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中秋佳節將至,為滿足民眾消費者烤肉的需求,Uber Eats 攜手全聯、家樂福、大潤發等商家合作夥伴及優市推出了「中秋專區」,超過 2 千多個品項,涵蓋生鮮肉品食材、用具,提供最低 6 折起的商品優惠。
提到減重,一般會想到少吃多動,但新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜表示,其實在減重過程中,多喝水相當重要,因為水可抑制食慾、增加熱量燃燒、增進運動效能,還能減少便秘問題,讓人減重事半功倍。
一名網友在臉書分享全聯一款美國原裝進口鮮乳,容量達1.89公升,2瓶特價258元,平均一瓶129元,不過每次去看都沒有貨。喝過的網友直呼「跟好市多的鮮奶很像」,好市多2瓶一組賣259元,全聯優惠後價格比好市多便宜1元,民眾嗨喊「有特價就搬,不用跑好市多了!」
高雄市衛生局為維護市民夏季食用飲冰品衛生安全,衛生局7月起配合觀光局大港閱冰、鹽酥雞嘉年華、奶茶節等活動,啟動擴大飲冰品稽查抽驗,共查核248家業者,抽驗飲品、冰品及配料434件(冰品166件、飲品84件、配料184件),不過就有3間冰「腸桿菌科」微生物超標,其中高雄市長陳其邁大推的百樂冰淇淋老店也在名單內。
買1送1好康來了,台北中山九昱希爾頓逸林酒店館內的La Salle森酒吧買1送1強勢回歸。9月18日起至11月29日止,每周一享「蝦仁干貝叻沙麵」或「馬來西亞香料細燉牛腱佐香蘭椰漿飯」買1送1;每周三全系列飲品單杯買1送1。此外,每周三另外加碼「DoubleTree雙木林」的逸林日活動,持有效證件「林姓」民眾,內用達低消門檻,獨享全品項飲料任選1杯免費招待,優惠不併用。
手搖飲「可不可熟成紅茶」曾是大學生票選最愛飲料店之一,特別是純茶類的親民價格受不少人喜歡。不過有網友發現,可不可悄悄漲價,大杯熟成紅茶漲5元,其中北北基賣40元、南部及其他地區35元,熟成歐蕾更一口氣貴10元,北北基要價65元、其他地區60元,讓粉絲看了哀號「再漲就喝不下去了。」
一名35歲的男性上班族,每天中午都吃外食,午休時間還會外帶一杯含糖手搖飲料回辦公室享用。加上長時間坐在電腦前辦公,體重跟肚子都胖了不少。近期健檢發現,他除了腰圍112公分,遠超過正常標準外,腹部超音波顯示肝臟一片白,已是中重度脂肪肝,未來可能造成肝硬化、甚至肝癌,且引發心臟疾病、中風等疾病。
葡萄王(1707)受惠三大事業體營運亮麗,8月合併營收9.91億元、年增18.3%,累計前八月營收66.7億元、年增4.1%,單月與累計營收均創同期新高。預期下半年在新市場、新產品、新客戶業績加持中,葡萄王營運看俏。
炎炎夏日飲料與飲品熱賣,三大飲料與飲品包材廠-宏全(9939)、福貞-KY(8411)及吉源-KY(8488)最近持續擴產或投產迎商機。宏全1日表示,集團下半年新增產線,包括漳州無菌飲料廠增設第二條生產線,資本支出12.1億元,8月投產;浙江衢州廠資本支出3億元,預計11月投產塑蓋、蓋帽及瓶胚。
上班族與學生通勤途中買早餐講求快節奏,連鎖咖啡品牌路易莎猛攻早餐市場,在通膨時代下推實惠餐點,9月1日起全新超值活力早餐開賣,售價65元起;此外,品牌順應中秋也推咖啡禮盒,消費者能選擇自己喜愛的口味做搭配,售價下殺5折起,單筆訂單滿組數再打88折。
上班族與學生通勤途中買早餐講求快節奏,連鎖咖啡品牌路易莎猛攻早餐市場,在通膨時代下推實惠餐點,9月1日起全新超值活力早餐開賣,售價65元起;此外,品牌順應中秋也推咖啡禮盒,下殺5折起。
台灣糖尿病患者約有230萬人,如何控制血糖數值、預防糖尿病頗受關注。研究發現,如果每天喝最多5杯綠茶,持續一個月就可降低血糖水平,進而預防第2型糖尿病,此外,綠茶可降低腸道發炎機率,並減輕腸漏症症狀。
168斷食法是最常見的飲食控制方式,但很多人都以為只要在斷食期間的16小時不吃,8小時任意狂吃,就能燃燒脂肪,幫助瘦身。對此,營養師劉雅惠指出這是錯誤觀念,並列出2大地雷,包括不做熱量控制及營養素不均衡,小心不但沒達到減重效果,還增加身體負擔。另外,她也提到,斷食期間應以零熱量飲品為基礎,如水、茶類、黑咖啡和無糖花草飲品都是好選擇。
現代人生活壓力大,長期處在緊繃狀態下,容易對身體產生許多負面影響。對此,營養師劉怡里分享有助抗壓的4種必吃營養素,包括喝水、高鉀、花青素及酪胺酸。其中,她提到,攝取酪胺酸成分高的食物,可以順利合成多巴胺,當它不足時,就可能造成疲勞、憂鬱、專注力下降等問題,而富含酪胺酸的食物則有香蕉、雞胸肉、鮭魚、豆腐、南瓜子、牛奶等。
運動後肌肉痠痛是許多人的惡夢,台灣1篇醫學論文證實蔬果汁對運動後延遲性肌肉痠痛的好處,尤其推薦酸櫻桃、石榴。營養師建議1天最多喝1至2杯,平時固定飲用的抗發炎效果更好。
台積電創辦人張忠謀近日接受「紐約時報」專訪,暢談半導體人生。事實上,張不僅擁有傑出工作成就,92歲的他也很紀律的在經營健康。營養師高敏敏先前就整理出張忠謀的5大養生秘訣,除了擁有長壽基因外,包括放慢說話速度、不加班不應酬等;此外,也非常注重三餐搭配,早餐會喝一杯新鮮蔬果汁,午晚餐菜色則簡單健康為主。
減重已是現代人的志業,營養師表示,除了少吃多運動外,提高人體的新陳代謝率極有助於減重。營養師推薦6種可提高代謝率的食物,包括蛋白質食物、辣椒、咖啡、綠茶、水等。其中,水最容易取得,但也最常被忽略是促進代謝的幫手。醫師建議,民眾應每天均勻分配喝水量,勿等口渴再喝水。
近期因紐西蘭進口液態奶2025年將全面零關稅,鮮奶議題再度受到關注,但大家卻忽略進口「冰磚奶」壓境問題。殊不知,國內有不少商家(包含知名的連鎖企業),正以廉價的冰磚奶取代高品質的國產鮮奶。
根據國健署統計,國人有高達9成鈣攝取量不足,可能引發骨質疏鬆、抽筋、失眠等問題,醫師表示,民眾可透過6種方式補鈣,例如多吃奶製品、曬太陽、多喝水、運動等。其中,水也能幫助補鈣是因為水可刺激腸道蠕動,讓鈣不易堆積在腸道中,以增進鈣質吸收。
疾管署昨(22)日公布上周新增556例本土登革熱,目前全國累積病例數已達2135例。中醫師陳國誌表示,「濕熱體質」與「陰虛內熱」體質者比較容易遭蚊子叮咬。其中,陰虛內熱體質的人平時不喜歡喝水,導致身體水分較少、體溫較高,而吸引蚊子叮咬。