搜尋結果

以下是含有養成的搜尋結果,共549

  • 想到工作就憂鬱?上班族養成2件事不悶出病

    想到工作就憂鬱?上班族養成2件事不悶出病

    新冠肺炎疫情延燒,台灣在防疫上表現亮眼,但根據董氏基金會最新調查指出,台灣超過五成民眾生活因為疫情受影響,近五分之一(17.8%)的民眾工作也隨之受到影響,包括在家或分流上班、無薪假、失業、轉職等。

  • 養成衛生習慣!全國三月起流感重症都「+0」

    養成衛生習慣!全國三月起流感重症都「+0」

    新冠肺炎疫情在國內趨緩,雲林縣民也因防疫徹底,今年三月以來,流感併發重症人數都「+0」,去年同期則分別有4至11人。

  • 韓系母胎美肌養成!圈粉4大女星的人氣保濕精華推限量版包裝

    韓系母胎美肌養成!圈粉4大女星的人氣保濕精華推限量版包裝

    蘭芝水酷肌因保濕系列推出後就受到韓國女性的歡迎,其中的保濕精華更是圈粉多位女星,今年夏天推出限量包裝,無論是鐵粉或新入坑,都非常推薦入手!

  • 崔佩儀婚變早有跡象!10年前老公怨「把兒子養成媽寶」怒喊離婚

    崔佩儀婚變早有跡象!10年前老公怨「把兒子養成媽寶」怒喊離婚

    崔佩儀年輕時因演出電視劇《花系列》爆紅,後來變成通告藝人,常常上談話節目聊婚姻生活或養兒心得,給大眾一家幸福美滿的印象。今(27)日驚傳崔佩儀和韓國老公Sam婚變,但早在10年前男方就曾因為她把兒子養得太文弱,就曾氣喊離婚。

  • 喝水時間到了! 暖心APP好好玩

    喝水時間到了! 暖心APP好好玩

     新冠肺炎影響下,人們更注重身體健康,加上時間進入夏日,每天多喝水也是健康生活一大重點。其實現在手機上已有不少可以幫助提醒使用者喝水的APP,不僅能根據個人的性別、體重、高度等,去推算使用者一天需要的喝水量,再加上提醒、記錄,還有配上遊戲的模式,讓使用者能夠以更有趣的方式去改變自己的生活習慣。

  • 鬼鬼吳映潔親授夏季保養秘訣 睡前一步驟養成零毛孔美肌

    鬼鬼吳映潔親授夏季保養秘訣 睡前一步驟養成零毛孔美肌

    「鬼鬼」吳映潔分享自己晚間保養最愛使用保溼面膜,近期愛用的「海洋青春露面膜」讓她感覺肌膚越來越細緻,就算工作中需要近距離拍攝也不怕!

  • 9成不知台灣大量進口能源 青少年未養成節能減碳習慣

    9成不知台灣大量進口能源 青少年未養成節能減碳習慣

    新冠肺炎疫情讓人類不出門,碳排量及空汙大為減低,石油等能源的供需也產生新問題。不過根據金車文教基金會今天公布的調查,仍有高達9成(89.3%)青少年不知台灣能源大量依賴進口,青少年難以時刻執行節能減碳主要因為沒有養成習慣(52.7%)。

  • 《天姬物語》登錄火熱進行中 快來與妖靈同樂

    《天姬物語》登錄火熱進行中 快來與妖靈同樂

    由四三九九資訊科技研發、易亨數位代理營運的3D妖靈養成MMORPG手遊《天姬物語》事前登錄活動火熱進行中,官方於30日公開主角「千隱」、「水月」及兩大天姬「靈狐」、「玉兔」等相關介紹,供玩家更深入了解。《天姬物語》是一款療癒系妖靈養成MMORPG手遊,集戰鬥、養成、收集於一體,劇情畫風唯美動人,誠摯邀請玩家預約加入天姬世界,一起開心一夏!

  • 男B肝帶原不追蹤 1年養成13公分肝癌

    男B肝帶原不追蹤 1年養成13公分肝癌

    東部67歲原住民田先生患B肝20多年,診斷出肝癌後諱疾忌醫,腫瘤1年內從3公分暴增到13公分,幸運的是腫瘤包膜完整,由台中慈濟醫院一般外科主任余政展成功切除。余政展表示,不是每位肝癌病人都能如此幸運,提醒B、C肝帶原病人一定要接受治療並定期追蹤檢查。

  • 養成學生閱讀好習慣 朴子國小玉山圖書館啟用

    養成學生閱讀好習慣 朴子國小玉山圖書館啟用

    由玉山銀行、玉山志工基金會與玉山世界卡友在嘉義縣共同捐助的第15座玉山圖書館,17日在朴子國小正式啟用,玉山銀行總經理黃男州、嘉義縣政府教育處長陳添丁、校長林金進及家長會長林雅鳳皆到場見證,鼓勵學生善用圖書資源,養成閱讀好習慣。

  • 王宇婕養成仙女肌的秘訣公開!快趁母親節限定溫馨價買起來

    王宇婕養成仙女肌的秘訣公開!快趁母親節限定溫馨價買起來

    還在為母親節要送給媽媽什麼禮物而煩惱嗎?近期是非常時期,今年母親節就選健康美麗的「OZIO蜂王乳W雙效黃金組合」吧!

  • 防疫勤洗手 隨手關水龍頭

    防疫勤洗手 隨手關水龍頭

    因應新型冠狀病毒COVID-19疫情,「保持手部衛生」是預防傳染病最重要、有效的方法,台灣自來水公司呼籲大小朋友務必養成勤洗手的好習慣,在進食前、如廁後、從戶外返家、咳嗽或打噴嚏後、進出醫院...等時機,都要記得洗手,平時也要養成不用手觸摸眼、口、鼻的良好衛生習慣,落實個人健康自主管理,全民總動員,共同守護健康。

  • 專業射出人員養成進階班

     塑膠產業在面對產品品質提升及降低製造成本的需求下,提升射出加工技術成為當務之急,工研院產業學院4月8日起開辦系列專業射出人員養成進階班,藉由系統化的介紹,快速提升進階專業能力,帶領學員具備高階專業技術,促進公司快速進入工業4.0的高階射出成型廠。

  • 焦桐親煲愛 小情人養成記

    焦桐親煲愛 小情人養成記

     詩人、飲食文學作家焦桐不只自己是個吃貨,更和孔子唱反調,主張「君子近庖廚」,愛進廚房替家人下廚,煮到被一雙女兒勒令一個月只能煮兩次,因為「太好吃了,吃太多會胖」!他以文學的筆,寫下多年來烹煮的100多道菜,以及與這些菜相關的家庭點滴,讀來彷彿爸爸日記,從為女兒換尿布到買衛生棉,細膩紀錄女兒的成長故事,也藉由妻子的「鬼魂」,道出愛妻離世後的心境。 \n 憶女兒成長 收藏點滴回憶 \n 焦桐笑說,這本書寫了32年,「女兒們真的長太快了,覺得前一天還在牙牙學語,怎麼很快就已經學會在鏡子前拿衣服比來比去,沒多久突然又帶男朋友回來打招呼。隨著時間過去,記憶會不斷被修改,我再不把故事寫下來,就會忘掉、就來不及了。」回憶需要物品協助,他藉由女兒們的舊照片、學校聯絡簿、獎狀等,拼回她們的成長軌跡,「以前她們要丟獎狀或聯絡簿,我會叫她們不要丟,都拿來給我,爸爸要。」 \n 廚房櫃子裡還放著一疊上百張原本用來整理資料的空白卡片,被他用來寫食譜。卡片上塗塗改改,更沾著各色油漬,「我都在腦袋裡想味道,寫下來實驗,然後再修改,很少去看別人的食譜。」許多人期待焦桐寫食譜教學,其實書中實際寫料理的部分非常少,家庭故事以美食串場,格外顯得有滋有味。 \n 詩人變吃貨 難忘愛妻料理 \n 焦桐的長女葉珊曾說,她爸爸是詩人,相差12歲的次女葉雙的爸爸卻是美食家。原來多年前焦桐因出版詩集《完全壯陽食譜》,裡面藉由假想的惡搞料理來諷刺社會和政局荒謬,卻從此被誤認為是擅烹飪的美食家。他只好硬著頭皮下苦功,花三個月的時間進廚房下廚,天天鑽研六小時,本來就是吃貨的他,從此愛上烹飪,更學會如何品味美食。 \n 焦桐說,他心目中的美食不是看價格,而是用心烹飪、挑選食材原味的心意,不過這份煮菜的心意,卻讓焦桐的妻子胖了20公斤。對於妻子喜愛的料理,焦桐至今依然如數家珍,紅豆湯、牛郎義大利麵,有幾道菜如今已經成為焦桐家代表菜,在他的薰陶下,女兒們也懂得品味美食,偶爾也會進廚房做菜。 \n 書中也滿是焦桐對妻子的回憶。他笑說,妻子剛過世的時候,小女兒剛好生理期,請爸爸買衛生棉,焦桐蹲在超市貨架前,手上拿著各種不同品牌、尺寸的衛生棉,一邊拿不定主意,一邊眼角餘光還看到旁邊女高中生走過,一臉鄙夷,「書中我安排焦妻的鬼魂出現,跟我說,對啦我們就是用你拿的這個牌子、尺寸沒錯。」所以焦妻真的有出現嗎?「你怎麼知道沒有呢?」至少,最後無論如何是買對了。

  • 李楊鈞醫師:健康潔牙觀念須從小養成

     口腔健康是健康重要的一環,好的潔牙習慣更需從小養成,健康從齒開始!學齡前的孩童口腔的健康是必須全程依靠家長來維持,也是習慣養成的重要關鍵,而口腔的清潔不僅在刷牙,牙縫的清潔更是必須正視的。 \n 念華牙醫診所醫師李楊鈞表示,兒童的口腔健康在6歲之前完全依賴家長協助,在6至10歲的學童則開始學習自主刷牙,但在牙縫的清潔仍需要家長輔助及監督,10歲以上的兒童則大部份已養成自我完成潔牙的工作,能自主保持口腔清潔,因此健康的潔牙觀念,必須從小開始。 \n 蛀牙是由細菌利用食物產生酸來腐蝕牙齒造成的,如何減少細菌在牙齒上停留,除了清潔外,就是不要給細菌太多的食物;細菌通常都附著在牙菌斑上,而鄰接縫的牙菌斑並不容易清除乾淨,只能使用牙線來協助清除牙菌斑,正確的使用牙線,可將牙齒的鄰接面刮除乾淨;但牙線棒僅建議短暫使用,因為牙線棒上僅有約二公分的牙線,只能在牙間中上下移動,而且常是一支用到底,此舉是替口腔細菌搬新家,故牙線與牙線棒的清潔效果有很大的區別。牙線在口腔清潔中佔有非常重要的角色,但有習慣性使用牙線清潔的人口僅佔20%,許多人沒有正視牙縫間的危機。 \n 孩童防齲除了清潔外,同時需配合飲食習慣,建議用餐時間不超過30分鐘,三餐之外的零食供給少於三次,同時避免少量多餐的機會,讓口腔減少細菌侵蝕的機會。 \n 建議至少早晚刷牙一次並使用牙線清潔,可配合使用含氟牙膏、定期性做口腔檢查(每3至6個月即需進行檢查),維持口腔健康。定期口腔檢查除可瞭解自身牙齒的況狀,及早發現及早治療,同時可培養孩童看牙的習慣,減少恐懼。牙線正確使用方法可至牙醫師全聯會官網wwww.cda.org.tw影音專欄查詢。

  • 任天堂如何養成神級客服?答案在徵才網頁

    任天堂如何養成神級客服?答案在徵才網頁

    日本遊戲公司任天堂(Nintendo)最近雖飽受中國供應鏈中斷之苦,卻因為一封讀者投書,讓它繼遊戲主機Switch賣破5千萬台之後,再一次登上《富比世》(Forbes),跨越國界成為全球玩家的話題焦點。 \n \n「母親過了60歲左右,喜歡上任天堂掌上機Game Boy裡的俄羅斯方塊遊戲,總是把機器隨時帶在身邊,」今年70歲的主婦津阪邦子,將〈謝謝你,任天堂的紙對應〉一文,投稿到日本全國報《朝日新聞》。 \n \n30多年過去,阿嬤的掌上機已經換了3台,不只她臥病在床,就連破舊的機器也跟著壞了。糟糕的是,2003年Game Boy停產之後不但沒有新品可買,就連維修也沒有零件。 \n \n高齡95歲的阿嬤誤以為任天堂的客服都是以「紙」來溝通,於是很用心了寫了一封信,希望任天堂能幫忙。 \n \n沒想到一星期不到,阿嬤就收到了回覆的包裹,裡面居然是一台全新的Game Boy。「在倉庫裡找到一台新機,阿嬤一定要長命百歲喔!」任天堂客服如此回應。 \n \n有了俄羅斯方塊的陪伴,阿嬤免於失智症,一路活到99歲。「總是說自己很幸福的母親,在天上也會感到感謝吧!」津阪邦子作結。 \n \n看起來雖是一個動人的小故事,但在玩家圈內卻不算意外。因為一提到客服的「神對應」,玩家腦海第一個浮現的就會是任天堂。 \n \n神對應的意思,就是客服極度寵粉,總會做出「神級」的回應,不只是驚喜,甚至能超越顧客原本的期待。 \n \n最著名的「傳說」就是,任天堂為了讓送修的機器「原封不動」物歸原主,會把顧客貼在機器上的貼紙裝飾仔細撕下,之後再盡可能貼回原位。因為對很多孩子來說,貼上心愛貼紙、破破爛爛的機器,才是自己獨一無二的夥伴。 \n \n2017年,一個從小失明的日本男孩,謝謝任天堂製作了他唯一能玩的音樂遊戲,更是讓推特(Twitter)的用戶紅了眼眶。 \n \n寵粉態度有利企業? \n好評傳得快,負評也一樣 \n \n只不過在社群網站的時代,「神對應」不見得是企業最好的策略。 \n \n不只正向的回應會快速傳播,就連負評也會被放大檢視。以任天堂來說,對於維修的速度與品質,玩家的要求標準都會加倍,對於批評遊戲與課金方式更是不遺餘力。 \n \n既然無法保證好結果,任天堂為何能夠長年不變、維持神對應風格?更可能的原因,就藏在「軟硬兼具」的企業文化裡。 \n \n今年剛更新的徵才網站上,就像是不怕公開企業機密般,詳細揭露了59個職務與前輩的工作心得。例如「遊戲薩爾達傳說中,馬匹動作的程式設計」、「遊戲Splatoon原創字體設計」、「角色耀西編織玩具的生產技術」等等。 \n \n徵才公開前輩心得 \n認同公司比成功媒合重要 \n \n「外界難以看到的工作內容,加上工作時的大小困擾,由員工自己講述,得以傳達出強烈的熱度,」管轄遊戲部門的Line高階執行主管奧井麻矢就認為,「對於該如何在徵才上費心,非常值得學習。」 \n \n「實在不忍看到,如果我們應對不當,會讓顧客的心情漸行漸遠;將心比心,自己從幼稚園開始就和任天堂的遊戲機長大,一直也是任天堂的鐵粉,」一名客服人員在網站上陳述了自己的心情。 \n \n遊戲編曲人員則描述了工作上的挫折,「一開始就嘗試了各種可能性,結果不論哪首都不成功。後來只有重複玩了好幾次遊戲,不厭其煩一直調整,才完成了最後的曲子。」 \n \n「不拘泥是否成功徵才,真正的目標是就職之後能否開心工作,」人資顧問公司core words執行長佐藤崇敏在《Money現代》分析。 \n \n他認為「對人的重視」,正是任天堂難能可貴之處。進公司之前就充分溝通職場的現實面,才能網羅到認同企業哲學的員工,尤其日本年輕人口逐步減少,職場已成了賣方市場。任天堂看似迂迴的徵才原則,將成為未來最重要的資產。 \n \n在任53年間,任天堂前社長山內溥早就覺悟到,娛樂產業起伏巨大,「我們的產業就是贏了可以升天,輸了卻得沉沒到地底,」他把任天堂的成功,歸因給「軟硬兼具」。 \n \n軟硬兼具,說的不只是任天堂堅持在手遊時代同時發展「遊戲軟體」,也不放棄「主機硬體」的高風險策略,更是山內的經營哲學。因為娛樂產業不只需要硬體的技術與性能,也需要打造有趣的內容與規則,只有具有創造資質的軟性人才能夠勝任。 \n \n「正因為我是軟性體質的經營者,任天堂才能活到今天⋯⋯。如果是硬性體質的經營者,大概會要我辭職,不然會把任天堂搞垮吧!」山內曾對《日經新聞》表示。 \n \n正是這樣的軟硬通吃,任天堂雖然並非最受矚目的一流企業,卻能數度挺過經營危機,一次次帶給玩家意想不到的驚喜。 \n \n \n \n \n \n【延伸閱讀】 \n

  • 疫外新習慣 銀髮族練就一指神功

    疫外新習慣 銀髮族練就一指神功

     新冠肺炎的疫情尚未消散,讓被「宅」在家的大陸民眾無形中也改變了消費的生活習慣。其中最有趣的是,過去很少點外賣的「銀髮族」,在疫情結束後,許多人會開始點外賣;反而是過去較常點外賣的年輕族群,在疫情時期學會了在家裡自己做菜。 \n 主導此次調查的眾言研究院院長王楓時表示,疫情對於不同群體生活習慣的影響會進而塑造其消費需求,影響相關行業未來的發展方向。 \n 5成90後養成做飯習慣 \n 疫情在無意中改變了不同代際的原有生活習慣,讓被迫待在家裡的「50後」(指1950年後出生者,下同)更加熟悉網路,逐漸養成了視頻聊天和網購的習慣。點外賣成為了所有習慣中留存率唯一一個達到100%的習慣,這個習慣的高留存率顯示,也許當「銀髮」一族學會了點外賣,就很有可能一直將點外賣的習慣繼續下去。 \n 而點外賣大軍中的中堅隊伍──80後和90後則在疫情之下養成了自己買菜做飯的習慣。其中「80後」自己做飯的習慣養成率和留存率均在65%左右,「90後」中則有56%的人養成了自己做飯的習慣,其中的66%表示會在疫情之後繼續自己做飯。 \n 值得一提的是,一些以往可能並不存在的代際消費需求差異在此次疫情中出現了。眾言研究院的資料顯示,1000位接受調查的對象,在疫情前最長的「宅」家平均天數為3.4天,但在疫情下這一數字增長至13.1天,可見,這種改變對大陸民眾習慣已有了一定的塑造作用。 \n 老人替代過程難改變 \n 對於能夠熟練使用互聯網的年輕人來說,疫情的發生可能會使其經歷一個「替代」的過程,原先線上線下購買的產品他們可能會選擇轉向用線上購買,甚至暫時終止消費。但是當疫情結束、生產生活恢復正常後,這種「替代」就不會再繼續保持下去。但是對於年齡較大的群體來說,養成或轉換一個習慣本身就比較困難,一個新習慣養成後更容易被固定下來。疫情的發生使其不得不觸網,反而更有可能促成其養成新的習慣。 \n 也正因為老年群體的這一特性,當他們體驗到網路的便利性,還可能會與同齡人分享。對老年人群體來說,同齡人之間互相傳授網路產品的使用方法可能比子女傳授的效果更好。因此,未來的互聯網用戶中,也許「銀髮」網民群體會有所增加,一些面向「銀髮」群體的網路資訊和配送服務也可能會隨之湧現。

  • 學測58級分!他高中3年住教會 養成規律生活

    學測58級分!他高中3年住教會 養成規律生活

    大學學測成績出爐,台中一中共有5人考取5科滿級分,4科滿級分者則有51人次,其中,秦安高中3年都住在教會,透過時間規畫讓自己生活規律,從不補習也考出58級分佳績;出身單親家庭的江承恩高二時開始接觸程式設計,考取滿級分的他希望選讀資工或電機。 \n從小篤信基督教的秦安說,國中時經常玩手遊,上高中後,為了培養自己獨立,決定到教會住宿,透過教會的規範、每周規畫自己的時間運用並學習掌控時間,逐漸養成規律生活,現在已經不再玩手遊,使用手機的時間大幅減少。 \n高中3年都住在教會,秦安說,課業上有不懂的會尋求學長協助,若情緒陷入低潮,則透過唱詩歌、禱告等方式平復自己,對物質享受的需求也降低,努力學習的目標就是希望未來能去傳福音,希望考取清大數學系、未來朝學術發展。 \n江承恩則說,高二時因緣際會接觸程式設計,感覺相當有趣,也奠定未來發展方向;自認文科不是很好,特別利用高三時加強國文、英文作文,學測前更是每周練習寫2篇國文、英文作文,學習重點在於上課專心。

  • 「鋼琴女神」李元玲自曝進化史!母胎美女養成渾圓美胸翹臀

    「鋼琴女神」李元玲自曝進化史!母胎美女養成渾圓美胸翹臀

    \n \n李雲迪徒弟李元玲被封為「鋼琴女神」,熱愛彈鋼琴及把身材訓練成低體脂,「真人版娜美」的封號,曾為了一句「M號就是胖」遭圍剿而關IG,道歉後仍持續維持著高人氣。 \n \n \n李元玲(Cathryn)平日就常在IG上大曬各種健身美照,在健身中更能看到她毅力的一面,才有12%體脂的成果,也才能豪語表示「M號就是胖」,美麗是要努力在李元玲身上確實看到了;而日前似乎對什麼有意見直接嗆「世界這麼亂,裝逼給誰看」,但粉絲也紛紛注意衣服不穿好,露出黑Bra半乳的好身材及身後的法拉利。 \n \n \n大家一定好奇有著「鋼琴女神」、「真人娜美」封號的李元玲,在幼時到底長的如何?是天然還是人工,粉絲想要看的要就要把握了,李元玲大方自曝了從小到大的進化史,在快速影片播放時可以看出她是母胎美女,幼時帶著淺淺著酒渦有著清純可愛的一面,在逐漸長大後有不少神角度像蔡依林及楊冪,但其好身材確實是經過後天努力健身,才養成擁有渾圓美胸及翹臀,也難怪有137萬粉絲在追蹤她。 \n \n \n \n \n \n \n \n

回到頁首發表意見