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以下是含有越胖的搜尋結果，共80筆
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小心越吃越胖！10種隱藏性高熱量地雷食物
「減重」是許多人一生糾纏不清的對手，明明少吃了為何還是瘦不了？原因在於你可能吃錯食物了！有些食物看似健康，但熱量卻高得驚人，因此在吃下肚之前，絕對要先認識這10種隱藏性高熱量的地雷食物！
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蔬果攝取不足 青少年肥胖比率隨年齡遞增
國內18歲以下兒童隨著年齡增長，變得越胖！醫師指出，國內學童過重、肥胖比率隨著年齡增加曲線呈上升趨勢，主要原因除了滿街林立的手搖飲，國、高中生天天一杯導致熱量攝取過多外，另一方面則是每日蔬果攝取不足，尤其是9歲以後的孩子，每日蔬果都吃不到建議攝取量的一半。
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減重者注意！新研究曝「1運動」讓人食量暴增 恐越動越胖
一般認為，多運動有助維持體重，但醫師分享案例表示，兩名女子30多年來天天晨泳，但仍偏胖，且有高血糖、脂肪肝等問題，醫師查閱文獻後發現，相較於騎自行車等運動，游泳讓人在運動後吃得明顯較多。醫師提醒，有運動的習慣很好，但也要控制運動後的食量，以免體重增加。
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別急著減肥！4星座越胖財運越旺 福氣臉人見人愛
農曆新年時，許多人大魚大肉吃個不停，卻忘了要維持身材導致發胖，但先別急著減肥，《媽媽經學知識》運勢專欄指出，雙子座、射手座、摩羯座、獅子座越吃越有福氣，不但可在工作上得到良好表現，甚至可拓展人脈來累積財運，可好好把握。
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陸第一美胸曬72公斤暴肥照 「人腫一圈」網揪這點都沒變
大陸女星徐冬冬因35E上圍和性感身材被封為「大陸第一美胸」，她擁有朝鮮族血統，早年拍攝性感寫真出名，後進入演藝圈，拍攝《西虹市首富》、《余罪》、《天龍八部》等等影視劇，近日她曬出自己的舊照，與現在相比圓潤了好幾圈，讓許多人驚訝原來她還胖過。
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4星座年後發胖 先別急著減肥 肚子有肉財運更旺
春節時大魚大肉，幾乎都會胖一圈，根據國健署統計，台灣民眾年後發胖率高達30至40%，平均體重增加2公斤，但別著急減肥，發胖可能會迎來好運。命理專家小孟老師在臉書粉專提到，4星座過完年後會變胖，不過越胖財運越好。
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6星座2023上半年「越胖越福氣」 天秤桃花不減反升
歲末年終有不少聚餐，許多人就怕吃多了體重失控，不過塔羅牌老師艾菲爾點名6星座，在2023上半年反而越發福，越有福氣，像是天秤座胖一點桃花比較旺，射手座的幸福指數可從體重數字看出端倪。
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「5大健康食物」會越吃越胖 醫揭成分：全是地雷
不少人注重保健，在飲食挑選上有所取捨，但部分食材雖看似健康，但一不小心可能攝取過多澱粉。減重醫師蕭捷健分享5大踩雷食物，其中像是植物肉、假冬粉、假豆腐，無法從外觀辨認出成分，原本想靠飲食控制體重，但最後才發現體重沒有什麼變化。
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看不見的魔鬼！沙拉醬越透明熱量越低？這一款超胖
現代人重視健康，養生輕飲食的沙拉受到不少人青睞，不過營養師顏元瀅在臉書粉專PO文提醒，沙拉醬挑錯容易長胖，除了注意營養標示中的油脂含量，也可從透明度判斷，不過半透明的橄欖油除外，小心越吃越胖。
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尪寵溺餵食！校花婚後爆肥變166公斤 睡覺老公險窒息
體重飆升煞不住！大陸安徽一名「校花」陳皖枝與老公交往結婚後被捧在手心上寵愛，不停餵食她，結果體重直線上升，10年來從100多斤（50公斤）胖到332斤（166公斤），睡壞了2張床，半夜一度壓到老公差點窒息，身體也出問題，嚴重影響生活。
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美研究「男友越醜女友越胖」是真的！專家給建議：讚美很重要
「我要減肥」已經變成許多女生的口頭禪，有時候男生還會說出一些話惹惱女性，例如「怎麼那麼胖」、「都喊多久了也沒看妳瘦下來」，讓女生背負許多隱形壓力。但美國一項研究指出，另一半的長相會影響女性的身材，如果身邊的伴侶長得越醜，女生可能會越不容易瘦不下來，所以無法變瘦並非不夠努力，而是伴侶長太難看。
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早餐怎麼吃不發胖？營養師揭1要點越吃越瘦
早餐是一天的活力來源，不過坊間早餐店眾多，餐點五花八門，要怎麼選擇才能吃的健康又不易發胖？對此，營養師朱瑞君特別在臉書粉專分享「瘦身早餐」的重要關鍵在於均衡飲食，如此一來就能避免攝取過多熱量，又瘦得健康。
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努力減肥卻越減越胖 營養師曝4常見原因
減肥最可怕的不是沒有成果，而是付出努力之後體重不減反增。營養師林俐岑特別在臉書粉專PO文指出，越減越肥的情況，很可能是用錯方法，包括節食、減重求快、餐餐份量不固定、選錯食物，都可能造成減重失敗，千萬不可不慎。
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這些「素食」保證越吃越胖！它小小幾顆熱量逼近便當
如果為了身體健康而選擇「素食」後，身體各種指數像是血壓、血糖、血脂都沒有改善，甚至體重不減反增，就要認真檢視吃進的東西，務必揪出飲食地雷。營養師表示，吃素越吃越胖的主要原因，大多是因為營養失衡，像是攝取過多非優質蛋白質、脂肪酸不平衡；還有為了飲食口感，料理反而重鹹、重甜、重油。此外，常見的素料看似清淡，但常暗藏超熱量高與過多加工過程，都是吃素陷阱。
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暴肥部位看出飲食地雷！營養師揭這4種食物恐讓小腹炸裂
許多人減肥時都有相同的困擾，例如為什麼體重一樣，但大腿就是比別人粗？明明已經吃很少了，小腹怎麼還是很大？營養師表示，其實從暴肥的部位，可以看出你吃了哪些過量的地雷食物，其中有4種飲食最容易讓小腹胖到炸開。
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年後減肥 網友激推7招必瘦 這熱門減重食物恐越吃越胖
過年連假期間餐餐大魚大肉，加上各種涮嘴的餅乾糖果，許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態，不少人會在年後運動及飲食控制瘦身，「Social Lab社群實驗室」透過「OpView社群口碑資料庫」追蹤最近一年內「瘦身」話題的網路聲量表現，公布網友熱議的7大瘦身運動以及5大瘦身飲食網路聲量排行榜，運動的榜首是重訓，飲食榜首則是水果，不過也有人提醒台灣許多水果甜度高，吃多恐影響減肥效果。
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新光三越「我不是胖虎」4米高春節裝置藝術迎虎年
新光三越今（5日）起至3月2日邀請網路知名藝術家、也是立體公仔設計師不二馬大叔，帶來旗下受歡迎的「我不是胖虎」系列作品，在新光三越台北信義新天地、台中中港店、台南新天地舉辦「虎虎生豐 春節藝術空間展」，展出首度打造的大型立體創作，最大件的作品超過4米高，用萌趣、應景裝置藝術提早迎接虎年。
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頭條揭密》華人健康調查：兩岸經濟成長快 體重血壓升高多少？
過去的幾十年裡由於生活方式的轉變，物質生活更加豐富，患有肥胖和高血壓問題的民眾海峽兩岸都快速增加。根據兩岸的醫學界與官方衛生機構在大約相同時期的調查，10年來兩岸民眾肥胖率與高血壓患者都明顯上升。尤其值得的注的是，過去這些常見於中老年以上的疾病，近幾年卻快速地在年輕族群擴散，專家分析認為，除了飲食與運動的問題之外，必須關注年輕人生活壓力更加沈重的社會趨勢。
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嘴甜妻要尪改喝10元飲料 天真兒洩密「腰力惹禍」網笑翻
小孩子天真無邪的童言童語，有時會無意間戳破「爸媽的秘密」，引發趣事。一名男子上網抱怨，表示原本想買15元的奶茶，卻被老婆勸改喝小罐10元的「比較好喝」。豈料，一旁的兒子竟童言童語說出真相：「媽媽明明你早上跟阿姨說，爸爸越來越胖，腰力越來越差，要讓爸爸少喝飲料」，讓原PO瞬間臉綠。
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肉感才好命！4星座一旦變胖 財運跟著旺
在疫情期間，不少人都想轉運，希望早日脫離苦悶又不順心的生活狀態，星座塔羅牌專家小孟老師在臉書粉絲團點名，獅子座、射手座、摩羯座、雙子座的人在疫情期間千萬別減肥！稍微肉感的體態反而能吸引好運降臨，就連財運都一起變旺。