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以下是含有親自示範的搜尋結果，共76筆
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921國家防災日前夕 許淑華親自示範地震防護3動作
9月21日國家防災日前夕，南投縣長許淑華為強調地震防災重要，特別示範「趴下、掩護、穩住」3個保護動作，提醒鄉親加強防災意識外，近日地震頻繁發生之際也可以自行演練，保護自己也保護家人。
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NBA》小波特與基隆小將交流 勉直面逆境
NBA上季冠軍金塊隊成員小波特旋風席捲基隆！小波特昨造訪安樂高中體育館，除了舉辦座談會勉勵來自安樂高中、銘傳國中、武崙國中及建德國中等校隊球員，更下場示範基本動作，且跟小球員玩起投籃遊戲。
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登革熱疫情升溫 張善政親自示範孳清4步驟
桃園市長張善政今天下午前往桃園區龍鳳公園及桃園區衛生所，出席「清除孳生源總動員」及視察疫苗施打情形。張善政表示，雖然目前桃園登革熱病例皆為境外移入案例，但南部地區登革熱疫情正在持續升溫，且人口移動往來頻繁，如果出入桃園的朋友感染，將提升登革熱傳播風險，因此特別感謝環保志工協助孳生源、防止病媒蚊孳生。張市長也呼籲市民朋友，加強環境清潔、清除孳生源，降低傳染機會，落實「巡、倒、清、刷」步驟，阻絕登革熱疫情。
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親自下海示範！ 海巡女軍官穿「11件救生衣」猛跳超犧牲
適逢端午節，再加上台灣日前接連爆發不少負面新聞，讓整個社會低迷，臉書粉絲專頁「海巡署長室 Coast Guard」發布1段23秒影片搭上時事，分享愛護生命的重要，而請片中的海巡女官兵也陸續穿上數件救生衣拍攝，超犧牲的演出讓網友直呼「可以幫她加薪嗎？她一直跳海好辛苦」、「重播看了30次」。
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空服員「百老匯等級」安全示範瘋傳 乘客讚爆幫喊：加薪啦
搭機起飛前，空服員站在走道上親身示範安全守則時，乘客很少賞臉，不是閉目養神就是低頭滑手機、看雜誌或聊天。美國廉航業者捷藍航空有個空服員把這個讓多數人覺得無聊至極的必備程序變得妙趣橫生，吸引乘客聚精會神觀賞。有人錄下示範過程上網分享，獲讚「應該進軍百老匯」。
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警察親自示範「當行人」 他斑馬線未禮讓慘收3600元罰單
警察要過馬路也是行人啊！有駕駛行經台中市西屯區工業區三十八路上，他先在路口停等紅燈，待號誌轉為綠燈後，卻看見有位警察在斑馬線第一個枕木上，來回駐足不前，於是他便從前方開了過去，豈料，卻被另外一位警察攔下，並開出3千6未禮讓行人的罰單，對此，他不禁抱怨「覺得是圈套」。
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清明連假聯合防災 台南大內區長親自示範教學
清明連假將至，台南市消防局第四大隊大內分隊、大內區公所28日聯合在轄內公墓辦理清明防火宣導，大內區長李義隆向來掃墓的民眾示範，如何使用水袋來撲滅金紙餘燼，藉此達到餘燼不飛揚，餘火不延燒的目的。
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胡瓜「頂」太大力 楊繡惠受不了當場走人
《最強綜藝秀》日前首次大陣仗移師到戶外玩遊戲，精心安排「極限爆破大隊」遊戲要讓藝人與表演團體大顯身手，現場設置許多氣球關卡，也被主持人胡瓜虧是最花成本的關卡。
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日本第一「廁所診斷士」來台 台鐵新烏日站親自示範廁間清潔技巧
台鐵新烏日站為三鐵共構的車站，每日出入旅客眾多、公廁使用頻繁，為提升旅客如廁品質與舒適度，台鐵局與合作的清潔公司斯巴克集團4日上午邀請日本「第一廁所診斷士」、日本專業清潔 Amenity 公司社長山戶伸孝來台，並於台鐵新烏日站進行廁所診斷，訓練種子教官成為廁所清潔師（Toilet Clean Master）。
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「深蹲換乘」掀熱議 蔣萬安親自示範深蹲分享訣竅
台北市長三角督選戰加溫，國民黨參選人蔣萬安日前拋出「深蹲換免費搭公車」想法，掀起話題。民進黨參選人陳時中酸不能理解，無黨籍參選人黃珊珊則認為政策應該要看公平性、可行性。蔣萬安今天表示，他在論壇上分享國外案例，卻被有心人士扭曲成是他的政見，真的哭笑不得，但很高興看到大家掀起深蹲風潮，並親自示範深蹲，分享深蹲訣竅。
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江振誠為愛跨界 捐款300元即有機會與廚共享星級晚宴
國際名廚江振誠為愛跨界，開設「料理大師班」公益募款活動，只需捐款10美元（約台幣300元），即有機會成為20名中獎幸運兒之一。中獎者不用遠渡重洋學習米其林料理，便能於「RAW」餐廳穿上限定版聯名圍裙，與華人之光大廚江振誠近距離學做料理，體驗課程結束還能與主廚共享晚宴。
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最美博士許藍方親手示範「清洗私密處法」網友：看成實體示範
性學博士許藍方擁有亮眼外型、清晰口條，加上她在YouTube頻道暢談性愛、兩性關係與衛教議題，不僅火速打開知名度，也被受封為「最美博士」，親民的她不時在網上和粉絲互動，近日分享如何清潔女性私密處，傳達正確觀念給粉絲。
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新人才藝表演教無痛快篩 超狂結局8000人笑翻
國內新冠疫情嚴峻，加重民眾對快篩的需求，一名女網友分享友人公司發生的趣事，一名新人在歡迎會上表演才藝，示範快篩時不會打噴嚏、流眼淚的技巧，不料示範完後快篩試劑竟出現2條線，場面瞬間尷尬。該貼文被轉發到臉書上後，也讓網友笑稱，「完美示範，讓前輩們記住你」、「至少證明了，檢測方式是正確的」。
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名人熱戀不認愛「IG都這樣放閃」黃子佼親自示範閃瞎網
藝人黃子佼、孟耿如交往多年，終於在2020年登記完婚，今年也將迎接兩人的女兒「黃玉米」，甜蜜生活羨煞旁人。而趁著女兒還尚未出世，夫妻倆也把握時間過2人世界，日前他們便前往北海岸踏青並曬出一組照片，示範「名人祕密放閃照」，吸引大批網友熱烈討論。
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打造城市美學！新北示範街道環境改善 縣民大道段竣工點燈
新北市政府城鄉發展局為打造城市美學，首創公辦整建維護立面修繕示範工程，今（20日）舉行「板橋縣民大道二段周邊建築物」竣工點燈典禮，市長侯友宜親自主持。嶄新牆面裝置彩色燈管，為新北耶誕城宣傳，未來也會配合市府宣傳各項重大活動。
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雷洪親自示範馴服6妻絕招 現場男士全失敗
73歲雷洪情路堪比八點檔，曾坐擁6個老婆，他近日作客《大尋寶家》表示這跟飲食還有運動體能有關係，直接示範蹲姿訓練體能的招式，笑說這招學好就很好用，還讓現場所有人試看看，結果大家練得零零落落，主持人丁靜怡則說：「今天要是我先生發生一樣的情況，我這個人是絕對不可能答應！」還請雷洪幫勸世要專一，雷洪尷尬說：「這確實不是個好的行為，但是我要勸各位，老婆若是好，1個就好。」
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嚴正嵐各種貓式接吻喊超甜
奇幻甜寵迷你劇集《我的老闆是隻貓》16日起在myVideo播出，嚴正嵐日前與張睿家一起接受專訪時透露，這是她第一次演這麼甜的戲，「超級甜，甜到嚇到我了！幾乎每場戲都有各種粉紅泡泡！」跟張睿家的親密戲讓她超害羞，「有一場還是導演、副導親自示範給我們看，要怎麼親才會親得很深情，因為我從沒有吻過這麼綿密的吻戲，我真的很弱！」
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苗縣警局歡慶母親節 縣長同樂裝飾蛋糕超暖心
苗栗縣警察局在今年母親節結合5月份慶生會聯合舉辦，局長周煥興親自前往蛋糕烘培坊幫同仁製作粗胚蛋糕，並邀請烘焙老師至活動現場示範從粗胚蛋糕如何裝飾成精美蛋糕的技巧與方法，再由具有母親身分及5月生日的同仁親自製作蛋糕，讓已經為人母及當月份生日的同仁有個特別的母親節及生日。
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氣泡烹調設備體驗優雅料理
本報與Yaffle亞爾浦合作，於24日為讀者提供「氣泡烹調設備」體驗，現場示範氣泡水的日常應用如製作飲品、料理以及洗臉等，讓消費者親自體驗，並有機會詢問相關問題，並且邀請日本模特兒峰岸千尋示範以氣泡水洗臉，反應相當熱烈。
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台北士林萬麗酒店母親節「尊寵盛宴」 專業髮型和美甲禮遇媽媽
母親節孝親餐飲商機，並讓更多民眾認識館內五星宴會魅力，士林萬麗酒店首次在5月9日母親節當天午、晚餐時段，推出「尊寵盛宴」母親節限定套餐，即日起開放預訂，每位1,888元+10％，每桌最低消費人數須達4位，每桌提供特選紅酒一瓶、果汁無限暢飲，媽媽並可享有髮型和美甲服務。