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以下是含有釋放壓力的搜尋結果，共73筆
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獨／鄭自隆接任華視董事長第八天 靠8個字釋放壓力
華視近日出包風波不斷，董事長暫兼任總經理鄭自隆5日給員工的第三封公開信中，提到當天跟和業務部程經理及同仁拜訪一家大型媒體購買公司，跪求廣告，對於親自出馬拉業務的心得感想，鄭自隆認為要跟員工一起作戰，「當老闆本來就要做業務，不能在底下等員工把業務帶進來，一定要走在員工的前面，這也是改革的一部分」，至於業務談得如何？他說：「廣告不是一談就進來的，我們談得是一直到年底的計畫。」
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起床狂喝咖啡GG了 醫示警：2類人少喝
許多上班族習慣起床就來杯咖啡醒腦，但新光醫院睡眠中心主任醫師林嘉謨表示，咖啡本身會刺激皮質醇的分泌，如果一早起來就喝咖啡，恐會造成壓力產生。並提醒有胃部疾病或失眠問題的人最好不要碰咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，喝多恐提升胃食道逆流發生率，而超過中午以後喝咖啡或茶，則有可能讓有些人晚上無法入眠。
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健．康．有．術－中國信託商業銀行個人金融執行長 楊淑惠養生之道首重睡眠
「養生」，不僅是維持健康的體魄，更要保持「年輕的心態」，中國信託商業銀行個人金融執行長楊淑惠，在工作崗位上掌管個人金融客戶、通路經營，去年起更多了一個嶄新身分－「新北中信特攻」籃球隊領隊。
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最容易性愛成癮3星座 王力宏上榜 外表單純性慾極強
藝人王力宏遭李靚蕾爆料約炮、召妓，甚至性愛成癮，與過去「優質偶像」的形象大相逕庭，引起外界好奇，到底什麼樣的人會性愛成癮。命理星座專家小孟老師今（21日）在臉書列出最容易性愛成癮的3個星座，王力宏的星座果然中了，並被形容是「外表單純性慾極強」。
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天氣晴朗動起來！南投社工健行釋放壓力
周末好天氣，南投縣政府7日上午熱鬧舉行社工日健行活動，吸引300多名社工家庭參與，縣府指出，社工業務繁忙，壓力需要好好釋放，在縣長林明溱帶領下，自易經大學出發，參與民眾扶老攜幼，漫步在南投市撼龍步道，健行隊伍綿延，樂享悠閒的親子時光。
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正能量侯昌明大反常 凌晨不睡突po：我真的盡力了
知名藝人兼主持人侯昌明，以優良正面形象深受婆婆媽媽喜愛，他與明星老婆曾雅蘭結婚多年育有一雙子女，夫妻倆多年來面對工作勤奮又敬業，無論節目通告、出席活動、代言、業配都全包，無論生活還是事業都很受到肯定，不料今天凌晨，侯昌明突然po負面文，透露失眠一整晚，內心滿滿的烏雲。
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疫情下減壓商品熱銷 激增4成
回顧即將邁入尾聲的 2021 年，生活當中的許多面向盡是與過往大不相同的樣貌， 我們快速地學習、接納、適應新的日常機制，面對並處理來自人際、家庭與職場之間 擠壓出的生活壓力。身心平衡的意識更加備受重視，也影響消費選擇產生明顯變化。
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命理師分析12星座周末運勢 巨蟹天蠍惹人羨
塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉絲團分析，12星座在9／10～9／12的周末運勢，巨蟹座桃花運最好，有機會遇到懂得互相珍惜的真愛，建議跟情人來一場浪漫約會，感受甜甜的熱戀時光。而財運最旺的則是天蠍座，有機會收到親朋好友的驚喜或禮物，替你帶來好心情。
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林志玲化身講師線上教放鬆
林志玲2年前閃嫁日本「放浪兄弟」AKIRA，婚後定居日本，人美心善的她時時刻刻心繫家鄉台灣，近日旗下「財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會」更與臺北市政府教育局合作，共同在「臺北酷課雲」推出「我的情緒我做主 做陽光自信青少年」情緒管理課程。
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3大精油按摩SPA必訪 全面舒緩身心靈壓力
自5月中全台進入三級警戒，大家生活型態全面改變，各式各樣的壓力襲來，讓身體肌肉和心靈都感到疲累，大家更需要紓緩壓力的管道。隨著疫情趨緩，各大美容SPA中心終於開始陸續恢復服務，REVIVE、克蘭詩、歐舒丹推出的身體課程藉由專業按摩手法，讓身心靈徹底放鬆，達到深層舒壓的目的。
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東奧》把大魔王嚇出冷汗 林昀儒：釋放壓力打出漂亮球
台灣「桌球神童」林昀儒今天在東京奧運桌球男單4強賽與世界球王、大陸名將樊振東鏖戰了85分鐘，最終3比4惜敗，無緣闖進金牌戰，明天晚上8點爭奪銅牌。「小林同學」賽後表示，「對方名氣比我大，壓力肯定比我多，所以我能放手一搏，打出好幾顆意想不到的好球，雖然還是敗下陣來，但已不負大家的期待了，回選手村後要放空自己，好好準備明日銅牌戰。」
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電視台前公園「遛鳥把玩」 他曾任攝影記者辯釋放壓力
去（2020）年2月，曾任電視台攝影記者的44歲施姓男子，一個人跑去台北市南港區東陽公園一帶，基隆河2號水門河堤邊脫光光，僅披一件外套就逛起大街，公然暴露下體，還以手把玩的行徑，嚇得目擊民眾趕緊錄影上傳臉書社團「我是南港人」爆料。對此，士林地院內湖簡易庭經審理，近日認定施男犯公然猥褻罪，判他拘役30天、得易科罰金3萬元。
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疫情下如何釋放壓力？ 沈玉琳領軍「波神」們解放D奶
運動型競賽節目「美女與野獸 明星能量賽」將於明（11日）中午12點在沈玉琳的御林軍FB粉絲團及品牌商品官方FB平台上架播出，節目在拍攝時受到好評，後續也將於緯來體育台播出。
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深田恭子罹「適應障礙」工作全停 醫：疫情緊繃期 這些人是高危險群
日本藝人深田恭子日前突然透過經紀公司發出聲明指出，因為身體不適，經醫生診斷是因壓力過大而出現的「適應障礙」症候群，為了專心治療，先暫時停止演藝事業。精神科專科醫師楊聰財提醒，像現在的疫情緊繃期間，許多人突然工作停擺、居家育兒壓力大增、對前途的茫然等等，都會是適應障礙症的引爆原因。
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宅在家防疫易茫然焦慮 身心科醫師建議「三多三少」釋放壓力
疫情持續延燒，部分民眾宅在家防疫，出現睡不著、睡不好、睡不飽，甚致胸悶、氣喘、頭暈，有時還會疲累、發抖、手麻。大甲李綜合身心科暨美德醫院主任劉又銘表示，防疫期間大家身心壓力緊繃，家人在一起的時間變長，容易出現口角，卻又缺少活動以及情緒出口，建議善用「三多三少」釋放身心壓力。
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防疫對策》釋放壓力 雲端旅遊一秒就Go帶你體驗外國美景
台灣本土疫情持續爆發，確診個案趴趴走足跡爆不停，讓人防不勝防。待在家可謂是最終極的防疫方法，怕就怕大家按耐不住寂寞與無聊，超想往外跑！如果你已經開始覺得防疫疲勞，不如試試線上旅遊或是說雲端旅遊，透過現代科技帶你一覽美景，讓壓力自然釋放！
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LEXUS年度網路品牌影片《釋放》邀路斯明、趙逸嵐主演，詮釋品牌精神Experience Amazing，上線四天破百萬觀看
LEXUS推出2021年度網路品牌影片《釋放》，邀請新銳導演徐嘉凱執導、知名演員路斯明、趙逸嵐領銜主演，3月2日影片正式上線短短不到一周的時間，截至3月7日11:00止就達到1,042,254人次觀看！《釋放》劇情中透過趙逸嵐所飾演的調酒師不斷反覆詰問，引導有著完美主義的男主角路斯明開啟自我對話，在釋放出自己內心真實感受後，才能遇見最美好的存在。透過影片精緻的鋪陳，LEXUS希望帶領觀影者一同開啟自我對話，一起遇見最好的存在Experience Amazing。
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壓力對身體影響 比你想像大得多！7狀況顯示健康紅燈
人們會感到壓力是正常的，壓力是生活中一部分，並不全然是一件壞事，而且壓力有時提供向前的動能，但長期壓力會對身體造成意想不到的傷害。根據克里夫蘭醫學中心，內科醫師Richard Lang博士說，「壓力並不一定會導致某些狀況發生，但是會使身體的症狀惡化，當身體症狀惡化時，它們可能反過會增加一個人的壓力，從而導致惡性循環發生。」
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不想努力了！韓網神準心理測驗 一張圖秒知你的厭世壓力來源
最近是否覺得壓力很大呢？明明很努力了卻還是諸事不順，每天聽到鬧鈴響起就覺得煩悶，不想上班，但你知道自己到底在「厭世」什麼嗎？韓網《20대 뭐 하지》先前就推出了一個超神準的心理測驗，一張圖就能找出你心中的壓力來源。
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硬漢不健康 現代男性「壓」力山大 紓壓學分不及格
受疫情影響，企業減薪裁員動作多，平時肩負事業、家庭壓力的男性民眾，對未來忐忑不安的壓力遽增。根據衛生福利部統計，有超過5成男性經常處於情緒壓力狀態難以宣洩。