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以下是含有迷上的搜尋結果,共129

  • 愛女迷上水行俠要求生日當天共進早餐 巨石強森:太荒謬

    愛女迷上水行俠要求生日當天共進早餐 巨石強森:太荒謬

    主演《魔蠍大帝》、《玩命關頭》等賣座大片的男星巨石強森(Dwayne Johnson),身為前WWE選手的他,以渾身肌肉與燦爛笑容聞名,是當今好萊塢最紅的動作片男星之一,而與他的外型呈反差,巨石強森下了戲之後就是個不折不扣的女兒奴,而最近他的硬漢之心卻被3歲愛女Tia所傷,因為Tia迷上水行俠,還說偶像比自己老爸酷。

  • 迷上矯正署明陽中學「F4」成鐵粉 2管理員助賣香菸與A書

    迷上矯正署明陽中學「F4」成鐵粉 2管理員助賣香菸與A書

    法務部矯正署明陽中學黃姓教導員、林姓警衛隊管理員,為了討好該校4名擁有健美身材、顏值破表,號稱明陽「F4」的男學生,3年來涉嫌夾帶乳清高蛋白粉、香菸、色情書刊等違禁品入校,讓4男生在校內高價轉賣獲利68萬多元。高雄地檢署依圖利罪嫌起訴黃、林2人後,高雄地院判決黃、林緩刑5年,並各向國庫支付50、40萬元罰金。

  • 疫情沒遊客 2間動物園黑猩猩迷上視訊 每天熱線6小時

    疫情沒遊客 2間動物園黑猩猩迷上視訊 每天熱線6小時

    新冠肺炎(COVID-19)疫情爆發以來,許多國家都被迫採取封鎖措施,禁止民眾在公共場合集會,連工作都只能透過遠端的方式完成。捷克2間動物園因為遊客數量減少,竟在工作人員的安排下,讓2園的黑猩猩每天視訊熱線6小時,透過大螢幕觀看彼此的日常生活。

  • 傳293張裸照!21歲女子迷上70歲女同事 被逮捕

    傳293張裸照!21歲女子迷上70歲女同事 被逮捕

    \n日本近日有一名21歲女子被依為反《跟蹤狂規制法》遭到逮捕,因為他傳了293張自己的裸照給70多歲的女同事,落網後,女子表示自己喜歡上這位女同事。 \n根據《NHK》報導指出,居住在日本奈良市的21歲女子栗生佳那子,在去年9月至10月期間,透過訊息的方式,傳送自己的裸照給70多歲的前女同事293次。10日時甚至跑到前女同事的工作單位騷擾。而這位女同事不堪其擾,在11日報警請求警方協助。而栗生佳那子也被依違反《跟蹤狂規制法》遭到逮捕。 \n落網後的栗生佳那子表示,自幼的生長環境缺乏母愛,而女前同事細心慈愛的教導,讓自己不由得愛上他,希望能對他撒嬌,表示自己的愛意,所以才會有這樣的行為產生。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 楊丞琳迷上密室逃脫!揪粉絲一同燒腦

    楊丞琳迷上密室逃脫!揪粉絲一同燒腦

    楊丞琳將舉辦「LIKE A STAR」世界巡迴演唱會,11月6日首場也是最新專輯《LIKE A STAR》實體發行日,在迎接出道20週年的2020年推出第12張專輯,楊丞琳認為歲月送給她最好的20歲成年禮禮物,就是這次的演唱會和新專輯,演唱會是屬於自己和粉絲的禮物,也是很好的紀念,至於新專輯是演唱會前導專輯,表達回到初心的概念。 \n她不只在音樂風格跳脫舒適圈,此次是首張以Ramp;B和舞曲路線為主軸的專輯,造型也跳脫以往不穿緊身衣的束縛,率先曝光的黑色酷帥YSL大露背裝,超緊身衣大秀運動健身的好曲線,楊丞琳表示自己是一個知道什麼時候該做什麼事的人,出道20年的她還有很多的第一次可以呈現給大家,想藉此告訴大家:「不要害怕改變!你不做,永遠不知道你做不做得到。」而最近迷上密室逃脫的她,也推出「LIKE A STAR」特別企劃「給追逐星星的你」,是IG版線上解謎遊戲,在開啟一道道關卡、享受瘋狂燒腦的遊戲同時,更有獲得超級驚喜的幸運機會。 \n \n \n

  • 宅女工程師迷布袋戲 擴朋友圈

    宅女工程師迷布袋戲 擴朋友圈

     三昧堂創意木偶團隊是由一群喜好布袋戲的志工組成,除戲偶外也發展音樂劇、電影等,團隊中的高翊鳳更是由粉絲一路走來,目前除會操偶,也會幫忙團隊剪輯、拍攝,將工作以外時間全奉獻給布袋戲。 \n 高翊鳳是從2013年三昧堂在新光三越巡迴展演開始迷上布袋戲。她說,自己原先不算是布袋戲迷,平時僅看霹靂布袋戲的連載,那次展演後,被公孫長歌這個角色迷倒,開始每場出席三昧堂的活動,後來被三昧堂團長嚴仁鴻注意到,開始讓她操偶,與民眾分享她最愛的公孫長歌。 \n 高翊鳳說,平時宅在家看動漫、打電動,接觸三昧堂後出門頻繁,一度讓母親以為她誤信邪教,後來媽媽到場看過幾次展演後,漸漸放心並接受。 \n 今年29歲的高翊鳳其實是成大機械系畢業的高材生,正職是工程師,自從迷上布袋戲後,每逢周末都到三昧堂幫忙,舉凡製作道具、操偶、拍攝、剪輯都難不倒她。會不會覺得辛苦?高翊鳳說,「一點也不會」,自己不善與人交流,三昧堂的大家沒有因此不喜歡她,反而接納她,覺得很開心,未來會繼續做三昧堂的志工,為布袋戲付出。

  • 任賢齊嗑粽慶54歲 洩賽龍舟暈船

    任賢齊嗑粽慶54歲 洩賽龍舟暈船

     任賢齊23日迎接54歲生日,除了與家人、朋友齊聚,童心未泯的他,還在電玩遊戲《動物森友會》上與島民一同慶生,許願「全世界再無疫症,人人身體健康」;特別的是,任賢齊不僅選在生日這天推出相隔許久的新歌〈想你啦〉,更透露30日會有好消息宣布;據了解,久未在台開唱的他,即將公布個人演唱會訊息。 \n 一直視任賢齊為偶像的樂團「麋先生」日前選在熱炒店辦桌替他慶祝,任賢齊回憶麋先生2014年拿下金曲獎最佳樂團獎,自嘲:「我們混了這麼久,連入圍都沒有。」故意嚷嚷「不吃了不吃了」作勢走人,急得麋先生趕緊拿出小齊最愛的粽子留人。 \n 酷愛南部粽 \n 原來任賢齊酷愛南部粽,麋先生知道他的喜好,事前南下嘉義帶回任賢齊乾媽包的粽子,讓任賢齊直呼:「太有心。」並透露自己念文化大學體育系時,同學曾為了幫他慶生而報名划龍舟比賽,且推派他擔綱「最帥的」奪標手重任,沒想到大伙兒因不會划而暈船、最後沒奪到標,任賢齊說:「划龍舟就像玩樂團,大家要齊心協力才行。」 \n 迷上《森友會》 \n 年過半百的任賢齊一直都很熱衷挑戰各項運動,近期更迷上《動物森友會》,日前還向網友喊話:「進度很慢,不如…開島籌物資…有人會捐贈給我這個炒輸大頭菜的窮光蛋嗎?最近經濟不景…一早起來發覺,島民也跟我變了窮人。」幽默鼓勵玩家們「希望在明天、一起加油」。許久未發表音樂作品的他,也選在生日這天推出〈想你啦〉,藉歌曲感謝粉絲一路支持,並喚醒大家心中思念的人。

  • 郭彥均迷上懸疑類型劇入戲太深 成「愛哭包」

    郭彥均迷上懸疑類型劇入戲太深 成「愛哭包」

    莎莎、郭彥均近日主持八大綜合台《WTO姐妹會》,分享各國網路熱搜關鍵字,莎莎近期最愛搜尋SWITCH遊戲,她興奮表示:「可以用各種圖樣布置自己的家,真的好可愛。」郭彥均則透露近半年瘋迷懸疑類型劇,成了「愛哭包」。 \n郭彥均提及,有次節目中聽到來賓分享韓國當地小學生失蹤案件,又名「青蛙少年事件」,自此深深著迷懸疑類型故事,「我還因此搜尋了各個國家、古今中外的奇談異事,最長紀錄曾一次看了6小時的戲,還有過晚上睡覺前帶著耳機聽到睡著,一早發現ipad沒電後,再趕快充電繼續追,目前大概看了200多部的懸疑片吧」。 \n莎莎聞言曝料,她常在錄影前看到郭彥均雙眼通紅,本來以為他被老婆罵,後來才知原來是入戲太深,他覺得被害者可憐而哭紅雙眼。 \n

  • 迷上虛擬健身 屈曲運動太多恐傷3部位

    迷上虛擬健身 屈曲運動太多恐傷3部位

    就運動醫學角度,VR虛擬健身遊戲對健康有幫助嗎?對此,專精運動醫學、參與診治多種項目運動員與國家代表隊選手的嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志,給予「正面」的肯定。 \n \nVR健身玩過頭,恐過度疲勞 \n許宏志表示,VR虛擬健身目前應用在運動醫學的潮流,主要用於運動員的運動特性分析、模擬改進和虛擬訓練,至於一般民眾使用這類虛擬健身的運動效果,其實不管是真實或虛擬健身,只要開始做,兩種都可以讓骨骼肌收縮產生身體動作,以實質增加體能活動(PHYSICALACTIVITY)的時間,但這跟能夠產生健康效果的治療性運動(EXERCISE)可能還有些差別。 \n \n「運動」指的是一種具規律性、重複性,而且是有目的、有計畫的身體活動,用以促進或維持一種以上的體適能要素;而「治療性運動」就是在特定的強度、時間、頻率、特定種類,進程與總量下進行體能活動,這對身體就會有健康益處,而不易造成運動傷害。 \n \n簡單來說,不管是虛擬或真實的健身活動都算是體能活動,其目的都是為了增強身體的「體適能(PHYSICALFITNESS)」,只要正確實行,就可以保持或增進活力和反應機敏,具備完成日常工作的能力,不會「引起過度疲勞」且有充足體能享受其他休閒時間,以應付突發事件。 \n \n宅運動是好事,可減少不動 \n體適能可分為兩大部分,與「健康相關」的包含:心肺耐力、身體成分、肌力、耐力、柔韌度等;另一個則是與「技能相關」,包括:靈活機敏性、協調性、平衡性、做功能力、反應時間、速度等。 \n \n許宏志解釋,一個設計良好的運動或遊戲,不管是真實或虛擬,都有增強體適能的運動效果,但如果在做的時候,沒注意這些體適能的成分,就會產生不同效果,所以,VR遊戲也會因特性的不同,並無法百分百達到鍛練體適能的目標,也可能產生一些特殊類型的運動傷害。 \n \n但是,有運動就是好事!許宏志認為,VR健身遊戲最大的好處就是可行性、可親性都很高,比較不受時間、天氣或空污和場地等限制,好比最近新冠肺炎疫情,宅在家的時間變多了,老少咸宜的虛擬健身便利度很高。 \n \n事實上,虛擬健身的助益也很符合最新的運動醫學概念,他解釋,運動是有訣竅的!就2017年美國運動醫學會體能活動建議標準,「增加運動」固然很好,但是「減少不動」更好,也就是在日常生活中,同樣運動量的前提下,再增加「打斷不動的時間」,對健康就有幫助。 \n \n中等強度即可,勿追大爆汗 \n雖然大家都知道運動的好處,許宏志也提醒,「以前普遍都認為運動就是要做到全身爆汗才叫運動,但現代運動醫學認為『中等強度』的體能活動就能受益。」相關實證資料也顯示,運動對於健康的益處包括:減少死亡率、體重維持或減重,也對關節肌肉健康、憂鬱症、焦慮症與睡眠、腦性麻痺兒童的總體運動技能有幫助,目前研究也已證實,運動對於直腸癌和乳癌有助益。 \n \n由此可見,具有針對「減少不動」「打斷不動的時間」活動優勢的虛擬健身遊戲,讓現代人宅在家沒事就能隨時動一動,以減少靜坐不動的時間、打破不動的狀態,就是對健康有益的,確實符合最新的運動醫學觀點!許宏志也補充,「未來虛擬健身的改進之處,可針對精心設計的隨機對照試驗和詳細的虛擬培訓計劃,以及一些可預防的運動傷害著手。」 \n \n太關注感知器,用力會失衡 \n針對這類型虛擬運動傷害會有哪些症狀,又有哪些動作需要特別留意?許宏志舉例,例如:腿綁感知器、手持運動環等熱門虛擬健身,有不少人會跟著遊戲一直跑,跑到沒力了但是還想玩,就乾脆坐在椅子上只晃動綁著感知器的那隻腳,變成「該練的練不到」,就可能產生腰酸腿痛等運動傷害。另外,運動環會有用力擠壓腹部的動作,有人會取巧把感知器壓在不是腹部的地方像牆壁或地面,可能也練不到該鍛練的部位。 \n \n再來就是「不該用的肌肉可能會過度使用」,比方有綁感知器的那隻腳比較用力時能跑比較快,就不像一般真實跑步時,兩隻腳會用差不多的力道運動,可能就會變成有綁感知器的左腳用力踩、沒綁的右腳輕輕踩,本來要同時鍛練的肌肉沒練到或是只練到單側,會連帶影響臀、背、腰部等肌肉用力不平均或過度使用,就可能帶來運動傷害,建議還是要自我提醒,進行此類運動時用力要平均。 \n \n什麼叫做「引起過度疲勞」? \n許宏志解釋,就是做完某個活動或運動後,明顯感覺疲憊到無法從事日常其他活動,例如累到連飯都吃不了、澡也洗不了,就直接去睡覺,也就是運動做得太操、太過頭了,反而無法有充足體能享受休閒時間,或是因此在活動中或之後產生扭傷跌倒,就代表無法應付突發事件。 \n \n缺乏力學回饋,過多屈曲動作 \n許宏志觀察,目前虛擬健身還無法真實達到「力學回饋」,手拿感知器揮拍的時候,可能產生過度空擊、空揮,就容易有揮過頭的影響,因為打球時當球碰到球拍時,手受到力學回饋就會知道要做「把力量收小一點」的動作,這類型的空擊、空揮導致揮過頭的運動傷害,容易造成手部角度太大的拉傷或損傷,會造成手臂肩膀的肌肉過度拉傷。 \n \n另外,現在的虛擬遊戲都是身體往前的「屈曲」運動,沒有往後的運動,伸展的動作比較也很少,都是往前的肌肉收縮動作,後面的肌肉收縮很少,就容易造成烏龜頸的「前頭姿」,或是習慣肩膀往前的「圓伸肩」等問題,整個人會越做越往前,可能因此導致身體動力鏈使用不平均,造成肩頸、腰部的傷害也很常見。 \n \n另外,脊椎的核心肌群鍛練也很重要,尤其是常見有關節炎、骨鬆問題的長輩,可能會因為膝蓋痛蹲不下去時,就會以腰前傾的動作代償,也就是用腰部出力壓低呈現彎的動作,對脊椎的壓力比較大,要注意根據個別狀況來設計適合的運動會比較安全。 \n \n熟齡別追速度,可著重耐力 \n這種風靡老少的虛擬健身,熟齡族群適合嗎?許宏志認為,就老年人運動處方來看,年長者進行此類運動需注意體適能的分布,其中「平衡度」是重點,要避免跌倒,如果沒有注意,肌肉力量不平均就容易受傷;再來就是速度太快也不適合,熟齡族可以較著重在訓練「耐力」而非爆發力,也就是比較適合「低強度、高重複」的耐力訓練,而不是「高強度、低重複」的肌力鍛練。 \n \n暖身操防傷害,運動後要舒緩 \n除了運動強度要注意,虛擬健身的「時間長度」該如何拿捏?「以打斷不動的角度來看,只要有活動,哪怕是零碎的10幾分鐘都是好的!」許宏志指出,運動時間的最低單位是持續「10分鐘」才能累積運動效果,運動強度建議是中強度心跳達130至140下左右,一週累積150分鐘的運動量就有運動效益。增加運動時間就是減少不動狀態,但也要注意運動過度可能產生的運動傷害。 \n \n因此,暖身操也很重要,他解釋,其實就是讓身體關節在運動之前先做「預習」,就能減少運動傷害,像是要玩虛擬跑步前,就先做慢一點的跑步動作,要注意的是,暖身操並不等於「牽拉」動作,以前都會以為跑步之前先拉拉筋,其實新的運動醫學觀點證實,跑步之前先拉筋,當筋鬆了之後再跑步,反而容易受傷。暖身操的要訣,會建議做關節肢體肌肉的預習和暖化,而非單純的牽拉,做完之後比較不容易產生運動傷害。 \n \n運動後也可做一些和緩操,舒展身體週邊因運動而充血的肢體肌肉,慢慢把血液導回身體心臟,道理很簡單,如果本來是快跑,和緩操就是降低速度變成慢慢跑,或是做點腿部肢體的牽拉舒緩,都有助於和緩跑步後的腿部肌肉,會比跑步完做腰部或背部等其他部位來得有和緩效果。同樣地,如果是打完虛擬網球,可做點手部反方向或者另外一手的緩慢揮拍或肩膀肌肉的牽拉幫助和緩。 \n \n同時看、想、練,健身效果更好 \n現代人經常在運動時,把注意力放在虛擬遊戲或追劇看電影等,其實對肌肉的訓練效果,會比專注實際做運動差很多?對此,許宏志說,「的確是有差!而差別在於看、想、練這三件事。」 \n \n他表示,曾有相關研究指出,控制運動的「鏡向神經元(MIRROR NEURON)」,就是當身體沒運動但眼睛光是看著動作,腦中這組神經元雖然會被活化,但是效果會差於「看+想+練」,也就是在觀察他人運動時,不妨在觀看的當下,心裡也同時想著,並且同時做同樣的動作,差別在於注意力分散。也就是說,「光看不練是不夠的」,如果光是看沒辦法練,至少也要「想著練」,想著自己該如何做畫面裡的動作,如果在虛擬健身時看著,想著同時又實際做出同樣的動作,效果當然會更好。 \n \n由此可合理的推測,看著虛擬健身遊戲的動作做運動,活化肌肉的效果會比運動時追劇、看電影來得好,但是,都比長時間靜止不動來的有益。如果是對虛擬遊戲比較沒興趣的人,也可考慮在家跑步時,改看運動教練的跑步健身影片,效益會比運動時看劇來得高。因此,最有效的 \n \n運動狀態是將「看、想、練視為同一組運動」,但如果只是想「打斷不動的時間」,不追求訓練肌肉,只要是「不動的減少」就是好的活動,對健康就有益處。許宏志提醒,VR虛擬運動也是運動的一種,只要在健康運動的原則下,體能活動越多,對健康的助益就越多,享受進步虛擬科技的同時,也要懂得避開運動傷害,運動強度別過於激烈、時間長度別玩過頭,才能真正享受虛擬健身的好處。 \n \n3種特殊族群注意! \n1.糖尿病患建議避開藥物作用的尖峰時間,若是剛打胰島素就去運動,容易使胰島素作用加快並造成低血糖,要避免在用藥後兩小時內的尖峰時間做運動。 \n \n2.高血壓患者在做阻抗運動時,應該注意要避免深呼吸憋氣(如悶口勁),會導致血壓過度升高,頭暈甚至跌倒。另外,使用貝他阻斷劑和利尿劑的高血壓患者,可能減弱體溫調節功能,並且會遮蓋某些低血糖的症狀表現(特別是心悸),應該要特別注意過熱環境無法耐受與低血糖的症狀。使用貝他阻斷劑、鈣離子阻斷劑、血管擴張劑等高血壓患者,有可能引發運動後的血壓突然降低也需注意。運動的降壓效果是暫時的,高血壓服用藥物患者也需要注意此一現象並調整,如加長前述的緩和運動以保持血壓避免過低。 \n \n3.關節炎的病人則正好相反,反而要趁著服用止痛藥之後,在關節比較不痛的藥物尖峰時間來做運動,可以減少疼痛感。 \n \n延伸閱讀: \n \n

  • 3歲迷上電影、《天橋》《返校》都經過他的手  「金獎製造機」林仕肯  放膽進擊的電影夢

    3歲迷上電影、《天橋》《返校》都經過他的手 「金獎製造機」林仕肯 放膽進擊的電影夢

    電影製片習慣性在幕後默默付出,但作為電影片場的穿針引線人,林仕肯靠經營團隊提升專業度,接續拍出一部又一部能兼顧品質的電影。 \n公視的年度旗艦大戲《天橋上的魔術師》,是繼《傀儡花》之後,獲1.5億元拍片預算的又一部鉅作。其中,光是重建80年代的中華商場就耗資8000萬元,這個綿延兩公里、8棟連棟的三層建築大廈,在金馬獎美術團隊王誌成領軍下的結果,可謂歎為觀止。 \n這場備受矚目的大戲幕後,有一位較少人注意到推手──製作統籌林仕肯。圈內人稱林仕肯是「金獎製造機」,他經手影片不僅囊括金穗獎、金鐘獎、金馬獎,2017年度台灣票房前5名影片中,就有4部由他成立的「邊境映象藝文公司」所製作,叫好又叫座。《天橋》是他從電影橫跨電視影集嘗試以來,規模最大的影視作品。 \n王誌成說:「阿肯很有自己的想法,電影科班出身的人保有獨立製片人的DNA,對藝術的要求高。」林仕肯還長期維持多部片同時進行的工作狀態,《天橋》和《返校》電視劇就是此刻同時間進行,後者還首度採美劇多導演制方式拍攝,兩部片挑戰各有不同,「但任何加深難度的新嘗試,都是做了才知道」。 \n從大銀幕跨小螢幕 習慣走自己的路 \n「劇本故事、人物、世界觀或形式,有我想挑戰或有感覺的,才會接案。」林仕肯說,接下《天橋》除了因為喜歡吳明益的作品以及有楊雅喆導演外,他也不諱言,從業十多年後,終於有機會接觸這麼大成本的作品。至於《返校》則是對開發案的首度嘗試,對個人都是跨入電視劇的里程碑。這位金獎製片看未來幾年院線市場,認為會持續走下坡,學習製作電視劇將是必然。 \n林仕肯能跨越電影與電視劇的製片,資深的同行觀察,從接案來看,林仕肯走出一條路,而且對管理公司有一套。但被視為藝術型製片的林仕肯則強調,自己沒放棄過當導演,只是製片這些年做下來受到肯定,「彷彿是這工作選擇了我」。 \n28歲才決定此生奉獻這行,自嘲年紀不小,所以想縮短歷練時程。林仕肯先到廣告公司累積「小型電影」創作約一年,之後就展開獨立接片的工作模式。 \n強調凡事做中學的林仕肯坦言:「過程極度痛苦,只是相對成長也很快。」比如2012年,林仕肯製作人生第一部電影《阿嬤的夢中情人》,預算高達4500萬元的長片,比先前接過的案子足足高了10倍,「我沒有任何的know-how,一開始自己也怕得要死,但自己說服自己後硬著頭皮就上了,靠著一次次失敗與挫折頂了過來。」後來,也成為林仕肯拍得最有成就感的一部片。 \n(本文節自財訊608期)

  • 游宇潼創作靈感噴發 迷上探索未知

    游宇潼創作靈感噴發 迷上探索未知

     去年開始頻頻在時尚活動亮相的游宇潼,是時尚圈受矚目新星之一。20歲的她已經拿到美國大學文憑,回台灣開始音樂創作。談到找靈感的方法,她向來不刻意,她分享:「把精神投入在一個場景裡面,像是想像一個荒郊野外,不需要一定發生了什麼事我才能寫一首歌,到處都是靈感。」 \n 熱愛學習刺激想像力 \n 其實喜歡不斷學習或許間接造就她的豐富想像力,像是近來喜歡冥想,雖然念書時專攻數學、邏輯,但她對未知的能量也很有興趣,認為不必把自己侷限在某一個知識領域裡,「現在也會研究量子、能量、人生,探索人類的未知,結合西方東方古老智慧。」她也開始涉獵哲學,像是西方政治、東方佛學,「哎呀!我好像在傳教,但去了解這些千年的智慧,覺得自己很快樂!」 \n 20歲的游宇潼165公分、45公斤,遺傳到爸媽的好基因,擁有天生吃不胖的好身材,她笑說:「很多人希望減肥,但瘦的人也想胖呀!要接受自己的身材,努力變健康!」她私下喜歡籃球、羽毛球等運動,不會為了體重而刻意運動,「覺得沒必要!」這次拍攝HOGAN專題讓平時就愛運動鞋款的她很有共鳴,「HOGAN的鞋子底高、很方便,又能修飾腿長,穿褲子很好看。」

  • 張震代言歐肯 迷上3次蒸餾

    張震代言歐肯 迷上3次蒸餾

     歐肯自去年第4季從「歐肯特軒」更名為「歐肯」後,今年再度請來國際巨星張震擔任台灣年度品牌代言人,更同步發表全球第一支品牌電視廣告。並主打「3次蒸餾元年」的發光發熱。歐肯是目前蘇格蘭蒸餾廠裡唯一使用3次蒸餾的酒廠,過去這項技術主要見於愛爾蘭威士忌蒸餾廠,最後在蘇格蘭蒸餾廠的推波助瀾下,發揚光大。而張震分享與歐肯的合作契機,就是因為那獨一無二的「3次蒸餾」。 \n 張震說:「歐肯品牌理念剛好和我不謀而合。歐肯現在是蘇格蘭唯一每滴酒液都源自3次蒸餾的酒廠,有喝威士忌的人都知道,多一次蒸餾其實費時又費工,但也因為多一次的堅持換來最純粹、柔順的味道,如同我要求自己不斷地進化淬鍊,給觀眾恰如其分的演出。」飲酒過量 有礙健康

  • 女國中生迷上暖男陳時中的手 段考作文謝他「罩臺灣」

    女國中生迷上暖男陳時中的手 段考作文謝他「罩臺灣」

    \n新冠肺炎疫情延燒,衛福部長陳時中擔任疫情中心指揮官,站在第一線抗疫,表現有目共睹,人氣爆棚,全台男女老少都愛他,就連國中生段考作文「常常想起那一雙手」,都獻給暖男部長,讚他「看似粗糙、厚實的手,好似一個防護罩,像是在說:『臺灣不用怕,臺灣有我罩!』。 \n \n立法院副院長蔡其昌在臉書分享一篇國中生作文,題目是「常常,我想起那雙手」。這篇作文出自大甲日南國中王同學之手,文章中寫道:「『當初陸配子女選擇國籍,其實可以選擇臺灣,既然沒有選擇臺灣,那後果就要自己承擔,自己安排。』想當初一聽見這句話,我就深深著迷於他(陳時中),他那霸氣的言論,在這防疫的非常時期,給人增添了不少安心的感覺。」 \n \n王同學更說:「不知為何,喜歡上了那雙手,那看似粗糙、厚實的手,好似一個防護罩,像是在說:『臺灣不用怕,臺灣有我罩!』。 \n \n這篇文章由日南國中老師轉給蔡其昌,老師表示,學生目前國中二年級,這是她在段考時所寫的作文。通常這個題目大部分寫的會是媽媽,有些會寫清潔隊員,但他的學生寫阿中部長,表達她對國家防疫團隊的感謝。 \n \n老師也盛讚:「阿中部長率領的防疫團隊,嚴格守護台灣、成效斐然,不但舉世讚譽有佳,連忙於考試的國中生都有感。台灣防疫做的很紮實,台灣人是幸福的!」。 \n

  • 迷上正妹「直播主」瘋狂斗內 外商主管盜3000萬公款還想討回來

    迷上正妹「直播主」瘋狂斗內 外商主管盜3000萬公款還想討回來

    \n日商瑞環公司一名翁姓部長,任職期間盜用3000萬元公款,竟是為了「斗內」(打賞)網路上的直播妹子!翁男離譜行徑曝光之後,不僅家庭失和,還丟了高薪主管職,並被以詐欺等多項罪名起訴,現正聘律師,想將還沒斗內的儲值金討回來。 \n據《ETtoday》報導,翁男原本擔任管理部部長,所以負責會計、出納等項目,就連公司大、小章都是由他保管。翁男不顧已婚身份,迷上網路直播主,僅僅2年,光在「17直播」儲值的金額就高達美金27萬元(約台幣818萬元)。 \n翁男斗內直播主的大筆金額,不只是自掏腰包,甚至還盜用公司的錢,在4年內共虧空近3000萬元,以博得直播妹子對他的青睞。不過翁男的犯罪行為終究無法一直瞞下去,最後還是被抓包;他和妻子的感情就此破裂,也丟了工作。 \n翁男為了還債,向親友借款百餘萬,又向17直播要求返還尚未斗內的點數。報導指出,17直播表示交易合約載明「除法律理由外不得退款」,翁男也聘請律師主張合約不公平。此外,翁男虧空公款部分,被高院以詐欺、偽造有價證券、商業會計法等罪,判有期徒刑6年10月,將於下個月續審。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 清秀女迷上歐爸急匯3500美金 警:是詐騙

    清秀女迷上歐爸急匯3500美金 警:是詐騙

    近年韓劇大夯,造就不少「歐爸」迷,中市一位林姓女子,日前在銀行欲匯出美金3500元,銀行員覺得林女可能遇到詐騙,中市警局第四分局黎明派出所員警分析詐騙招數,林女才恍然大悟,感謝警察及行員的機警,才守住她的積蓄,直呼詐騙犯太可惡了。 \n \n有著一頭秀麗長髮,長相清秀的36歲林姓女子,日前到南屯區某中國信託銀行提款10多萬元,並換成美金3500元(新台幣105,722元)匯出至境外銀行,張姓行員試探詢問用途,當時林女稱因請人從加拿大寄包裹回台要付關稅及運費,張員直覺林女遇到詐騙,報警協助。 \n \n黎明派出所巡佐黃承滄、警員蔡明寬到場後,詢問得知,原來林女在交友網站上,認識一名自稱「Max」、在加拿大工作的韓國男子,Max早晚對她噓寒問暖,讓她以為互有好感,過不久,Max表示將到台灣長住,想先寄包裹給林女當見面禮,但因超重需負擔關稅和運費約10萬5000元,請林女先買美金3500元匯入「Max」的帳戶。 \n \n員警當場指出,這是詐騙慣用伎倆,並與行員互相配合解說下,林女才恍然大悟,直呼詐騙犯實在太可惡了,感謝員警的及時勸阻。黎明派出所所長林澤聰表示,民眾可上警政署165全民防騙網或利用警政服務APP釋疑,或打反詐騙諮詢專線165查詢,免得辛苦錢遭騙。 \n \n

  • 舊劇最經典 年輕人迷上老片

    舊劇最經典 年輕人迷上老片

     37年前的電影《牧馬人》最近又以台詞「老許,你要老婆不要」走紅,被網友送上了微博熱搜。雖說娛樂作品越出越多,消遣方式越來越雜,但近半年卻繞不過「舊劇老片強勢翻紅」這件事,陳年老劇又成為大家的「心頭好」。 \n 如今觀眾看老劇,總有些情懷作祟。一邊是步入而立之年的85後、90後逐漸掌握網路話語權,吐槽著混亂不堪的影視劇市場,回顧昔日的美好回憶。另一邊是「Z世代」娛樂方式迅速擴張,舊光景的老物什接連被賦予新鮮命題意義,猶算「熟人」的老劇,自然也被當成了歡樂源泉。 \n 楚漢傳奇 老古裝劇霸主 \n 電視劇觀看時長排名前兩位的「電視人」分別是胡歌、金庸。胡歌主演的《神話》、《仙劍奇俠傳》與金庸小說改編的《鹿鼎記》(陳小春版)都成為網友追捧的對象。優酷報告顯示,網路主動搜索量排行榜中,「Z世代」觀眾最愛古裝老劇前5名分別為《楚漢傳奇》、《西遊記》、《神話》、古天樂版《神雕俠侶》和蘇有朋版《倚天屠龍記》。 \n 電影方面,周星馳則以383萬小時的觀看時長輕鬆奪魁,《賭俠》、《千王之王2000》、《九品芝麻官》等片最受90後觀眾青睞。 \n 故事、議題 翻紅關鍵 \n 如果一定要用幾個關鍵詞來概覽老劇翻紅的「破圈」,大概逃不過:故事有料、議題發散、短片反哺等3個關鍵詞。 \n 故事有料是老劇誘人的先天基礎,大致上可分兩種,其一是歷史正劇《大明王朝1566》式的翻紅,故事取勝、人物定盤,但有趣的是該劇昔日在湖南衛視首播時,收視率並不理想。其次是《回家的誘惑》式的翻紅,台詞有料、玩梗「破圈」。 \n 社會性議題的發散,是老劇翻紅的二度進化,電影《牧馬人》可為代表。經典台詞「老許,你要老婆不要」的幽默背後,隱藏大眾對那個時代純真愛情的歆慕之情,借別人的事,說自己的話,老劇成了年輕觀眾抒發情緒、紓解壓力的工具。 \n 與短片玩法的結合,也是老劇翻紅的主要手段。某些老劇的「破圈」具有偶然性,只因短片平台主播把一些單純的剪輯片段,加上「魔性」背景音樂,就成了火遍全網的熱門影片,進而讓原版作品翻紅。 \n 短片傳播 二次創作 \n 短片傳播自有其特殊性。從翻紅老劇和「破圈」新劇裡,我們還能得到不少市場之外的有趣發現。其一,不同平台的傳播方法各有特色。 \n 例如抖音用戶不會因某個片段而迅速入坑,但擅長發現劇集裡的亮點,尋找適合二次創作的片段;一旦形成氛圍,劇集會如病毒式傳播,從而觸達更多潛在受眾,實現引流。例如《小歡喜》裡磊兒醉酒、「我與媽媽道歉對比」等片段,僅靠著一則「文潔,這都小場面」就贏得數百萬個點讚。 \n 其二,除了劇作本身的故事性,官方「玩梗」也是短片傳播的有效途徑。影視作品創作週期長,互聯網潮流週期短,兩者匹配並不均衡,有時候劇本的話題熱點一過,觀眾興趣隨之消減;以「玩梗」的形式對作品後期再賦能,無疑是拉攏觀眾走近作品的有效手段。這可以基於上文的「故事有料」,也可以人為後期「造」料。 \n 比如今年堪稱破圈人物的「狂野男孩」蘇大強(倪大紅飾),就是個中典型。在《都挺好》劇中蘇大強算是「反派」,雖然不是早期宣傳重點,但倪大紅演技讓「狂野男孩」異軍突起。 \n 浪潮一起,則順水推舟,隨著蘇大強負面意義被放大,《都挺好》的話題性陡然猛增。初播時被質疑的「狗血」劇情,也逐漸被觀眾賦予現實主義的深層意義。 \n 向後看,是為了向前看。老劇翻紅雖然多是偶然事件,可若能尋得其中「三昧」,也未嘗不能風速「破圈」。這是當代觀眾對影視劇的自我詮釋。沒有人能決定觀眾看什麼,但總有人能被觀眾一直看到。

  • 拐拐迷上豬油拌飯爆肥 曝「快走秘訣」月降8公斤

    拐拐迷上豬油拌飯爆肥 曝「快走秘訣」月降8公斤

    PUMA本次推出的全新系列承襲PUMA SELECT一貫多變有趣的設計,與Charlotte搞怪翻玩全新風格,特別邀請到同樣大膽性感的火辣女神拐拐大展健康身材,身材超好的他是如何健身和保養的?快來看看他分享的美容秘訣吧! \n \n \n \n拐拐給大家的印象一直是又辣又甜美,他自曝此生目前最顛峰體重是60公斤,拐拐分享那是出道前剛從服飾店離職的時候,那時在家休息三個月,每天都在家追劇又迷上吃豬油拌飯,三個月不知不覺就爆肥12公斤!有一天接到內衣廠商拍攝邀約,才驚覺不能繼續這樣下去,那時開始每天去快走一個小時,用盡全速走完全不停下來休息,飲食上三餐都有吃,減少吃炸的、油的,晚上6點前就吃完晚餐,一個月就瘦了8公斤。 \n \n拐拐回憶那次可能是他人生中第一次認真運動,所以效果特別好,他現在固定都會做重訓,夏天喜歡去游泳和爬山,也會和朋友約去打拳擊,他無法只做單一種類運動,因為很容易膩,也因為提昇運動量,身體也變得更加結實,最瘦還曾到47公斤! \n \n若有工作想讓體型變得更好看,拐拐分享自己會在重要拍攝前一個月每周運動4、5天,而他最容易練出線條的是肚子的川字線,除了因為健身因素,他推測可能還有另一個原因是他無時無刻肚子都是出力縮起來的,吃飽也會把肚子夾緊,養成習慣後肚子比較不易產生贅肉。拐拐近年來在飲食方面也有改變,白天還是不太忌口,但晚上會減少攝取澱粉,會盡量選吃肉或吃菜等原形食物,若在重要拍攝前一個月甚至會嚴格的控制三餐,會選擇無糖豆漿、燕麥、地瓜這種較高纖健康的食物,拍攝狀態就會比較fit。 \n \n \n保養方面,拐拐固定會吃膠原蛋白等健康食品,另外也會煮黑豆水來喝,他覺得能夠讓排便順暢、氣色也會變好。臉部保養拐拐特別推薦「撥筋」,他每個月都會去做臉和撥筋,他覺得臉部變得比較緊實,也比較不會水腫,所以已經持續做五年以上了。身體保養部分,拐拐每個部位擦的東西都不一樣,像是下半身針對消水腫,喜歡擦能夠幫助循環的精油,而胸部會擦比較針對提昇緊實的精油,臀部則是能夠預防橘皮的保養品。許多女孩常有雙腿水腫困擾,拐拐也分享一個秘訣,就是睡覺時把雙腳用枕頭墊高,長期下來就算是經期雙腿也不會因為水腫變成象腿了。 \n \n \n \n \n

  • 「這職業太好玩」 蔡康永沒想過退休

    「這職業太好玩」 蔡康永沒想過退休

     蔡康永近日接受《ELLE》國際中文版雜誌專訪,提及在演藝圈多年,他從未想過退休,因為這個職業太好玩了,「主持人是個非常安逸的工作,別人把他們最有趣的笑話帶到你面前來講;最好聽的歌聲帶到你面前來唱;最漂亮的衣服帶到你面前來穿。所以我的工作本身就已經很有樂趣。」 \n 蔡康永表示,當他自己一個人在家裡寫作時,真的很可怕,雖然很苦,可是充滿樂趣,因為終於把講不清楚的事情講清楚,就會覺得謝天謝地,痛苦是有收穫的。他也坦言,「所以一個工作根本稱不上是很苦的人,如果還在想著退休,我覺得很沒有禮貌、也不負責任,而且相信對很多人來講,我根本早就在過退休生活吧!」 \n 學習父母應對進退 \n 他最近迷上用手機下圍棋,從輸贏中學習樂趣,近幾年接連推出《蔡康永的說話之道》和《蔡康永的情商課》暢銷書,這樣的高情商是否由童年培養,他淡然一笑,「小時候根本沒在想自己是什麼樣的人,比較好奇世界、好奇別人,而不是自己。」 \n 他深受家庭的耳濡目染影響,「我的確在我爸媽身上看到,他們很在乎款待別人的時候,要讓別人覺得自在舒服。」從小他就會在旁邊默默觀察父母的應對進退,反倒是父母很少告訴他,應該怎麼做。

  • 7旬戴勝通迷上這運動 誇口可多活20年

    7旬戴勝通迷上這運動 誇口可多活20年

    一生的創業之路能歷經幾次挫折?有人只需一次挫敗,就再也爬不起來,也有人能在挫敗過後找到生機。戴勝通的人生就是如此,他不但能在跌倒之後再次起身,還能華麗轉身到與過去完全不同的領域。 \n \n戴勝通說:「60歲可說是人生的分水嶺,60歲前的40年裡,在社會歷練的精彩度若有50%,60歲後的精彩度也同樣會有50%;而且後半輩子的精彩度,絕對大於前面的60年。」 \n \n製造業轉戰服務業,董事長經營有聲有色 \n過去,大家知道戴勝通是「帽子大王」,是國內外紅極一時的三勝製帽創辦人;現在,戴勝通仍然被稱呼為董事長,不過,卻是一位可能會帶著你一起旅行、吃美食、度假、住民宿的旅遊業老闆。這個人生轉折,完全是個意外之旅。 \n \n當年戴勝通跟著政府前往海地投資,卻因為當地發生動亂、工廠失火,他還遭遇綁架事件,又加上政府所承諾的貸款遲遲未下來,多重困境下,重挫了三勝製帽的財務周轉,即便日後曾轉進中國,事業仍無起色。一敗塗地下,他從零開始創立35年的三勝製帽,只能走上關廠歇業的命運,當時,戴勝通已經年近60歲。 \n \n事業失敗之後,戴勝通以過去生活歷練中,對於美食、民宿度假的喜好與體驗,化身為旅遊美食達人,出版了《跟著董事長》系列叢書,且在兒子戴東華的鼓勵下,運用臉書、粉絲團來經營個人品牌;直到8年前,父子決定攜手再創業,從製造業轉戰旅遊業,如今臉書粉絲專頁已經超過65萬人追蹤,所推出的行程強調品味與質感,路線也與坊間普遍的觀光行程不同,幾乎剛推出就爆滿,讓許多老旅行社望塵莫及。 \n \n打造尊榮服務,提升旅遊品質 \n這些年來,戴勝通與戴東華父子全心投入旅遊行程的規畫,父子分工的方式,由兒子負責踩線試點,開發不同於一般旅行社的行程景點;老爸則以銀髮族的視角來調線,以符合目標客群的需求。 \n \n父子倆雖然天天都很忙碌,但彼此關係卻是越來越緊密,戴勝通用寄居蟹及太極來形容兩人間的完美互補,「東華在國外學的是資訊工程,熟悉英文,也了解數位時代的溝通方式;我熟產業,有經驗又有人脈,兩人就像寄居蟹相輔相成;也像太極的黑與白,正好組成一個完美的圓。」 \n \n戴勝通認為,時下的旅遊業幾乎都以價格為競爭條件,「但別人的盲點就是我的機會,因為我找到了旅遊業的新商業模式:旅遊產品的創意與旅遊業的信用。」由他們父子所開發的每條行程,都是從台灣的視角來提升國人的旅遊品質,「我們要把台灣人的旅遊留在台灣、讓世界遊客的足跡走遍寶島。」他笑說,現在年齡雖然已經到了「古來稀」的階段,但他是隨時警惕著,一定要保有「40歲的衝勁、50歲的體力、60歲的智慧及70歲的心胸。」才能用持續的活力,讓生活精彩度再次提升。 \n \n正面迎擊挫折,二度創業凝聚父子情 \n從跨國的帽子大王,到一無所有的低落,如今再度與兒子聯手創業,詢問戴勝通如何度過人生低潮?他笑指辦公室內書櫃上的一行字:「敗軍之將,不敢言勇」,就是最適切的心情寫照,「過去的就過去了,趕快走明天的路比較重要。」 \n \n面對改變,戴勝通說,過去事業有成時,不懂得珍惜,好車經常換著開,隨時有司機侍候,但現在卻相當精省。既不穿名牌衣、也不請司機,多年前,還買了一輛二手房車,自己親駕跑遍全台灣超過10萬多公里,雖辛苦卻甘之如飴。 \n \n「我的人生沒有壓力,不需要紓壓,因為在遇事時,我只想著要面對它、解決它,就對了!」他指出,面對生活中的任何事情,只要一有退縮的想法,壓力就會追著自己跑。因此,最好的紓壓方式就是不要退縮,凡事正面迎擊並接受挑戰,自然就不會累積壓力了。 \n \n4個養生哲學,幫助維持更年輕的健康狀態 \n行跡遍布台灣與世界,平日工作又很忙碌,要如何兼顧健康?只見戴勝通順手拿出手機,手機背後貼著4個小標語:「少糖、流汗、多水、吃藥」,這是他用來提醒自己,忙碌之餘不能忘的小細節,不過他笑說:「有看,但做不到。」實際問他最注重的養生觀念是什麼?他回答:「健康不只是身體,還要顧及心理,才是最完整的健康。」而對於人生看法與養生觀點,可以濃縮成4大點: \n \n1.【退而不休】太早退休,人生會少了另一個高峰 \n戴勝通認為,國人普遍都太早退休了,其實60歲對現代人而言,仍屬於青壯年時期,是人生的巔峰,既已累積了生活經驗,也多半擁有自主的經濟能力,體力也仍不錯,如果這麼早就選擇退休,等於把過去的經驗全都拋棄,相當可惜。「在農業社會靠的是勞力,到了50歲後體力變差而需要休養,是理所當然的事;但現代人靠的是腦力在生活,如果仍用舊時代的觀念過日子,會少了再創人生另一個高峰的可能。」 \n \n他以自己為例,過去的製造業失敗後,是直到將近70歲,才開始創立人生的第二個事業,「如果沒有過去幾十年在商場上的歷練,現在創業也不見得會成功。」他說,人生每個階段都是自己的選擇,「太早退休,心態很容易失落;就像把自己打入冷宮,也把未來可能的精彩全部拋棄。」所以,即便是被迫退休,也應該要持續保持活力,讓接下來的20年或30年更加精彩。 \n \n2.【定期檢查】懂得運用社會資源,選擇一次最好的全身健康檢查 \n戴勝通說,台灣的醫療水準高,很多民眾卻不懂得善用社會資源,「就像每個人都知道應該要做健康檢查,但所做的檢查,都只能看出很片段的資訊,是沒辦法通澈了解自己體內最細微的健康變化。」 \n \n「每個人的健康狀態都是一天天累積而來的,光是一天或兩天的健康檢查,是無法完全顯現出累進的身體狀況,必須隨時留意其中的變化,才能懂得如何做好最適切的養生。」他自己是每隔兩、三年就做一次最高階的全身性健康檢查,來了解自己的身體狀況,而且只要身體一出問題,就會立刻回診檢查。現年74歲的戴勝通很滿意地說,經過健康檢查的評估,他的身體年齡比實際年齡年輕了20歲,相當於50歲的身體狀況,健康狀態還不錯。 \n \n3.【身體要動】要選擇能有效延長20年壽命的適當運動 \n日走一萬步曾經是戴勝通二弟戴勝益推薦要每天力行的運動,他自己也深受影響;二十餘年來隨身帶著計步器,天天一萬步,確實也達到精神飽滿、維持理想體重的目標。 \n \n但是,運動,不光是要動,應該要找出對自己有利,可以持續下去的才有用。近幾年,戴勝通也習慣每天在早餐前跳躍600下,「這能讓腸胃加強蠕動,激化體內的新陳代謝。」他認為,讓身體持續年輕,才能延緩老化,而影響體內新陳代謝最大的器官就是大腸。因此,他努力地讓大腸肌肉年輕化,讓腸內的分泌恢復年輕,並且相信只要腸道年輕,就能再多活20年。 \n \n而讓戴勝通迷上跳躍運動的機緣,開始於7年前參與的友誼餐會,當時曾有一名84歲的學長說自己受到96歲的前輩指導,每天以5分鐘的時間,用簡單的跳跳跳運動來維持健康。對於心臟裝有3根支架的他,還特地詢問主治醫師,「醫師說只要沒有運動傷害就沒問題。」這運動持續了近8年。現在,他每天工作12小時,血壓與膽固醇都保持在正常範圍內,無論是體型與健康,也維持得很好。 \n \n4.【養生不能光靠忌口】如果以不吃美食來維繫健康,就表示自己老了 \n從年輕時就喜愛享受美食的戴勝通,現在一樣不忌口,什麼都吃,但會適度提醒自己。他有一套飲食哲學,他認為:「靠飲食來維繫健康太辛苦啦!年長者應該要先把身體養好,讓自己能有『有什麼、吃什麼,愛吃什麼、就吃什麼』的態度,不然,光靠不吃美食來養生,等於是宣告自己老了。」 \n \n採訪當天,他的午餐就是和兒子從台北復興南路的辦公室走路到寧夏路去品嚐知名的麻油雞小吃,「我現在每週會跟東華一起吃3次午餐,幾乎都是從公司走路到四處去吃美食。」這一趟路的來回,沿路父子倆會彼此分享並討論旅遊行程的細節,也趁機運動健走,不只釋放了心靈的壓力,也滿足了運動與口腹之慾。戴勝通說,人生,心情快樂最重要,無憂無愁、生活簡單,才是養生的根本,而他也堅信,「未來的生活,絕對會比過去60年還精彩!」 \n \n延伸閱讀: \n

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