搜尋結果
以下是含有鈉的搜尋結果，共431筆
-
不鹹卻藏高鈉 專家揭6款陷阱食物 早餐超多人都吃
大家都知道高鹽飲食會對身體造成危害，但有些食物吃起來不鹹卻藏高鈉地雷，往往容易被忽略。對此，營養師張家祥分享6款隱藏版高鈉食物，包含火腿、吐司、乾酪、番茄醬、泡菜、凱薩沙拉醬，很多都是早餐常見組合。其中他特別提到，吐司和凱薩沙拉醬，吃起來甚至沒有鹹味，鮮少人會注意到其鈉含量。
-
天冷進補注意！6族群「越補越糟」 這鍋鈉含量破表
天氣轉涼，一堆人開始吃鍋進補，營養師高敏敏提醒6族群進補要注意，亂吃可能造成反效果，非但沒有補身體，反而讓身體更不舒服。另外她也列出麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋、羊肉爐與酸菜白肉鍋等常見進補料理的熱量與鈉含量，其中酸菜白肉鍋的熱量雖然最低，但鈉含量卻很驚人。
-
不只小心高鈉類！醫揭5大傷腎食物 蛋黃也中了
腎功能不好者，在飲食方面要特別謹慎，除了高鈉類食物外，還有許多也值得注意。對此，金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示，日常中有5類傷腎食物要限量甚至避免，包括發酵類、高磷類、高鉀類、高鈉類及加工類。其中他提到，高磷類食物如乳製品、內臟、堅果、蛋黃等。
-
黃仁勳愛吃1美食小心藏高鈉地雷 專家推搭配3物助排出
輝達（NVIDIA）創辦人黃仁勳先前訪台掀起旋風，所到之處都是焦點，尤其美食名單更讓許多人好奇。其中，他特別前往台北商圈大啖豬腳飯，同為許多老饕的心頭好。對此，營養師高敏敏表示，豬腳經過各式調味、料理後，熱量及鈉含量都非常可觀，除了適量食用外，建議可搭配一些高鉀水果，如香蕉、菠菜、奇異果等，幫助利尿消腫，加速將鈉排出體外。
-
保溫瓶怎麼洗才乾淨？內行曝1招：除垢又除臭
天氣轉涼不少人會隨身帶保溫瓶，一名網友分享，拿保溫瓶泡茶，久了會出現茶垢，清都清不掉，而且總有股散不掉的怪味，讓他很困擾，也引起網友討論，不少人看了驚呼「乾脆重買一個保溫瓶！」但也有內行網友表示，用過碳酸納加溫水倒入保溫瓶內泡1晚，除垢與除臭的效果超好。
-
5種隱藏版高鈉食物！專家揪「這款麵」含鈉量驚人
許多人日常飲食口味偏鹹、攝取過量的鈉，當心長久下來恐引發高血壓的問題，但要注意的是，有些食物吃起來不鹹，不代表就是低鈉。對此，好食課營養師楊哲雄整理出5款隱藏版高鈉食物，包括吐司和麵包、湯品、麵食類、加工食品及醃製物，務必要小心攝取。其中他提到，雞絲麵的鈉含量相當驚人，吃1份就達到1天鈉攝取量的2分之1，對健康來說絕對是大隱憂。
-
每天少吃一茶匙「它」能降血壓 研究：和服藥一樣有效
最新美國研究發現，每天減少攝取1茶匙的鹽，不論是高血壓患者或一般人，都有助於降低血壓，效果甚至和服用血壓藥一樣好。
-
白衣泛黃別丟！內行曝1清潔神物 陳年黃斑「一泡全掉」
白衣服簡單又好搭配，不過特別容易泛黃，一名女網友在衣櫃發現一件全新的白衣服出現許多黃斑，趕緊上網求助，內行網友表示可以用過碳酸鈉加溫水浸泡，10年的陳年黃漬也能去除，原PO照做後輕鬆救回一件衣服。
-
怕得糖尿病？除了糖 這種「調味料」也要慎用
你常覺得飯菜不夠鹹、喜歡多加一些鹽巴調味嗎？吃太鹹不僅容易導致心臟病、中風等心血管疾病發生，美國最新一項大型研究結果顯示，飲食攝取太多鹽分會使第2型糖尿病罹患風險上升。
-
基礎建設提升 竹北市砸750萬優化85支路燈
新竹縣竹北市近期投入提升全市基礎建設工作，除接續完成全市各區30條道路刨鋪改善，以及西區崇義、大義、尚義等3里8 條道路改善工程，並自籌近750萬經費展開縣治1期套筒式鐵桿更換工程，更換85支路燈套筒式鐵桿，並全面汰換傳統鈉氣燈，改用LED節能路燈，近期已正式竣工。
-
吃起來不鹹卻高鈉！地雷食物清單曝 1常見配菜也中
在飲食中攝取過多高鹽、高鈉的食物，恐對健康造成嚴重負面影響。但營養師蔡宜庭提醒，有些食物吃起來不會太鹹，卻是「高鈉」的隱藏地雷，像是油麵條、肉鬆、火鍋料及洋芋片等都要特別留意。此外，她還提到，常配稀飯的紅色豆棗，每100公克即含有854毫克的鈉，即便裝一小碟，換算下來的鈉含量也不少。
-
超安全耐低溫性能愈來愈強 寧德時代鈉離子電池將現身
在全球電動車動力電池競爭逐漸進入白熱化之際，大陸電池巨頭寧德時代陸續推出新一代的車用動力電池。在奇瑞汽車舉辦的「2023奇瑞科技DAY活動」上，寧德時代多款電池亮相，其中尤其是極被業界看好的鈉離子電池將推出第2代，很有希望在短期內取代鋰電池成為下一個電動車爆發點。
-
小心補鈣做白工！醫：防骨鬆2類食物少碰為妙
骨質疏鬆是老化最常見的病症之一，很多人都會藉由補鈣來預防它發生，但要留意吃錯飲食，恐讓補鈣做白工。敏盛綜合醫院副院長江坤俊表示，很多人補鈣片，骨頭密度卻未有相對提升，可能是吃了2種NG食物，即高鈉和高磷飲食，吃越多鈣質流失越多，不可不慎。另外，他也提到，想補鈣不一定要靠鈣片，許多天然食物也都含有豐富的鈣質，例如起司、牛奶、豆製品、深綠色蔬菜等。
-
連假天天暢飲10罐啤酒 中年男罹患「這種病」差點掛
台中56歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史，連假期間天天都喝超過10罐啤酒，直到步態不穩、頭暈被家人帶到門診就醫，檢查後發現嚴重低血鈉，血液滲透壓、尿液滲透壓都偏低，如未即時就醫甚至可能出現意識昏迷，醫師也警告務必戒酒，以免危及生命。
-
台2線化學槽車翻覆！「次氯酸鈉」外洩 駕駛卡車內命危
新北市一名年約50歲的男子今（12）日上午10時許，開著化學槽車行經貢寮區桂安街時，警消獲報趕抵現場，發現男子受困在車內，破壞車體將他救出，但已失去呼吸心跳，緊急送往醫院救治，詳細事故原因仍待調查釐清。
-
洗衣機怎麼清洗？家事達人：大浴巾加2物除頑垢又除臭
洗衣機長久不清洗，洗衣服都會黏上海苔色的髒污而且很臭，家事達人陳安祺傳授清潔洗衣機的方法，先將大浴巾浸泡在白醋中，放入洗衣機脫水，接著再注水泡過碳酸鈉清洗內部，既能除洗衣機污垢又能除臭。
-
環保杯飄異味怎麼辦？內行教1招：泡完像全新的
為提倡環保，不少飲料店推出環保杯優惠，一名女網友分享，她用環保杯裝了西瓜汁以後，發現環保杯出現一股怪味，她嘗試許多「去味」偏方都沒有辦法去除怪味，讓她很崩潰，也引起網友討論，不少過來人推薦「過碳酸鈉」，表示泡完以後像是全新的。
-
中秋烤肉吃得安心看這裡！營養師「5指南」健康不NG
迎接新冠疫情解封後第1個中秋節，許多民眾摩拳擦掌想要找親朋好友烤肉、吃月餅、嗨歌去，衛生福利部南投醫院陳佳祺營養師特別提醒，中秋烤肉謹守多蔬菜、少油等「5指南」，可以健康不NG。
-
屏東工廠爆炸勇消殉職 他曝桃園1案險釀憾事：2度退避才知有鈉
屏東加工出口區高爾夫球代工廠「明揚國際」22日傍晚驚傳爆炸，造成數名消防員殉職、員工罹難，逾百人受傷，屏東縣消防局表示，「業者給的資訊不明確」，搶救時不斷發生爆炸，追問業者才知道廠房內有過氧化氫。桃園市議員黃敬平表示，消防員生命三權已有立法保障，2020年桃園旭富製藥大火，消防員2次行使退避權沒有釀成遺憾，事後追問業者才得知廠房內有大量金屬鈉；黃也指出，該案後桃園市消防局就主動調查工業廠房的結構、囤放原料，並建立資訊系統讓消防弟兄救災前確實掌握資訊，保障生命安全。
-
專家激推減脂期豆腐TOP3！當心這1款鈉含量驚人
減脂、減重時，通常需要提高蛋白質攝取，除了肉類外，還有什麼食物可以選擇？對此，營養師彭逸珊表示，豆腐同為優質蛋白質很好的來源，並分享心目中減脂期最推薦的豆腐類前3名，依序為板豆腐、有機豆腐和火鍋豆腐，其中板豆腐不僅富含蛋白質，還能同時補充鈣質。另外，她還提到，要特別注意芙蓉豆腐，其鈉含量非常高，雖很方便但要小心食用。