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  • 研究指出張大嘴睡覺將導致爛牙 如同飲用汽水

    研究指出張大嘴睡覺將導致爛牙 如同飲用汽水

    不少人睡覺時都會不自覺地把嘴張開,近期紐西蘭一項研究發現,原來擁有這種習慣的人會令口腔酸鹼值失衡,反而會增加酸度,情況就如同睡前喝柳橙汁或汽水一般,久而影響牙齒健康。紐西蘭奧塔戈大學的睡眠研究團隊,找來10名平均年齡為25歲的年輕人自願者進行測試,其中一晚要他們睡覺時用鼻夾夾住鼻子,逼迫用嘴巴呼吸;另一晚則正常睡覺。研究人員並在受測者牙齒裝上特製裝置,監察他們睡眠時口腔的酸鹼度。 \n結果發現,睡眠時張大嘴巴的人,他們口腔的酸鹼度偏向酸性。部分受測者的口腔酸鹼度由正常的6.6度,跌至3.6度。這種程度的酸性足以侵蝕牙齒琺瑯質,最終導致爛牙。研究人員解釋指出,張大嘴巴睡覺會令口水被抽乾,但口水有保護口腔免讓細菌滋生的天然功效,因此口腔缺乏口水便導致酸度增加。

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