搜尋結果
以下是含有養生+健康的搜尋結果，共2,625筆
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頭皮發出4大警訊別忽視！ 掉髮出現2徵兆應就醫
千萬別忽視頭皮帶給你的警訊！翰醫堂中醫診所指出，頭皮狀況不良，頭髮可能無法獲得足夠的營養和氧氣，進而導致掉髮。並提醒若出現頭皮屑過多、頭皮發炎、掉髮量過多、頭皮過度乾燥或油膩等狀況，就要特別注意；尤其長時間每日掉髮量超過80～100根，或出現斑塊性整片式落髮，應儘早尋求專業醫師治療。
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端午粽子百百種怎麼吃？營養師授「1原則」安心享用
每逢端午節，習俗上必吃粽子應景，但粽子百百種，除基本的南、北粽外，還有粿粽、冰粽、鹼粽等種類，各家粽子包的內容物也大不相同，台中大里仁愛醫院營養師洪嘉勵29日表示，掌握「三多一少」原則即可安心吃粽，不過她也提醒，粽子1天還是1顆為限較佳。
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不是鋅！男性最缺5營養素 營養師：少它腸癌風險增
常說女生需補鐵、男生重補鋅，但營養師彭逸珊表示，根據調查男性最缺乏5種營養素，包括維生素E、鈣質、鎂、膳食纖維、維生素B2，其中膳食纖維攝取不足可能造成便秘，甚至增加憩室炎與大腸癌風險，需多吃蔬菜、水果、未精緻穀類補充。
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不准兒子吃甜的！阿嬤偷買冰炫風 媽氣炸嗆「這句」網讚翻
許多家長對於教養孩子都有自己的堅持。一位網友近日到麥當勞消費時目睹一樁家庭糾紛，一位媽媽堅決不讓兒子吃新上市的冰炫風，沒想到阿嬤竟趁媽媽上廁所時偷偷買，讓媽媽氣得大罵阿嬤，「吃了像妳一樣得糖尿病！」貼文曝光後引發熱議。
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與阿公阿嬤們玩耍 「釣竿」大專生試功夫
雲林家扶「釣竿」大專生今（28日）在虎尾多功能活動中心舉辦「當我們老了」銀髮嘉年華，提倡老年健康生活，帶領阿公阿嬤們動起來，這項活動也讓釣竿青年實踐從發想到行動的能力。
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無添加 拉蓓養生茶賣破2,000萬瓶
在這個注重健康的時代，人們愈來愈重視保健與健康飲食。而「拉蓓養生茶」則成為了許多人不可或缺的日常飲品，日前賣出超過2,000萬瓶，這款養生茶在台灣市場上不僅大受歡迎，女神林心如的力挺更是讓這款茶飲在市場上受到更多的關注。
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「食安五環」連2屆六都第一 台南抱回獎勵金1412.5萬
幫市民把關食安！台南市政府2019年、2022年食安五環改革政策計畫「計畫執行績優」皆榮獲第1名，為六都組唯一連續2屆榮獲第1名的縣市，此次獲行政院評比「計畫執行績優」六都組第一與食安亮點績優，獲核發獎勵金1412.5萬元，也將持續投入食品安全衛生管理工作。
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台中米其林膳馨 肉粽禮盒開賣
端午節即將來臨，民眾已在思考要買哪家餐廳的粽子禮盒可和家人歡聚美好佳節，台中米其林名店「膳馨民間創作料理」推出兩款端午粽子禮盒，包含御品珍味干貝粽和紅藜御品珍菇素粽，與市售肉粽相較，除了口味不同外還嚴選頂級食材，以健康烹調方式，讓消費者能品嘗極品粽子且吃得安心又開心。
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節．慶．美．食－五星飯店特色冰甜粽、素粽點名出列
晶瑩剔透的外皮，玲瓏小巧的造型，Q彈的口感與不同風味與顏色的內餡，是又稱「水晶粽」的冰粽，受人歡迎的原因。而健康、養生、不油不膩，吃了無負擔，則是素粽在端午市場中始終占有一席之地的原因。除此，可被當「甜點」的甜粽，更是螞蟻族紓壓、療癒的標的。於是，除各式鹹粽、肉粽之外，台北福華、萬豪、遠東香格里拉，老爺、新板希爾頓酒店，以及寒舍集團與天成飯店集團，今年端午都分別設計推出了冰粽、甜粽與素粽，且為讓消費者嘗新試奇，上述飯店主廚團隊無不發揮巧思創意賦予冰粽、甜粽與素粽新「表情」與新「內涵」，消費者可擇己所好、過節應景。
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中醫師揭睡眠6大好處！不是睡越久越好 1件事才是關鍵
現代人生活壓力大，睡眠不足成為普遍的問題，但要注意持續累積「睡眠債」會帶給身心極大風險。中醫師陳國誌就表示，若睡眠時間長期小於6小時，可能會增加罹癌風險，而好的睡眠能有助重整免疫系統、避免心血管疾病以及改善心理狀態等好處。不過，絕不是睡越久越好，睡眠品質才是關鍵。
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醫療資源應用在培養個人健康才能
最近若干醫院管理者及醫藥相關產業經營者，呼籲台灣應增加醫藥投資，加速引進新醫療科技與藥品。
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肌肉訓練有停滯期？ 嘉縣推高齡者複合式健走
鑑於肌肉訓練也會有停滯期，為讓高齡長者能全方位運動到身體各部位的肌肉群，嘉義縣衛生局將推出「高齡者複合式健走」計畫，今先行進行師資培訓，將培訓30位種籽教師下鄉教學，讓社區長輩學到專業且多元式健走，讓肌力養成不過於集中特定部位。
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富儷森國際開發 代理高大鮮乳
長期重視綠色環保理念，富儷森國際開發旗下企業富吉興業成功代理取得碳足跡標章的「高大鮮乳」，目前是早餐店的熱門飲品，且大量運用於連鎖飲料店，受到民眾的青睞。
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6營養素增強免疫力！1類食物超強可「抗病毒」
過去疫情3年，民眾累積免疫負債，口罩脫掉後，迎接的是各種病毒，營養師張語希建議民眾多吃6種營養素，幫助增強免疫力，包括維生素A、維生素B群、維生素C、優質蛋白質、含硫有機化合物及鋅；其中含硫有機化合物有天然抗菌和抗病毒作用，可以從大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料中獲取。
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悠然見南山 7年整合6千坪土地
打造健康宅，必備條件是要有好山、好水、好空氣，台灣房屋集團總裁彭培業指出，打造亞洲健康智慧園區最篳路藍縷的一塊，就是土地整合，那是需要有相當大的決心。
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神之水氫氣機 強打母親節優惠
氫廣泛存在於大自然中，它有助於減少自由基產生，也具有非常卓越之抗氧化作用。氫的抗氧化能量是輔酶Q10的863倍、兒茶素的290倍、維他命C的176倍、維他命E的431倍、多酚類221倍，就讓我們來介紹氫的抗氧化原理。2016年日本厚生省將吸氫氣做為先進醫療B類，在2021東京奧運使用氫與氫水做為讓運動員恢復的方案，而在2020年中國將3,000台氫氣機投入新冠肺炎臨床治療中。
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換季狂掉髮！3大養護方法瞬間變成髮量王
初春季節乍暖還寒，這樣忽冷忽熱的季節，容易造成頭皮肌膚敏感，不少人發現髮量開始失控。也因此，在這個季節更應該以內外兼顧的換季保養為主。首先，每日攝取足夠水分，多攝取富含維他命C、E的蔬果與優良蛋白質等原型食物，是穩定體內油脂分泌與抗氧化的不二法門。同時，保持規律的生活作息，早睡早起不熬夜，養成運動習慣，適時排解生活壓力，也是養髮健髮的最主要根源。
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守護媽咪元氣 保健品限時買二送一、姓名有「ㄈㄤ」免費送
迎接即將到來的母親節，看好3成民眾首選保健食品作為送禮首選，保健食品市場買氣同樣熱，不少民眾也會趁此時的優惠入手，為自己補充元氣，就有電商觀察，保健品銷售成績已提升至少3成以上，讓不少保健品牌再推好康刺激買氣。
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孫儷金魚眼大到謠傳甲狀腺亢進 親跑醫院檢查結果曝
大陸女星孫儷在主演電視劇《後宮甄嬛傳》、《羋月傳》、《那年花開月正圓》、《安家》等，穩坐演技派代表，更是各大戲劇作品爭搶的最佳女主角。而孫儷是演藝圈有名的養生達人，但她的一雙金魚眼大到被懷疑是甲狀腺亢進；為此孫儷特地跑醫院檢查，結果證實沒有甲亢，她的大眼睛是天生的。
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洪村山：健康養生宅成趨勢
有鑑於在2025年台灣將邁入超高齡社會，許多食衣住行育樂都要未雨綢繆建構符合銀髮族的健康環境，但在建築領域中，尚未有針對銀髮族需求做出專業的建築設計，因此，在最近的一次的長照醫學研討會上，國內知名玖原建設董事長洪村山，特針對銀髮族健康住宅的設計概念與建言，提出寶貴意見。