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以下是含有黑眼圈的搜尋結果,共87

  • 爸病逝留855億遺產 黃子韜喪父後首露面 頂黑眼圈身形暴瘦氣色差

    爸病逝留855億遺產 黃子韜喪父後首露面 頂黑眼圈身形暴瘦氣色差

    大陸人氣男星黃子韜(TAO)的父親黃忠東11日被證實病逝,享年52歲,黃子韜事後強忍喪父之痛,在微博曬出爸爸照片、忍悲發聲:「我一輩子都不會放下我爸留給我的心血」,堅強模樣讓人不捨,而黃子韜收情情緒後,昨(19日)則曬出自己的近照,不過黃子韜的氣色差,黑眼圈明顯、身形暴瘦,憔悴模樣讓人心疼。

  • 楊千嬅冒黑眼圈郭富城不讓補妝

    楊千嬅冒黑眼圈郭富城不讓補妝

     楊千嬅在新作《麥路人》演出落魄歌女,與郭富城在快餐店相遇時,就決定用自己的人生守護2人的緣分,用情至深。她表示這次是首次與郭富城合作:「在他的情緒帶動下,很快地投入角色。」此外,楊千嬅形容自己演出過程相當入戲,一度累到台詞都說不出,臉上掛了超大的黑眼圈,「郭富城還說有黑眼圈就對了,叫我不要補妝」,讓她好氣又好笑。

  • 楊千嬅掛黑眼圈同台郭富城 3秒落淚神演技惹哭觀眾

    楊千嬅掛黑眼圈同台郭富城 3秒落淚神演技惹哭觀眾

    楊千嬅在新作《麥路人》演出落魄歌女,與郭富城在快餐店相遇時,就決定用自己的人生守護2人的緣分,用情至深。她回憶第1天進組時,開心地與工作人員打招呼,但由於故事情節沈重,大家都正襟危坐。她表示這次是首次與郭富城合作:「在他的情緒帶動下,很快地投入角色。」此外,楊千嬅形容自己演出過程相當入戲,一度累到台詞都說不出,臉上掛了超大的黑眼圈,「郭富城還說有黑眼圈就對了,叫我不要補妝」,讓她好氣又好笑。

  • 周揚青曝妝前快速瘦臉秘訣 6分鐘消水腫超有感

    周揚青曝妝前快速瘦臉秘訣 6分鐘消水腫超有感

    周揚青是大陸知名網紅、服裝設計師、潮牌「GRACE CHOW」負責人,今年32歲的他也開始注意抗老,特別分享自己的美容方法,妝前消水腫的秘訣實在太實用了!

  • 「圓仔妹」每天睡到自然醒 柯文哲冒這句話網噴笑!

    「圓仔妹」每天睡到自然醒 柯文哲冒這句話網噴笑!

    北市動物園大貓熊圓仔的妹妹6月底呱呱落地,目前已經開始出現黑眼圈、耳朵、小背心等色斑特徵。台北市長柯文哲昨天貼出「圓仔妹」的照片,並提及保育員說「圓仔妹」每天都睡到自然醒。柯幽默反問「可是她的黑眼圈怎麼愈來愈重?誰能告訴我是為什麼?」逗樂許多網友。 \n \n大貓熊「圓圓」6月28日時,經過5個小時辛苦的生產過程,終於在下午1:53順利產下可愛的女貓熊寶寶,也讓貓熊「圓仔」升格當姊姊。 \n \n柯文哲昨天在臉書表示,貓熊寶寶圓仔妹出生已經15天了,在保育員悉心照顧下,吃得飽睡得好,半個月來,從一坨肉肉的粉紅色,到現在愈來愈有貓熊樣。柯提及,動物園的保育員說,圓仔妹很怕熱,每天都睡到自然醒。柯則幽默反問「可是她的黑眼圈怎麼愈來愈重?誰能告訴我是為什麼?」 \n \n網友則紛紛被這句話逗樂,並表示「那可是最自然最美麗的煙燻妝」、「人家是自帶下眼影啦,她是網美耶」、「沒擦眼霜」、「這是成長的痕跡啊,你看我們不也是年紀越大,黑眼圈越重」、「貓熊應該是唯一睡飽還有黑眼圈的動物,而且黑眼圈這麼嚴重人們還覺得可愛」、「期待圓仔妹亮相」、「雙手投降的姿勢好萌」、「嬰兒的皮膚好粉嫩;一點皺紋都沒有;真是羨慕但是這種天氣之下;還是要注意防曬喔;黑眼圈才不會更深!太可愛了」。

  • 貓熊圓仔妹出生15天 2眼現出「黑眼圈」萌翻天

    貓熊圓仔妹出生15天 2眼現出「黑眼圈」萌翻天

    北市動物園大貓熊圓仔的妹妹6月底呱呱落地,至今已15日齡,目前仍住在保溫箱,但開始出現黑眼圈、耳朵、小背心等色斑特徵,開始有「大貓熊」的樣子,體重已達到565.6公克。 \n 動物園發言人曹先紹表示,大貓熊寶寶剛出生時,雙眼沒有張開,也沒有聽覺,身體呈現粉紅色,上面有稀疏白色被毛,3天大時就可以看到眼斑陰影、5天大時耳朵開始變黑、7天大時能發現身體上的色斑陰影慢慢顯現。 \n 曹先紹說,大貓熊寶寶10天大時身上的毛慢慢變長,保暖效果漸佳,黑眼圈範圍慢慢擴大,耳朵上與小背心黑色的毛也長出來、15天大時,已能看出大貓熊寶寶身體上色斑特徵分布,顏色也每天加深,愈來愈有「大貓熊」的模樣。 \n 大貓熊寶寶「圓仔妹」剛出生住進保溫箱時,保育員會用小被被蓋住寶寶全身,再用仿仔「平平」、「安安」壓住兩旁被子,模仿寶寶被媽媽抱在懷裡的感覺。 \n 隨著大貓熊寶寶的毛逐漸長長,變得比較怕熱,保育員在安撫「圓仔妹」時,只會用被子蓋住寶寶上半身,露出可愛的小屁股與小腳,甚至直接讓寶寶趴在仿仔「平平」、「安安」上,反而睡得更香甜。 \n 大貓熊寶寶有時覺得太熱,會自己扭動屁股,想要擺脫身上的小被被,或在棉被外露出一張小臉蛋,相當可愛。 \n 另外,先前經救傷計畫,從金門到台北市動物園的歐亞水獺「金莎」在9日上午生下一隻幼仔,目前母子均安,狀況良好。 \n

  • 大貓熊圓仔妹妹出生15天 眼睛現出「黑眼圈」 超萌照曝光

    大貓熊圓仔妹妹出生15天 眼睛現出「黑眼圈」 超萌照曝光

    北市動物園大貓熊圓仔的妹妹6月底呱呱落地,至今已15日齡,目前仍住在保溫箱,但開始出現黑眼圈、耳朵、小背心等色斑特徵,開始有「大貓熊」的樣子,體重已達到565.6公克。 \n 動物園發言人曹先紹表示,大貓熊寶寶剛出生時,雙眼沒有張開,也沒有聽覺,身體呈現粉紅色,上面有稀疏白色被毛,3天大時就可以看到眼斑陰影、5天大時耳朵開始變黑、7天大時能發現身體上的色斑陰影慢慢顯現。 \n 曹先紹說,大貓熊寶寶10天大時身上的毛慢慢變長,保暖效果漸佳,黑眼圈範圍慢慢擴大,耳朵上與小背心黑色的毛也長出來、15天大時,已能看出大貓熊寶寶身體上色斑特徵分布,顏色也每天加深,愈來愈有「大貓熊」的模樣。 \n 大貓熊寶寶「圓仔妹」剛出生住進保溫箱時,保育員會用小被被蓋住寶寶全身,再用仿仔「平平」、「安安」壓住兩旁被子,模仿寶寶被媽媽抱在懷裡的感覺。 \n 隨著大貓熊寶寶的毛逐漸長長,變得比較怕熱,保育員在安撫「圓仔妹」時,只會用被子蓋住寶寶上半身,露出可愛的小屁股與小腳,甚至直接讓寶寶趴在仿仔「平平」、「安安」上,反而睡得更香甜。 \n 大貓熊寶寶有時覺得太熱,會自己扭動屁股,想要擺脫身上的小被被,或在棉被外露出一張小臉蛋,相當可愛。 \n 另外,先前經救傷計畫,從金門到台北市動物園的歐亞水獺「金莎」在9日上午生下一隻幼仔,目前母子均安,狀況良好。 \n

  • 貓熊寶寶黑眼圈 超萌比愛心

    貓熊寶寶黑眼圈 超萌比愛心

     台北市立動物園大貓熊「圓圓」產下第2胎已近2周,保育員每天監測寶寶生理數值,心跳相當正常,每分鐘心跳約在175下左右,且寶寶也開始長出「黑眼圈」,但不是寶寶沒睡飽,是漸漸長成貓熊的特徵,貓熊寶寶還會擺出許多超萌的動作,像是愛心的手勢,相當俏皮。 \n 新生貓熊寶寶在保育員細心照顧下,每天的生理數值都相當穩定,大貓熊寶寶測心跳的位置和大家所想像的不同,得把監測器緊密貼在寶寶的尾巴上,才能得知寶寶的心跳,掌握寶寶的身體狀況,保育員一刻都不敢鬆懈。 \n 保育員指出,當年姊姊「圓仔」7日齡的心跳是每分鐘196下,而新生寶寶在7日齡的時候,測得心跳數約為每分鐘175下,相對較平穩,目前寶寶也開始長出「黑眼圈」,貓熊的特徵越來越明顯。 \n 園方表示,動物寶寶小時候心跳會比較快,隨著年齡漸長,心跳也會緩和下來,所以目前大貓熊寶寶的心跳算是相當正常平穩,在細心呵護下,預計寶寶有機會在耶誕節前與大家見面。 \n 暑假即將來臨,北市觀傳局推出場館「銅板價」優惠,15日起台北市立動物園也加碼送好禮,購買全票將贈送限量2000份小禮物,民眾可把握暑假機會,到動物園一日遊。

  • 保育員羔羊跪乳姿勢採集「圓圓」母奶 24小時不間斷熬出黑眼圈

    保育員羔羊跪乳姿勢採集「圓圓」母奶 24小時不間斷熬出黑眼圈

    台北市立動物園貓熊「圓圓」6月28日順利生下第二胎,從出生至7月1日為止,共以人工哺乳餵了18次奶,昨天寶寶共喝了55.1公克母乳,為了讓媽媽持續能分泌乳汁,保育員奶爸得費盡苦心,以羔羊跪乳的姿勢,採集「圓圓」的母乳。 \n \n 台北市立動物園發言人曹先紹表示,大貓熊適合繁殖的年齡為6歲至18歲,在圓仔進入6歲後,會將資訊傳遞出去給國際大貓熊專家團隊,但專家群會有不同考慮,都要以會議討論為主,圓仔也是剛開始步入可繁殖年齡,因此會持續向國際會議提出,但不會太過於急迫。 \n \n 曹先紹說,像團團圓圓今年在8月底、9月初就滿16歲,也不會強迫圓圓再生產,所有外界的聲音都會納入考量,台北市立動物園能參與育內保種,全世界的專家群也會關注,應遵循專業的共識。 \n \n 園方表示,目前保育員採分組方式照顧「圓圓」母女,先由擔任「奶爸」組的保育員負責擠奶,目前每天至少要擠4次母乳,收集到珍貴的母乳後,再交由「奶媽」組負責餵給新生寶寶喝,這樣的工作24小時不曾間斷,因此保育員都已經熬出了黑眼圈。

  • Spark開唱暴瘦7公斤!被嫌鬆垮還有黑眼圈

    Spark開唱暴瘦7公斤!被嫌鬆垮還有黑眼圈

    嘻哈創作新人Spark皇毅14日舉辦個人首場演唱會,年僅20歲的他受訪時,透露近期忙於宣傳、籌備演出,疑因壓力太大體重突然下降,Spark說:「化妝師幫我按臉的時候發現,臉皮變得鬆垮,裡面很多油脂都不見,而且黑眼圈也很重。」坦言近日體重從71狂掉7公斤,媽媽心疼得為他燉雞湯補身體。 \n下午彩排時,Spark心目中的女神吳卓源(Julia)帶著「金粽」到場祝賀;問到吳卓源是不是他的菜?Spark面露羞澀表示要再認識久一點,至於外型?Spark直呼:「當然可以啊!」正式演出時,Spark除了演唱新專輯歌曲、邀Karencici合唱〈假高潮〉,歌壇前輩陳建寧及阿沁也到場助陣,兩位老師大方分享舞台技巧,「不能只看台前觀眾,眼神也要隨時照顧到後排」,讓Spark受用無窮。 \n此外,Julia日前與Chrisflow唐仲?一同錄製TVBS《食尚玩家熱血48小時》,兩人首次參加外景節目,沿路不斷受到群眾圍觀。主持人威廉開心直呼:「Julia性感又可愛,已經打到我的心。」而從小在澳洲長大的Julia則說:「我小時候都看《黑糖瑪奇朵》,棒棒堂紅到澳洲耶。」意外透露兒時偶像,威廉搞笑回:「還好這麼低智商的節目,沒有影響到優質的歌手。」 \n \n \n

  • 這樣遮黑眼圈最自然!倒三角亮眼法4步驟打造有神桃花眼

    這樣遮黑眼圈最自然!倒三角亮眼法4步驟打造有神桃花眼

    迪奧在超完美持久粉底液之後全新推出「迪奧超完美持久遮瑕乳」,完美承襲迪奧超完美持久底妝系列的經典花植萃取成分,展現如保濕霜般的高延展度,即使乾燥脆弱的眼周肌膚,也能一抹完美修飾不卡紋! \n \n「超完美持久遮瑕乳」是一款能滿足現代女性多變上妝需求的遮瑕產品,獨創的「超彈力斜角刷頭」不僅可輕鬆用於眼下、鼻翼、嘴角等細節部位,更可搭配不同色選,大範圍使用於提亮肌膚、修飾輪廓,也可作為隨身的補妝神器,多樣用法完美滿足女性各種使用需求。 \n \n本次專門為亞洲女性推出10款色選,無論任何膚色,或是黑眼圈、痘印等各式瑕疵暗沉,都能在中性色調(#0N、#1N、#0.5N、#1.5N、#2N、#3N )、玫瑰冷色調(#1CR)、暖色調(#1W、#2W)的完整色選中,精準找到最適合自己的超完美色號。 \n \n此外,本次在10款色選中特別推出「#00色選」,不僅能單獨使用提亮膚色,與深色遮瑕乳搭配使用打造更加立體的輪廓,另外還可與粉底液調合使用,創造最符合自己的底妝色彩。對於惱人的眼下暗沉問題,迪奧也建議可以「倒三角亮眼法」,全面提亮眼周肌膚,使雙眸更加明亮有神: \nStep1:使用與粉底液相同色選的超完美持久遮瑕乳於眼頭與眼尾下方,輕點上少量遮瑕乳。 \n \n \nStep2:使用超完美持久遮瑕乳「#00色號」於眼球正下方的笑肌上緣處,輕點上少量遮瑕乳。 \n \n \nStep3:接著以指腹輕輕點開,再輕柔抹勻,雙眸立即重拾明亮光采。 \n \nStep4:最後使用超完美持久遮瑕乳「#00色號」打亮鼻頭、山根,可使妝容更加立體完美。 \n \n \n \n \n

  • 正妹熬夜不睡覺!神仿羅志祥「歪嘴黑眼圈」抖動衝刺30秒 千萬網友看呆

    正妹熬夜不睡覺!神仿羅志祥「歪嘴黑眼圈」抖動衝刺30秒 千萬網友看呆

    \n羅志祥與周揚青分手消息鬧得沸沸揚揚,知名女博主「設計系奶子」跟上時事,特地整晚不睡覺,熬夜仿妝,結果出爐,讓網友看完全笑翻。女博主超傳神的模仿羅志祥歪嘴加上電臀30秒的影片在網上瘋傳,短短幾天已超過1080萬人次觀看。 \n女博主「設計系奶子」模仿前是個短髮清秀的漂亮妹子,皮膚白皙且有一對雙眼皮大眼及臥蠶。她搭上羅志祥的多P運動時事,為了讓妝容達到完美境界,還特地熬夜撐到早上7點才睡覺,將「黑眼圈」發揮到淋漓盡致,呈現一種沒睡覺的慵懶樣。 \n \n可以看到女博主將眉毛畫粗,臥蠶打了好幾道陰影,鼻孔外還塗黑一圈,再把烏黑整齊的短髮噴上綠色染劑,抓出厚厚的斜瀏海。不僅如此,女博主學起小豬招牌誇張笑法,先是歪嘴,再趁空檔鼻孔拽2下,最後還加碼羅志祥的招牌「空幹」電臀舞,讓網友看完全笑翻。 \n女博主的影片從25日至今,短短3天已經超過1000萬人次觀看,網友紛紛留言「這不就是羅志祥本人嗎」、「羅志祥時間管理的謎題解開了,你就是他的替身吧」、「笑死了那個表情絕了,讓妳模仿、不是讓妳超越」、「太像了太像了」。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 8分鐘仿妝羅志祥 正妹博主神還原空抖30秒

    8分鐘仿妝羅志祥 正妹博主神還原空抖30秒

    周揚青日前在微博公開了自己與羅志祥分手的消息,還連帶爆出男方劈腿、私生活複雜的桃色爭議,有網友更是翻出了他之前在簽售會上示範電臀「空抖30秒」的影片。最近,大陸一名正妹博主就挑戰仿妝羅志祥,更神還原他空抖30秒的片段,讓看到的網友都十分震驚。 \n這名正妹博主「設計系奶子」25日在微博上分享了一段仿妝影片,在最開始她就表明了自己要模仿羅志祥,而且為了讓黑眼圈變得更深更像,她還特地熬夜到早上7點多才睡,相當敬業。只見她貼上了雙眼皮貼、畫了臥蠶、修容等步驟,最後噴上綠色髮膠、抓出了招牌髮型後,再加上刻意模仿的表情,整個人的外觀竟和羅志祥有超高的相似度,影片最後她還做了一段「才藝表演」,模仿了羅志祥在簽售會上的「空抖30秒」。 \n網友們看到這段仿妝影片後都相當震驚,紛紛留言:「這不就是羅志祥?好像」、「你妝像也就算了,抖臀速度竟然也模仿到精髓」、「這是本人吧?我真的笑死了,怎麼會這樣啊」、「沒點開之前沒有想到會這麼像」、「美術生博主就是總是辣(那)麼神奇,明明過程無比粗糙,結果卻是驚為天人」、「確定不是本人?」。

  • 勸小豬勿做「多人運動」港星薛家燕憶「黑眼圈」擔心太操勞

    勸小豬勿做「多人運動」港星薛家燕憶「黑眼圈」擔心太操勞

    「小豬」羅志祥與周揚青9年情斷鬧得沸沸揚揚,就連70歲《食神》資深港星薛家燕都心有所感,26日在香港出席節目前受訪,她主動提及:「最近聽說一個男藝人私生活有問題,我覺得這是一個借鏡。藝人在道德觀念上要好有原則,才可以得到大家的支持。」她表示雖然男生已道歉,但她覺得這波桃色新聞對他的演藝前途影響甚大,因此也為他感到難過。 \n \n薛家燕回憶曾跟小豬見面,當時對方來港宣傳唱片,接受她訪問,「當時覺得他好有禮貌,但有很深的黑眼圈。我還問他是否很辛苦、休息不夠,他答我是,說最近很忙。」提到小豬被指愛玩「多人運動」,家燕姐說︰「不要做這些『運動』,不如跳『抗疫十字步』﹗」她也以演藝圈大前輩的立場向從事娛樂圈的人呼籲:「一舉一動也有很多人關注,希望大家珍惜自己,珍惜大家給你的支持和愛護。」

  • 零難度化妝技巧!專業彩妝師親授2步驟「黑眼圈遮瑕」一學就會

    零難度化妝技巧!專業彩妝師親授2步驟「黑眼圈遮瑕」一學就會

    近日大家都戴著口罩出門,只露出一對眼睛,在這種狀況下眼周遮瑕顯得特別重要。NYX彩妝師分享把黑眼圈遮好的兩個步驟,無論你是哪種類型的黑眼圈都適用! \n \n第一步先使用「裸漾妝前凝凍」為眼下及全臉打底,這是以水為基底的妝前親膚果凍,含蘆薈及小黃瓜萃取的獨創配方,輕易解決任何粉底的脫妝浮粉問題,讓底妝乖乖服貼。 \n \n第二步使用NYX新品「天生光感輕盈無痕遮瑕蜜」,選色方面彩妝師推薦可以使用比粉底白一色號的遮瑕蜜,還可以順便有提亮眼下的效果。如果黑眼圈是青色的,當遮瑕膏的遮瑕效果不足,遮起來會看起來灰灰的,在遮瑕前還需要使用橘色飾底乳來校色。但「天生光感輕盈無痕遮瑕蜜」就沒這個問題,因為遮瑕力很夠,妝前保養後可直接使用,也不受黑眼圈顏色、類型的限制,各種瑕疵都適用。 \n \n「天生光感輕盈無痕遮瑕蜜」使用方式也很簡單,在眼下點三點,再使用刷具或海綿推開,若沒有工具也可以直接用手指推開,因為這款遮瑕蜜的延展性很好,遮瑕力也很足夠,所以不用擔心用推的方式會稀釋它的遮瑕能力,高延展清透細滑質地使用起來服貼不積線,打造宛若天生的無瑕透霧肌。 \n \n母親節檔期即將開打,NYX Professional Makeup祭出包含底妝、氣墊、遮瑕、妝前、噴霧、眼影盤、眉筆等組組精彩特惠組。最低下殺74折,再享滿額回饋,消費滿NT2800送專業後台智慧卸妝水2瓶,滿NT2000送NT100百貨禮券。為打造無瑕透霧肌而生的「天生光感持久粉底組」將成為春夏底妝必Buy組合;專業定妝噴霧「超持久定妝噴霧組」三罐特惠只要NT970;底妝救星「裸漾妝前凝凍」更推出三款不同特惠組滿足持久、遮瑕、服貼不同底妝需求。彩妝的部分則推出NYX全球暢銷眼影盤組、網路口碑唇頰組、自選時尚霧感唇釉組、唇膏組、精準到位眉筆組等優惠。全臉妝容一次到位,發燒好貨一次包。 \n \n▍活動 \n於粉絲團本篇文章的貼文下留言,就有機會獲得小禮物! \n✔️抽獎活動參加方式: \n1. 於FB按讚分享本貼文 \n2. 於FB貼文留言處呼叫 @3個朋友一起來看NYX彩妝師傳授的2步驟黑眼圈遮瑕秘訣! \n✔️獎品內容 | NYX天生光感輕盈無痕遮瑕蜜*1 \n✔️公佈時間 | 2020/4/9 \n \n※本活動如有未盡事宜,主辦單位擁有保留、修改、暫停及解釋活動內容之權利。若中獎人不符合、不同意或違反本活動規定者,主辦單位保有取消其得獎資格及參與本活動的權利,不另行通知,亦不進行候補。※ \n \n \n \n \n \n

  • 過敏失控10警訊 要趕快就醫

    過敏失控10警訊 要趕快就醫

    當發現過敏日益嚴重,要趕緊看醫生、使用急救藥物,除了緩解症狀,也可能因此保住一命。如果出現以下症狀,別再拖了,去找醫生尋求治療對策吧。 \n1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮 \n尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水,症狀如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠,為了避免過敏災情持續擴大到其他症狀例如氣喘,建議要就醫。 \n目前治療過敏性鼻炎的藥物包括抗組織胺、鼻血管收縮劑、肥大細胞抑制劑、抗生素等合併治療或局部類固醇噴劑。 \n \n2.熊貓眼 \n黑眼圈也可拿來「算病」?的確,黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性,台大醫院研究發現,67%過敏性鼻炎孩童有黑眼圈,且下眼袋的顏色較黑,面積也較大。 \n3.鼻塞很久都沒好 \n如果是感冒引起的鼻塞,通常一個多星期會好,如果持續鼻塞很久沒好,很可能是過敏所致,若沒就醫用藥,容易併發鼻竇炎、長鼻瘜肉(反覆的發炎反應,讓組織增生,嚴重時會阻塞氣道,使呼吸不順暢)、睡眠障礙、氣喘或頭痛。 \n4.呼吸時有咻咻聲 \n一般來說,氣道受阻時會產生咳嗽、胸悶有壓迫感、喘鳴,所以當你發現自己呼吸時伴隨咻咻的聲音,尤其運動過後更明顯,且經常反覆發作,很可能是氣喘,請趕緊就醫檢查。 \n5.皮膚癢到不行 \n皮膚發癢,抓到停不下來,搔抓引起疹子,疹又導致癢,惡性循環,如果是發生在孩童身上,當心得了異位性皮膚炎,這是一種慢性且容易復發的濕疹,建議找醫生好好治療控制病情,以免引發更嚴重的過敏反應。 \n6.蕁麻疹 \n還有一種癢,奇癢無比,皮膚會出現膨疹,很像被蚊子叮過之後的腫塊,一段時間會消退。大人小孩都可能得,那就是蕁麻疹,雖然國內外指出約20%的人終其一生至少會得一次,那不表示可以輕忽。 \n如果皮膚腫脹發生在比較深層的部位稱為「血管神經性水腫」,萬一發生在喉嚨,有可能會胸悶、呼吸困難,甚至危及性命。建議找醫生看診,找出過敏原,並配合用藥治療,改善症狀。 \n7.失眠 \n長期失眠會扼殺生活品質、工作表現,所以當發現長期咳嗽、鼻塞、眼睛癢、皮膚癢等各種過敏症狀已經惡化到影響睡眠時,就是該看醫生的時候了。 \n8.很難專心且很沒耐性 \n過敏與過動確實有關係。 \n台大醫院新竹分院副院長楊曜旭研究發現,有過敏體質的孩童跟一般孩童相比,有過動症的比率高出2.8倍,更且,如果把過敏治療控制好,過動的情形也能大幅改善。 \n尤其有過敏性鼻炎的人常常會伴隨過敏性結膜炎造成結膜與眼瞼癢、眼睛紅腫、流淚畏光,耳朵也癢、不斷打噴嚏,手很容易在臉上摸來摸去,渾身不舒服,動來動去,不僅很難專心,脾氣也變得不太好,超沒耐性。 \n9.疲倦無力 \n長期因過敏症狀干擾睡眠、體力透支,就容易精神不濟;過敏反應也可能讓免疫系統過亢,也會讓人疲累;此外,如果有使用抗組織胺藥物也可能讓你昏沉嗜睡,如果持續覺得自己倦怠無力,建議回診跟醫師或藥師尋求協助。 \n10.情緒長期低落、憂鬱 \n這是真的,過敏症狀嚴重不僅會影響身體健康,連情緒也跟著賠上。 \n歐洲有項研究發現,異位性皮膚炎可能會導致心理健康失衡,不僅容易患有過動症,也容易出現憂鬱、自閉傾向,這篇研究發表在2013年2月《過敏與臨床免疫學(Journal of Allergy and Clinical Immunology)》期刊。 \n不論大人或小孩,如果經常飽受過敏症狀折磨,建議找醫生商量,調整治療策略與藥物,讓症狀有機會獲得緩解,重拾生活品質。 \n

  • 保健聖品!營養師曝冰箱必備5大莓果

    保健聖品!營養師曝冰箱必備5大莓果

    在台灣,一年四季都有不同種類的水果,冬天一到,市場常見到顏色鮮豔又香氣十足的草莓,酸酸甜甜的好滋味如初戀般,讓消費者愛不釋手,本篇請營養師推薦冰箱必備的5種莓果類,讓您吃得滿足又健康。 \n \n草莓:守護心血管健康 \n每年的12月至3月是台灣的草莓盛產季,近年來本土品種越來越多元,無論是香氣十足且帶有淡淡牛奶味的豐香草莓,或是口感偏脆而有嚼勁的香水草莓,都各自擁有一群忠實的愛好者。 \n \n台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出,草莓含有豐富的維生素C、葉酸及花青素,槲皮素和兒茶素,與保護心血管及健康代謝息息相關,在2014年的《農業與食品化學雜誌》研究發現,草莓能降低三酸甘油酯與壞膽固醇,並維持餐後的血糖穩定,能預防肥胖與心臟病、高血壓等疾病。 \n \n世界衛生組織指出,關節炎已成為全球最常見的慢性疾病之一,目前市面上關節炎相關的保健食品琳瑯滿目,尤其以含葡萄糖胺的保健食品最廣為人知。然而,天然的草莓,其實就能清除破壞關節組織的自由基、降低發炎反應,減少軟骨磨損所帶來的紅腫與疼痛。 \n \n注意事項: \n9顆中等大小(每顆約18公克)的草莓,即可達到一日100毫克維生素C的需求;14顆則可達每日400微克葉酸建議量的50%。建議每週可食用2~3次,每次約10~20顆。 \n \n程涵宇特別強調,一般民眾常會有一種迷思,認為草莓容易殘留農藥,「其實只要把握一些基本步驟,就不用擔心把農藥都吃下肚了!」例如處理草莓時,不需要將草莓去蒂,只要摘除葉片即可,為的是避免其他雜質和農藥從蒂頭處沾染到果肉;之後再把草莓放進盆內(若有漏網會更好),以流動的清水慢慢沖洗草莓,大約溢流10~15分鐘左右,取起後瀝乾,食用前再切掉蒂頭,便可盡情享用香甜的草莓。 \n \n不過,草莓的草酸含量較高,容易和人體中的鈣質結合,形成難以吸收的草酸鈣而造成鈣質流失,對於一般人來說,不致於造成結石的問題,但是,針對骨質疏鬆者食用時,則應加強補鈣;另外,有易結石體質或是腎結石家族史的人,就要盡量避免高草酸的食物,如草莓、菠菜、巧克力等的攝取。 \n \n藍莓:緩解眼睛疲勞 \n適合在氣候溫涼地帶種植的藍莓,除了直接食用外,也是天然色素的主要來源之一。目前市面上的藍莓大多仰賴國外進口,台灣的產量相對較少,價格與其他水果相比也偏高,不過,仍讓不少人趨之若騖,畢竟藍莓雖然果粒嬌小,營養功效卻是不容小覷。 \n \n現代人無時無刻不盯著螢幕看,過度依賴3C產品,使得眼疾病患暴增,連帶著護眼保健品的銷量也節節高升。然而許多人不知道的是,藍莓可是擁有「飛行員的水果」的美稱,富含花青素-3-葡萄糖苷,能改善視力及緩解眼睛疲勞,並預防黃斑部及視網膜病變。除了能保護視力、改善三高以外,藍莓同時擁有大量的水溶性膳食纖維,能幫助養出肚中好菌,促進腸胃蠕動、幫助排便,常見的市售藍莓一小盒約125公克,即含有3公克膳食纖維,等同於3顆蓮霧的膳食纖維含量。 \n \n注意事項: \n在挑選藍莓時,以果實飽滿、堅挺、偏藍色、表面有天然蠟質為佳。藍莓屬於漿果類,其皮上白末狀的表層即是蠟質的保護層,讓藍莓保持新鮮狀態,因此,在清洗時不用特別去除。 \n \n一般民眾的建議攝取量為一週1~2次,每次半盒~1盒;2019年《臨床營養學期刊》研究發現,針對過重或肥胖的人,每天攝取1.2盒(150公克)的藍莓,連續吃6個月,能夠改善血管功能及動脈硬度。 \n \n另外,藍莓屬於低鉀水果,對於蔬果受限的腎臟病患者,也能安心食用。 \n \n桑葚:養顏美容又補血 \n桑葚的盛產期約在清明節前後,甜中帶酸、果實開胃,熱量又低,是許多人喜歡拿來解饞的水果之一。在台灣多以鮮食、乾果、果汁或其他加工方式來食用;除了在口味上能滿足人們的味蕾,其豐富的營養成分,也時常被人拿來當作天然的保健食品。 \n \n2019年《抗氧化期刊》指出,桑葚含有18種胺基酸,及多種維生素、胡蘿蔔素、蘋果酸、鐵質及鈣質等,也和其他莓果類一樣,含有豐富的花青素及水溶性多酚類成分,能有效控制血糖、血壓及血脂,還能護肝、降低膽固醇。 \n \n程涵宇更表示,不少女性在經期後,常有輕微貧血的問題,桑葚裡頭含有的豐富葉酸與維生素C,有助紅血球的形成,既美容又能補血,不僅能讓女性經期前後,都依然面色紅潤、神采奕奕,也能夠維持平常滿滿元氣及活力。 \n \n注意事項: \n桑葚雖然吃起來甜,但含糖量其實並不高,屬於不易致胖的低GI(升醣指數)水果,因此,對於血糖穩定的糖尿病友也是一個好選擇。不過它的鉀含量中等,腎臟病患切勿攝取過多,宜適量食用,建議1週可攝取1次,每次約100公克的量。 \n \n蔓越莓:預防泌尿道感染 \n素有著北美紅寶石之稱的蔓越莓,大多分佈在高緯度寒冷地帶,台灣幾乎沒有種植,儘管如此,我們在市面上販售的果乾、果醬、包裝飲料、營養補充品中,還是能經常看見它的蹤跡,可見台灣人對其營養價值的高度重視。 \n \n現代人工作忙碌,常常沒時間上廁所,憋尿、水喝太少等,都是造成泌尿道疾病的元兇。根據統計資料顯示,女性一生中有50~60%機率會感染尿道炎、膀胱炎等泌尿道疾病,感染率不僅是男性的8倍,再復發的機率也很高。還好蔓越莓有個最為大家耳熟能詳的功效,就是它裡頭的多酚類化合物及「A型鍊結原花青素」(PACs),能干擾大腸桿菌等細菌附著於泌尿道上皮細胞,大幅降低泌尿道感染發炎的機率,美國權威網路醫療資訊平台WebMD指出,飲用後蔓越莓的8小時內,便能有效預防細菌在泌尿道中的生長。 \n \n注意事項: \n蔓越莓在水果中屬於偏高纖維和為低醣的莓果,許多喜好生酮飲食的朋友都會拿來食用,不過直接鮮食口感太過酸澀,建議可打成果汁並且稀釋飲用。 \n \n程涵宇建議,針對預防泌尿道的感染,攝取蔓越莓時應特別注意有效攝取量,2017年《泌尿外科學雜誌》研究發現,每天攝取36毫克的蔓越莓花青素(PACs),即24顆新鮮蔓越莓,或是37毫升蔓越莓100%原汁,或原汁含有率27%以上的蔓越莓汁110毫升,能有效預防泌尿道的感染。 \n \n程涵宇也提醒,在選購市面上販售的蔓越莓汁時,需要特別注意商品的成份標示,糖尿病患者更要注意是否有額外添加糖分,以免攝取過多糖分造成血糖波動。 \n \n黑醋栗:對抗負面情緒來襲 \n黑醋栗又名「黑加侖」,吃起來酸酸甜甜的黑醋栗,比起草莓或藍莓其功效可是不遑多讓。黑醋栗具有比覆盆子及藍莓更高的維生素C含量,除了上述莓果常有的養顏美容、抗老抗皺等優點之外,對於哮喘和氣管相關問題也有顯著的功效。 \n \n \n此外,許多研究也證明,黑醋栗中的多酚成分,能促進眼週血液循環,舒緩長時間用眼的疲勞,有效地改善黑眼圈,夜貓族的朋友若是隔天有什麼重要約會,也可以考慮來一杯黑醋栗汁,讓您擁有一整天的好氣色。 \n \n黑醋栗的好處還不只這些,對於想要雕塑曲線、平日有健身習慣的人來說,補充黑醋栗還能加強燃脂,2019《食品科學期刊》研究發現,中等強度運動的女性補充黑醋栗,能夠提升燃脂效率27%,並減少運動後的肌肉損傷跟肌肉的發炎反應;對於運動選手來說,黑醋栗中的花青素可以幫助肌肉的血液流動、提升運動表現,並在激烈運動之後幫助身體恢復。 \n \n另一方面,現代人工作壓力大、工時長,經常導致注意力無法集中,進而引發沮喪、焦慮、易怒等情緒表徵,憂鬱症儼然成為國人最常見的前三大疾病,而黑醋栗能降低心理疲勞、改善情緒及注意力。功能性食物期刊指出,飲用黑醋栗汁的人,他們血液中的酵素「單胺氧化酶」(MAO)會大幅降低,值得注意的是,MAO的增加和神經退化性疾病如帕金森氏症也息息相關,因此,黑醋栗不但有助對抗負面情緒,也可增強記憶力、減緩失智。 \n \n注意事項: \n程涵宇表示,目前在台灣如果想購買黑醋栗,較常見的方式是到特定通路購買冷凍黑醋栗,或是挑選市面上的黑加侖果汁也是個不錯的選擇,建議可每週攝取2次,每次約250毫升。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 素顏驚現超深黑眼圈遭酸嚇人 關曉彤高EQ自嘲

    素顏驚現超深黑眼圈遭酸嚇人 關曉彤高EQ自嘲

    22歲大陸女星關曉彤長相甜美、氣質清純,有「國民閨女」的稱號,2年前和男星鹿晗公開認愛,一度癱瘓微博,也成為許多女粉絲羨慕的對象,近日網上則流出一組她頂著素顏拍攝的廣告照,但卻因為超深黑眼圈意外造成熱烈討論。 \n \n微博近日流出一組關曉彤的最新廣告照片,畫面中的她脂粉未施,肌膚看來有點蠟黃,尤其黑眼圈相當明顯,整個人似乎有些憔悴,讓不少網友看傻眼,直呼「感覺精神很差」、「修圖師不修圖的嗎」,不過也有人表示「素顏這樣已經很不錯了」、「狀態不好還是打趴一堆人好嗎」。 \n \n而關曉彤工作室隨後便發文說明:「此次廣告拍攝希望追求極度自然的效果,所以妝容全部以素顏為基礎,以呈現更趨近於『自然』的效果。」透露該組照片為當天工作人員對著顯示器拍攝的無修圖,並表示抱歉,讓關心愛護曉彤的各位擔心了。 \n \n另外,關曉彤對於此事也很豁達,直接放出自P黑眼圈的照片,大方笑說:「雙十一熬夜買東西黑眼圈又要加重啦」,高EQ反應受到不少好評。

  • 爸媽半夜做這事 女大生怨:害她從小黑眼圈就很嚴重

    爸媽半夜做這事 女大生怨:害她從小黑眼圈就很嚴重

    不少小時後稅爸媽房間的人或多或少都有一些看到「不慎」看到爸媽恩愛的經驗,有網友分享自己小時候跟弟弟都在爸媽床旁邊打地鋪,但爸媽神經超大條,自己常常半夜都會被不明聲音吵醒,被吵醒的原po也因為被吵醒就開始觀察周邊到底發生了什麼,導致睡眠不足黑眼圈超重。 \n網友在《Dcard》po文,表示目的就是想找找 有沒有跟我同樣經驗的人。他表示,小時候跟弟弟在爸媽床旁邊打地舖睡一起睡,但她晚上睡覺常被不明聲音吵醒,然後看到旁邊的床在搖動...她表示「嗯就開始觀察一連串夜晚動物交配的現場live直播」、「因為沒開燈,所以只能藉著走廊的燈光依稀看著床上兩位發情的父母」,原po說她就這樣,「半睡覺半觀察的到國小二年級,所以該看的不該看的、該聽的不該聽的都已經聽過了」 \n她無奈的表示,有時候媽媽會問她:為什麼妳黑眼圈那麼重?晚上是熬夜喔?她也說,「小時候最大的願望就是可以不要再跟爸媽同房睡了...」許多網友看了紛紛表示自己也有類似的經驗留言「小時候就被迫熬夜+1,我娘親叫聲不是我在講,真的只有銷魂兩個字,唉苦了我喔......」、「小時候也聽過 以為是地震被搖醒」 \n \n \n \n \n \n

  • 滴妹全素顏曝光「鼻頭爆痘+黑眼圈」崩潰:好醜

    滴妹全素顏曝光「鼻頭爆痘+黑眼圈」崩潰:好醜

    YouTuber阿滴和滴妹2016年創立頻道,以生活化又幽默的英文教學影片爆紅,3年多以來,滴妹始終化著淡妝入鏡,甚至放話「絕對不素顏上陣」,沒想到最新上傳的影片,難得沒上妝登場,她無奈的表示:「挑了一個我最醜的時候,要來叫我素顏上鏡…」 \n \n \n畫面中,滴妹穿著黃色格紋襯衫,一頭長髮隨興放下,臉上沒有塗抹任何化妝品,真實膚況完全攤在陽光下,拍攝當天,她自爆不但大素顏,鼻子還長了大痘痘,忍不住手一摳,「整個大破皮!」連阿滴看到都驚訝的說:「你鼻頭這個傷口真的好大喔!到底是發生什麼事情啊!」 \n \n \n除了鼻頭上的痘痘,滴妹也不滿意眼下的黑眼圈,不過阿滴細看她的膚況,其實並沒有很糟,「你皮膚其實不錯欸,沒有什麼很大的痘痘或很大的瑕疵。」若是要認真說起來,純粹有一點點些微膚色不平均。 \n \n \n被問到化妝的習慣,滴妹坦言自己很懶,除非要拍片或是跟朋友見面才會上妝,不然長時間帶妝很累,但她也不敢素顏逛街,通常會戴著口罩頂著,她笑說如果看到她戴口罩,「不要認我!因為我很醜。」網友看到滴妹的素顏,普遍覺得落差並不大,紛紛留言鼓勵:「滴妹高顏值根本不需要化妝呀」、「滴妹還是很正啦!」、「化不化妝根本沒什麼分別」 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

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