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  • 航空業苦日子過完沒?IATA:準備起飛

    航空業苦日子過完沒?IATA:準備起飛

    疫情導致各國實施封城,重創航空旅遊業,大大小小的航空公司屢傳裁員、甚至財務困難的消息,不過,曙光可望就要出現,國際航空運輸協會(IATA)表示,4月可能已是航空谷底,現在準備起飛。

  • 過完清明如何操盤?散戶4月賣股票的下場…

    過完清明如何操盤?散戶4月賣股票的下場…

    五窮、六絕、七上吊,一向是廣大散戶對於台股的共識,由於五、六、七這3個月屬於傳統的電子股淡季,營收降溫,因此不少聰明的投資人,往往會在四月份將股票逢高獲利了結,但,如果今年你也打算這樣做,可就大錯特錯囉!

  • 2020走大運!3星座過完年發大財

    2020走大運!3星座過完年發大財

    再過幾天就要過年了,迎接農曆新年,有哪些星座財運最旺,可望升官發財?星座專家表示,有3個星座過完年會走大運,不但有機會升遷,錢也會變多。 \n中華民國星相學會副理事長小孟老師在臉書上指出,今年的第一波水星逆行從2月17日開始,建議做任何重大決定一定要三思而後行,下列3星座若能妥善處理合約問題及突發情況,過完年後,財運會大爆發。 \n第3名【雙魚座】 \n雙魚座年後職場表現突出,可能獲得貴人賞識,好好發揮專業能力,有被重用的機會,事業成就更上一層樓,不但業績提升,財運也會跟著攀升。 \n第2名【魔羯座】 \n魔羯座大多在老闆眼中是有實力、值得信任的人,年後耕耘有成、小有偏財,可以留意一些好標的物投資,可能大旺。 \n第1名【金牛座】 \n年後實力漸漸被大家認同,金牛的選擇權變多,可以多發揮一些你很在行的事,若能維持信用,完成重要任務,財運也會積少成多,可能抽到大獎,只要不亂揮霍,就能看到一定的成果。 \n

  • 反滲透法 柯文哲擔心自己過完年觸法

    反滲透法 柯文哲擔心自己過完年觸法

    反滲透法在27日晚間總統候選人政見發表會被討論,台灣民眾黨主席柯文哲28日南下高雄市左營區輔選黨籍立委候選人莊貽量,柯表示,台北要辦跨年,直播包給愛奇異,連陸委會、文化部都來關切,令他為難。台灣有很多大陸公司,要講清楚,行不行,事先就訂規則,不然,工程都包出去了,又說有問題,等跨年辦完,不要變成他是第一個觸犯反滲透法的。 \n \n 對於蔡政府將在今年年底強力推動反滲透法,柯文哲認為,反對外國勢力,誰敢反對。重點是內容,其規範對象多是台商與台灣人民,他覺得要說清楚,什麼是地雷。對於內容,民進黨要說清楚,以雙子星為例,不能經濟部說不是中資,但換了投審會,又說有國安疑慮,話都隨人講的。 \n \n 談到國民黨總統候選人韓國瑜說,蔡英文總統被新潮流架空,晚上是邱義仁當總統。柯文哲表示,沒那麼嚴重啦,請各位同胞請再忍耐一下,再兩周,口水戰就結束了。 \n \n 對於2004年的兩顆子彈,在打新潮流上,柯文哲與韓國瑜有志一同?柯文哲說,基本上,民進黨是部落政治,除非遇到很強勢的黨主席。充其量,蔡英文只是部落的共主,因為派系林立,這與國民黨不同。除非要有很強勢的總統像是阿扁,不然就是派系妥協,比較接近事實;說分贓就太難聽了。 \n \n 至於鴻海集團創辦人郭台銘曾經表示,後悔沒有參加2020?媒體問柯是否會後悔,因為在郭台銘不選時,也沒留一條路給柯走?柯文哲表示,他是外科醫生,其最大好處是從來不往後看,前面永遠有病人要處理;人生是條單行道,後悔沒有用,要勇往直前,往前看。 \n \n 另外,對於太太陳佩琪在臉書上說,她和先生結婚近30年,或許甜蜜不似過往,但她還不至於黑心到做出「殺夫」的行為,將自己手中的選票投給把先生往死裡打的網軍頭子。柯文哲對此表示,沒那麼嚴重吧。 \n \n 柯文哲說,在家庭中,夫妻與上一代、下一代不一定會投給同一黨,他的媽媽個性是人人好,她認為:「雖然民進黨打你,但小英比較古意,都是身邊的人在做壞事情,與小英無關。」陳佩琪方面,她對很多事情有意見。柯覺得兩個人都很有意見,也都各有道理,不會影響婆媳關係。

  • 過完女兒節 雛人形神隱有緣由

    過完女兒節 雛人形神隱有緣由

     卡通《櫻桃小丸子》有一集描述小丸子因找不到女兒節雛人形裝飾,因而非常焦慮的情景。卡通中提及的雛人形裝飾,也就是每年3月3日「女兒節」應景的陳設。儘管女兒節並不是日本的國定假日,但根深蒂固的習俗,不少家庭在喜獲千金後的第一個女兒節,會購買雛人形擺設家中,為女兒祈福、健康長大。 \n 每年立春過後,日本各地開始擺設女兒節的雛人形相關布置,是延續傳統習俗,也是商機。源自日本平安時代(西元794年到1192年)留傳迄今的習俗,因時空背景的更迭,從明治維新後將原本在農曆3月3日的日期改成新曆;7層擺設也逐漸被簡化成1到3層,就連最上層天皇、皇后的位置,也在不同時代而左右有別。 \n 共15個雛人形 \n 此習俗最早是因此時從冬入春的季節更換,為了去除身上經過一整年的晦氣和病菌,選在3月的第一個巳日潔身沐浴,象徵除晦、求健康,爾後則固定於農曆3月3日,直到西風東漸後改成新曆。當時的巳日節祈福不分男女,但,現今日本在當日只為女兒進行慶祝,男童則改在新曆5月5日端午節慶祝,也稱兒童節。 \n 女兒節最應景的陳設,當屬雛人形擺設,這些穿傳統和服的娃娃,遵循7這個吉祥數字,一路從最上端的天皇、皇后人形,到次一階的三人官女,第三階為五人樂隊,再來是隨從、僕侍,最後兩層為衣櫃、梳妝台之類,一共有15個雛人形人偶。這些人偶一過女兒節就要收拾乾淨,因為日本習俗認為這些人偶可以替家中的女兒承擔晦氣和病痛,如果一直放在家中,會讓女兒的幸福、健康受阻。 \n 一種習俗往往會隨著地區性差異而有不一樣的活動方式,有些地區或是神社,會將人形置於草編織成的物品上,放入河中讓水流帶走,藉以讓自己的病痛、壞運,轉嫁於人偶身上,跟著水流而離開,同樣具有祈福、平安的意味。

  • 科學家:這世紀過完 7成國王企鵝將消失

    英國《自然.氣候變化》雜誌26日發表歐洲科學家一篇研究報告稱,如果溫室氣體仍按當前速度繼續排放,那麼到本世紀末,將有70%的國王企鵝被迫驟然遷移或消失。 \n國王企鵝的棲息地很分散,它們只在南大洋島上持續無冰的地方繁殖,這使其遷移變得複雜。它們只能在現有的小島之間轉移繁殖地,而隨著南大洋極鋒區和相應海洋上升流的位置變化,它們的捕食地更具連續性。 \n一直以來,在這些複雜條件下想要建模研究物種如何應對,是非常困難的。法國斯特拉斯堡大學與義大利費拉拉大學研究團隊通過一個生物物理生態位模型,來模擬國王企鵝過去的棲息地轉移情況,並鑒定未來的脆弱區域。研究人員發現,70%的國王企鵝——約110萬對繁殖對會因溫室氣體排放而遭受嚴重影響。 \n模型顯示,國王企鵝群體中49%(在克羅澤群島和愛德華王子群島繁殖的企鵝)預計將完全失去棲息地,21%(在凱爾蓋朗群島、福克蘭群島和火地島繁殖的企鵝)將因為覓食距離增加向環境差異巨大的棲息地轉移。不過,國王企鵝也可能會佔領布維島且在赫德島和南喬治亞島上增加繁殖,此處覓食條件的改善將彌補大量棲息地喪失所導致的結果。

  • 過完年腫麼了!?中醫師超簡單秘方避免肥胖

    過年期間不少人準備一桌好料款待親朋好友,有些人在幾天下來可能會突然發現身上怎麼多了一些肉!中醫師陳峙嘉就發現,根據統計,過完年後約有41%的人體重會增加,平均每人會增加1.7公斤,甚至有人年後竟增加5公斤,可能導致肥胖或增加代謝性疾病、慢性病的風險。 \n \n陳峙嘉說,許多人在春節期間大魚大肉吃太多,忘記攝取蔬菜水果,導致營養不均衡,或是狂喝含糖飲料,沒有營養的空熱量也是比其他食物更容易增重,他也建議大家含糖飲料、酒盡量少喝,避免攝取過多的熱量。 \n \n另外,許多人年節在家裡不知不覺就吃起零食,許多堅果其實油脂含量高,吃多了容易火氣大、口乾舌燥,陳醫師提供一種可以自製的健康茶飲,飯後喝可以去油解膩,他也建議民眾閒暇時多出去運動,避免窩在家吃零食,也可以幫助消耗熱量、減少囤積體脂肪。

  • 花蓮舊遠百大樓要拆? 過完年二度會勘

     花蓮遠百舊大樓被花蓮縣政府列為危樓,花蓮縣長傅崑萁下達舊遠百1個月內拆除指示,不過遠東百貨昨日表示,遠百徵得花蓮縣政府同意,經與台北市土木技師公會聯繫後,本月21日將邀請專家學者再度會勘,以民眾安全為主要考量,做最妥善、迅速的處理。 \n 花蓮「舊遠百」在這次強震中雖未傾倒,但一樓樑柱龜裂、水泥爆開,附近居民憂心安全,近日頻頻向花蓮縣政府反映,並在大樓前拉起白布條,經花蓮縣府政府及台灣省土木技師公會勘驗評估,已被列為危樓,花蓮縣長傅崑萁昨日下達,限期1個月內拆除。 \n 為此遠東百貨昨日表示,有關花蓮遠百舊大樓受地震影響毀損,產生安全顧慮,經花蓮縣府同意,遠東百貨已與台北市土木技師公會聯繫,農曆春節過後,本月21日立即聯同專家學者會勘,以民眾安全為主要考量,做最妥善、迅速的處理,以活絡花蓮觀光為前提,以使花蓮市中華路再現商機為最大目標,營造民眾、縣府、觀光三贏新局。

  • 專訪》柯P過完年要緊張了  錕P:「被時代需要」就選到底!

    專訪》柯P過完年要緊張了 錕P:「被時代需要」就選到底!

    台大教授李錫錕是否可能代表國民黨角逐2018首都市長?他接受本報專訪明確表示,為擺脫政黨包袱,若參選一定獨立參選;農曆年後,將在北市展開里長請益之旅,若確認真實世界與網路肯定評價一致,就算國民黨、民進黨、柯文哲都選,「我一樣選到底!」 \n \n 藍委蔣萬安拒選北市長後,臉書粉絲破60萬的李錫錕,因具國民黨終身黨員身分,被點名是藍營奇兵,國民黨北市黨部主委黃呂錦茹近日也開始接觸,雙方出現合作契機,讓首都之戰開始浮現「錕P大戰柯P」的可能。 \n \n 面對參選,李錫錕說,M型化社會這麼嚴重,讓台灣人對政治的需求,除了要經濟與民主,更要社會正義,期待透過政治領袖,實踐個人尊嚴、世代溝通、勞資與社會階層間的對話,及分配正義,這股怒火已讓傳統政黨束手無策,因為真正跟著政黨在鬥的選民大約只有40%,其餘60%不只沒有feeling,「是更厭惡你們在幹什麼!」 \n \n 「這個時代的台北人,要的不是政黨,而是能反射社會正義期待的領袖人物,就因為這個power,所以白色力量出來了」,李錫錕直言,約莫從去年起,觀察柯文哲的表現,「用我的學理檢驗是通通不及格」,這讓他開始思考假如他覺得自己沒有國、民兩黨包袱,又擁有柯文哲缺乏的優點,那麼,何不讓選民檢視他的言行? \n \n 面對要如何與國民黨整合的難題,李錫錕直言,只有鐵票會選政黨,如果多數選民根本不care他,就算整合成功還不是保證選不上?因此,他考慮的根本就不是政黨問題。 \n \n 因此,他透露從農曆年後將以1至2個月時間,盡可能拜訪北市各里長,面對面確認網路世界與真實世界對他的評價是否相同,如果沒那麼需要我,那就繼續讓柯P當吧,但答案若是肯定他必須選,那麼,就算國民黨、民進黨、柯P都出來選,「我一樣選到底!」 \n \n 但李錫錕強調,如果國民黨認為他是黨員,且過去從未做過傷害黨的事,那麼雙方可以疏遠,何必一刀兩斷?「他基於勝選考量,我基於選民需求要擺脫政黨包袱,當選後所有人才都可用,國民黨如果可以從這個觀點來想,雙方可能會是友好的」。 \n \n 「講真的,我自己很清楚,我沒出息是我的命,但我很希望有一天,我能被時代需要!」李錫錕說,若選民檢驗的結論,認為需要用他的白色力量去取代假的白色力量,「我想,這應該就是我這一生最大的機會,我會DO MY BEST!」

  • 過完母親節 112歲人瑞辭世

     比中華民國大6歲的彰化縣最高齡女人瑞曾鐘正,14日度過人生最後1次母親節,15日凌晨安詳辭世,享壽112歲的曾鐘正出身農村,養生之道是清淡飲食與走路,最愛吃番薯,子女們說,媽媽的平實,是留給子孫最佳學習的典範。 \n 家住竹塘鄉,曾鐘正與先生育有9名子女,其中2人在童年時因病夭折,其餘7名子女至今仍健在,最大的女兒92歲,最小的兒子曾郁70歲,長孫曾仁見也有62歲,內、外兒孫約有150人。 \n 出生於民國前6年,生肖屬馬的曾鐘正,95歲時還能健步如飛,直到105歲時不小心跌倒,生活才無法自理,家人將她送到安養院,日前她高燒住院,縣長魏明谷還親自到醫院探視,並送上康乃馨,陪伴過母親節。 \n 曾鐘正的兒子鐘辰雄說,母親一輩子務農,生活勤儉,到哪裡都是靠走路;飲食則以清淡為主,太鹹的食物就不碰,倒是喜歡吃蜂蜜蛋糕、布丁與鹹酸甜。媽媽的人生很平凡,卻給子女最不平凡的母愛,她圓滿走完一生,一定會在天堂,繼續保佑她最愛的子子孫孫。

  • 情人節過完是營養師節 部桃呼籲多吃蔬菜

    情人節過完是營養師節 部桃呼籲多吃蔬菜

    衛生福利部桃園醫院今天上午在1樓大廳舉行「天天5蔬果 、癌症遠離我」健康飲食宣導,並準備新鮮蔬果送來來院完成癌症篩檢的民眾,鼓勵民眾從規律運動和飲食中防癌,並準備了蔬果健康操以及趣味遊戲,呼籲民眾重視癌症篩檢及健康飲食的重要性。 \n \n部桃表示,每年有很多的節日,民眾也會藉此大快朵頤一番,但別忘了2月22日是營養師節,「一年也有這麼一天讓民眾回想一下健康飲食的重要」,營養科主任范純美表示,現代人生活步調快,卻沒有足夠的食物營養成分知識,才會讓不良的飲食習慣危害自身健康。 \n \n營養科主任范純美指出,現代人在食物攝取上最難做好的就是控管「質」與「量」,才會導致攝取的營養不均或過剩,而營養師的角色就是替民眾把關,醫療院所、各級學校、團膳公司、社區、長照機構等都能看見他們的身影,並透過等全方位的營養服務,讓民眾能藉由營養知識的宣導,達到預防疾病的效果。

  • 川習通話 是北京過完年遲來的紅包

    特派員看世界專欄美國總統川普上任20天,終於和中國大陸國家主席習近平通上電話,還同意「遵循一個中國政策」。對北京來說,川普這位本想翻桌子的對手能說出這樣的話,算是過完年遲來的紅包。 \n 不管這個紅包是大紅包,還是小紅包,甚至只是個空的紅包袋,川普這句「遵循一個中國政策」的表態,聽在習近平和北京眾官員耳裡,像是吃了顆定心丸,在元宵節過年結束前,頗有討喜的作用。 \n 只不過,和往常一樣,中國大陸與美國在官式場合過後的新聞發布上,總是會出現一些字句上的分歧,成為雙方的迴旋空間。 \n 根據中國中央電視台(大陸央視)報導,川普在電話向習近平說,他「充分理解」美國政府「奉行一個中國政策」的高度重要性。美國政府「堅持奉行一個中國政策」。 \n 但根據白宮新聞稿,在電話中,「應習近平要求,川普同意遵循(to honor)我們(美國)的『一中』政策」,並將「一中」加上引號,也就是"one China"。 \n 不論是「遵循」、還是「奉行」,也不論川普這番話是外交辭令、還是真實意圖,川普口中能正面回應北京的「一個中國」,總是讓北京聽來順耳很多。 \n 因為,北京清楚地記得,2016年12月川普上任前,還向華爾街日報說出「一切還在談判,包括一中」、「在看到北京當局就人民幣及貿易等方面做出改善前,在對台灣立場上,他不會恪遵美國長期以來的「一中政策」的話。 \n 廈門大學台灣研究院長劉國深就用「翻桌子」這3個字,形容川普就任前對中國大陸的態度,頗為傳神。當時,北京怒火中燒,卻不敢強力反擊,只好先藉環球時報等外圍小報之口放點狠話,以免川普還沒上任,就真的把美中之間的桌子掀了。 \n 桌子當然不能掀。因為,從川普當選到10日與習近平通話,北京正忙著在桌子底下,與川普團隊及外圍人士運作、疏通,花了不少力氣。當然,這也是北京在居於劣勢,或面對實力比自己強大的對手時,所慣用的手法。 \n 這段期間,在桌面上,美中官方的確沒有什麼互動,讓外界一直認為,川普有意冷淡北京,美中關係前景黯淡之說,不脛而走。 \n 但也許是鴨子划水奏效,川普終於在美東時間8日向習近平致函,祝福中國大陸人民元宵節快樂、雞年興旺,並期待與習近平「共同推動惠及兩國的建設性中美關係」。 \n 才一天,川普和習近平就通上電話了。在劉國深看來,這是中國大陸相部門擁有「強大、良好的溝通能力」,才能從先前的嚴峻局面,爭取到「這樣好的結果展現」。 \n 真是這樣好嗎?外界已有不少解讀。在中國大陸內部,看熱鬧的網民,多半認為是「天朝」的一大勝利;官方及學者則冷靜許多,雖然給予肯定,但也認為只是「回歸基本面」,後續有待觀察。 \n 出了中國大陸,看法又有不同。有的分析說,川普對北京態度開始軟化,是轉變其中國政策的開端,屬於退讓;但也有美國評論者認為,川普不愧是「談判硬漢」,把美國原本同意的事物,轉變成贈予他人的禮物。 \n 當然,美中之間矛盾不少,不可能靠一通電話就化解。更何況,川普與習近平,一位生意人出身,另一位作風強硬;一位要讓美國再度偉大,另一位要讓中華民族偉大復興。這種對戰組合,註定還有得磨合。1060211 \n

  • 三鳳中街凍漲…只到過完年

    三鳳中街凍漲…只到過完年

     高市經發局推出「高雄過好年」活動,祭出總金額500萬元獎項促進消費,鼓勵民眾採買年貨;三鳳中街業者表示,怕嚇跑消費者,今年僅干貝、烏魚子漲價1成5,不過一例一休後,人事成本增加,過完年加工品、乾貨恐怕一片「漲」聲。 \n 三鳳中街管委會創會會長伍進昌指出,平均來說,半斤裝烏魚子價格去年約3200元,今年漲至3500元,小片100公克裝則從1700元漲為1800元,干貝每斤從4200元漲成4600元,漲幅在1成5左右。 \n 他說,因為擔心消費者吃不消,其他品項根本不敢調漲,價格和去年相當,不過他坦言實施「一例一休」後人事成本提高,預期過完年後許多乾貨都會一一調整售價,需要加工的蝦米、堅果類食品將首當其衝。 \n 經發局抓緊年前商機,整合三鳳中街、新堀江商圈、南華商圈、後驛商圈、新鹽埕商圈、青年路商圈及光華、忠孝、興中、六合等觀光夜市共10大商圈辦理「高雄過好年」活動,登錄發票即可參加抽獎,有機會將休旅車開回家。 \n 觀光局長曾姿雯昨天也出席宣傳活動,她說高雄有6成遊客來自國內各縣市,過年前是爭取觀光客最好時機,尤其三鳳中街是南部知名年貨大街,各項年貨現場試吃、一次購足,歡迎各地民眾來高雄大採購,歡喜過好年。

  • 有內幕?十月都還沒過完 國軍連爆四起自殺

    又傳國軍自殺!清泉崗空軍吳姓士官燒炭自殺!據《蘋果》報導空軍台中清泉崗基地所屬的料配件專業庫房吳姓士官,在18日當天收假時,竟在家中燒炭自殺,所幸經家人發現後,立即送往中國醫藥學院搶救,目前正住院觀察中,空軍司令部也證實此事,表示會派輔導員釐清自殺原因。 \n【10月國軍自殺案頻傳】 \n10月5日:在成功嶺服役的25歲王姓替代役男模,疑似遭長官言語霸凌、嘲笑藝人身份很會演戲,監視器畫面拍到,本來坐在椅子上的他突然起身跳樓,所幸有防護網才得以獲救,被送到醫院後又數度自殘,媒體到場訪問時他更在鏡頭前哭訴遭長官霸凌而衝動自殺。 \n10月20日:澎湖防衛司令部混砲營28歲王姓士官,在營區浴室內上吊不治,間接爆出軍中可怕的排擠內幕,王姓中士新婚妻子及同連女士官聯合控訴連上長官欺壓,事後軍方調查則稱王姓士官是因為操演壓力過大才輕生,家屬至今盼不到真相。 \n10月23日:海軍陸戰隊99旅2兵19歲徐姓現役女兵,例休假日原定星期日要返回營區,與友人一同等火車時,怎料火車一進站徐姓女兵就跳下鐵軌,隨即遭列車輾過造成雙腳骨折變形當場不治,陪同友人則表示徐女看似心情不好,驚魂未定還來不及反應就發生這種憾事。 \n根據國民黨立委顏寬恒曾公佈的資料指出:從民國84到101年,國軍官兵因自殺的死亡人數高達475人,平均一年就有26位官兵自殺,而每月官兵自殺人數平均為2位。國軍到底怎麼了?裡面到底藏有什麼驚人內幕?軍方究竟何時才能給出真相? \n \n★中時電子報關心您:再給自己一次機會 \n \n自殺諮詢專線:0800-788995(24小時) \n \n生命線:1995 \n \n張老師專線:1980

  • 長假過完 西湖每天清理3噸垃圾

    中國新聞網報導,大陸十一黃金周期間,西湖風景名勝區共接待遊客437.85萬人次,如此多的客流也給西湖景區的環衛工作帶來了極大壓力。以湖濱路為例,12位環衛工一天清掃處理的垃圾,就達近3噸。 \n \n杭州市上城區湖濱路清掃班班長葛玉霞表示,湖濱路西側緊鄰西湖,是遊人觀看西湖音樂噴泉和賞閱美景的必經之路,假期頭兩天人最多,不到一小時就能掃出一大桶垃圾,最多時每天能清掃出20多桶,包括一般垃圾和餐廚垃圾,總重量大約在2.5到3噸左右。

  • 秋節過完不想變月亮臉 營養師教你4撇步

    中秋節少不了吃月餅和烤肉,但要如何吃得健康又不胖?新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步,只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果,就能輕鬆過節。 \n 中秋節4天連假展開,許多人開心和家人團圓,但月餅和烤肉一口接一口吃的同時,小心收假回來肥了一圈,變成月亮臉。 \n 夏子雯提醒,若真的超愛吃月餅的民眾,建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳,而且要選擇小顆的來取代大顆月餅,因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡,更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡,熱量驚人。 \n 月餅口味挑選上,夏子雯說,基本上差異不大,因為月餅內餡通常都添加許多糖量,熱量差異頂多幾十卡而已,差別不大,但若真的吃太多者,建議正餐飯量要減量。 \n 烤肉部分,首重兩原則「烤肉醬料不要太多,以及食物不要烤焦」。 \n 夏子雯指出,民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料,造成鈉含量過多且過鹹,不但容易造成水腫,血壓也容易升高,烤肉醬塗抹適度就好,也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。 \n 另外,食物烤焦則容易產生致癌物,千萬不要再吃,民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜,因為烤焦食物吃多反傷身。 \n 她提醒,烤肉挑選不要太多油花,建議瘦肉最好,甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳;另外,像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃,免得膽固醇攝取過量。 \n 夏子雯表示,民眾烤肉後,可多攝取水果,因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快,但血糖高者要適量攝取。 \n 不過,若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者,收假後進食要盡量均衡攝取,且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動,才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915 \n

  • 暑假快過完  法國觀光業慘淡

    暑假快過完 法國觀光業慘淡

    暑假即將結束,法國今夏的觀光業收益明顯比去年同期慘淡,巴黎和外省都不能倖免,原因除了恐怖攻擊威脅,還有反勞動法改革抗議、大規模罷工,以及初夏的巴黎塞納河暴漲。 \n 進入8月中旬,暑假已過了大半,觀光及餐飲業者已在擔憂今年的營收,估計7月的巴黎旅館住房率不到去年同期的8成。 \n 法國新聞電視台(Francetv Info)報導,今年夏天,外籍遊客對法國明顯卻步,尤其是美國人、日本人和中國大陸人;以向來青睞法國的日本遊客為例,今年第一季,到大巴黎地區觀光的人就比去年同期劇減56%。 \n 此外,報導引用巴黎官方的觀光經濟觀察站(Observatoire economique du tourisme parisien)數據指出,宮殿級旅館的住房率7月僅有32%,比去年同期的77%也少了一半以上。 \n 讓外籍遊客不願來到法國的因素,除了恐怖攻擊威脅外,還有長達數月的反勞動法改革抗議及大規模罷工行動,初夏大雨造成的巴黎塞納河暴漲也讓一些遊客避開法國;另外,6月到7月的歐洲國家盃足球賽(Euro 2016)也未帶來預期的效益。 \n 法國每年迎來超過8000萬名外籍遊客,是全球最受跨國旅客歡迎的目的國。2014年,當時的外交部長法畢斯(Laurent Fabius)希望能在2020年達到1億人的目標,但自2015年1月至今發生數度恐怖攻擊,威脅仍在,很難說能否達成目標。1050812 \n

  • 紫外線指數全台破表 昨天過完大暑 台灣還是熱薯

    紫外線指數全台破表 昨天過完大暑 台灣還是熱薯

     大暑過完一樣熱,紫外線指數全台破表!由於太平洋高壓壟罩台灣上空,今日全台還是晴朗炙熱的天氣,台北高溫恐達到37度,且全台紫外線指數都是最高的危險級,從明日開始,水氣漸增,部分平地有雨,但全台高溫還是有33~36度,外出一定要做好防曬。 \n 昨日是24節氣中的大暑,照傳統節氣而言,是一年中最熱的日子,台北高溫飆到37.2度,不過即便大暑已過,炎熱的天氣恐怕還會持續下去,氣象局預報中心預報員張心華表示,由於太平洋高壓持續壟罩在台灣上空,今日台北高溫恐仍破37度,全台山區有零星午後雷陣雨,不過雨勢不大。 \n 但到了明日,太平洋高壓強度稍有減弱,水氣增加,午後熱對流的雨勢從山區擴散到南部平地,下周二開始,午後降雨情形則以宜蘭地區為主。大體而言未來6日天氣型態類似,白天晴朗炎熱,部分地區有午後雷陣雨,西半部包含台北,高溫恐來到35~36度,東半部高溫也有33~35度左右。 \n 天氣風險管理公司總監賈新興指出,極端高溫預報有一定的難度,但目前看來直至8月3日,台北高溫超過35度的機率都是50%以上,除了太平洋高壓影響外,都市過度開發、缺乏綠地、熱島效應都是台北高溫的主因之一。 \n 另外在紫外線部分,今日全台「紫爆」,呈現最高等級的危險級,日曬15分鐘就有可能中暑,明日開始至下周四,也仍舊是過量級以上,北部、東半部恐到危險等級,需注意補充水分,做好防曬工作。

  • 才過完蜜月 美女動保園長為狗兒「死諫」

    才過完蜜月 美女動保園長為狗兒「死諫」

    桃園市動物保護教育園區(動物收容所)園長簡稚澄在本月5日服用安樂狗兒的藥物自殺,昨(20)舉行告別式。年僅32歲便離世,令人不捨。 \n \n簡稚澄畢業於台大獸醫系,以特考榜首考上獸醫師。秉持著一顆熱愛動物的心,選擇到新屋偏鄉,一待就是6年多。卻在5日晚間開車到觀音白沙峽燈塔旁,選擇服用給狗兒安樂死的藥物自殺。 \n \n簡稚澄在園內留下遺書指,「生命沒有不同」,希望政府能做好動保源頭管制。簡稚澄也寫說,選擇以平時對狗兒安樂死的手段自殺,是為了凸顯現有台灣動保結構的問題。因為政府沒有給足資源,無法做好源頭管制,讓流浪狗,以至於最下游的收容所都是苦難。 \n \n一名動保志工在臉書不忍發了數篇文表示,「她是全台最好的園長!」但是遇到沒有擔當、沒有肩膀,只會「要求她去處理不該她負責或不合理事情的爛處長!」 \n \n簡稚澄在獸醫系時的學長也在臉書發文悼念表示,「聰明」、「漂亮」、「愛動物」是大家對她的評價,卻選擇了獸醫界避而遠之的地方去服務。而簡稚澄卻一周五天、甚至六天待在那,頻頻加班的10點,只為了想幫助牠們。學長勸說她不適合待在那,她卻只是溫柔回說「不做沒有別人做」。 \n \n學長還表示,長官高升下屬苦做,過長的工時、超額的責任制,甚至被群眾跟風起舞,與動保團體一同霸凌,種種的壓力累積,讓才剛結婚、剛過完蜜月旅行的簡稚澄,選擇以死明志。該名學長也質疑,「這樣的長官是真的適任嗎?」、「沒有責任嗎?」 \n \n學長也說,從發生到現在各方都在施壓阻擋消息。不知道的發表可惜的感言,知道的人不敢說得太明白。但整個社會都欠她一個合理的答覆。學長稱,即使社會知道了真相,依然無法還「一個正要開花結果的家庭」。 \n \n據了解,簡稚澄在第一天來上班時,便看見60多隻動物被安樂死,回家就難過哭了一整夜。但安樂死也是她的職責所在,議員王浩宇在臉書指,她曾因而被動保人士攻擊成「女屠夫」。 \n \n動保志工也分享中國時報新聞〈死諫? 動保園長服安樂藥輕生〉表示,「是的!稚澄不是自殺!是對動保整體結構的『死諫』!」該名志工稱,雖然她用最糟的方式要政府正視問題,但還是懇請大家「一起完成她最後的心願」,不要只是個地方小新聞,應該讓大家、政府、官員們都看見! \n \n★再給自己一次機會 \n自殺諮詢專線:0800-788-995(24小時) \n生命線:1995 \n張老師專線:1980

  • 2016選總統?王金平:過完年再說

    2016大選藍營佈局備受矚目,立法院長王金平今天回應2016年是否參加總統大選時表示,過年前大家過個好年,不用去多想,「年後以後再想」。 \n王金平上午主持國民黨新科立委徐志榮、許淑華、民進黨立委莊瑞雄、黃國書和陳素月宣誓就職典禮。 \n會後面對媒體詢問2016參選問題,王金平說,確實有勸進他參加2016總統大選的聲音,但這種事情不宜過年前想,年後再說。 \n至於國民黨和親民黨有沒有可能合作?王金平說,國民黨能夠有更多各方面力量加入,對國民黨有利,當然樂觀其成。

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