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以下是含有體重較的搜尋結果,共82

  • 歲末年終易發胖 專家籲少吃別宅在家

    歲末年終易發胖 專家籲少吃別宅在家

     歲末年終聚餐多,耶誕節開始,就是一年當中最容易肥胖的日子,結束耶誕的歡慶後,將迎來跨年、春節,有不少大吃大喝的活動。根據專家觀察,經歷一波冬季的吃吃喝喝,3月開始,減重門診的人數就會大增,建議民眾現在開始超前部署,規畫好假日吃什麼、做什麼,多以動態活動取代靜態活動,例如外出踏青、爬山等,避免吃得多、動得少,導致體重上升。

  • 減重奇招!專家教4招 學老外吃飯更有效

    減重奇招!專家教4招 學老外吃飯更有效

    現代人食物充足,過胖成為普遍困擾,減重成為全民運動,其中增加進食的飽足感、進而減少進食量是關鍵,營養師分享4招避免過量進食的方法,例如,用叉子吃飯者,通常進食速度較慢,可因此減少食物攝取量,是控制體重的妙招。

  • 雜誌精選》胎兒過輕或過重怎麼辦? 專家教戰飲食原則

    雜誌精選》胎兒過輕或過重怎麼辦? 專家教戰飲食原則

    孕期一人吃,兩人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡,可能會導致胎兒過輕、過重。事實上,胎兒的體重已是一個結果,但日常飲食中媽媽仍有需要注意之處,以免演變為更嚴重的結果。專家為你詳解胎兒體重問題成因,教你怎麼用吃防止問題惡化!

  • 減重新發現 研究:只在這時段進食 體重降更多

    減重新發現 研究:只在這時段進食 體重降更多

    間歇性斷食是近年風行的減重方法,不過,斷食效果可能會受時段影響,甚至影響心臟代謝健康?《美國醫學會內科醫學》(JAMA Internal Medicine)2022年8月份登刊一篇研究指出,較早時段的限時飲食」(early time-restricted eating,簡稱eTRE),比起12小時或更長時間內進食,更能有效的達到減輕體重。

  • 老公餵食狂寵 人妻幸福肥 體重飆到178kg

    老公餵食狂寵 人妻幸福肥 體重飆到178kg

    大陸浙江一名31歲人妻花花,婚前體重65公斤,沒想到結婚12年,幸福過了頭,老公拼命餵食、什麼事情都不讓她做,體重一路狂飆到178公斤,甚至因為過度肥胖導致罹患多種疾病,經歷了無數次減肥都宣告失敗,最後決定進行手術減重。

  • NBA》巴克利嘲諷威廉森:想拿兩億就先減肥

    NBA》巴克利嘲諷威廉森:想拿兩億就先減肥

    鵜鶘前鋒「薩諾斯」錫安威廉森(Zion Williamson)最近的續約風波招致名人堂球星巴克利(Charles Barkley)的嘲笑。威廉森的陣營放話想要5年2.23億美元頂薪續約,但是鵜鶘不願意給他全額保障。巴克利在The Dan Patrick Show節目說:「如果有人要給我2億美元,我肯定會讓自己變成人類文明史上最瘦的大前鋒!」

  • 兒童生長遲緩體重發警報

     兒童生長遲緩(Failure to thrive)是一個臨床表現,並非一個疾病,影響的順序常以體重為最明顯、之後為身高及頭圍。目前一般定義生長遲緩為體重低於生長曲線上同年齡層標準的第3~5個百分位以下,或一段時間內體重向下跨越兩個百分位線(例如由第75百分位下降到第25百分位)。

  • 研究:超重真會變笨! 體脂每增9% 大腦思考力就老1歲

    研究:超重真會變笨! 體脂每增9% 大腦思考力就老1歲

    長期以來,大家都知道,體重超標與心臟健康狀況不佳有關,加拿大的新研究發現,超重也有可能會損害思維能力。這項新研究與數千名年輕、中年和老年人合作,發現體脂上升與心理健康回報減少有關,強調脂肪對快速思考能力的直接傷害,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA Network Open)。

  • A型多吃菜、O型要吃肉?揭開血型減重法真相

    A型多吃菜、O型要吃肉?揭開血型減重法真相

    有人說,減肥是一輩子的事,據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃,依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎?

  • 肥胖真的害人變笨 加速大腦老化失智 專家揭預防關鍵

    肥胖真的害人變笨 加速大腦老化失智 專家揭預防關鍵

    肥胖壞處又添一項,恐讓大腦加速老化、讓人變笨!刊登在《美國醫學會期刊(JAMA)》上的一項新研究發現,肥胖竟會加速腦部認知老化,且相較體脂率最低的族群,體脂率高的前25%族群的大腦認知表現,相當於認知老化快了3年。

  • 手術藥物控制 護理師激瘦變成大美女 判若兩人

    手術藥物控制 護理師激瘦變成大美女 判若兩人

    肥胖不是原罪,也是一種疾病。24歲護理師小安接受「縮胃曠腸減重手術」,成功甩掉40公斤體重,走出被霸凌的心理陰霾,幫助更多肥胖患者建立自信。30歲護理師小芸也在體重管理中心協助下,搭配減重藥物及運動,5個月內減重20公斤。

  • 冬季嗑鍋族肥胖有救!中醫「補瀉」減重不傷身

    冬季嗑鍋族肥胖有救!中醫「補瀉」減重不傷身

    冬天吃鍋,小心身材胖一圈!冬天氣溫低,總覺得要吃個熱熱的食物來暖身,有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足;然而,小心不忌口的結果,很可能無形中囤積不少脂肪,一個冬天下來體重就暴增10公斤!「增重容易、減重相對較難」,中醫師沈瑞斌指出,選擇健康的飲食方式及溫和的中醫減重,過程中不用挨餓、又能達到減重不復胖的成果。

  • Omicron傳染力強過麻疹 加強針增免疫「交叉反應」

    Omicron傳染力強過麻疹 加強針增免疫「交叉反應」

    Omicron 變種病毒迅速在各國傳播,現階段各國研究皆顯示,Omicron傳染能力極強,但引起的重症程度較先前主流強勢株 Delta 有所降低。華盛頓大學病毒學教授Michael Diamond 研究團隊近期從動物實驗中發現,感染Omicron病毒的小鼠肺部,與感染其他變種病毒相比濃度僅1/10。

  • 減重不復胖密技曝光!營養師:這3件事缺一不可

    減重不復胖密技曝光!營養師:這3件事缺一不可

    大多數人減重是以飲食控制為主,但若是搭配運動,以及特定運動項目,不僅影響減重成果,也關乎是否復胖。對此,營養師莊昕悅在臉書粉專PO文指出,研究發現,除了飲食控制之外,「重訓」與「耐力訓練」,三管齊下,在減重3年後,體脂肪依然較低。

  • 熱量控制會改變腸道菌相 助減重關鍵菌種指向它

    熱量控制會改變腸道菌相 助減重關鍵菌種指向它

    低卡飲食相當受歡迎,且在減重上能取得一定成效。然而,嚴格的熱量限制影響人體的不只體重,也會帶來生理、免疫反應、代謝與腸道健康的劇烈反應。

  • BMI在正常範圍嗎?這疾病增1.5倍腦中風危險 

    BMI在正常範圍嗎?這疾病增1.5倍腦中風危險 

    體重過輕或過重中風機率會增加!雙和醫院神經內科陳龍醫師指出,腦中風是國內成年人失能的主因之一,一旦中風患者有三分一無法恢復原來的生活。另外代謝症候群會增加腦中風1.5倍機會,醫師建議可以透過生活習慣、藥物改變,讓體重獲得良好控制,降低未來再發生中風的機會。新光醫院神經科科主任連立明表示,中風的預防有全面性的防治策略,提醒民眾要記得定期做健康檢查及三高量測,減少對於血管的不利因素,降低中風的機會。

  • 民眾搬重物防範椎間盤脫疝 微創椎間盤切除手術縮短恢復時間

    民眾搬重物防範椎間盤脫疝 微創椎間盤切除手術縮短恢復時間

    苗栗一名46歲的李姓工廠作業員,一日工作時搬重物,突然感覺腰部發出聲響,接著整條左腿疼痛到無法行走,經就醫以核磁共振檢查後,證實發生嚴重腰椎椎間盤脫疝,醫師為其安排微創椎間盤切除手術,術後當天李某即可下床活動,並於三天後出院返家,六天後順利回到工作崗位。

  • Maggie Q痛揭日本模特兒圈變態內幕「羞辱又噁心」

    Maggie Q痛揭日本模特兒圈變態內幕「羞辱又噁心」

    好萊塢亞裔女星Maggie Q擁有5國混血血統,外型冷艷、身材火辣,從模特兒轉型演員,她最近為宣傳火爆動作新片《刺客密令》接受美媒訪問,揭露早年在日本當模特兒的黑暗往事。

  • 染疫重症 男比女多?醫:這數值過低的熟男最危險 常嘿咻有助益

    染疫重症 男比女多?醫:這數值過低的熟男最危險 常嘿咻有助益

    近期國際研究發現,感染COVID-19發生重症比例與睪固酮有關,5月在《JAMA Network Open》上的一篇研究報告,以及7月的歐洲泌尿科大會( EAU21 )上發表的研究皆發現,睪固酮越低可能增加男性感染COVID-19重症的風險。

  • 解封瘋減肥?體重管理中心:較5月管制前求診人數增4成

    解封瘋減肥?體重管理中心:較5月管制前求診人數增4成

    三級管制期間為避免感染,大部分民眾減少外出,活動量大幅減少,更讓不少民眾「發福」不少,近日降級解封後,更有不少民眾尋求減重良方,天晟醫院體重管理中心指出,相較5月三級管制以前,7月解封後減重求診人數暴增4成左右。

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