了不少學費,才慢慢學會判別木瓜好壞。他說,木瓜熟度不足會略帶苦味,他堅持最漂亮、最新鮮、當地產季等三原則;曾配合過8家盤商及果菜市場的大盤,貨源都無法穩定,後來他找到南部小農,產地直送,新鮮又能掌控品質。 \n \n 小熊木瓜牛奶店主打「濃醇香」,除了招牌木瓜牛奶,陳甯榕大推酪梨布丁牛奶,1杯使用半顆酪梨,帶有健康油脂及綿密口感,加上自製的低糖健康布丁,口感更有層次。此外,紅蘿蔔汁也是人氣飲品,1杯榨5根,補充滿滿維生素A,適合用眼過度的上班族及學生族群。 \n \n地址:台中市沙鹿區大同街31-1號 \n電話:(04)26366121 \n營業時間:上午10點半至晚間8點(周一公休) \n售價:木瓜牛奶50元

  • 好市多這桶糖 提神補體力網激推

    好市多這桶糖 提神補體力網激推

    美式賣場好市多(Costco)有許多商品量大實惠,廣受民眾歡迎。有女網友在臉書貼文分享,到好市多賣場買了薄荷岩鹽檸檬糖,覺得好吃到不行,運動完還可以補充體力。許多網友看完也大推留言,「好吃,開會提神得好幫手」、「我跑馬拉松都會帶這個補充」。 \n \n原PO在《Costco好市多 商品經驗老實說》臉書社團發文表示,之前在好市多買的薄荷岩鹽檸檬糖吃完了,想要再補貨,更分享酸甜帶點薄荷涼的口感,讓她直呼,「覺得好吃到不行,運動完吃很補充體力欸」。 \n \n網友看完紛表示,「好吃+1」、「甜鹹涼涼」、「這會上癮」、「無意間吃到整個愛上」、「我不愛吃糖也覺得這個好吃」、「吃完馬上喝一口冰的飲料,包你透心涼」、「開會提神得好幫手啊」。 \n \n也有不少在運動的網友表示,「我跑馬拉松都會帶這個」、「這個在長距離騎車、爬山、溯溪、跑步上是一款很讚的補給品,可以馬上補充鹽分,涼涼的頓時清爽不少」。 \n

  • 超市量販推好康 搶寵愛媽咪商機

    超市量販推好康 搶寵愛媽咪商機

     母親節就在下周末!超市量販通路包括家樂福、愛買、頂好,爭相推出多項禮品選擇,從蛋糕、鍋具、家電、營養保健品到免治馬桶等都有,並祭出折扣優惠、滿額送折價券等,大搶寵愛媽咪商機。業者估今年母親節檔期業績可望年增三成以上。 \n 超商母親節預購活動早在2月底鳴槍開跑,不讓超商專美於前,量販龍頭家樂福表示,今年母親節共推出近千項商品,主打「實用」及「健康」兩大訴求,包括鍋具、按摩椅、調理機、滴雞精、燕窩、人蔘、血壓計、免治馬桶等,還有20多款母親節蛋糕優惠,購買指定蛋糕滿500元送50元現金折價券,搭上柳宗理鍋具集點換購,預估本檔業績可望比去年成長逾30%。 \n 愛買今年除了實體店商品優惠外,特別宣布結合愛買線上購物Yahoo超級商城,推出「家事好幫手」洗碗機、掃地機器人萬元有找促銷,幫媽媽省力,還有超過50項舒壓按摩商品、逾30款母親節蛋糕預購,以及各大知名品牌營養保健品優惠,瞄準健康訴求的送禮需求。 \n 愛買行銷部資深經理王佳慧表示,據愛買線上購物統計,每年的母親節檔期,營養補充品禮盒特別熱銷,業績約占全年40%,今年消費趨勢以低糖、高纖類營養品最受歡迎。線上線下促銷優惠同步開跑,預估今年整體母親節買氣年增三成。 \n 頂好超市也宣布,5月8日前推出寵愛媽咪嚴選商品,包含14款母親節蛋糕、13款保健食品禮盒。據頂好觀察,往年母親節銷售排行中,除了應景蛋糕外,以各大補品、保健品禮盒位居榜上第一。 \n 鑑此商機,頂好表示,今年祭出多款保健品熱銷禮盒,如白蘭氏雙認證雞精、桂格養氣人蔘、華佗扶元堂冰糖純燕窩、桂格活靈芝、天地合補葡萄糖胺飲等,平均價格千元有找,要讓消費者用高CP值送禮,送到媽咪心坎裡。

  • 補鈣睡前吃最有用 還有這個意外效果

    補鈣睡前吃最有用 還有這個意外效果

    鈣質補充是所有人都需注意,並非長輩才要做。營養師表示,30歲後鈣質流失加速,據統計有超過9成國人鈣質攝取不足,除了易骨質疏鬆外,更可能增加糖尿病、高血壓風險,建議可多補充高鈣食物,及保健品輔助,更提醒「睡前」補鈣效果最好,還能穩定情緒,幫助睡眠。 \n \n據《早安健康》報導,美國研究證實,一般成人男性在30歲,女性28歲以後,體內鈣質以每年0.3~0.5%的速度流失,直至60歲時已有超過50%的鈣質流失,營養師Jamie表示,台灣國民營養健康狀況變遷報告中顯示,有超過9成國人都有鈣質攝取不足問題,除了易骨質疏鬆外,還會影響血液功能,更可能增加糖尿病、高血壓風險。 \n \nJamie說到,衛生署建議成人一天應攝取1000毫克的鈣,約等於3杯全脂牛奶(每杯以250cc計),而富含鈣質的食物很多,前三名分別為:黑芝麻、豆類、海藻類,可藉由日常生活飲食中均衡攝取。 \n \n除了從飲食補充,Jamie建議,也可選擇使用營養保健品來輔助,而來源是海藻鈣、氨基酸螯合鈣的吸收效果較好,她也提醒,補充鈣質的最佳時間「睡前吃最好」,她解釋,在睡前補鈣,可減少因進食產生的交互作用,同時提高吸收率與利用率,還可以幫助穩定情緒,提升及幫助睡眠品質。 \n \n

  • 把豆漿當水喝 停經婦罹癌險喪命

    把豆漿當水喝 停經婦罹癌險喪命

    更年期女性多會喝豆漿補充荷爾蒙,但醫師指出,一停經婦女天天把豆漿當成水喝,結果下體出血,就醫檢查發現罹癌;另有一位婦女則是長了多顆子宮肌瘤,醫師提醒任何食物或保養品,吃過量一定會出問題。 \n \n一停經婦女想補足流失的女性荷爾蒙,而把豆漿當水喝,結果下體出血就醫,經內膜切片,發現女子罹患子宮內膜癌第一期,須開刀醫治外,接下來要注意乳癌。婦產科醫師詹景全在《媽媽好神》節目中強調,好的東西過量補充都可能出現問題。 \n \n此外,國泰醫院婦產科也有一名44歲女性把豆漿當水喝,又吃補品,未料半年間經血量變多且伴有血塊,就醫發現子宮長了多顆肌瘤。該院婦產科醫師向《聯合報》表示,吃過量豆漿、當歸等富含植物性雌激素食物,過度刺激女性荷爾蒙是造成子宮肌瘤的原因之一。 \n \n豆漿因富含優質蛋白質、卵磷脂與大豆異黃酮等營養素,常被視為天然補充聖品,但大豆異黃酮化學結構類似「植物雌激素」,不完全等同雌激素,雖或多或少能紓解部份症狀,但效用其實有差距。 \n

  • 矽品運動家庭日 捐上萬件物資做公益

    矽品運動家庭日 捐上萬件物資做公益

    長期熱心公益的矽品精密,16日舉行35周年運動家庭日,由總經理蔡祺文號召「愛心長跑、讓愛延續」活動,現場吸引上萬名員工及眷屬共襄盛舉,並捐贈上萬件衣服等愛心物資,將由5大社福團體受惠。 \n \n 矽品精密運動家庭日於逢甲大學登場,除員工帶來別出心裁的進場表演外,也邀請偏鄉小學「和平國小」、張秀菊基金會-奇歷兒少之家的孩子們,分別展現精彩的舞蹈。 \n \n 蔡祺文特別號召愛心長跑,讓愛延續做公益活動,獲得同仁及民眾熱烈響應,共計捐贈8千多件衣服、1500本書及1500條毛巾,並將轉贈5大社福團體,包括華山基金會、脊髓損傷協會、家扶基金會、創世基金會、張秀菊基金會-奇歷兒少之家等,現場更捐出一座大書櫃購置經費給奇歷兒少之家。 \n \n 蔡祺文表示,運動能夠培養團隊精神及向心力,矽品連續冠名贊助3年的馬拉松活動,2017、2018年皆吸引約5千跑者參加,同仁也組成慢跑社、單車社、三鐵鐵人團等運動社團,在中部企業運動圈中也享有盛名。 \n \n 矽品精密指出,公司長期推動愛心活動,除了成立矽品家扶百元俱樂部達18年外,也贊助和平國小硬體設備補充經費及課後輔導教材達13年,更支持華山基金會獨居長輩年節關懷近10年。

  • 愈補免疫愈失調!當免疫出問題 這種保健品應避開

    愈補免疫愈失調!當免疫出問題 這種保健品應避開

    得了自體免疫疾病,代表免疫力太差,要多補充保健品?「這是錯誤觀念!」大塊文化董事長郝明義說,自己的妻子就是因為這樣吃到住院。 \n自體免疫疾病為台灣十大重大傷病第三名。10多年前,太太被檢查出得病,他把陪伴就醫的過程出書《那一百零八天》,但卻自嘲:「書名原本想取,我是如何差點殺了我太太!」 \n治療過程中,他不斷「好心」想幫太太解決病痛,「有一次看到推銷的是宣稱提升免疫力的保健品,想說不是藥應該沒問題,結果一吃就送醫,」郝明義說,醫生警告不能犯的錯誤,自己都犯了,一定要分享給其他病患與家屬,避免走冤枉路。 \n台大醫院風濕免疫科主任謝松洲臨床上也看過不少個案,「有聽過的保健品幾乎都有病患吃過,但,即便是食物過量也會出問題,」他無奈搖頭。 \n像是有病患連續吃10多天蜆精,結果對原本不會過敏的藥物產生過敏現象;或是因為免疫失衡出現血管栓塞,服用抗凝血藥控制,但同時又喝通血管的精力湯,一個禮拜後,全身瘀青送急診,抽血發現體內抗凝血劑量已過度。 \n謝松洲表示,自體免疫疾病是源自免疫失衡,代表免疫系統在不該反應的時候過度,反而自我攻擊。常聽到的紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾燥症,都屬此範圍。 \n「免疫系統講究平衡,」他以紅斑性狼瘡為例,很多免疫反應是做白工攻擊自己,但碰到應該對抗外來防衛時,卻沒有餘力反應,也因此很多病人會覺得「我的免疫力怎麼變弱了?」或是「為何變得容易感染?」 \n治療目標,就是用藥物校正免疫反應,讓免疫系統不會過度反應攻擊自己,而在對抗外來物質時,也要有反應。「此時若從外補充,反而過度活化,更激烈攻打自己的細胞,難校正回平衡,」謝松洲說。他的最新著作《謝松洲談免疫風濕病:從紅斑性狼瘡看免疫風濕》,釐清自體免疫疾病的錯誤觀念與最新治療,讓民眾能更認識該疾病。 \n促進免疫力的保健品 別碰 \n「任何會刺激免疫系統的成分都要避免,如多醣體」微笑藥師藥局藥師廖偉呈指出,葡聚多醣體來源包含靈芝、牛樟芝等菇蕈真菌類以及酵母菌。 \n這類型的多醣體是藉由刺激迴腸的淋巴組織,引起巨噬細胞、嗜中性白血球與T細胞的作用,增強其搜尋及撲殺細菌、病毒等外來入侵物的能力。但因為自體免疫疾病無法正確判斷敵方與我方,反而會造成惡化,只要是這方面疾病患者都不建議使用。 \n病患常會問什麼能吃、什麼不能吃,謝松洲一律建議,飲食以均衡為主,無論是食物或是營養品,不用特別補充哪一類型的營養素,才是長久之道。 \n此外,近年藥物也不斷進步,療效不佳、副作用高的藥品已經很少,安全性也逐漸提升。「我常跟病人說,要不要吃藥的判斷,就是病有沒有控制好,再來是副作用,」若是因為擔心副作用,覺得改吃保健品就能減少用藥,卻沒有考慮發病風險,並不樂見。「還是回到平衡免疫系統,才有機會穩定控制。」 \n

  • 體育署推雙語》品勢美女靠英文搭訕 結識外國選手

    體育署推雙語》品勢美女靠英文搭訕 結識外國選手

    教育部體育署推動雙語教育,今天召開記者會邀請多位選手、教練及裁判分享英文學習心得,以及外語能力給他們的幫助,2017台北市大運跆拳道品勢女團銀牌選手李映萱,提到透過英文結識在相同領域奮戰的瑞士美女選手的趣事。 \n臉上掛著大大笑容的李映萱表示,她從青少年時期就開始出國比賽,一開始也是英文不太好,但為了能夠溝通,了解更多事情,決定加強外語,「曾經也是害怕自己講不好,後來抱著融入大家的想法,放開心胸去學習,我遇到的外國選手都很親切提醒我錯誤的地方,甚至告訴我那些字不該使用,給我很多幫助。」 \n李映萱透露,起初她會選擇多跟歐洲選手溝通,「因為美國選手英文都講很快,歐洲選手大多母語不是英文,所以講起來速度較慢,我比較能跟上,後來還鼓起勇氣認識一位我很欣賞的漂亮選手帕洛許(Katia Parroche),她曾是法國人,後來轉籍瑞士,也藉著用英文聊天了解她轉籍的心路歷程。」 \n帕洛許2017年來台參加過台北世大運,當時並未得牌,去年法國里耳公開賽摘下混合雙人及個人品勢銅牌,外型相當甜美,李映萱補充:「我覺得她好漂亮,就主動找她合照,後來在其他比賽遇到時她也記得我,最近社群媒體流行10年挑戰,我也分享了2009年和2018年與她的合照。其實外國選手喜歡找我們交換衣服、徽章,之前許多中華隊選手不敢開口講英文,現在我開始接觸教練這個角色,就會告訴指導選手相關英文,讓他們出國比賽時也敢跟外國選手互動。」 \n李映萱將在2月中出發參加美國公開賽,這次她會以教練及選手雙重身分參賽,藉此吸收更多經驗,接下來再放眼全大運及全運會。

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