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以下是含有高油脂食物的搜尋結果，共122筆
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中秋烤肉吃得安心看這裡！營養師「5指南」健康不NG
迎接新冠疫情解封後第1個中秋節，許多民眾摩拳擦掌想要找親朋好友烤肉、吃月餅、嗨歌去，衛生福利部南投醫院陳佳祺營養師特別提醒，中秋烤肉謹守多蔬菜、少油等「5指南」，可以健康不NG。
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練健身發現吃更重要 黃威杰強調營養觀念
1998年出生的新生代營養師黃威杰，是一名健美選手，因體格健壯，過去一般人對他的印象往往是「四肢發達，頭腦簡單」，但在他成為營養師後，身邊的人對他刮目相看，連飲食習慣不好的阿嬤，也開始翻轉了飲食觀念。面對台灣民眾健康認知度不足，他期許自己能發揮影響力，解決周遭人的飲食問題。
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竹筍降血脂、解便秘 但少1步驟會中毒！醫：嚴重可奪命
近來白天氣溫仍高，許多人會想吃些消暑食物，營養師李婉萍表示，竹筍富含粗纖維，能提供相當大的飽足感，還能降血脂，且可刺激腸道蠕動，解決便秘困擾。但毒物科醫師提醒，生竹筍含有氰酸，可能會造成氰化物中毒，嚴重會抽筋死亡，因此竹筍一定要煮熟後才能食用。
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八點檔男星只吃水煮仍罹大腸癌！ 醫示警8高危險群
男星涂晨洋曾演出許多熱門八點檔戲劇，儘管已51歲依然保養得宜，未料卻在今年發現罹患大腸癌。讓他相當感概的是，明明平常不碰菸酒，也幾乎都吃水煮，還有定期運動的習慣，沒想到仍被癌症盯上。北投健康管理醫院副院長梁程超曾指出，大腸癌發展初期無明顯症狀，特別呼籲若為50歲以上、飲食較精緻、大腸癌家族病史等8類高危險族群，應盡早安排大腸鏡檢查。
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早餐9地雷吃完想睡又餓得快！ 專家曝最佳活力組合
早餐是一天活力來源，但小心錯誤早餐選擇恐對身體帶來負面影響。營養師趙函穎表示，有許多門診案例，從早餐開始就有營養攝取不均衡的問題。並列舉9款地雷選擇，包括中式的燒餅、油條、鹹粥、水煎包與麵線，以及西式的炸豬排、卡拉雞腿漢堡、鐵板麵和大冰奶茶等，都是高碳水化合物加上高油脂。她建議早餐應選擇植物性蛋白質，如無加糖高纖豆漿、地瓜與水果沙拉，就是很好的搭配組合。
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濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列
濕疹是常見的皮膚疾病，尤其夏天多汗更易誘發，癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出，引起濕疹常見原因有3種，包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物，分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中，牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。
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健檢注意1數字！過高會釀發炎 醫嘆：最後慘罹癌王
健檢日益普及，醫師表示，健檢報告中的三酸甘油酯是一項重要指標，若過高，會引起急、慢性胰臟炎，兩者都是癌王「胰臟癌」的致病因子。此外，一項最新研究發現，若三酸甘油酯數值變化太大，易引發急性胰臟炎，因此高血脂的人，勿連續吃太多高油脂食物、酒精，萬一突然劇烈腹痛，就要儘速就醫。
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40歲男爽嗑3物 腹劇痛掛急診 醫：嚴重會喪命
一名40多歲男子平常三酸甘油酯已過高，某次連假中連吃兩次大餐又喝啤酒，導致急性胰臟炎。醫師表示，突然吃進太多高油脂食物、酒精會導致三酸甘油酯過高、引發急性胰臟炎，除了急性胰臟炎嚴重可致命外，長期胰臟炎者有10%會罹患癌王「胰臟癌」。
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不只甜食 緩解胃食道逆流 醫曝別碰6類NG食物
現代人工作壓力大，生活作息又不正常，飲食不健康，容易引發腸胃問題。胃腸肝膽醫師楊子緯表示，若是想改善胃酸逆流問題，建議別吃高糖、難消化、高油脂、辛辣、酒精、咖啡因及茶鹼等食物。
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壯陽藥吞了沒效？泌尿醫曝原因：吃錯這1餐
浪漫燭光晚餐安排了一頓豐盛的牛排或龍蝦大餐，再吞下壯陽藥，以便為激情夜晚做準備，未料實戰時，效果不如預期。泌尿科醫師表示，問題就出在「吃壯陽藥的最近一餐內容」，因為高油脂或高蛋白食物會影響壯陽藥物的吸收。
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每4人就有1人快得糖尿病 上班族高危！4招可逆轉
糖尿病前期沒有症狀，營養師李婉萍表示，全台灣有將近600萬人是糖尿病前期卻不自知，依據國民營養健康狀況調查，18歲以上國人糖尿病前期盛行率達25％，每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險。
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少吃還是胖 9類食物害的！醫點名「都有1特點」：超乎想像
少吃多動是減重的原則，但有些人已經少吃，卻仍瘦不下來，醫師表示，減重者要避開生活中常見的「地雷食物」，也就是許多食物看似不肥膩，實際上卻高糖高油脂，且這類食物分量不多，讓人吃下去也不會飽，熱量卻讓人超乎想像，這類食物可分為9類，例如餃類、配料類等。
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3種飲食習慣「吃出大腸癌」 2營養素可預防！每口咬20下
大腸癌連續15年為國內癌症發生率第1名。日本大胃王菅原初代日前也因大腸癌病逝，享年59歲。大腸直腸外科醫師陳威佑指出，大腸癌與飲食有很高的關聯性，平時攝取過多高油脂食物、加工類食品及酒精，都會增加罹患大腸癌風險。
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血糖飆高原來是每天吃雜糧麵包惹禍 病患：以為很營養
蔡先生罹糖尿病8年，平時不喝酒、忌口高油脂食物、規律運動，透過服藥並定期回診，血糖控制良好，但近1年三酸甘油脂數值頻頻超標，他也不明所以，營養師發現，原來是蔡先生每天吃的「雜糧麵包」惹禍，令他意外表示「還以為雜糧麵包很健康營養」。
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除了內分泌影響孩子身高 家長更要注意這器官
「醫生，我的小孩長不高怎麼辦？」許多家長重視孩子身高，不過醫師表示，影響兒童成長最重要的先天條件為家族遺傳，後天生長因素則包括賀爾蒙、營養、身心理健康或藥物使用，且除內分泌影響，腎臟功能亦會影響身高成長，呼籲家長勿隨意在奶粉中添加太多營養品，以免增加腎的負擔，且少吃高鹽、高油脂的食物和零食，日常注意男女童局部清潔，減少便秘並預防泌尿道感染。
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52輕斷食「消脂」成風潮 比168更強？專家這樣說
過完史上最長的10天年假，緊接著又連放4天228連假，許多人終日吃吃喝喝，一回神竟發現體重跟著狂飆嗎？專家建議熱門的「52輕斷食」最適合快速瘦身，就連大陸女星楊冪與貝克漢老婆維多莉亞，也靠這個方法維持窈窕身形。
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油脂堵塞下水道 新北年均1600件
碗盤的廚餘殘汁易導致下水道堵塞，新北市水利局統計，2019至2022年間，新北市因油脂結塊所導致下水道堵塞案件年平均約1600件，其中有8處重複通報堵塞3次以上，調查後發現，堵塞熱點都是用戶排放油汙含量較高所致。
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吃多小心慢性發炎！醫曝3類食物少碰：肉鬆也上榜
飲食不當會引發身體慢性發炎，最後可能引發全身更大的傷害，例如心血管疾病、自體免疫性疾病、癌症等。林口長庚風濕過敏免疫科表示，有3類食物容易導致身體慢性發炎，包括高糖類、高油脂、加工肉品，其中加工食品包括肉鬆、肉乾、香腸、臘肉等。
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吃酪梨減肥？別被它外表騙 醫揭3點：你身上油夠多了
酪梨被譽為「森林中的奶油」，營養成分高，能降低血液中的壞膽固醇。不少人認為吃酪梨可瘦身，對此，新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼提醒，酪梨雖長得像水果，但在營養學上卻屬於「油脂類」，不論好的油脂或壞的油脂，吃太多一樣都會變胖。
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舍利子是結石？醫PO「真正結石照」：差很多
星雲大師荼毘（火化）後燒出大量光滑圓潤的舍利子，但有部分人認為舍利子就是體內結石，對此胸腔外科醫師杜承哲認為，直接把舍利子當成結石，這推論成立機率不高，過於武斷，並貼出腎結石、膽結石的照片，都是不規則形狀，顏色也不一樣「明明差很多」。