搜尋結果
以下是含有釋放壓力的搜尋結果，共169筆
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警察壓力大？ 桃療醫師、心理師講座舒壓
桃園療養院社區精神科主任田心喬日前和心理師一起到桃園警分局為員警進行專業講座，透過專業儀器監測觀察受測者是否有壓力產生焦慮等傾向，並經由自我省思尋找壓力源頭，適時紓解釋放壓力。
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報價勁揚 台塑化、台化進補
油價持穩墊高，遠東區石化上游乙烯現貨報價每噸勁揚15美元、丙烯上漲5美元，有利提振包括台塑化（6505）在內的台廠營運。此外，PP、ABS、PS等原料也在需求支撐、反映成本的基礎上，價格行情出現補漲，廠商利差持穩提振，相關生產廠包括台化（1326）、台達化（1309）、國喬（1312）等營運將添利。
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心情不好必吃4營養素 專家推1飲品助釋放壓力
現代人生活壓力大，長期處在緊繃狀態下，容易對身體產生許多負面影響。對此，營養師劉怡里分享有助抗壓的4種必吃營養素，包括喝水、高鉀、花青素及酪胺酸。其中，她提到，攝取酪胺酸成分高的食物，可以順利合成多巴胺，當它不足時，就可能造成疲勞、憂鬱、專注力下降等問題，而富含酪胺酸的食物則有香蕉、雞胸肉、鮭魚、豆腐、南瓜子、牛奶等。
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國庫掌門人阮清華用數字 迎戰難題
日前特別預算等議題發燒，財政部次長阮清華親上火線，強調「數字會說話」，更直言公務員不可能作假帳，讓人留下深刻印象。從解決彰銀案、操盤國安基金、執行普發現金到最近的說明國債比重，阮清華面臨的問題，都是一般人眼中的超級難題，他都用智慧逐一解決。
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越南股市 多頭行情開跑
越南胡志明指數5月下旬迄今持續呈現突破性演出，截至4日的近一個月大漲8.3％，今年以來漲幅已達21.7％，越股今年儼然成為全球股市領頭羊，越股多方反映央行接連降息、市場寬鬆，且政策支持使地產與銀行等權值股引領向上，已站在新一波多頭行情的起始點，投信建議，可透過定時定額方式投資越南股票型基金，掌握報酬契機。
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和「倦怠感」說再見 你可以這樣做！
每天醒來時，都不想上班嗎？TikTok繼#bedrotting（躺床耍廢）新興詞出現後，又出現#lazygirljob （懶女孩工作模式）。《The Wall Street Journal》曾針對#lazygirljob 說明其意涵，「工作與生活平衡得很好，以至於覺得自己在偷懶。」這跟普遍的倦怠感有所不同，對現代人來說更像空中樓閣理論。世界衛生組織宣布「工作倦怠」仍然屬於「職業現象」，工作倦怠的定義為「長期處於工作壓力，卻無法處理完善的一種症候群 」。
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4星座最會和壓力當朋友 第1名沉澱自己 不逃避
現代人面對工作和生活常常是蠟燭兩頭燒，所造成的壓力更是讓人產生心理上的問題，對此，塔羅牌老師艾菲爾在臉書上分享，最會釋放壓力的前4名星座，依序是射手座、獅子座、雙魚座、巨蟹座會透過自己身邊的親人或興趣嗜好，來紓解心中的負面情緒，讓他們能夠勇敢面對更多挑戰和困難。
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人行救經濟 降準箭在弦上
為刺激銀行放貸以重振經濟，並緩解即將到期的政策性貸款等導致的市場流動性趨緊，近期愈來愈多金融市場人士預期，最快本月，中國人民銀行就會下調主要銀行的存款準備金率（降準）。
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梵音共振釋放壓力 明池森林遊樂區「銅鑼頌缽音療．深度放鬆工作坊」開放預訂
為讓旅人能夠釋放深層疲累，並卸除內心負能量，力麗馬告生態園區明池森林遊樂區將於8月及9月間，共舉行10場次「銅鑼頌缽音療．深度放鬆工作坊」，藉由銅鑼頌缽共振，平衡身體的能量中心「脈輪」，引導身心靈重新歸向平衡，享有恬靜安穩的內在。
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中職》久違單場4安猛打賞 陳俊秀壓力釋放紅了眼眶
樂天桃猿靠著陳俊秀在5局下一棒逆轉，擔任開路先鋒單場4安、貢獻4打點，加上廖健富、林承飛也開轟，率隊以10比4擊敗統一獅，拿下2連勝也讓獅隊苦吞3連敗。
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告五人靠美食釋放壓力 犬青禁止雲安睡前做這件事
告五人由雙主唱雲安、犬青以及鼓手哲謙組成，可說是近年來台灣最夯的新生代樂團，4月時首度攻蛋，並將在7月29、30日移師高雄巨蛋；工作滿檔的他們平時靠美食釋放壓力，犬青笑說公司從沒要求過他們的身材，「有一次看到拍出來的照片，覺得我怎麼這麼胖啊？同事說這已經是修過的，讓我大受打擊！」雲安則在一旁說：「公司採用自然養殖法，終於讓我們發現自己很胖了！」
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後疫情準備好了嗎？ 企業講座談成功秘訣 推舒壓課教拋負面情緒
「面對後疫情，你準備好了嗎？」高雄市勞工局於7月舉辦4場系列活動及1場名人分享，除有安排舒壓課程減輕生活壓力，及不同產業的論壇分享，協助勞工在工作與生活找到平衡之處，且全都免費報名參加。
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與潛意識對談 療癒師用「情緒密碼」釋放職場負面壓力
現代人情緒緊繃壓力大，常有莫名無力感，而大部分的經都是由壓力、負面情緒長期累積而成。布萊利尼爾森醫師多年前發明了「情緒密碼」，其華人圈傳人Jason Wu上周在台北舉辦體驗會，希望透過與個案進行潛意識對談，釋放過去的心靈創傷和負面情緒，幫助民眾重新享受生命的精采。
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大陸復甦減弱 製造業PMI續低迷
大陸國家統計局31日最新公布，5月製造業採購經理人指數（PMI）較上月下降0.4落至48.8，連續第二個月跌入收縮區間。連前幾月表現強勁的非製造業PMI也降至54.5，顯示大陸整體需求不足拖累景氣復甦，專家預估，近幾個月恐將維持低迷表現。
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常常咬牙切齒 代表壓力大、焦慮 醫師曝4恐怖下場
當感覺到壓力大或焦慮時，身體容易出現肌肉緊張，進而產生咬牙切齒的現象。胸腔重症專科醫師黃軒提到，若是長期處於咬牙切齒狀態，恐會影響口腔健康問題，例如牙齒磨損、牙齒敏感、頸部疼痛、頭痛等，建議民眾試著減緩壓力和焦慮。
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不用靠染劑！研究曝「1招」逆轉白髮 重回滿頭黑髮
白髮讓人顯老，回復亮麗黑髮具有凍齡效果。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，人若經過緊急且巨大的壓力，使得腎上腺素大量分泌、髮色會由黑轉白，此為壓力性白髮，研究發現，當壓力減輕時，頭髮仍可轉為黑色光澤，不過前提為年輕人的少年白，若是白髮蒼蒼的年長者就不適用此頭髮回春法。
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一起學起來！「長壽觀察家」揭人瑞4大共同點
醫學昌明，人類壽命也隨之延長，長壽話題歷久不衰，然而「呷百二」對大多數人而言感覺遙不可及。研究百歲人瑞的專家透露，除了先天基因影響，能活到百歲的人士有幾個共同特色，包括維持人際關係強健、人生有目標、注重靈性面、懂得釋放壓力。
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笑有感染力！專家推廣愛笑運動 釋放壓力
5月7日是「世界愛笑日」，疫情解封之際，笑容也是脫下口罩後最重要的練習。專家表示，笑可以避免失智、憂鬱，讓身體自然放鬆、釋放壓力，建議各年齡層民眾，藉由無特定方法的「愛笑運動」，例如唱童謠、互看等，帶出笑的動作，讓笑變成自然的事。
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疫情拖累 陸工業企業利潤跌
大陸疫情升溫，工業企業效益恢復仍面臨較大壓力。大陸統計局27日公布，今年前十個月，大陸工業企業利潤降幅進一步擴大至年減3％，不僅較前九月降幅2.3％增大，更創2020年1至8月以來之最。其中，台港澳外商利潤年減7.6％。
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科法斯：貨幣政策大收緊 未來12個月亞太經濟面臨四大阻力
各國央行加大了對抗持續通膨的力度，科法斯表示，最近幾個月，成熟經濟體和新興經濟體都面臨著持續增高日益嚴峻通膨困境。然各主要央行採取激進的貨幣政策關鍵利率提至過去10年來的最高水準，到目前為止，即使亞洲通膨壓力也無減輕跡象，未來12個月亞太經濟將面臨四大阻力。