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  • 中山工商僑生踢毽子賽 1分鐘92下快腳奪冠

    中山工商僑生踢毽子賽 1分鐘92下快腳奪冠

    踢毽子是越南校園風行的運動之一,高雄市私立中山工商僑生班學生共306人,全台最多,校方為慰藉東南亞僑生鄉愁,首度舉辦踢毽子比賽,從越南跨海買來比賽專用毽子,結果男子組冠軍、一年級學生林儲發1分鐘踢92下,「快腳」技驚全場。 \n \n中山工商僑生班導師陳雅玲說,毽子是由中國的蹴踘演進而來,越南幾乎人人會踢,不只小學校園內融入體育課程,舉辦個人賽、隔網對抗賽,平時也是街頭常見的社交運動,就算互不認識,幾個人聚在一起就能踢毽子交朋友。 \n \n陳雅玲見僑生經常踢毽子,向校方提出辦比賽的構想,校長林昭億全力支持,並表示踢毽子在東南亞國家是國民運動,今年首度選在過年前舉辦這項競賽,不僅讓不同國籍的僑生們互相較勁交流,也聊慰他們的思鄉之情。 \n \n中山工商7個僑生班共306人,包括越南、緬甸、馬來西亞、泰國、印尼等僑生皆報名參加,分成小組賽、團體賽,原本在越南是縣級毽子選手的學生,正式比賽時卻表現失常,紛紛敗下陣來,成為僑生之間議論話題。 \n \n個人賽1分鐘內計數,不限落地次數,練習時男子組最高紀錄才82下,正式比賽時選手們超越顛峰,來自越南同奈省的電一1班林儲發踢92下封王,同班同學、來自越南大叻的馮金翠君則以80下封后,兩人皆首度參加毽子比賽,臨時抱佛腳踢出好成績。

  • 踢毽子治腰腿痛 準備活動不能少

    踢毽子治腰腿痛 準備活動不能少

     踢毽子是民間傳統的體育活動,深受廣大體育愛好者的喜愛,常踢毽子的人,身心暢快,步履輕盈。這項運動還對腰腿痛等慢性病有良好的療效,對心臟也可起到很好的鍛煉作用。 \n 踢毽子3方法 \n 1.盤踢法:一腳支撐,另一腳抬起,大腿向外轉動,膝關節隨著外張,小腿向上擺起。用踝關節發力,以腿的內側踢起下落的毽子,踢時注意向上用力,使毽子垂直向上。初學者可用手將毽子垂直拋起,踢一次後用手接住反覆練習。 \n 2.磕踢法:一腿支撐,另一腳抬起,小腿自然放鬆,用膝蓋上方將毽子垂直磕起,大腿不可內含、外張,要保持正對身體的姿勢。 \n 3.拐踢法:一腿支撐,另一腿的小腿發力向體後斜上方抬起,以腳外側將毽子踢起,大腿要放鬆。熟練之後,可將盤提、磕踢、拐踢結合起來練習。 \n 踢毽子的場地要平坦,環境幽雅,不要在行人或車輛來往的街道上踢。 \n 踢毽子前要做準備活動,如壓腿、彎腰、踢腿等。最好穿運動服,或寬鬆、柔軟的衣服,但褲口要緊點,以免妨礙踢毽子。鞋以平底的運動鞋為宜。

  • 踢毽子培養專注力 校園小霸王變踢毽高手

    踢毽子培養專注力 校園小霸王變踢毽高手

    神岡區社口國小推廣踢毽子運動十年有成,上午校方舉辦班際比賽,11歲小漢奪得5年級組冠軍。「懶懶馬也有一步踢!」校長包沛然表示,小漢低年級時是校內頭痛人物,被同儕冠上「小霸王」稱號,自從投入踢毽子運動,找到自己重心,偏差行為自然導正。每次比賽,全班都圍著他加油、歡呼,成了風雲人物。 \n \n全校1159名學童自升旗後,開始踢毽子耐力賽,校內體育館七彩羽毛齊飛,好不壯觀。3年級男童陳彥騰單次創下1428下紀錄,奪得全校冠軍。他說,毽子除了自己踢,還可以跟大家傳來傳去,很好玩,自己只要有空就練習,最高紀錄是1530下,可連踢1個小時。 \n \n 校長包沛然說,踢毽子可訓練孩子耐力及步法靈活,原本只是童玩,提升為全校性運動,並定期舉辦競賽,包括拔河、跳繩、躲避球、籃球、田徑運動會等,培養學童榮譽感、向心力,對於導師經營班級,也有加分作用。 \n \n 學務主任王丕助指出,該校配合教育部「SH150」政策,規劃全校動起來,除每週兩節體育課外,每日上午10時全校分組進行15分鐘的跑步、跳繩、踢毽子運動,長期下來,學生體適能明顯提升。

  • 「誰沒年輕過」 劉若英曝17年前踢毽子萌照

    今年44歲的劉若英2011年時嫁為人婦,近日她在微博上透露正在進行錄音工作,讓許多網友都超期待她的新作品,今(6)日凌晨她貼上17年前因戲穿著古裝的踢毽子照片,嗆聲說「誰沒年輕過!懷念我能踢毽子的雙腿啊!」網友則開玩笑回「我一開始我還以為是容嬤嬤。」 \n經粉絲推斷後,該張照片應該是1997年郭寶昌導演的電視劇《日落紫禁城》花絮照,而劉若英在劇中飾演「吟兒」,曾看過該劇的粉絲也說「日落紫禁城。還記得有個鏡頭,慈禧讓你踢毽子來看看大清還有多少年,印象好深。」

  • 貝克漢金腳改踢毽子 爆在家地位比狗低

    世界足球巨星貝克漢20日上央視節目《開講啦》大聊家庭生活,已有四個孩子的他聊起「爸爸經」依舊話匣子全開,手機桌布都是孩子的照片,也自爆在家中地位超低,「老婆維多利亞和4個孩子,甚至寵物都在我前面」,笑稱在家中地位排第七。而貝克漢在現場不但秀球技外,還跟主持人PK踢毽子,現場驚呼連連。 \n貝克漢表示,退休後現在最重要的任務就是學習當個好爸爸,三個兒子現在偶爾會打架,但貝克漢並不會擔憂,只是希望他們能自由成長,而寶貝千金哈柏(Harper Seven Beckham)從出生那刻起就是媒體寵兒,貝克漢對她也表現出十足的寵愛,笑說「我知道大家都喜歡她,可愛的哈柏現在每晚都要唱歌,還愛看《冰雪奇緣》。」貝克漢還預測今年巴西世界盃四強,他表示「覺得是英格蘭、巴西、阿根廷以及西班牙的機率很大。」

  • 武漢大塞車 大媽高速公路踢毽子

    遇上大塞車時該如何打發時間?《武漢晚報》報導,京港澳高速武漢至咸寧段昨天因霧連發車禍,發生大堵車,歷時近5個小時。不少從武漢趕往咸寧泡溫泉的大叔大媽,為了打發堵車時間,乾脆召集周圍司機下車,大家來個踢毽子大會,大家一踢就是數小時。 \n交警解釋,昨天清晨道路上出現了團霧,造成了幾輛車追尾相撞,進而造成了交通堵塞,到昨天中午12點前後,京港澳高速咸寧段逐步恢復了正常通行。

  • 京港澳高速霧中堵車 大媽召司機同踢毽子

    京港澳高速霧中堵車 大媽召司機同踢毽子

    自21日到今日,大陸京港澳高速咸寧段因霧連發車禍,形成大堵車。不少武漢大媽為了打發堵車時間,召集周圍司機下車踢毽子。 \n有眾多網友在微博上吐槽說,京港澳高速湖北武漢至咸寧段堵車嚴重。此次堵車歷時近5小時,不少從武漢趕往咸寧泡溫泉的大叔大媽,為了打發時間下車踢起了毽子,大家一踢就是數小時。交警說,清晨道路上出現了團霧,造成了幾輛車追尾相撞,進而造成了交通堵塞,中午12點前後,京港澳高速咸寧段逐步恢復了正常通行。

  • 民俗運動會 舞龍扯鈴踢毽子全上陣

    民俗運動會 舞龍扯鈴踢毽子全上陣

     縣長盃民俗體育運動錦標賽十八日在竹南國小熱鬧展開,今年有七十一所學校組成三百卅支隊伍,共二千多名選手報名參賽,十一項民俗運動競爭激烈,也顯示苗栗縣近年來推動的「一校一藝團」教育政策,蓬勃發展。長年到苗栗指導民俗運動的東南技術學院教授吳富德,獲縣長劉政鴻頒發「功在苗栗」獎牌。 \n 昨天的比賽移師到竹南國小操場舉行,競賽項目多元化,有競技舞龍、傳統舞龍(見圖,陳慶居攝)、客家獅、台灣獅、廣東獅、鼓陣、跳鼓陣、扯鈴、跳繩、踢毽子、打陀螺等十一項。 \n 劉政鴻到場主持開幕式,並欣賞各校藝團精湛演出,鼓勵爭取佳績代表苗栗縣爭取更高榮譽。立委徐耀昌、竹南鎮代理鎮長范陽添、教育處副處長涂新木等人也為選手加油打氣。 \n 東南技術學院教授、曾獲中華民國舞龍薪傳獎殊榮的吳富德,從八十二年開始每年到苗栗擔任裁判,也抽空指導龍隊學生,對民俗技藝發展功不可沒。

  • 陸長假大塞車 高速路上遛狗

    陸長假大塞車 高速路上遛狗

     昨天是大陸中秋、國慶連續八天長假的第一天,也是高速公路免費首日。各地從凌晨起就出現大塞車,或許待在車內動彈不得悶壞了,有民眾乾脆下車遛狗,還有人打網球、踢毽子等尋找自得其樂的方式,上演一場另類的全民運動。 \n 陸媒報導指出,全大陸多條通往外省市的高速公路出現壅塞,加上發生不少交通事故,不少原定五小時的車程都延長一倍;廣州的高速公路,有一公里就要五十分鐘。湖北武漢三大火車站的客流量更超過春節高峰,達到承載極限。據估計,假期中約有七‧四億人次出行,將創下同期出行新紀錄。 \n 大多民眾認為,造成嚴重堵車主因是政府決定長假期間免收高速公路過路費,才會有這樣的結果。經濟學家李稻葵更表示,高速免費等於動員大家上路堵車,等於沒車的人補貼有車的人,「要真為民生,為何不宣布高速漲價五○%,把增加收費分給百個貧困縣,扶貧辦學呢?」 \n 高速公路堵成停車場、垃圾場,一整天狀況不斷。放假前,就有網友未雨綢繆提前準備防堵「六大神器」,分別是成人尿不溼(紙尿褲)、礦泉水、羽毛球、乾糧、睡袋、微博。有網友爆料,滬昆高速上,有位上海阿姨在路旁遛狗,感覺很「淡定」;深汕高速上有兩名男子竟打起了網球。 \n 「不到二百公尺的距離,至少看到四、五起追撞事故。」加上民眾意識不夠,路肩及救援道路都堵塞嚴重,導致交管單位緊急調派直升機,與民警騎著摩托車搶救協調,以緩解因塞車造成比平時多兩三倍的交通事故。 \n 「這個免費的高速公路才是最昂貴的,還真開不起。」因在高速公路上行駛「龜速」,不少網友利用微博紛紛吐槽,卻也只能無奈地說,「家還是要回的,只是以後別在這時候出門了。」

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