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以下是含有鄭恩地的搜尋結果,共12

  • 暴肥至62kg女星!曬「0修圖側拍照」網震驚

    暴肥至62kg女星!曬「0修圖側拍照」網震驚

    南韓女團Apink主唱鄭恩地,以嘹亮、高亢的歌聲吸引大眾目光,甜美的外表加上精湛的演技也受到觀眾肯定,讓她在多部韓劇中參與演出。但出道時曾因「肉肉身材」而感到自卑的她,近日也在IG上秀出多張「無修圖照片」引起網友們注意。 \n \n \n曾女團出道的她,除了歌聲之外,她也曾在《請回答1997》、《大力女子都奉順》等韓劇中演出而暴紅,自然的演技不僅受到導演們讚賞也獲得觀眾的肯定。但剛出道時,她62kg「粗壯的手臂與大腿」經常被網友們拿出來嘲笑與討論,讓她十分自卑與困擾,最後靠著深蹲、抬腳等運動加上飲食控制才漸漸瘦下來。近日,她在IG上分享多張工作的幕後側拍照,照片中的她穿著緊身上衣與牛仔褲,另一張則是露出修長的美腿,讓粉絲們看到紛紛留言大讚「真的瘦很多」、「腿真美」、「她身材真的變很好」。 \n \n \n而即將推出新實鏡節目《Yolohollo》介紹到澳洲旅遊的她,也在IG上分享澳洲各地旅遊美照,讓粉絲們十分期待節目的播出。 \n \n

  • 鄭恩地5連拍 硬撐裝可愛

    鄭恩地5連拍 硬撐裝可愛

     韓國女團Apink的25歲主唱鄭恩地,4日在台舉行個人演唱會,首次單飛來台的她相當認真地練中文說:「大家好我是鄭恩地,首先,非常感謝各位來到我的台灣個人演唱會,那我現在開始說韓語吧。」接著表示再背下去實在太困難,反問粉絲有沒有學韓文,笑說:「沒有學沒關係,是他們(學的人)比較特別。」 \n 鄭恩地歌藝了得,也努力講中文拉近與台粉的距離,開玩笑說:「請大家到網路社群上留言,寫下『鄭恩地中文很好』,麻煩大家說點謊了。」她暌違7個月來台,現場看到台下應援的花朵手燈,一時看入神唱錯詞,她形容:「好像看到花園了,甚至聞得到花香。」 \n 化身人肉點唱機 \n 在互動橋段時,鄭恩地要抽粉絲寫下的心願,且必須在舞台上完成,期間除了化身粉絲的點唱機,素有「女漢子」之稱的她,還抽到「可愛5連拍」,讓她瞬間崩潰,不停撥頭髮、坐立難安,貌似相當煎熬,但最後還是擠出5個可愛的表情,粉絲看得超High,她卻緊張得心跳加速。 \n 此外,八三夭主唱阿璞更以特別嘉賓亮相,他說:「這是我第一次沒有團員在,一個人上台。」鄭恩地驚訝說:「我也是餒!」兩人合唱〈Shallow〉後,鄭一連帶來〈小幸運〉、〈那些年〉兩首中文歌。

  • Apink鄭恩地穿緊身褲秀蜜腿!甩62kg黑歷史

    Apink鄭恩地穿緊身褲秀蜜腿!甩62kg黑歷史

    韓國女團Apink主唱鄭恩地,因高亢的嗓音一出道就受到大家的注意,也讓她無論做什麼事情都曝光在大家的眼皮子底下,尤其是剛出道時62kg肉肉的身材,尤其是那壯碩的手臂與大小腿都讓她十分困擾。 \n \n \n一直到後來才靠著控制飲食與運動才成功甩掉14kg…… \n \n而她最近也接受《ELLE KOREA》的專訪,特別穿著緊身瑜珈褲露出勻稱的「蜜大腿」,與大家分享平時她在家會做的3個小動作,但別看這三個動作簡單,做完一輪可是會大爆汗的。 \n \n▍深蹲 \n這個動作或許很多人都知道,只要兩腳張開與肩同寬,膝蓋不要超過腳尖、背打直、重心往後向下蹲即可,但她不只會特別花時間深蹲,甚至將這動作結合在生活中,像是在刷牙還是看電視時,她抓到時間就會「蹲一下」,她建議一次15下,一天做3回。 \n \n \n▍平板式 \n這個動作需要拿出瑜珈墊,用手臂撐住身體,注意屁股不能抬高,用力吐氣至完全沒氣,重複10次深呼吸運動就能很有感。 \n \n接著撐起身體,單腳往內縮至腹部在放回地面,雙腳來回4下,跪著休息一秒再換成輪流抬腳,一隻腳抬4下,這樣一組動作每天1分鐘做3組即可,長期下來可以練到腹肌與雕塑臀部喔! \n \n \n \n▍躺著抬腳式 \n若是怕腰部會痛的人可以選擇在瑜珈墊、沙發、床上,只要不要太軟都可以,躺平後雙手往後放找到一個可以抓住的支撐點,以防止待會抬腳的作用力向下拉,接著抬起雙腳至最高處與身體垂直,一樣一次15下,一天3組來練腹肌。 \n \n \n另外,她也分享了消水腫的方法,由於她不太喝咖啡,也不太喜歡喝水,但隔天若有拍攝的工作,她就會喝檸檬汁+水,可以幫助睡眠還能消水腫。 \n \n \n但也有人推薦喝美式咖啡,或是綠茶+少許的糖,聽說也可以達到消腫的效果喔! \n

  • 狂瘦14公斤秘訣公開!瘦到看見大腿縫

    狂瘦14公斤秘訣公開!瘦到看見大腿縫

    韓國女團Apink的主唱鄭恩地剛出道時嬰兒肥相當嚴重,隨著跨界當起演員,她開始漸漸越變越漂亮,多年來她靠著飲食跟運動,成功減掉14公斤,最近她分享了3種在家就能做的瘦身運動,希望大家都能跟她一起變健康。 \n \n恩地為《ELLE KOREA》雜誌拍攝成功瘦14公斤的秘訣,她傳授3招在家有瑜珈墊就能做的招式,第一種是「深蹲」,恩地彷彿健身教練般提點,「把身體重心放在腳跟,這個動作的要點是,往上的時候不要完全站起來,這樣才能刺激大腿與臀部。」每次要做15下,總共做3組。 \n \n第二種是棒式運動,雙手十指緊扣在胸前呈現三角形,面朝下僅以上臂與腳尖撐地,恩地說如果屁股翹太高,其實施力點都會跑到肩膀上,因此要把屁股下壓,「維持這個動作然後做10次深呼吸,做完真的會超累。」此姿勢再延伸出腳往前彎、往後抬的動作,也是總共做3組,每組時間維持1分鐘。 \n \n第三種動作可以躺在沙發或床上做,雙腳伸直抬高到腰部,不要放下碰到床,「我個人是做15下,總共3組。」然後再側身往上抬腳,靠著飲食管理與運動,她多年來身材越來越健美。

  • 鄭恩地5月寶島高歌

    鄭恩地5月寶島高歌

     歌手鄭恩地出道8年,今年5月4日將於台北信義劇場Legacy MAX舉行〈Jeong Eunji 1st Taipei Concert〔HyeHwa〕〉演唱會,她除了是韓國女子組合Apink的主唱外,也是眾所周知的實力派女歌手,至今已推出了3張個人迷你專輯。 \n 鄭恩地2016年正式以個人女歌手身分進行活動,唱紅不少電視劇原聲帶,包括她首次擔任女主角的《回答吧!1997》,與徐仁國合唱的〈All For You〉和〈Just The Way We Love〉,及《Three Days》的〈It’s You〉和《大力女子都奉順》的〈You’re My Garden〉等。 \n 去年10月和11月,鄭恩地分別在韓國的首爾、大邱和釜山三地舉行了第2次個人演唱會,之後於11月連續兩天在日本東京挑戰首次海外個人演出,吸引超過2000名粉絲到場,這次她將單獨到台北開唱,售票相關詳情可洽主辦單位REG尚典娛樂官方臉書專頁。

  • PANDA集合!Apink鄭恩地5/4登台個唱  3/31啟售

    PANDA集合!Apink鄭恩地5/4登台個唱 3/31啟售

    韓團「Apink」主唱鄭恩地是眾所周知的實力派女歌手,她將於5月4日在台北信義劇場Legacy MAX舉行「Jeong Eunji 1st Taipei Concert [HyeHwa]」個人演唱會,與PANDA(粉絲官方名稱)見面。 \n \n鄭恩地獻唱過不少電視劇原聲帶,包括她首任女主角的《回答吧!1997》的原聲帶與徐仁國合唱〈All For You〉和〈Just The Way We Love〉,還有《Three Days》的〈It’s You〉和J《大力女都奉順》的〈You’re My Garden〉等,表現皆十分出色。 \n \n她更擔當了第三張個人迷你專輯《暳花》製作人,參與所有詞曲創作,專輯寫真冊中她呈現多樣面貌,一張「四方屋裡什麼都沒有」風格的影像中她赤足坐地,凝望芒草飄動寫真,文青感十足。 \n \n最近她主演恐怖片《0.0赫茲》,劇情描述超自然現象愛好者,為證明召喚鬼魂頻率到凶宅探究的念頭,卻展開一連串奇異現象,是她大銀幕出道作品。 \n \n去年她韓國舉行了第二次個人演唱會,又赴日本東京挑戰首次海外個演,吸引超過2000名粉絲到場。台北場門票3月31日(日)下午2時於全台全家便利商店Famiport & FamiTicket全網購票網作公開發售。 \n \n凡購買$4900門票的觀眾,將可以參觀彩排。售票相關詳情可洽主辦單位REG尚典娛樂官方臉書專頁。

  • 期待已久的好聲音,Apink鄭恩地確定4/10 SOLO回歸!

    期待已久的好聲音,Apink鄭恩地確定4/10 SOLO回歸!

    當韓國女團大走性感路線時,以清純甜美形象在競爭激烈的南韓演藝圈殺出重圍的Apink,在音源排行榜與唱片銷售,都不亞於少女時代。 \n \n \n \n \n \n少女時代有超強主唱太妍,而Apink則有實力主唱鄭恩地,兩位音源女王的SOLO專輯都讓人期待,日前經紀公司宣布鄭恩地腰傷復發復原良好,確定在4/10日SOLO回歸啦! \n \n \n \n \n \n鄭恩地即將發行的SOLO新曲,是她在去年4月發表首張個人專輯《Dream》之後,時隔1年再度發行的SOLO曲,讓人期待再次聽到她的中低音完美的嗓音。 \n \n \n \n \n \n

  • 韓女團鄭恩地首張個人專輯 週排行冠軍

    南韓女團Apink成員鄭恩地首張個人專輯「Dream」在NAVER MUSIC、Olleh music、genie、Bugs、Monkey3等8個音樂下載網站4月第3週的週排行榜奪冠,單飛氣勢傲人。 \n 鄭恩地首張個人專輯「Dream」於22日在各大賣場開始銷售,共收錄「Hopefully Sky」、「Like the Wind」、「It’s OK 」、「Home」與「Love Is」等歌曲,是鄭恩地出道5年來發行的首張個人專輯。 \n 南韓「體育朝鮮」報導,鄭恩地親自填詞譜曲完成了主打歌曲「Hopefully Sky」,真情流露寫下與父親在一起的回憶,助她完成創作歌手的轉變。1050426 \n

  • 必看校園韓劇「無理的前進」!鄭恩地、李根源浪漫演出

    必看校園韓劇「無理的前進」!鄭恩地、李根源浪漫演出

    最近大家應該都還在追熱播中的「她很漂亮」吧?但越接近結局韓劇中毒者應該越是恐慌很苦惱沒有好看的韓劇可以彌補生活中的空虛~~~ \n雖然「無理的前進」一劇也已經播到將近尾聲但看大家好像都沒甚麼在follow的感覺~~真心地想推薦給大家來追一下呀! \n推薦原因1:校園的小清新劇情! \n之前曾風靡一時的韓劇「學校2015」也是以青春的高中生為背景沒有太過熱烈的感情戲碼,但高顏值的演員陣容加上懸疑的劇情也讓大家看的津津有味! \n「無理的前進」也是一樣~~以一群愛讀書的學生遇上注重社團活動和朋友大於一切的反差學生所迸出來的有趣火花為劇情主軸 \n很寫實的反映出高中會出現的校園生活(這部分倒是比韓劇「繼承者們」來的貼近生活許多啊!雖然李敏鎬歐爸真的很帥氣><)加上小編真的對校園裡這種純純的愛沒有抵抗力~~~畢竟穿著制服談戀愛應該是每個人一生中都會有的幻想情節吧!! \n推薦原因2:魅力無法擋的韓國小鮮肉! \n再來,小編絕對把他列為看此劇的最大吸引力!超萌的小鮮肉"李根源"!!畢竟來到了小鮮肉的時代 \n每個人對小鮮肉應該都沒有招架能力吧~~~~撇開太過有距離感的李敏鎬和池昌旭歐爸李根源馬上來到小編心目中的男神NO.1!! \n這種又高又帥笑起來又陽光的學長型人物!!你能不愛嗎?! \n這個笑容!!!!!!!(小編手已經開始顫抖了) \n推薦原因3:韓國高人氣的收視保證女一!剛開始看到此劇的女主角時 \n應該會有點錯愕~~因為鄭恩地不是一個第一眼就會令人驚豔的女主角!(沒有朴恩惠散發的可憐樸實感,也沒有金所炫的小清新可愛感) \n但千萬不要小看她!鄭恩地雖然在台灣的知名度還不高卻在韓國紅得嚇嚇叫呢!! \n鄭恩地是韓國女團Apink的成員之一。 \n演出韓劇「請回答1997」在韓國當地創下超高收視率!! \n推薦原因4:當然還有超引人注目的男二! \n韓劇都少不了愛不到女主角默默付出的男二囉!飾演男主角好友也愛上女主角的金志洙長腿又單眼皮的歐爸~~和男主角陽光溫暖的形象成為反差 \n在劇裡默默付出的傲嬌型角色!也一度讓小編著迷不已啊! \n連看似不重要的女主角青梅竹馬劇中也有不少他的戲份!是韓國男子團體VIXX的成員之一~~ \n看他唱跳的演出和劇裡真的反差好大呀!! \n->小編目前安排的追劇行程是!星期二三鎖定熱播的「無理的前進」 \n四五則一起追超夯的「她很漂亮」看到新的韓劇值得追得再來介紹給大家囉!! \n看更多>>女神「潤娥」來台!回顧機場時尚掌握秋冬重點這樣才能獲得歐爸的愛!校園韓劇的悲慘女主角定律網友期待度超高!盤點近期「台灣偶像劇」TOP 3 \n

  • APINK二度撲台 鄭恩地盼巧遇周董

    APINK二度撲台 鄭恩地盼巧遇周董

     韓女團APINK與Super Junior-M成員Henry11日抵台,為公益演唱會而來。今午在台北天母體育館與蕭煌奇、畢書盡等同台演出,免費邀弱勢兒少欣賞。 \n APINK暌違一年來台,想念芒果冰等台灣美食,還想逛高雄六合夜市。回想出道前,最辛苦回憶是培訓時競爭激烈,一直處於被刷掉的不安感,以及公司嚴苛減肥規定,如紅豆冰沒紅豆只有冰和牛奶、雞胸肉沙拉也不能淋醬汁。 \n 戲劇邀約不斷的鄭恩地表示,看了《不能說的祕密》很喜歡周杰倫(周董),來台都期盼能跟周董有擦肩而過的巧遇,聽到他已死會快結婚,連忙改口「是純欣賞他的音樂啦!」

  • Apink鄭恩地 加盟《Trot的戀人》

    Apink鄭恩地 加盟《Trot的戀人》

    KBS2新電視劇《Trot的戀人》演員名單確認,將由歌手兼演員的Apink成員鄭恩地,搭檔剛退伍的池賢宇,還有申成祿與李世英等人。 \n \n鄭恩地表示,自己很久沒拍電視劇,是首度擔任主角,雖然會有些擔心,不過會更努力表現。鄭恩地所飾演的角色,是個為了養活父親與妹妹,辛苦打工的少女,與性格怪異的張俊賢(池賢宇飾演)相遇後,不停鬥嘴卻又產生愛情的逗趣故事。而此作品是池賢宇退伍後的第一部作品,因此也格外受到關注。

  • 任時完鄭恩地 合體代言撈金

    任時完鄭恩地 合體代言撈金

    韓國男團、女團成員混搭,聯手代言撈金!「帝國之子」成員任時完和「Apink」成員鄭恩地搭檔,兩人成為品牌代言人。廠商表示,兩人毫不做作的形象、挑戰多種領域的精神和熱情,十分符合品牌理念。他25歲、她20歲,兩人日前拍宣傳照活力四射,盡顯青春本色。

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