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咳嗽是上呼吸道中最常見的感染症狀,不但感冒會咳嗽,新冠肺炎痊癒後,也會留下咳嗽的後遺症。中醫師楊宗翰指出,誘發咳嗽的原因主要有3個,包含外感咳嗽、內傷咳嗽和筋膜緊繃,建議如果發現自己久咳不癒,最好要想辦法治療。
想排出痰液,咳嗽時的氣一定要順暢。檢查長期咳嗽病人的胸椎,大多可以發現有明顯側彎與擠壓,按壓肩胛骨與胸椎之間的一大堆穴位皆有疼痛感,這就是「氣不順」。千萬不要輕忽脊椎問題,這可能是真正的病根之一。
感冒看診時,醫生的處方中總有一條:「多喝水,多休息」。但事實上,只有在身體真的缺水,例如發燒、出汗時,才需要多喝水,或是補充電解質液或稀釋的運動飲料,以平衡因高燒冒汗而流失的電解質。
風一吹頭就痛,長期偏頭痛反覆發作,甚至伴隨肩頸痠痛、打噴嚏、流鼻水、噁心嘔吐等症狀,卻檢查不出病因,你也有這些困擾嗎?根據中醫的觀點來看,這些醫學上的緊張性頭痛、偏頭痛、頸因性頭痛,或者前額、兩側、頭頂、後頭部等等長期疼痛(但要排除腫瘤及特殊疾病等),都稱為「頭風」,耐心透過中醫藥內外調理,便能徹底根治。
感冒伴隨而來的咳嗽、流鼻涕,讓人相當難受,尤其近期受到冷氣團來襲,民眾稍不留意就會被寒氣入侵,對此,台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在臉書粉專PO文指出,感冒有兩種,應對方式大不同,千萬不可不慎!
又到了感冒的季節,每年流感大約在11月底進入流行高峰,由於每年都有100多人死於流感併發症,1000多人因流感併發症住院治療,流感的威力不容小覷。
作者國內第一位擁有英國IFA/美國NAHA雙證照的開業中醫師!她在書中撰寫了「2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)防疫對策」,並深入分析九種呼吸道系統疾病的療癒對策,如:急性鼻咽炎(感冒)、腸病毒、咳嗽、流感病毒、腺病毒、腸胃型感冒、過敏性鼻炎、氣喘、鼻出血。只要你了解專治呼吸道的所有精油,便能全面守護你的免疫力。
菊花是花中四君子(梅、蘭、竹、菊)之一。中國人有重陽節賞菊和飲菊花酒的習俗。唐代詩人孟浩然《過故人莊》言:「待到重陽日,還來就菊花。」菊花兼具觀賞性與實用價值。菊花能入藥治病,也是一種藥食同源植物,是河南四大懷藥(地黃、牛膝、山藥、菊花)之一,《神農本草經》載其「久服輕身延年」。常見的菊花品種包括杭菊、貢菊、亳菊、懷菊、滁菊、雪菊、野菊花。
薄荷在日常中使用廣泛,除了提神外,中東地區習慣在紅茶裡加入幾片薄荷葉,消油解膩;即便只是在沙拉、涼拌料理上撒上切碎薄荷,清新氣息也令人胃口大開。
又到了感冒的季節,每年流感大約在11月底進入流行高峰,由於每年都有100多人死於流感併發症,1000多人因流感併發症住院治療,流感的威力不容小覷。中醫講究個人體質的差異,若要以中藥材調體質,建議還是請醫師開立中藥材服用。此外,在平日的飲食上,可以依據食材的性味不同,保養身體。
走到上班族小娟的辦公桌旁,林林總總擺了5條薄荷油膏。「這對我來說,是神奇魔法棒!」從小看著爸爸塗薄荷提神,涼爽香氣伴隨成長,到現在工作忙得頭昏腦脹,只要在鼻子抹上薄荷油,就能從焦慮抽離,獲得片刻寧靜……
感冒看診時,醫生的處方中總有一條:「多喝水,多休息」。但事實上,只有在身體真的缺水,例如發燒、出汗時,才需要多喝水,或是補充電解質液或稀釋的運動飲料,以平衡因高燒冒汗而流失的電解質。
中暑與風熱感冒是夏天最常出現症狀,看診人數較以往增加1、2成,大林慈濟醫院中醫部醫師鄭秝丞提醒民眾,應擦乾汗在進入冷氣房、不要直接灌冷飲,盡量飲用常溫及溫水,才能保養好身體。
豆漿是老幼皆宜、價廉質優的飲品,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,及維他命A、維他命B等維生素,過去研究顯示,豆漿可以降低罹患糖尿病、高血壓、腦中風機率。不過,網路有傳言指出,感冒時喝豆漿,反會加重腹瀉情形,究竟是真是假?
傳統中醫認為感冒是感受風邪導致的常見外感疾病,臨床表現有鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發燒、全身不適等特徵,不僅與咳嗽的發生及慢性咳喘的急性發作密切相關,且與心悸、胸痺心痛、水腫等多種疾病的病情進展與惡化有關。有感冒症狀的人應及時就醫,切莫自行亂用藥。
冬天是感冒的高峰季節,患有感冒時,多數人都會覺得是著涼,會趕緊喝薑茶來驅寒暖身,薑茶有活血、驅寒、暖胃等功效,是許多人喜愛的冬季飲品,但是薑茶並非人人都適合,喝錯恐導致病症加重。
進入夏天,俗稱的「熱傷風」開始侵襲人群。普通的感冒通常被稱為傷風,熱傷風在中醫學裡被稱為風熱感冒,它在感冒的基礎上伴有熱象,因此其症狀在鼻塞、流涕、頭痛發熱的同時,通常還伴有咳嗽、咽痛、多痰等。
統計資料顯示,不管是平均數量還是絕對數量,中國人的輸液量都處於「世界領先」的地位。這樣的「世界領先」非但不是一件值得高興的事,反而暴露出太多的醫療問題,埋藏著許多健康隱患。
過年連假期間,因為早晚溫差大,加上飲食作息較不正常,容易因為抵抗力下降受風寒,台北慈濟醫院中醫師吳佩青表示,過年春節期間流感病患大幅增加,甚至是過年急診的榜首,所以提醒民眾,為避免罹患流感,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及簡單茶飲,增加免疫力,遠離流感病毒。