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以下是含有超簡單的搜尋結果,共166

  • 家傳口味「滷五花肉」軟嫩不膩口超簡單!

    家傳口味「滷五花肉」軟嫩不膩口超簡單!

    如何滷出一香氣四溢的五花肉呢?YouTube頻道「柚子媽媽來上菜」經常分享許多家常菜的製作影片,這次帶來這道「五花肉燒豆乾」超級配飯的經典料理,受到許多讚賞,影片也以第一人稱的視角拍攝,讓觀眾在視覺上的感受有相當好的效果。

  • 仙氣辣媽試穿深V洋裝 兒下秒舉動羞翻天

    仙氣辣媽試穿深V洋裝 兒下秒舉動羞翻天

    真無邪小朋友經常鬧出笑話,讓爸媽又好氣又好笑。一名辣媽日前帶著2個寶貝出門逛街,正在試穿衣服的時候,孩子們卻突然全鑽到她裙底下,讓她當場傻眼。文章掀起熱烈的討論,網友除了被小朋友的舉動笑翻之外,媽媽仙女般的顏質也成為焦點。

  • 許路兒美背超平滑!簡單1招消滅背痘

    許路兒美背超平滑!簡單1招消滅背痘

    夏天到了,許多衣服都會有很多涼感設計,像是低胸、挖空或露背,不過許多女孩把臉部保養得很好,卻忽略了背部,只要穿露背裝就會原形畢露!

  • 超簡單 Facebook相簿可一次打包搬到Google相簿

    超簡單 Facebook相簿可一次打包搬到Google相簿

    隨著公司逐漸壯大,用戶增多,科技巨頭們不免需要面臨壟斷的指控,全球社群龍頭Facebook(臉書)也無法置身事外。為了要擺脫外界對於企業太過龐大,涉及壟斷的質疑,Facebook 先前就宣布推出將推出資料轉移工具,如今,已正式向全球用戶開放。如果你想要快速打包成堆的 Facebook 相簿內的照片及影片,將有更快更便利的方法!

  • 國道旁撿超萌奶狗 網見照片驚覺身分不簡單

    國道旁撿超萌奶狗 網見照片驚覺身分不簡單

    有不少動物在小時候都長得十分相似,若是平常人們很少有機會見到的動物,更容易就會不小心認錯。日前,日本一名男網友在北海道的國道旁邊撿到了一隻棕褐色的小奶狗,並發文希望可以找到飼主來認養,沒想到其他網友們看到照片後,卻發現這隻小奶狗的真實身分並沒有那麼簡單!

  • 疫情+房租漲 四知堂宣布4月底停業

    「四知堂」是知名的台菜創意料理,也提供西式甜點,中西式的餐點與獨具的餐廳裝潢,深獲得不少名人雅士青睞,但「四知堂」宣佈,由於房租上漲及疫情衝擊之下,決議於4月底結束營業,令人不勝唏噓。

  • 曾之喬多年愛用品公開!擊退暗沉擁抱水感亮白肌秘訣原來超簡單

    曾之喬多年愛用品公開!擊退暗沉擁抱水感亮白肌秘訣原來超簡單

    肌膚保養專家凡士林相中深諳保養之道的曾之喬代言,強強聯手,除了分享身體肌膚保養秘訣外,更讓曾之喬不吝展現自信美肌!

  • 預購超簡單!口罩實名制3.0 陳其邁證實即將上路

    預購超簡單!口罩實名制3.0 陳其邁證實即將上路

    口罩實名制已實施月餘,繼日前2.0版開放網購之後持續改良,行政院副院長陳其邁證實,口罩實名制3.0版即將在本月中上開始實施,民眾持健保卡就可以在超商預購和取貨。

  • 乍暖還寒咳不停 中醫曝超簡單5法寶

    乍暖還寒咳不停 中醫曝超簡單5法寶

    春天早晚溫度變化大,許多人老是咳個不停,然而,引起咳嗽的原因很多,感冒、過敏、鼻涕倒流等都會引起,因此,想要治好咳嗽,得先找出原因,對症下藥;若不是急性期的咳嗽,飲食療法是個不錯的選擇。 \n \n止咳食物除了大家都知道有止咳定喘作用的苦杏仁、對肺熱型感冒咳嗽有很好止咳效果的白蘿蔔、可以改善肺熱咳嗽引起的咽乾口燥以及失音聲啞的水梨,還有經過中醫師臨床經驗,認為可以健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼功效的陳皮等之外,其實還有更多便宜又方便取得的食物,也可以止咳。 \n \n世界針灸學會聯合會國際針灸醫師吳建勳還從最近的實驗中,發現更多身邊隨手可得且經濟實惠的食物,同樣可以緩解咳嗽時帶來的不適感,這些食物包括路邊攤販就有賣的檸檬、超市或是一般商店皆有的紫蘇梅、家庭主婦經常用來去油膩碗盤的黃豆粉,以及夜市小吃攤就有的花生湯和冬季最便宜的柳丁,只要善加利用,也都能有效舒緩咳嗽症狀,就連抽菸引起的咳嗽,或是不經意的輕咳都可以試試看。 \n \n1、柳丁 \n \n適合對象:咳嗽多痰者。 \n \n作法:將新鮮柳丁切成4等份,中間加入些許冰糖,利用電鍋加入酌量的水,一碗水放外鍋,待電鍋開關跳起即完成。 \n \n吃法:只要喝燉煮出來的湯汁就好,一天喝2次即可。 \n \n原理:柳丁的作用原理其實和陳皮有些相似,利用柑橘類的果皮具有抗發炎作用的功能,止咳化痰除了柳丁之外,橘子、柚、橙、金桔、檸檬等柑橘類水果,也都可以替代。 \n \n2、檸檬 \n \n適合對象:咳嗽兼有喉嚨痛者。 \n \n作法:洗淨新鮮的綠色檸檬,切成非常非常薄的薄片,並在薄片上面灑上一層赤砂糖,若是黑糖更佳,然後直接放入口中細細咀嚼。 \n \n吃法:一天吃數次皆可,若是胃不好的人,建議飯後食用,較不傷胃。 \n \n原理:檸檬含有豐富的維他命,能夠幫助殺菌、消炎退腫糖也有消炎殺菌功效。 \n \n3、花生湯 \n \n適合對象:因為咳嗽而聲音沙啞,或是咳嗽中帶有血絲者。 \n \n作法:因為市售的花生湯多半糖分很高,因此建議購買生花生,將一飯碗量的生花生放入小鍋中,加入8分滿的水,用小火燉爛,記得不要去除花生膜,要連著花生膜一起煮。 \n \n吃法:每日喝2次,1次約1個飯碗的量即可,要注意的是花生湯比較不適合B型血型的人。 \n \n原理:花生性溫和、味甘,能作用於肺經和胃經經絡,還能化痰止咳、潤腸開胃以及虛補強身,另外,花生膜有止血作用。 \n \n4、紫蘇梅 \n \n適合對象:咳嗽兼有喉嚨痛者,或是咳嗽兼有腹瀉者。 \n \n作法:購買稍微醃漬過、有些濕潤的紫蘇梅。 \n \n吃法:每隔3~4個小時含一顆紫蘇梅,含到連籽皆無味道即可。 \n \n原理:紫蘇味辛、性溫和、無毒,有解表散寒、活血定痛、和中開胃、止咳消痰等作用。 \n \n5、黃豆粉 \n \n適合對象: \n \n咳嗽且體內容易累積水氣的人,比較會有痰氣,也就是中醫所謂的「濕重者」。 \n \n作法:購買半斤生的黃豆粉,以及幾包零號空膠囊,將黃豆粉裝入空膠囊當中即完成。 \n \n吃法:三餐後每次吞服3顆即可,裝入膠囊是方便食用,也可酌量加入日常飲食、或是飲料中,大約1個湯匙的量,尤其適合A型血型的人食用,效果最佳。 \n \n原理:黃豆粉含有豐富的麩氨酸,可以解油膩、去濕氣,特別適合體內潮濕沉重有痰的人,或是吃得太油膩會引發咳嗽的人。 \n \n延伸閱讀:

  • 防疫便利貼3》自己動手調配消毒水 超簡單

    防疫便利貼3》自己動手調配消毒水 超簡單

    新冠肺炎持續延燒,加上口罩、口罩難買,民眾除了多洗手之外,可以自行調製稀釋漂白水,用來消毒居家環境、物品等。根據衛生福利部資料指出,使用含氯漂白水加入100倍清水稀釋為500ppm的消毒水即可減少居家細菌、真菌、病毒的感染風險,簡單又便利。

  • 正妹秀螞蟻腰 挑戰超簡單掀熱潮

    正妹秀螞蟻腰 挑戰超簡單掀熱潮

    不吝嗇炫耀好身材有很多種方法,像是先前流行過鎖骨放錢幣、反手摸肚臍或是A4紙遮住腰的「炫腹挑戰」,在網路掀起熱潮,許多擁有纖腰的妹子紛紛加入挑戰,連男性也響應,現在微博則瘋「耳機線纏腰」來秀身材。 \n這次網友發明的炫腹挑戰非常簡單,只要拿起身邊的耳機線,將它綁在腰上,能繞越多圈代表腰越細,許多「腰瘦」妹子上傳耳機纏腰照片,還有人可以繞到兩圈以上,火辣螞蟻腰讓女生超羨慕,男生則樂的欣賞這些小蠻腰。 \n除了妹子分享挑戰照片外,平時有在運動健身的男生也加入耳機纏腰行列,完美腹肌讓人佩服,也有網友發揮創意,搞笑的拿延長線纏腰挑戰、或是大肚男PO出挑戰失敗照,吐槽自己「有耳機但沒腰,先退賽了」、「對不起打擾了,Air Pods連半圈都難」、「吸肚子吸到快暈過去」、「這挑戰讓我失去一副耳機」。 \n但也有人批評這種炫腹挑戰不太健康,意圖讓人節食,只是為了展露平坦小腹,「一堆人節食有比較好嗎」、「腰這麼細是要逼死誰」、「追求繞很多圈就很不健康」。

  • 新春開運超簡單!詹惟中吐超實用撇步「其實每年都一樣」

    新春開運超簡單!詹惟中吐超實用撇步「其實每年都一樣」

    今天是除夕,將揮別豬年迎接金鼠年到來,不少民眾都希望在新春有好兆頭,知名命理師詹惟中昨(23日)則在臉書提到開運撇步,並透露:「其實每年都是一樣的」。 \n \n詹惟中發文就祝賀新年「祝大家鼠年鈔票數不完!」同時,他也提到很多人在問如何開運,對此,詹惟中則表示,其實每年都一樣「隨時隨地多行善助苦人 才會有真正的好福報!」 \n \n詹惟中提倡行善,網友也紛紛認同留言,並大讚「讚!行善積德 必有好運」、「好心有好報」、「老師說的好!祝福老師新年快樂」。

  • 23歲超模馬甲內衣外穿?渾圓胸型美到翻

    23歲超模馬甲內衣外穿?渾圓胸型美到翻

    \n \n \n年僅23歲美國超模貝拉哈蒂德(Bella Hadid)自從出道以來話題不斷,不僅是吉吉哈蒂德(Gigi Hadid)的親妹妹,更是備受時尚圈寵愛的模特兒,就連四大時裝周伸展台也都早已走遍,先前更獲得整形外科醫生Julian De Silva肯定,以最接近古希臘人的黃金五官比例,登上全球最美臉孔第一名。 \n \n近日,貝拉哈蒂德登上時裝品牌 JACQUEMUS 2020秋冬大秀秀場,身穿一套《L’ANNÉE 97》系列的細肩帶洋裝現身,以貼身剪裁勾勒出好身材,胸前更採用類似馬甲內衣的雙層設計,直接讓貝拉的美胸差點彈出,胸型美到翻。 \n \n除了貝拉以優雅的台步配上強勢的時尚臉美豔全場,同場也少不了姊姊Gigi Hadid、Doutzen Kroes、大陸超模「四大金剛」之一的劉雯(Liu Wen)、95後義大利超模Vittoria Ceretti,讓現場氣氛超熱鬧。 \n \n今年是 JACQUEMUS 首次以採用男女模特合併走秀,品牌創始人Simon維持一貫的極簡、俐落剪裁設計,全系列都是柔和的大地色,從乳白、杏色到淺綠,簡單卻又超耐看。 \n \n \n \n \n

  • 網路投保超簡單 國泰產險推機票抽獎

     許多民眾會趁春節假期與親朋好友一同出遊,為了讓民眾有更充足的保障,國泰產險特別推出「線上投保旅遊險 萬元機票任你選」活動,即日起至6/30國泰產險網站投保旅遊險,就有機會將機票帶回家。 \n 國泰產險資深副總經理許嘉元表示,現行方案多元,像班機延誤、行李遺失、旅程取消等風險,也都有相對應的保險可投保,除此之外,保險公司也會不定時推出各式活動,民眾可依照自身的需求與喜好投保。許嘉元進一步補充,各家保險公司的旅遊綜合險產品不盡相同,理賠規範的「行程種類」、「延誤小時數」、「賠付金額」、「理賠方法」等也都有所差異,另外,保單在賠付方式上會依公司、商品等等有所差異,民眾購買時,可將相關條件納入考量範圍。 \n 在安排假期的同時,也別忘了保障您的權益!國泰產險專案投保規定及萬元機票抽獎資格等詳情,請上網路投保網站查詢:https://w3.bobe.com.tw/。

  • 選戰倒數衝刺 陳超明、朱哲成通霄市場巧遇

    選戰倒數衝刺 陳超明、朱哲成通霄市場巧遇

    選戰倒數衝刺,苗栗縣第一選區立委候選人陳超明、朱哲成,4日不約而同到通霄市場掃街拜票,雙方人馬巧遇簡單寒暄3分鐘,握手致意後便各自繼續行程,陳超明催票強調4年政績,朱哲成則打出「新選擇、新政治」口號,爭取選民支持。 \n \n國民黨立委候選人陳超明,一早由縣議員張可欣、通霄鎮長陳漢志、通霄鎮代會主席吳昭興、通西里里長李開勳等人,陪同掃街拜票,陳超明強打政績牌,指出爭取白沙屯拱天宮聯外道路、農會設施改善、校園軟硬體設施更新等,並新推出教育政績影片,要讓鄉親有感。 \n \n民眾黨立委候選人朱哲成則陪同不分區提名人賴香伶等人,一早先到通霄拱天宮參拜,再驅車前往通霄、苑裡市場徒步掃街,隨後轉搭民眾黨主席柯文哲的掃街戰車,遊行海線選區拜票,朱哲成提出「台灣京都」政見,要找回海線鄉鎮市的經濟動能,讓年輕人返鄉。 \n \n朱哲成說,海線人口外移嚴重、高齡化社會,歸咎於經濟動能不足,北苗有桃竹苗共同生活圈,通苑也能與台中聯合建置完善的交通聯絡網,讓青年留在故鄉意願增高;台灣京都政見讓苗栗成為觀光旅遊重鎮,產業化後帶動經濟動能,年輕人返鄉從事旅宿業、觀光服務業等,都是有前途的發展。 \n \n

  • 桃園韓家軍鐵衛車隊 為徐志榮、陳超明加油

    桃園韓家軍鐵衛車隊 為徐志榮、陳超明加油

    由民眾自發性組成的韓家軍團庶民汽機車聯隊桃園鐵衛車隊,12日中午先後抵達苗栗國民黨立委參選人徐志榮、陳超明的競選總部,車隊在徐志榮頭份競總稍事休息,並進午餐,徐志榮因忙於會勘行程不在,由徐志榮的妻子王慧珍出面接待,車隊接著轉往竹南陳超明競總,陳超明親自出面接待,大家在總部前合影留念,並高喊韓國瑜、陳超明當選口號,車隊成員並致贈一支象徵韓國瑜的穿雲箭給陳超明表示成功後,車隊隨即出發往台中方向繼續前進。 \n \n桃園鐵衛車隊是在12日上午由桃園縣國民黨立委參選人魯明哲的競選總部出發,進行環島之旅,替韓國瑜造勢,車隊並將以各縣市國民黨立委參選人的競選總部為重點,依序前往拜訪加油造勢。 \n \n車隊在12日中午11點多抵達徐志榮頭份市競總,徐志榮本人不在,由徐的妻子王慧珍出面接待,並安排車隊簡單進用午餐後繼續出發,車隊隨後在1點抵達竹南鎮陳超明的競選總部,陳超明親自在總部迎接車隊,並與車隊全部成員在總部前合照,呼喊「韓國瑜、陳超明當選」口號。車隊成員隨後致贈一只穿雲箭給陳超明,代表成功,隨後,車隊繼續朝台中前進。

  • 燃脂效果勝健走 這運動風靡日本

    燃脂效果勝健走 這運動風靡日本

    近來連日低溫,擔心從事跑步等較激烈的運動,容易受傷或導致意外嗎?又或者不少民眾對跑步有陰影,不是怕受傷,就是覺得又累又喘,最後就打消跑步念頭。其實不妨可以考慮「超慢跑」,不但是較溫和的運動,也完全顛覆大家對跑步的印象,到底什麼是「超慢跑」呢? \n「簡單來說是種強度低、速度慢、步幅小的慢跑,藉由比跑步更小的步幅及能量消耗,強度控制在個人的乳酸閾值之下,讓跑者能跑更長時間,比較不容易感到疲累、痠痛,來達到燃燒脂肪、改善心肺功能的效果,」台灣大學體育室副教授簡坤鐘表示。 \n超慢跑最初是從日本紅到台灣,顧名思義是用非常慢的速度跑步,也因此很適合運動新手、跑步初學者、年長者等沒有運動習慣的人嘗試。 \n \n超慢跑是以「微笑速度」跑步,也就是能保持微笑、感到輕鬆的速度,原力復健科診所院長侯鐘堡表示,速度可以跟快走差不多,或是稍快一點,時速約5~6公里,大概是邊跑能邊聊天的速度,如果會喘就表示跑太快,應把速度放慢一點。 \n「其實一開始嘗試時,很多民眾會不小心跑太快,建議兩兩一組練習,保持在兩人全程能聊天的狀態就是最佳速度,」侯鐘堡笑說。 \n超慢跑強度低,不僅適合剛開始接觸慢跑的人,有健走基礎的人也能嘗試突破自我,向「跑」邁進。超慢跑訓練一段時間後,微笑速度會自然提升,可以逐漸轉換成慢跑。 \n \n超慢跑主張以前腳掌,也就是大腳趾根部附近著地,但簡坤鐘直言並不認同,因為前腳掌著地容易造成小腿、阿基里斯腱及足底筋膜的負擔,「用腳尖、前腳掌著地的方式跑步,就像是踮腳跑步,容易造成小腿肌群及踝、膝關節過度衝擊、無法持續跑很久,不建議民眾嘗試。」 \n \n侯鐘堡認為,一般民眾容易誤解,聽到前腳掌就以為要用腳尖著地的方式跑步,但若是肌力不足容易受傷,應該用中足(足跟到大腳趾根部,也就是足弓間的位置)著地,較不易有運動傷害。 \n簡坤鐘指出,由於超慢跑時身體重心位移很慢,腳掌需維持較長時間的支撐,一般而言腳後跟還是會先著地,但快速移轉且重心比重較少,接著很快移轉到中足,給予大部分的重心比重,雖然重心多支撐在中足上,但其實是接近全腳掌著地,由後而前快速移轉至腳尖離地。 \n \n超慢跑和健走速度差不多,為什麼超慢跑消耗的熱量較多?侯鐘堡解釋,基本上「走」和「跑」是單腳與雙腳離地的差別。「跑」會有兩腳同時離地的期間;「走」則是會有單腳支撐,所以「跑」所需的肌力和衝擊力更多,消耗能量較多,和速度快慢沒關係,且超慢跑是全身性運動,運動到的肌群比走路多,強度也剛好介於燃脂區間。 \n另外,簡坤鐘表示,超慢跑步幅小,因此步頻可能是健走的2~3倍。值得注意的是,超慢跑強度控制在乳酸閾值之下,是種變項的慢跑,運動量和能量消耗會比健走高,有助鍛練心肺能力和肌耐力,效率也更高。 \n雖然超慢跑較一般跑步不容易有運動傷害和疲勞感,但也需花費較長時間才能達到同樣的燃脂效果,因此更適合不擅跑步者、較有時間的年長者作為基礎訓練。 \n超慢跑並不是追求距離,而是以「時間」為指標。建議一開始先從1天10分鐘開始練習,1週3次左右,循序漸進增加時間,訓練2~3個月約可持續1小時,接著可再視個人目標調整速度或時間。 \n但還是提醒民眾,儘管超慢跑強度較低,依舊要量力而為,若跑完後疼痛超過2個小時,甚至疼痛加劇,就不適合從事這樣的運動。至於有退化性關節炎或膝蓋動過手術的人一般不建議慢跑,或可再向醫師諮詢。每個人個體狀況不同,應先從強度低的運動開始,循序漸進訓練,才能達到運動、訓練心肺等目的,也降低受傷風險。 \n

  • 艾怡良翻唱「整死自己」 Leo王high到脫衣忙催票

    艾怡良翻唱「整死自己」 Leo王high到脫衣忙催票

    2019台北簡單生活節「Simple Urban +」1日由廖文強、脆樂團、吳汶芳、孫盛希等13組歌手輪番上陣,首日壓軸的艾怡良則是給自己不小壓力,開出的全是她寫給其他歌手朋友的歌單,包括徐佳瑩〈言不由衷〉、aMEI〈偷故事的人〉、劉明湘〈從醒著到願意睡著〉等,讓她大呼自己整死自己,搞得一週都沒睡好,連上台前都還在背歌詞,她說:「每首歌被別人唱過之後就會有那個人的靈魂和個性,拿回來唱真的是會有壓力的啊。」 \n \n艾怡良平日很喜歡自己動手作,大笑說:「我覺得自己應該滿有生活的天份,我家的玫瑰到現在都還在開耶;前一陣子開始養魚,才一個禮拜就多了一群,因為魚來沒多久就生了!連我的狗都很有營養,肚子圓圓的超可愛。最不簡單的應該是創作吧?!不過我現在己經學會放過自己了,通常半夜寫歌最有靈感,就是要好好生活才會有想法,寫不出來的話我就去睡,不需要逼自己,這樣就好了。」簡單的、好好的生活讓她寫出多首動人的歌曲,不過她也坦承,每過一陣子也是會自己給挑戰,就像這次簡單生活節挑戰首次詮釋〈從醒著到願意睡著〉,「每首歌被別人唱過之後就會有那個人的靈魂和個性,拿回來唱真的是會有壓力的啊。」 \n昨晚則由金曲歌王Leo王壓軸演出,是他第一次以個人之姿登台並帶著Full Band的演出,誠意十足地送上11首曲目!Leo王一登場就在重節奏的Live Band伴奏下,High到邊唱邊跳,他還脫掉外套、只剩短T,打趣地說:「謝謝你們這麼熱情,今天是禮拜天晚上,明天是禮拜一,大家來聽聽音樂也不錯,尤其今天又是免費的!」Leo還現場化身「催票大使」,問台下有沒有滿20歲的民眾,表示:「20歲的人,有什麼理由明年不投票?」呼籲大家「不要連選擇都懶,所以記得要去投票」!2019簡單生活節「Simple Urban+」系列活動至8日,詳請可上官網查詢。 \n \n \n \n \n

  • 超模吉吉只扣胸前一顆扣!露肚挑戰西裝尺度

    超模吉吉只扣胸前一顆扣!露肚挑戰西裝尺度

    \n \n \n就是不愛穿好!近期Gigi Hadid出現在紐約街頭接受街拍,她穿上來自Oscar de la Renta 2020早春的漸層丹寧褲裝,從最內層的襯衫、西裝外套到褲子,從頭到腳都是同色系,相當類似一般熟知的藍染,看起來色彩搭配超鮮明,白色配藍色的暈染設計超有個性,配上Fendi的白色短靴,整體造型相當簡單又清爽,讓人一看就愛上。 \n \n不過比起秀上紮起襯衫,穿著看起來很保守的模特兒,Gigi還加入自己的小心機!她的襯衫竟然只扣了胸前一顆扣子,大膽露出結實平坦的腹部小露性感,就連西裝外套也打開,讓穿搭看起來更有層次又不無聊。 \n \n以獨特時尚品味受到粉絲狂讚的Gigi Hadid,不僅有著「帶貨女王」的超強頭銜,只要是她穿過的衣服一公開,更常常陷入缺貨潮。不同於秋冬常見的深色系,根據她近期的穿搭可以發現,淺色系的全套西裝很可能成為今年必買的商品! \n \n \n \n \n

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