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以下是含有運動習慣的搜尋結果，共1,344筆
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有效提升腦力延緩失智 只要每天堅持10件小事 逛街也算
過了50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮，持續萎縮可能會增加未來罹患認知功能障礙或失智症的風險，但許多人並未有所警覺，直到晚年出現狀況，才意識到大腦健康的重要，可惜為時已晚！
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落實職場防疫運動 全球人壽再獲109年度運動企業認證 揪同仁一起養成運動習慣 帶動職場運動風氣
為有效防範新冠肺炎疫情，又希望提升國人健康，中央流行疫情指揮中心今年推廣「防疫新生活」運動。向來以「以人為本，幸福企業」為營運策略之一的全球人壽，在防疫期間透過各項健康促進活動，持續鼓勵同仁建立良好運動習慣，強化自主健康管理，以提升自我免疫力，再次榮獲教育部體育署頒發「109年運動企業認證」榮耀，由教育部常務次長林騰蛟授獎、全球人壽人資長吳惠玲代表領獎，連續獲獎代表全球人壽為備受肯定的「運動幸福企業」。
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全台灣唯一 賽車道上直排輪賽 即起報名
第5屆巨蛋盃、第1屆草衙盃直排輪推廣賽分別將在12／27(日)巨蛋體育場及明年4／11(日)草衙道鈴鹿賽道樂園舉行，將是全台灣唯一一個在賽車道上進行的直排輪比賽。
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一起健康動滋動！「運動里長」黃聰智攜手永慶房屋辦千人健走
為鼓勵社區長者及里民們養成運動習慣，有「運動里長」之稱的台北市南港區玉成里里長黃聰智，於本月14日舉辦千人健走活動，邀請里民們一起「健康動滋動」。「社區好鄰居」永慶房屋當然不會缺席！現場搭設30頂帳篷，提供民眾休憩服務，還能飲用免費礦泉水補充水分。
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對抗新冠肺炎 中市衛生局辦健走活動
台中市衛生局將於21日上午8時在水湳經貿園區中央公園（敦化路2段及凱旋路交叉口），舉行「後疫情時代，大家一起向前走」健走活動，凡全程參與、完成健走者，就有機會抽中70吋電視、美腿機、吸塵器等大獎，活動當日還有變裝健走秀，及趣味十足的衛教攤位闖關活動。
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罹癌者八成發生在50歲後 做好一件事 8種癌風險大減
依據世界衛生組織(WHO)報告調查，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防。多數人都知道運動對健康帶來的好處很多，其中很重要的好處即是降低20%罹患癌症的風險，每天規律的運動30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險，運動甚至是某些癌症的抗癌處方。
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楊雁雁熬過隔離擁抱樹木
楊雁雁憑《熱帶雨》奪上屆金馬影后，她今年力挺金馬，除了擔任頒獎嘉賓，也受邀「金馬電影大師課」擔任講師，與偶像李安並列，讓她直言緊張。她將出道10餘年的演員功夫，濃縮成3小時精華，為超過200名學生傾囊相授。她受訪坦言生平第一次正式教課，壓力不亞於去年在台下等待揭獎的時刻，一樣很焦慮，只有盡量備課讓自己安心。
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楊繡惠誤會大腸癌末 專家揭「引癌3習慣」你我竟都常做
日前藝人楊繡惠上《小明星大跟班》透露，因大腸癌指數超標，緊張之下求助通靈師，被斷是癌症4期，讓她當場大哭，所幸檢查後是虛驚一場，但此事仍引發熱議，事實上，「大腸癌」在台灣是發生率第一名的癌症，值得民眾關注，外科醫師江坤俊與醫藥記者洪素卿更在節目中叮嚀，有3個日常習慣很容易誘發大腸癌的發生，但你我卻幾乎天天都在做，不可不防。
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南投神力女超人掌旗 勞工運動會登場
南投縣勞工運動會14日在南投高中登場，開幕活動有花車前導和女超人掌旗，參與的32隊1200多名勞工展現運動家精神，運動會熱鬧又有趣。南投縣長林明溱到場致詞表示，他感謝勞工的付出和努力，每位勞工在崗位上為經濟發展努力，勞工這麼拚，每年運動會，他一定來參與。
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勞工運動會登場 女超人、小花車超吸睛
南投縣勞工運動會14日在南投高中登場，開幕活動有花車前導和女超人掌旗，參與的32隊1200多名勞工，展現運動家精神，使得運動會熱鬧又有趣。縣長林明溱縣長到場致詞，他感謝勞工的付出和努力，每位勞工在崗位上，為經濟發展努力，勞工這麼拚，每年運動會，他一定來參與。
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醫生推薦好時辰：這些時段出門運動 更有益健康
你平常有運動的習慣嗎？你都什麼時候運動呢？運動對身體的健康幫助非常大，不僅有利分泌腦部的快樂荷爾蒙讓心情愉悅、有助於降低體脂肪、對於心血管、血液帶氧量、防癌等等的也都相當有利。不過你知道嗎？運動其實挑時辰做會對身體健康更有幫助！來看專業醫生怎麼說！
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玉山銀 三度獲運動企業認證
玉山銀行長期致力推廣運動風氣， 今年第三度榮獲教育部體育署「運動企業認證」，肯定玉山銀行積極培養員工規律的運動習慣，善盡關懷員工的企業社會責任。
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全球人壽 啟動主管健身課
有健康才能一直幸福。全球人壽矢言打造「以人為本幸福企業」，希望員工都能建立運動習慣，強化免疫力，2020年初更由處級以上部門主管以身作則，統一測量體適能，並依數值分班，在午休、下班進行各類健身課程，半年多下來，已有1/3以上主管改善體態與體質。
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打造運動企業 全球人壽再獲認證
為有效防範新冠肺炎疫情、提升國人健康，中央流行疫情指揮中心今年推廣一系列「防疫新生活」運動；「以人為本 幸福企業」為營運策略之一的全球人壽，防疫期間透過各項健康促進活動，持續鼓勵同仁建立良好運動習慣，強化自主健康管理並提升自我免疫力，再次榮獲教育部體育署頒發「2020年運動企業認證」，由教育部常次林騰蛟授獎、全球人壽人資長吳惠玲代表領獎。
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國泰金控 連獲運動企業認證
新冠肺炎對全球重大衝擊，讓國人更體認到養成運動習慣且擁有健康身體的重要性。國泰金控指出，金控及旗下各公司長期以來鼓勵員工培養運動習慣、打造良好的職場運動環境及支持運動產業發展，不僅深獲每位員工高度滿意，更在2020年第三度榮獲教育部頒發的「運動企業認證」，包括國泰金控、國泰人壽及國泰產險是三度蟬聯，而今年首次參與認證的國泰證券也一舉奪得殊榮，在11月11日授證典禮中國泰成為最大贏家，亦是企業推動職場運動的代表之一。
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國泰三度榮獲運動企業認證殊榮
新冠肺炎對全球重大衝擊，讓國人更體認到養成運動習慣且擁有健康身體的重要性，國泰金控及旗下各公司長期以來鼓勵員工培養運動習慣、打造良好的職場運動環境及支持運動產業發展，不僅深獲每位員工高度滿意，更在今年第三度榮獲教育部頒發的「運動企業認證」，包括國泰金控、國泰人壽及國泰產險是三度蟬聯，而今年首次參與認證的國泰證券也一舉奪得殊榮，在11日授證典禮中，成為最大贏家，亦是企業推動職場運動的代表之一。
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體育署運動認證 113家幸福企業上榜
體育署11日舉辦「109年度運動企業認證授證典禮暨i運動論壇」。此次頒獎典禮由教育部次長林騰蛟授證運動企業認證標章給113家企業，並由體育署長張少熙頒發感謝狀給i sports 運動年曆提供賽事的企業，並頒發年度積分賽前3名。
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百貨業唯一！ 遠東SOGO 獲運動企業標章
遠東SOGO百貨在擁有專責運動教練、專業醫師諮詢、專屬健康課程等三專政策兼顧員工健康前提下，11日再度獲教育部體育署頒予「運動企業認證標章」，不僅為百貨業界唯一，且已連續兩屆榮獲肯定。
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富邦挺體育 6公司獲運動企業認證
富邦金控及富邦育樂公司今年第3度榮獲教育部體育署「運動企業認證」！富邦金控旗下4家子公司富邦人壽、台北富邦銀行、富邦產險及富邦證券2019年第二度榮獲認證，總計富邦目前共有6家公司同獲認證，為目前國內擁有最多「運動企業認證」標章的企業之一。
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最挺體育 富邦6家公司獲認證
富邦金控及富邦育樂公司今年第三度榮獲教育部體育署「運動企業認證」！加上富邦金控旗下四家子公司富邦人壽、台北富邦銀行、富邦產險及富邦證券2019年第二度榮獲認證，金控及五家子公司連續五年獲此殊榮，總計富邦目前共有六家公司同獲認證，為目前國內擁有最多「運動企業認證」標章的企業之一。