搜尋結果

以下是含有黏稠的搜尋結果,共22

  • 不滿應召女時間一到秒停 男客逼喝黏稠不明液體

    不滿應召女時間一到秒停 男客逼喝黏稠不明液體

    王姓男子與陸姓女子性交易,約定15分鐘1800元,因還沒射精就時間到,陸女又只願意「按錶辦事」,竟氣得與陸女爆發衝突,不僅逼喝不明黏稠液體,還搶手機阻止陸女報警。台北地院審結,依強制、強制未遂罪判應執行5月徒刑,得易科罰金15萬元。 \n判決指出,王男2018年9月8日與陸女性交易,一節15分鐘2000元殺價至1800元,談妥後到陸女租屋處進行。時間到後陸女立刻起身表示結束,但王男還沒射精,心生不滿,兩人因此發生爭執,陸女拿出水果刀威嚇要王男離去,反被王男奪刀。 \n王男隨後逼迫陸女喝下一罐不明橘色黏稠液體,陸女不從,拿出手機打算報警,王男情急之下打了陸女一巴掌,再搶下手機,兩人並發生激烈拉扯,導致陸女多處受傷,所幸房東聽聞呼救聲,持備用鑰匙開門,同樓層鄰居也趕來協助,合力壓制王男並報警。 \n檢方偵查後,依傷害、加重強盜等罪起訴王男,法官認為,王男主觀上是防止陸女報警,才會搶電話、打巴掌及拉扯,而不是搶奪財物,也非另有傷害之意,因此應以強制論罪,逼喝黏稠液體則構成強制未遂罪。 \n法官考量王男未與陸女達成和解,但坦承犯行,態度尚可,且經鑑定有中度智能障礙,目前從事園藝工作,判處5月徒刑,得易科罰金15萬元;被訴加重強盜部分則無罪。

  • 「黏黏的好噁心」 同事不吃這道菜要他全夾走 網一看:你賺翻了

    「黏黏的好噁心」 同事不吃這道菜要他全夾走 網一看:你賺翻了

    不少蔬菜例如茄子、苦瓜、香菜等,極具營養價值,但強烈的味道導致喜歡的人很喜歡,討厭的打死也不碰。一名男網友PO文表示,同事便當裡有個「綠色蔬菜」,但對方嫌黏黏的而且很噁心,希望自己通通夾去,照片曝光後網友直呼「你賺到了」。 \n \n男網友在臉書《爆怨公社》PO出同事便當照,可以看到同事點了排骨便當,但主菜排骨上面還有個條狀物的綠色蔬菜,對方抱怨「這個黏黏的,噁心又不好吃」,原PO看到後馬上認出是秋葵,表示配飯很好吃,對方聽到後秒回「全部都給你好嗎」,讓他爽爽夾走。 \n \n網友一看照片紛紛留言:「秋葵耶,你賺翻了」、「這超好吃好嗎」、「重點是營養滿分」、「秋葵對身體超好」、「我最愛的食物」、「吃牛角、沙拉、野蔬都必點」、「對腸胃超好」、「沾醬油吃簡直美味」、「便當店肯給秋葵很難得耶」,但也有人認同原PO同事:「這我不行」、「真的有點噁心」、「裡面稠稠的好像鼻涕」。 \n \n秋葵又稱補腎草,除了可當蔬菜使用外,成熟種子炒熟磨粉後亦可作咖啡的代用品。此外,秋葵富含蛋白質、脂肪、碳水化合物,還有豐富的維他命A、B群、鈣、鐵等,除了能夠顧腸胃外,還能消除疲勞,迅速恢復體力,是許多養生者的最愛。 \n

  • 「陳年茶葉蛋」蛋黃變詭異青黑色、黏稠狀 他吃下後驚呆了

    「陳年茶葉蛋」蛋黃變詭異青黑色、黏稠狀 他吃下後驚呆了

    一名網友日前在臉書公布一張恐怖照片,他自製茶葉蛋,但是不小心把水煮蛋泡在茶裡太久,導致原本金黃色的蛋黃變成深色黏稠狀,而他也放在冰箱太久,不禁發文詢問「茶葉蛋不知道放在冰箱多久了,請問這可以吃嗎?雖然我已經吃完了」,網友則一面倒回應「應該已經變質了」、「真的太噁心了」。 \n \n該網友在在臉書「爆廢公社公開版」曬出照片,只見便當盒裡的茶葉蛋翻開裡面後,竟然是帶有墨綠色的深色蛋黃,讓他不禁詢問網友「請問這可以吃嗎?」許多網友見狀則紛紛回應,「裡面也太可怕了吧」、「茶葉蛋的外表,皮蛋的靈魂啊」、「這蛋黃是發霉的顏色了吧」。 \n \n對於許多網友質疑是否為皮蛋,該網友真的吃下那顆蛋後說,「結果出來了!真的是茶葉蛋,只不過泡著茶泡了3個多禮拜就變成這個顏色了。」 \n \n不過很多網友反應很多水煮蛋去殼後,蛋黃與蛋白接觸表面會出現一層灰綠色,是否為變質,專家表示,那是蛋白中的硫化物與蛋黃的鐵反應生成之硫化亞鐵,是正常加工現象,不會影響食蛋的安全,此硫化亞鐵有時會擴及蛋黃接觸之蛋白,造成部分蛋白變成黑色,在蛋白pH愈高或加熱溫度愈高及時間愈長,灰綠色帶會愈顯著。 \n

  • 火山岩漿竟像布丁超軟Q 黏稠液體丟進水桶秒沸騰

    火山岩漿竟像布丁超軟Q 黏稠液體丟進水桶秒沸騰

    火山岩漿的溫度位於650度到1400度,一般人並不能輕易靠近,也因此很少人可以得知尚未凝固的岩漿到底長什麼樣子,最近一段2017年由美國地質學家所拍攝的影片在網路上再度引起話題,只見一名穿戴防護衣物的研究人員拿著器具和水桶來到炙熱的岩漿旁開始採集,軟Q的觸感讓大家全都嘆為觀止。 \n根據外媒報導,美國地質調查局(USGS)在2017年5月時發布了這段完整影片,地質學家蒂姆奧爾(Tim Orr)前往夏威夷的基拉韋厄火山(Kīlauea)採集岩漿,從影片中可以看到他穿戴著完整的隔熱裝備,隨後利用手上的地質錘先是撥開岩漿表層,接下來挖了「好幾大匙」火紅滾燙的岩漿就往水桶裡丟以進行降溫,水桶裡的水很快就開始沸騰,冒出陣陣白煙。 \n這段影片在推特上引起熱議,網友們都對於岩漿「軟Q」的樣子感到震驚,也相當佩服研究人員的專業及「強心臟」。據美國地質調查局表示,待岩漿在水中冷卻之後,就會帶回研究室內進行分析,在熱岩漿的樣品中可以收集到大量的數據和重要資訊,研究人員也可以從中得知火山內部活動的相關情況。

  • 起床後第一杯水千萬別這樣喝!醫:到老都後悔

    起床後第一杯水千萬別這樣喝!醫:到老都後悔

    「早上起床先喝一杯水」,一般認為可降低血液黏稠度、促進排泄,不過晨起的第一杯水怎麼喝,其實大有學問。醫師表示,早上起來的第一杯水由於有助於血液循環,有「救命水」之稱,但如果喝錯了恐造成血液進一步濃縮,甚至加重身體負擔。 \n根據中國中醫科學院教授楊力,在《病從寒濕來:從飲食、穴位按摩入手,將寒濕一網打盡》一書中指出,早上起床時是一天當中血壓最高的時候,血液黏稠度也最高,這時喝一杯溫開水,可降低血液黏稠度,防止心血管疾病;此外,還能補充經過一整夜流失的水分。 \n不過楊力也強調,晨起的第一杯水最好是白開水,其他任何含有鹽分、糖分或含油的飲品,不但不能代替白開水,反而有可能造成血液進一步濃縮。而且晨起空腹時最好喝溫水,因為可以保暖內臟,此外,最好不要一口氣喝超過200毫升,因為血液突然稀釋,也會加重心腎的負擔,尤其若一起床就大口喝冰水,會導致血管迅速收縮,血壓突然升高,恐激出腦中風、心肌梗塞等心血管疾病猝發。 \n

  • 精液射出太黏稠竟致不孕 中醫治療後「液化」才正常

    精液射出太黏稠竟致不孕 中醫治療後「液化」才正常

    任職於科技業的林先生和航空業的林太太於26歲時結婚,前幾年因工作緣故及想過單純的夫妻生活,不急於生小孩。30歲那年兩人開始備孕,經過一年多努力一直無法受孕成功,經西醫檢查太太無異常,而先生精蟲液化時間異常。服用5次排卵藥皆未成功受孕,婦產科醫師表示,進行人工或試管受孕方式是解決液化時間過長的最快方式。 \n因為夫妻常出差外地工作,打算今年暑季進行試管療程,怎料今年初全球爆發新冠肺炎,導致兩人在家上班,從網路搜尋發現中醫可以治療精蟲液化時間過長問題,故專程南下尋求台南市立醫院中醫部不孕團隊診治,調理4個月後,成功自然受孕,明年初準備迎接寶寶誕生。 \n台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示,根據2010年世界衛生組織(WHO)所制訂的精蟲檢測標準:精液容量≧1.5mL;濃度≧1500萬/mL;總活動力≧nbsp;40%;正常型態≧4%;液化時間≦60分鐘。以上各項指標只要有一項異常,都有可能會造成不孕。當精液射出體外會呈現半凝膠狀,正常情況下於60分鐘內會液化成水樣液體,如此可讓精蟲順利游進入子宮。若超過60分鐘仍未液化成水樣液體,則是精液液化異常。 \n根據研究發現,造成精液液化異常的原因為「凝固蛋白增多」或「前列腺分泌的蛋白水解酶和纖維蛋白溶酶減少」,臨床上攝護腺炎是最常見的原因。就中醫角度來看,精液液化異常常見體質為陰虛火旺、腎陽不足、濕熱內蘊、痰瘀阻滯等,只要對症治療得宜,一般皆可改善。 \n林先生因為工作緣故常常熬夜和國外客戶開會,導致陰虛陽亢體質,出現咽乾口燥,舌質紅有裂紋,心煩易怒,嘴巴有異味等,台南市立醫院中醫部張烱宏主任除了給予知母、生地、香附…等中藥治療外,建議患者利用這段時間將生活調整回來,4個月後太太成功自然受孕,林先生精蟲檢查液化時間已恢復正常,可以說是一位「防疫寶寶」,也是疫情中的「疫」外收穫。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 切開肺部 大量黏稠液體溢出

    切開肺部 大量黏稠液體溢出

     備受關注的新冠病毒肺炎死亡患者屍體解剖報告28日公布,在大陸最新一期的《法醫學雜誌》上發表,報告名為《新型冠狀病毒肺炎死亡屍體系統解剖大體觀察報告》,作者是湖北省司法鑒定協會會長、華中科技大學同濟醫學院法醫系劉良教授。 \n 該報告病例為一位85歲男性,2020年1月因突發腦梗死入院,入院後10天出現新冠肺炎感染症狀,第13天確診,入院28天後死亡,臨床診斷死亡原因為「新型冠狀病毒肺炎、呼吸衰竭」。 \n 劉良團隊在這位患者死亡12小時內對其遺體解剖,發現死者雙側胸腔積液均約150毫升,左肺大部呈灰白色斑片狀改變,右肺淤血較重,呈暗紅色斑片狀,肺小葉充盈擴張、變白,與暗紅色淤血出血區域夾雜,以肺邊緣帶為重,切開可見大量灰白色黏稠液體溢出,並可見纖維條索。肺背側呈暗黑色斑片狀,觸之質韌;氣管腔內見白色泡沫狀黏液,右肺支氣管腔內見膠凍狀黏液附著。 \n 報告稱,死者胸腔積液量不多,淡黃色清亮液體,未見大量胸水產生,顯示胸腔病變並非漿液性炎症為主,右側肺與胸膜重度黏連,可能合併感染性胸膜炎;因患者臨床資料顯示存在冠心病、心絞痛病史,心肌及心外膜是否存在與病毒感染相關的損害表現,有待進一步研究。 \n 值得一提的是,死者小腸呈節段性擴張與狹窄相間(類似串珠狀),為個例或普遍表現需結合更多屍體檢驗情況。

  • 樓梯驚見黏稠液體 她一動作秒歪樓

    樓梯驚見黏稠液體 她一動作秒歪樓

    新冠肺炎〈NCP〉的疫情讓全球民眾人心惶惶,各國都在積極的進行防疫工作,不少民眾也會自主戴口罩,居家進行消毒。一名女網友近日在臉書上抱怨,表示回家時竟發現有人在樓梯間吐痰,讓她忍不住爆氣直呼「都防疫防成那樣了還在那裡當豬隊友」! \n一名女網友在臉書社團「爆怨公社」發文,稱近日回家的時候,竟然在公寓的樓梯間發現有人吐痰,讓她爆氣的表示「都什麼時候了還亂吐痰!!!!真的是有夠噁心的!!」但為了防疫,還是趕忙戴手套,拿著酒精去消毒,擦乾淨後還把樓梯扶手消毒一遍。最後也忍不住直言「瞬間覺得有這種鄰居很衰,都防疫防成那樣了還在那裡當豬隊友,有公德心一點好嗎」。 \n文章曝光之後引起熱議,不少網友紛紛留言「那種人真的很噁心」、「好心人」但也有人歪樓表示「突然想當妳的鄰居了,還幫大家消毒」。原PO則回應「其實我也是因為我家外婆下樓一定會用扶手,消毒也是保護家人」。

  • 一天3時段喝水 最能改善血液黏稠

    一天3時段喝水 最能改善血液黏稠

    人的體重中有60%是水分,若不時常喝水恐導致身體缺水、血液黏稠,對血液循環造成很大的影響。要想有效改善血液黏稠,就要在這三個時間:睡醒後、午睡後、睡覺前多喝水,改善體內代謝功能,維持血管健康,同時避免泌尿道疾病和中風、心臟病等心血管疾病。 \n \n1.起床一杯水,幫助排出身體毒素 \n根據《漫說健康》指出,人在經過8個小時的睡眠後,體內處於非常缺水的狀態,因此早上起床喝杯溫開水,不僅補充水分,還可以幫助排便、排毒,避免便秘。稀釋體內的血液,改善身體的水循環。 \n \n2.午睡後喝一杯水 \n在休息之後喝一杯水,可以幫助人體提神醒腦、恢復體力,更快進入工作、學習狀態。 \n \n3.睡覺前喝一杯水 \n睡前喝水也很重要,因為夜晚是一些心血管疾病的高發期,加上睡覺時長時間不喝水,身體缺水之下就更危險。 \n \n因此,養成睡前喝水的習慣,可維持體內水分的充足,改善血液粘稠的作用也非常明顯,降低心臟病、中風的發生。但切記不能喝過量,否則會影響睡眠、隔天還會水腫。 \n

  • 狂吃木耳可讓皮膚Q彈緊緻?其實你只吃到「它」

    網傳木耳富含膠原蛋白,可以讓皮膚光滑、Q彈緊緻,甚至比擬為是窮人的燕窩,但木耳真的含有膠原蛋白嗎?國健署闢謠指出,膠原蛋白只存在「動物組織」中,而木耳湯會有的黏稠狀物質,其實是膳食纖維中的水溶性纖維。 \n \n國健署說,膠原蛋白只存在動物組織中,木耳並不含有膠原蛋白,讓民眾誤會的黏稠狀的物質,其實只是膳食纖維中的水溶性纖維。使木耳Q彈的成分就是水溶性膳食纖維,而這是屬於碳水化合物的成分,與膠原蛋白差異甚遠。 \n \n不過,國健署提到,雖然木耳沒有含膠原蛋白,但水溶性纖維在體內可吸收水分,延緩食物消化吸收,除了可抑制飢餓,增加飽足感之外,也可減緩血糖上升作用。水溶性纖維是腸道細菌的養分來源,能被腸道細菌發酵利用,有助於維護腸道健康。其他豐富水溶性膳食纖維的食物,除了木耳之外,還可以多吃洋菜、燕麥、菇類、瓜類來攝取營養素。 \n

  • 偷拿鄰女內衣褲自慰噴精 越籍男毀損起訴

    越南籍蘇姓男子去年11月在頂樓晒衣場看到王姓女子的幾內衣和內褲,一時色慾大發,竟拿到一旁自慰,還射精在上面,完事後甚至還晾回曬衣架上,王女事後發現黏稠物報警,檢警送驗驗出蘇男精液,桃檢依毀損罪嫌將他起訴。 \n \n 26歲的越南籍蘇姓男子在中央大學附近的學生出租套房居住,去年11月中旬到租屋處頂樓曬衣場,看到鄰居王姓女子晾曬的藍色內衣褲、黑色和紅色內褲,竟一時「性」起,將這幾件全從曬衣架上拿下來,到一旁自慰,射精到王女的內衣褲上,「發洩」完後即裝沒事,把內衣褲掛回原位,逕自離去,3天後又再度故技重施。 \n \n 王女事後發現貼身衣物上竟有黏稠、乾涸的痕跡,第一時間並未多想,沒想到3天後再度發現黏稠液體痕跡,懷疑遭亂用,拿著內衣褲報警提告。警方調閱監視器發現蘇男多次偷跑上陽台,停留的時間吻合,將他送辦。 \n \n 蘇男多次傳喚仍未到案。桃檢指出,雖然內衣褲可以洗淨,但一般女性發現貼身衣物沾黏陌生男子的精液,必然覺得噁心、不敢再穿用,勢必會丟棄,認為蘇男的舉動已讓貼身衣物達不堪使用的程度,輔以內衣褲沾染的精液與蘇男相符,桃檢依毀損罪嫌起訴。

  • 影》血液黏稠危機重重 「洗血脂」竟洗出一袋油

    不少民眾擔心自己膽固醇、三酸甘油脂過高,隨時可能引發中風或是心血管疾病,坊間流傳,可以用俗稱「洗血脂」的療程來改善,自費大約要價10萬元,價錢不斐。 \n54歲的王小姐眼看自己的膽固醇、三酸甘油脂指數偏高,決定替自己進行血液淨化,不過整個療程可不便宜,需要約10萬元費用,有些人真的洗出一整袋黃白色液體,還感覺洗完後身體比較輕鬆。 \n俗稱「洗血脂」的血漿分離術,透過抽血方式讓血液進入血漿分離器,過濾出乾淨血液之後再回輸體內,多數是用來治療肌無力症、紅斑性狼瘡等重症疾病。 \n醫師提醒,如果只是為了要把血脂肪洗出來只能治標不治本,想改善高血脂得同步從飲食、運動下手,減少飽和脂肪、反式脂肪攝取,才能真正預防未來心血管疾病及中風危機。

  • 綠島海岸飄油污 疑貨輪偷排汙染

    綠島海岸飄油污 疑貨輪偷排汙染

    綠島的北岸及東岸,從10日下午開始陸續出現疑似油污污染,海岸線長達12公里的範圍,出現許多黑色黏稠物,民宿業者侯政廉指出,黑色黏稠物有油污味,疑似是經過綠島外海的貨輪等大型船隻偷排的重油,很擔心造成海洋生態的衝擊。 \n \n侯政廉指出,不只海岸的高潮線有出現重油,就連海底都能看到一長條的黑色黏稠物,情況十分嚴重,分布的範圍包括綠島燈塔、中寮港、潛水勝地柴口還有柚子湖等。 \n \n台東縣環保局長謝清泉指出,今天上午環保署保護署水質保護處副處長劉瑞祥,已經率隊進到綠島了解污染情況,並將成立應對小組處理油污問題。 \n \n謝清泉表示,近期綠島沒有沉船事件,因此經過綠島外海的貨輪偷排的可能性非常高,重油要清除非常棘手,需要許多時間及人力投入。

  • 《7大黏稠食材》☆夏季7道超簡單食譜♪

    《7大黏稠食材》☆夏季7道超簡單食譜♪

    能夠預防夏天疲勞,並且對美容・健康很好的「黏稠食材」☆這回就來介紹一下關於《7大黏稠的食材》以及會有的令人開心效果和簡單的食譜吧♪ \n7大黏稠的食材①海帶根(雌株 めかぶ) \n先來從一眼看上去,就跟夏天非常搭配的凉拌豆腐吧!使用了能夠吸收腸內多餘的糖份和膽固醇,並且有著能夠抑制血糖上升作用的「海帶根」。爽快・溜滑的口感,即使是在沒有食慾的日子裡,也可以吃得下喲♪ \n7大黏稠的食材② 納豆 \n有著豐富的維他命B2,同時也有降低血糖值的效果-「納豆」。它也是非常容易入手的黏稠食材喲!山藥餅有著熱呼呼鬆軟軟&令人稱讚的口感,感覺是只要吃過就很容易讓人著迷的料理♡這邊的食譜是加入了清爽的大葉和海帶風味,香味濃郁的1品料理。 \n7大黏稠的食材③ 秋葵 \n有著助消化,並且食物纖維豐富的「秋葵」。內含有鈣和鐵,胡蘿蔔素和維他命C,是個能夠期待美容效果的食材喔♪接下來的食譜介紹了很下飯的照燒風味。只要冷凍保存的話,也可以當作便當的菜餚使用。除此之外也推薦把塗上鹽的秋葵用肉片包起來,然後放在耐熱餐盤中,再使用保鮮膜用微波爐加熱一下的蒸法喲!在這裡是直接使用果醋沾著吃◎ \n7大黏稠的食材④ 海蘊(もずく) \n因為能夠幫助腸胃消化,對於改善宿醉等都還不錯的「海蘊」。一般製作使用於醋拌涼菜和麵類的配菜食材。這裡的食譜,則是拿它和肉攪拌混合當西式牛肉的配料來使用。既有份量,吃了對身體也有很好的功效,一口氣就能吃光光。再加上能夠一邊看食譜一邊做菜,也是讓人開心的一個原因哦! \n7大黏稠的食材⑤ 山藥 \n這裡使用了有著能恢復腸胃機能,而且對於消除眼睛疲勞也很有效果的「山藥」。這裡是使用了山藥的食譜哦♪雖然經常能聽到鮭魚鐵板燒,不過在這裡加入山藥的話,口感就會變得更加柔軟,而且營養也會跟著up,會變成更美味的料理。 \n7大黏稠的食材⑥ 滑菇 \n從袋子裡拿出來就能夠立刻食用,非常方便的「滑菇」。這種極其方便的食材,有著提升人體免疫力・整理腸內環境・預防過敏⋯⋯等各種各樣對身 體好的效果。這個食譜是使用奶油&果醋&濃口龜甲萬醬油所做成的料理。 \n7大黏稠的食材⑦ 中國山藥(長芋) \n秋葵・中國山藥・滑菇……等,使用了很多黏稠的食材,所做出令人喜愛的冷湯。因為湯品的口感很好,所以在夏天可以清爽的飲用♪含有辣椒素,有著脂肪燃燒效果的「中國山藥」。在很多食譜中也經常被使用,跟很多種食材也很容易搭配,同時也很好處理。 \n這些就是想要介紹給讀者朋友使用了黏稠食材的食譜~如果在天氣炎熱的夏天沒胃口時,能夠做為你們的參考,我會感到非常榮幸喔♪ \n

  • 台指選擇權─偏多盤整 台股震盪黏稠

     從5月選擇權布局結構來看,整體市場總賣權未平倉量大於總買權未平倉量達12.8萬口,屬偏多格局。群益期貨分析師張俊源表示,這個差距口數不算小,因此單就選擇權籌碼來看,就算盤勢下跌亦跌不多。 \n 張俊源表示,因為這代表市場上持有賣出賣權的法人較多,認為不跌的機率較大,也才會有現在這種下跌以後,很快就會彈回來的狀況,目前籌碼布局密集且稍具正面,上有壓、下有撐。 \n 台股已連續10個交易日都在100點區間震盪,顯得相當黏稠,而且期間還出現兩個母子線的止跌K線組合,所以這次的修正是一個三角形的收斂型態,既然如此,那就必須等到它突破哪一邊之後才有明確的方向出現,否則短線會循著倒S型走勢在區間內上下徘迴。 \n 外資目前得期貨淨多單有1.6萬口,雖然光看數字很多,但是單就近期變化,實際上並不多;而自營商的賣出買權的契約金額仍比賣出賣權的金額大許多,內外資不同調,多空混沌。

  • 早晚各喝1杯水 降血液黏稠度

    早晚各喝1杯水 降血液黏稠度

     很多老年人害怕頻尿不敢喝水,又因神經系統敏感性降低,對「口渴」亦不敏感,所以喝水越來越少。「水是生命之源」,身體的2/3左右都是水,沒有水細胞就會像風乾的葡萄乾一樣,失去活力。缺水會使得血液黏稠度增加,導致血液循環速度降低,最終致使身體各器官的機能下降。因此喝水變得非常重要。老年人怎麼喝水才會更健康呢? \n 1、及時主動補水,不能等到口渴了才喝水。「口渴」已經是身體缺水的徵兆了,而老年人,由於身體各器官的功能已經下降,身體的循環系統較差,所以常會出現身體缺水而不「口渴」的情況。 \n 早上可喝溫開水 \n 2、少量多次,不宜一次性喝太多。每次200毫升即可。另外,空腹喝水,水只能在胃中做短暫的停留,就會被吸收入血,進入血液循環系統。而如果一次性喝太多,會除了會稀釋胃液,影響消化,還會增加腎臟的負擔,因為水主要是還是以尿液形式排出的。 \n 3、早晚各1杯水。老年人胃腸道很敏感,因此建議早上的「1杯水」最好是溫的白開水。「溫」可以減少對腸道的刺激,不僅可以起到補充一夜所丟失的水分,也有助於降低血液的黏稠度。而睡前喝水一樣可以起到降低血液黏稠度的作用,可以避免因夜尿多、進水量過少等原因造成的血液黏稠度高,再加上老年人自身血液循環就比較差,從而導致心肌供血不足,引起心絞痛等疾病。 \n 水的種類很多,自來水、白開水、天然礦泉水、礦泉水、礦物質水、純淨水、蒸餾水、茶水、飲料等,哪些水更適合老年人? \n 不宜喝濃茶飲料 \n 1、天然水最好。如白開水、天然礦泉水等,安全又營養豐富。如天然礦泉水中含有大量的礦物質,每1000毫升的天然礦泉水中含有30至50毫克。 \n 2、淡茶水。很多老年人喜歡喝茶水,淡茶有助於健康,而濃茶則會影響健康。茶葉中含有咖啡鹼等成分,會刺激神經系統,導致失眠,尤其是晚上,更不建議喝濃茶。 \n 咖啡鹼還能促進胃酸分泌,增加胃酸的濃度,會加重患有胃病者的病情。因此喝茶最好遵循「淡」、「少」、「早」的原則。茶葉中含有的茶多酚具有保健作用。 \n 3、純淨水、蒸餾水等。因其中基本不含礦物質,不建議作為日常飲水。 \n 4、飲料。咖啡、甜飲料、果汁飲料等不建議喝,因為這些飲料中糖分、能量等都很高,卻基本不含營養成分。而且有些甜飲料如可樂等還會影響鈣等礦物質的吸收。自製鮮榨果汁稀釋後可以喝,減少糖分,還能補充維他命和礦物質。 \n 人體衰老的過程,其實就是身體失水的過程,要喝對時間、喝對種類才能夠保證身體各機能正常運行,才會更健康。 \n (作者為公共營養師)

  • 游泳前吃巧克力 血液恐黏稠

    游泳前吃巧克力 血液恐黏稠

     游泳前,應遵守「5不宜3宜」,「5不宜」為: \n 1、不宜吃過熱或過涼的食物,或是飲用過熱或過涼的水,因為游泳池的水溫僅有攝氏27度,較人體體溫低10度左右。若游泳前身體因食物或水變得較熱,那麼身體進入水中便會引起較大反差,容易導致嘔吐或腸胃不適;而下水前身體較涼,便會加重身體在水中的負擔,影響運動效果。 \n 2、不宜喝奶、酸奶或是食用酸性、發酵類的食物,容易導致胃酸,脹氣等症狀。 \n 3、巧克力不宜多吃,多吃易引起血液黏稠,加之身體進入水中因水涼身體縮緊,會產生緊張感,易造成血液流通不暢。 \n 4、忌飽腹游泳,剛吃完食物,此時胃部血液比較集中,如果這時游泳、那麼全身的血液就會強行流回四肢,供給胃的血液就少了,食物消化困難,胃部不適。飯後至少1小時後游泳,吃飽飯至少1小時以內不要進行劇烈運動。 \n 5、不宜空腹游泳,空腹游泳易引起低血糖,使游泳者發生頭昏、乏力甚至昏厥等意外情況。 \n 「3宜」為: \n 1、宜喝溫水,也可適當喝些淡糖水或淡鹽水,可補充能量,使體力旺盛。專業游泳員下水前會喝加鹽的葡萄糖水,加強體力。 \n 2、游泳前1至1.5小時進餐宜選擇體積小、易消化和能量高的食物,在游泳前喝一杯含糖飲料、吃些奶酪、麵包、餅乾等有助於穩定血糖水平,保持體能。 \n 3、下水之前熱身很關鍵,為了避免劇烈運動對身體造成的損傷,需要將身體的肩、手臂、腿、胯部、膝關節等,重點是關節部位,一定要活動開來,減少運動性損傷,保護好肌肉和骨骼。 (作者為公共營養師)

  • 魚丸也含毒粉!解凍不黏稠維持Q彈

    曾經間接師承王老師業者爆料,根據王老師的秘方,毒澱粉也可用在魚丸上面,解凍後,讓冷凍過後的魚丸跟剛做的一樣。業者說,加入毒澱粉的魚丸,解凍後,就不會有一層噁心的黏液。 \n記者實際到市面上的賣場,隨機選購了一盒冷凍魚丸,解凍後,果然沒有黏稠液,而且非常Q彈,拿到高雄興達港專門作虱目魚丸的攤飯,老闆娘把解凍的魚丸一撥開,臉色大變。 \n老闆娘面有難色地說,極可能含有添加物,是不是毒澱粉的功效,業者不好意思說,不過拿起現做的魚丸,比一比,真的有差別。 \n老闆娘說,現作手工魚丸,外面顏色較淡,裡面較深,符合魚肉的顏色,冷凍的幾乎內外都一樣白,而手工的吃起來沒有那麼脆,冷凍的脆度很高,至於從撥開後空隙來看,手工的幾乎沒有空氣,相當紮實,而冷凍的空隙很明顯。 \n毒澱粉效應,讓民眾目前買魚丸也是不安心,許多手工魚丸業者更擔心影響生意,趕快把自家產品拿去檢驗,將報告秀給消費者看,以免建立的商譽毀於一旦。

  • 葫蘆巴種籽功能佳 應用廣

     葫蘆巴為印度傳統咖哩香料之一,葫蘆巴種籽被應用在中藥及印度草藥已有很長的時間。近來,葫蘆巴種籽除了應用在食品加工,多方的研究發現葫蘆巴種籽具有顯著的降血糖及降血脂等方面的功效,是一種非常獨特性的膳食纖維。 \n 目前市面上已有葫蘆巴種籽萃取物,從葫蘆巴種籽所抽取的主要成分為半乳糖甘露聚糖,是種水溶性多醣,可完全溶解於熱水及冷水中,在低濃度下即能形成高黏度的穩定溶液,可應用於食品、醫藥及其他工業上做為天然的增稠劑、穩定劑及乳化劑等。 \n 葫蘆巴種籽(Fenugreek Gum Seed)的獨特性主要是半乳糖甘露聚糖和甘露糖分子的比值為1:1的分子結構,主鏈的甘露糖基全被半乳糖基取代,並且均勻的分布在主鏈的兩側,即是具此特性因而抑制葡萄糖在腸胃被吸收之作用。 \n 大自然生技總經理陳慧如表示,業者在挑選原料時建議盡量選擇纖維(半乳糖甘露聚糖)含量較高的原料,溶於水後能呈現出透明的黏稠狀溶液為佳,若溶於水呈現棕色及無黏稠狀或黏稠性差則較為不適合選用。 \n 葫蘆巴種籽的應用廣泛,除了可以降血脂、降血糖,對於體重控制,促進消化、抗氧化及腸道健康等均有極好的效果,以及在食品加工上可以當增稠劑、穩定劑使用,於產品開發上兼顧實用性及功能性,是極佳的保健食品素材。

  • NG-龍皇杏汁燉花膠

    NG-龍皇杏汁燉花膠

    ★評審說:白色湯頭像油漆般黏稠,南北杏比例雖高,但過濾紗布不夠細,無法呈現絲滑口感,非常可惜。

回到頁首發表意見