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以下是含有養生的搜尋結果,共5,114

  • 健康有術》台灣高鐵營業資深副總 孫鴻文早睡早起 養生也養性

    健康有術》台灣高鐵營業資深副總 孫鴻文早睡早起 養生也養性

     台灣高鐵營業資深副總孫鴻文總是充滿活力,從外表上完全看不出來他今年已經65歲,而能夠如此「逆齡」的祕訣,在於盡可能的養成10點前入睡、凌晨4點起床的生活習慣,擁有充足睡眠,同時具有提高效率、維持心情舒暢等優點。

  • 從中風、失婚到完全康復 莎朗史東身心靈養生 靠3+1祕訣

    從中風、失婚到完全康復 莎朗史東身心靈養生 靠3+1祕訣

    性感女神莎朗史東日前出版個人回憶錄,細數人生風雨,已經63歲,仍保有完美的身材比例,經常是時尚雜誌的封面人物。她如何維持健康的女神身材?保養祕訣是什麼?

  • 生吐司風潮 量販超市加碼推新品

    生吐司風潮 量販超市加碼推新品

     烘焙界「生吐司」風潮方興未艾,量販超市通路也加碼爭搶這塊大餅,包括全聯、家樂福、愛買紛紛推出新造型、新口味的生吐司,其中,外型最吸睛的是貓咪造型生吐司,還有從原料著手的變化,如加入燕麥奶,甚至包入起司、南瓜等餡料的養生系生吐司,種類愈來愈多元,成為通路吸客新武器!

  • 肝癌病人怎麼吃?陳月卿的抗癌養生寶典6原則

    肝癌病人怎麼吃?陳月卿的抗癌養生寶典6原則

    台北論壇基金會董事長、國安會前秘書長蘇起,20多年前被檢查出得了肝癌,太太陳月卿決定要好好整頓他的飲食習慣,不再任他大魚大肉、抽菸、喝酒,並親手準備天然新鮮的清淡餐食,讓蘇起比罹癌前更健康。後來陳月卿將食譜集結成書,大受歡迎,也成為許多肝癌患者人手一本的抗癌養生寶典。

  • 醫級人物》把兩度骨折當老師 骨科名醫游敬倫悟出極簡養生法

    醫級人物》把兩度骨折當老師 骨科名醫游敬倫悟出極簡養生法

    站著、坐著、躺著,哪一個最傷身?許多人第一時間會選擇「坐著」,知道久坐對身體的負面影響很大。不過對骨科名醫游敬倫醫師來說,不管是甚麼樣的姿勢,「長時間固定不變」才是最傷身的。在超過30年忙碌的醫師生涯中,游敬倫也曾兩度骨折,如果長時間看診打電腦又久坐,他也會手痛腰痠。但游醫師認為,身體有自然老化的機制,所以養生不是追求毫無病痛,而是懂得與身體的和平相處之道,才能延長身體機能的使用年限,並且生活愉快。他每天都有固定的養生模式,值得參考。

  • 自創養生術 謝長廷列財產申報

    自創養生術 謝長廷列財產申報

     監察院公布的最新財產申報資料,駐日代表謝長廷手上有510萬餘元現金,銀行存款為3407萬餘元,但背有560萬多元房貸,比較特別的是,他自創的養生術「流體太極」也申報為財產,但申報價值為零元。

  • 謝長廷存款3407萬餘元 自創養生術「流體太極」也列財產 價值曝光

    謝長廷存款3407萬餘元 自創養生術「流體太極」也列財產 價值曝光

    監察院今天公布最新一期廉政專刊,近日拋「台灣3座核電廠的廢水排放入海」引發爭議的駐日代表謝長廷所申報財產中,他有510萬餘元現金,存款為3407萬餘元,同時背負560萬多元購置不動產的貸款,其自創的「流體太極」也入列。

  • 燕麥奶品牌Oatly正式申請在美IPO

    瑞典燕麥奶品牌Oatly近日正式向美國證交會(SEC)申請首度公開發行(IPO),將在那斯達克發行美國存託股票(ADS),預計募資1億美元,但未透露發行股數。

  • 陸港觀盤-短線休養生息 讓牛市延續更久

     中國A股的行情自春節後一直走的跌跌撞撞,3月下旬以來雖有短暫的反彈行情,但整體而言走勢仍在區間震盪整理,成交狀況也明顯萎縮,投資人對追高興趣缺缺,對此時指數是否已在相對底部也是心有存疑,大盤缺乏方向性,處於暫時原地打轉的盤整窘境。

  • 日本人不特別養生卻是全球長壽國家 內行點破關鍵

    日本人不特別養生卻是全球長壽國家 內行點破關鍵

    根據世界衛生組織曾發布的《世界衛生統計》報告顯示,多年來,日本的平均年齡在全球總是名列前茅,日本女性平均歲數甚至已經來到87.45歲,男性則為81.41歲。對此,就有網友不禁好奇日本人的長壽秘訣,就有內行人點出背後關鍵。

  • 國內開心手術第一人 魏崢醫師:養生就是順其自然

    國內開心手術第一人 魏崢醫師:養生就是順其自然

    執刀40載,魏崢看過無數顆心臟,不僅曾執行亞洲第一例人工心臟移植手術、開發出用於主動脈剝離治療的鈦金屬人工血管接環,更是國內首屈一指的心臟外科權威;在他心中,好的外科醫師必須要有哪些真功夫?

  • 「世界健康日」新觀念:全民養生 就是力挺醫護

    「世界健康日」新觀念:全民養生 就是力挺醫護

    世界衛生組織(WHO)訂立每年的4/7為世界健康日,今年主題為「全球健康照護人力年」(Year of health and care worker)。台灣健康管理學會理事長、現任元培醫事科技大學林志城校長指出,今年的主題凸顯出醫療前線不只有醫生,還有無數醫事技術人員,他們各有專長,是醫生的最強幫手與後盾。為了讓醫護人員也能在更好的工作環境下提供優質服務,林志城校長疾呼:「全民養生,就是力挺醫護的最好支援。」

  • 2021世界健康日 全民挺醫護來養生 元培科大vs東方工商深耕醫藥衛護培育

    2021世界健康日 全民挺醫護來養生 元培科大vs東方工商深耕醫藥衛護培育

    4月7日為世界衛生組織(WHO)所訂的世界健康日(World Health Day),臺灣健康管理學會特委請元培醫事科技大學於4/7日上午九點於臺北市東方工商熱鬧舉辦「世界健康日、全民挺醫護來養生」活動,響應台灣茶協會「世界健康日、全民喝茶日」,並以珍貴的明前茶感謝部立桃園醫院的第一線的醫護防疫人員的辛勞。

  • 清明時節平息雜念 預防醫學專家的安神養生心法

    清明時節平息雜念 預防醫學專家的安神養生心法

    二十四節氣中唯一一個肯定會放假的節氣是清明(4/4),而且一放還好多天,剛好讓大家有時間到郊山走走,感受一下什麼叫做「吹面不寒楊柳風」。老關在屋子裡,恐怕就不知道外面的天,都變成怎樣了。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》書中提到,清明時節,空氣中的清朗,與心裡面的清明,無別無二。擁抱自然,清淡明智,能下一場雨更好,雜念通通被洗掉。以下為重點書摘:

  • 新研究:這時間前吃早餐 養生健體控血糖 效果最好

    新研究:這時間前吃早餐 養生健體控血糖 效果最好

    隨著生活型態改變、飲食精緻化,糖尿病成為不可忽視的疾病,更長期名列國人十大死因之一,但最新研究發現,只要在「這個時間點」前吃早餐,就能降低罹患第2型糖尿病的風險。

  • 潤餅捲有滿滿蔬菜很養生?營養師揪出暗藏的高熱量 

    潤餅捲有滿滿蔬菜很養生?營養師揪出暗藏的高熱量 

    潤餅捲是傳統清明節時期的美食,雖然潤餅捲的內餡,會因地域性不同有所差別,但大多包進了滿滿的蔬菜,讓許多人放心大口吃。不過看似清爽的潤餅其實卻暗藏高熱量,在內餡的選擇與組合上,可能會忽略隱藏的油脂,導致熱量破表。

  • 總在洗髮精裡加水稀釋 醫警告有3大風險  千萬使不得

    總在洗髮精裡加水稀釋 醫警告有3大風險 千萬使不得

    小陳是大三學生,在外租屋,為了省錢,習慣將洗碗精、沐浴乳、洗髮精等清潔產品加水稀釋,1瓶變成2瓶。最近頭皮發癢,抓到掉髮,至皮膚科門診就醫,檢查結果為霉菌感染,原因可能就在於洗髮精滋生細菌,洗出問題來。

  • 真有許多人都錯!降血脂藥別和這些健康食品一起吃

    真有許多人都錯!降血脂藥別和這些健康食品一起吃

    正確用藥治療,是穩定控制三高的關鍵,更要注意藥物與食物的交互作用。臺北市聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師在衛福部食藥署《藥物食品安全週報》中指出,服用Statin類降血脂藥物時,要注意下列幾點:

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