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以下是含有超級食物的搜尋結果,共83

  • 穩定血糖超級食物是它!醫揭驚人益處:連皮一起吃最好

    穩定血糖超級食物是它!醫揭驚人益處:連皮一起吃最好

    什麼食物可以穩定血糖,還能幫助減肥?三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻透露吃地瓜的驚人好處表示,由於升糖指數低,不僅可以穩定血糖,有益心臟健康,而且因為容易有飽足感,還能幫助減肥瘦身,他建議連皮一起蒸來吃最好!

  • 隨身攜帶補營養!克寧用喝的「超級食物」亮相

    隨身攜帶補營養!克寧用喝的「超級食物」亮相

    民眾透過日常飲食補充營養、幫助維持健康已然成了消費習慣,根據國際市場研究機構Innova Marketing Insights調查,有60%的消費者正在尋找能夠幫助健康維持的食物與飲品。雀巢旗下專為成長階段孩子設計的克寧保久乳飲品系列,革新推出以「超級食物」概念打造的乳飲品系列新組合,包括新品克寧紫薯藜麥牛奶,添加「超級穀物」有:三色藜麥及台灣在地紫甘藷,高營養價值幫助維持消化道機能並維持健康。

  • 打擊水桶腰與內臟脂肪 12週見效 研究認證的超級食物

    打擊水桶腰與內臟脂肪 12週見效 研究認證的超級食物

    為了解食用酪梨對腹部脂肪累積與血糖的影響,美國伊利諾大學組成的研究團隊,遴選100多名成年人並針對腹部脂肪、胰島素抗阻與口服葡萄糖耐量(OGTT),進行為期12週的實驗;結果發現,雖然參與者的OGTT沒有獲得改善;但女性參與者的內臟脂肪與腹部脂肪都隨之減少。

  • 低頭族、上班族必看!新的一年 擁有新的晶采

    低頭族、上班族必看!新的一年 擁有新的晶采

    手機、電腦、平板對現代人來說是不可或缺的3C產品,上班整天盯著電腦螢幕,下班滑手機、平板紓壓,除了睡覺時間,我們的日常生活幾乎離不開螢幕,用力過度容易造成痠澀疲勞、焦點模糊,維護晶采生活的關鍵,在於降低與螢幕接觸的時間,秉持3010法則,使用30分鐘,休息10分鐘,並透過飲食補充葉黃素、玉米黃素等必備保養,守護水漾目光,在新的一年,給自己全新的晶采。

  • 超級食物酪梨怎麼了?廚師相繼抵制原因曝光

    超級食物酪梨怎麼了?廚師相繼抵制原因曝光

    「超級食物」酪梨因為口感綿密、用途廣泛,成為全世界最受歡迎的水果之一,不過近年來環境意識抬頭,酪梨因為種植期間需要大量用水、碳足跡又高,全球各地部份餐廳已經相繼抵制酪梨,將菜餚中原本需要用到酪梨的成份替換成其他蔬果。

  • 活化腦細胞!10大超級健腦好食物 搶救腦霧健忘症

    活化腦細胞!10大超級健腦好食物 搶救腦霧健忘症

    腦霧、健忘、注意力不集中,現代人在外在工作壓力與內在精神壓力雙重夾擊下,使得記性越來越差、腦子越來越不管用,而且隨著年紀越大,情況更趨嚴重。

  • 訂《中國時報》超值大回饋

     現代人大都有吃保健食品補充營養的習慣,若需要顧消化或維持晶亮目光,訂《中國時報》就可免費獲得PIC/S GMP認證藥廠(高規格)出品的「超級站蔬果酵素清暢膠囊」或「金盞花萃取葉黃素膠囊」,只要預付報費2100元即可獲得上述產品6入組(總價值3540元/4140元)的超值好禮二選一,再加送中國時報三個月期(定價900元) ,本活動時間至2022年2月28日止。

  • 蟲蟲危機變商機 中東商人將超級蠕蟲變身超級食物

    蟲蟲危機變商機 中東商人將超級蠕蟲變身超級食物

    科威特商人布巴斯(Jassem Buabbas)多年來繁殖飼養動物飼料「超級蠕蟲」(superworms,也叫大麵包蟲),希望這種「生物」有朝一日出現在波斯灣地區民眾的餐盤裡。

  • 窩居又偏食最傷免疫力!三餐都要吃到的超級主食是這些

    窩居又偏食最傷免疫力!三餐都要吃到的超級主食是這些

    近日來新冠肺炎疫情使得人心惶惶,除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外,透過聰明飲食提高自身抵抗力,也能捍衛身體健康。國民健康署提醒,在選擇三餐時,不要忽略攝取全榖雜糧對保持自體健康的益處與重要性。

  • 一米+五麥=超級食物 補充能量、抗發炎又防癌

    一米+五麥=超級食物 補充能量、抗發炎又防癌

    超級食物這詞十分廣泛,究竟到底什麼是超級食物呢?其實,這個詞是有被定義的喔!牛津字典(Oxford learner’s dictionary)認為「對健康非常有益,且含有豐富營養的食物」。而麥克米倫字典(Macmillian dictionary)對超級食物的解釋是「對健康非常有幫助,甚至可以改善某些疾病」。但因為每種食物都有強項和弱項,雖然超級食物含有豐富的營養素,但也不要忘記均衡飲食是最重要的!

  • 你今天吃了沒? 10個健腦、活腦又讓人快樂的食物

    你今天吃了沒? 10個健腦、活腦又讓人快樂的食物

    全球失智人口增加,依據國際失智症協會(ADI)2019年全球失智症報告,估計全球有超過5千萬名失智者,到2050年預計將成長至1億5千2百萬人,每三秒就有一人罹患失智症。

  • 雄獅餐飲gonna共樂遊 拓新店

     雄獅集團宣布,旗下餐飲事業「欣食旅」的餐飲品牌「gonna共樂遊」,將以「健康餐廳」新定位深耕市場,並於今年啟動展店計畫,目標開出2家新店,年底前總店數達5家。

  • 年後剷肉超商減脂鮮食相陪

    年後剷肉超商減脂鮮食相陪

     經過大吃大喝的春節,不少人已開始健身運動還債,超商觀察近年健身風氣盛行,能增肌、減脂、增蛋白類型的商品持續熱銷;而被稱為「超級食物」的地瓜,因富含膳食纖維,也是低GI食物(glycemic index縮寫,意指升糖指數),也年銷數千萬條,受到養生及健身族群的青睞,業者針對龐大需求再推新品。

  • 超級食物藏陷阱? 中市抽驗訝然發現這3樣有問題

    超級食物藏陷阱? 中市抽驗訝然發現這3樣有問題

    竹笙、巴西磨菇、藜麥毛豆…這些都是坊間籲為具食補、提升免疫力的食材,甚至有超級食物美名,唯台中市食品藥物安全處5日公布春節應景食材及食品抽驗結果,稽查224件,其中查到1件竹笙產品重金屬鎘超標;另1件巴西蘑菇產品重金屬鎘超標、1件藜麥毛豆產品檢出大腸桿菌群超標;食安處除要求業者立即下架,也將將業者納入加強查核對象,為民眾食安把關。

  • 除增加腸道健康、減少飢餓 營養師認證蘑菇的6大好處

    除增加腸道健康、減少飢餓 營養師認證蘑菇的6大好處

    據澳洲營養學家費耶特─摩爾(Flavia Fayet-Moore)博士,發表於《營養生物化學雜誌》的1篇論文顯示,蘑菇不但富含維生素D,還有熱量低、能維持長時間飽足感、保持腸胃道健康、提升免疫能力、降低罹患癌症風險、降低膽固醇,以及改善心臟健康等優點,眾多優勢讓其絕對有資格堪稱「超級食物」。

  • 學界證實超級食物酪梨 能維持人體這些器官健康

    學界證實超級食物酪梨 能維持人體這些器官健康

    為理解酪梨對人體腸道帶來哪些影響,伊利諾大學集結25歲至45歲的163人組成研究團隊,接受特殊飲食12週,其中一半的參與者1天至少吃1次酪梨。結果發現,食用酪梨者腸道健康明顯獲得改善,體內不健康酸性與腸道內好壞脂肪皆得到平衡,甚至可保護心臟。

  • Gonna共樂遊食.旅.生活 超級食物正流行

    Gonna共樂遊食.旅.生活 超級食物正流行

    防疫食材:藜麥

  • 超級食物「杏仁」化身新品 迎接初夏的100分完美準備

    超級食物「杏仁」化身新品 迎接初夏的100分完美準備

    富含蛋白質、維生素E和膳食纖維的杏仁位居世界十大超級食物首位,小小一顆杏仁果實同時也擁有卓越的美膚成分,L'OCCITANE以此獨一無二的特色為靈感,選用源自普羅旺斯瓦倫索高原,以永續栽培法孕育的杏仁,打造從頭到腳無微不至的杏仁美體系列產品!

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