搜尋結果
以下是含有不寧腿症候群的搜尋結果，共08筆
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疲憊、注意力降 恐是體內缺鐵
24歲小美近半年來常感到疲倦、專注力下降、情緒低落，夜間難以入眠，還合併不寧腿症狀，求診後才發現元兇是「缺鐵」，且血紅素檢查數值正常，屬於「非貧血性缺鐵」，長期被忽略。專家指出，缺鐵不只會貧血，還會影響情緒與專注力，很多人第一時間以為是壓力、焦慮或身心疾病，但有時可能是營養失衡導致。
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抖腳≠漏財 醫揭4身心警訊：最後一種全家難逃
不少人有抖腳的習慣。胸腔暨重症醫師黃軒表示，抖腳背後藏著不少身心的小秘密，包括焦慮、壓力時的排氣閥，或是罹患不寧腿症候群、注意力不足過動症，甚至是家族性原發性顫抖症，提醒如果抖到睡不著、覺得不舒服，甚至影響生活品質，就該去看醫生了。
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腎臟有事腳先求救 7大警訊注意 別以為排尿正常就沒事
排尿沒出現異常，腎就沒事？醫師廖述寬表示，當腎臟出狀況時，會偷偷在腳上發出警訊，包括腫脹或水腫、麻木或刺痛、膚色變化、發癢等7大症狀，若出現異常，就要就醫。
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血液透析腎友心聲 7成盼治療更有彈性
近日，「慢病好日子」進行「腎友調查」，逾兩百名血液透析腎友、照顧者作答，結果顯示，超過七成比例希望透析治療模式更有彈性，並就個人共病與症狀嚴重度有個人化治療機會，若有不同透析模式可選擇、可同時改善併發症且提升生活品質，也願以「部分自費負擔、部分健保給付」方式嘗試，而現在基於健保給付框架等因素，縱有新的治療可能，卻是「看得到卻很難用到」。
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睡醒還是累 克菲爾益生菌具改善潛力
最新研究指出，睡眠充足可清洗大腦，排除包括可能造成失智症的有毒物質等廢物。然而有些人明明睡足7、8個小時，起床時卻還覺得疲憊，主要原之一是吃了高糖、高脂與超加工食物惹的禍。含有益生菌的食物，或是太陽星全效克菲爾益生菌之類的保健食品，可能是解決之道。
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半夜常腳抽筋 醫揭做1事能改善：不用吃藥
晚上腳抽筋，是很多中老年人都有的經驗。腎臟科醫師王介立表示，在50歲以上的族群，約有4成的人，都有過晚上腳抽筋的經驗，而根據研究顯示，在排除藥物影響下，進行腿部伸展運動，是目前最有效預防肌肉抽筋的方式。
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搭機好眠5要訣 「航班時間選擇」最關鍵
搭乘長途航班，最怕的就是睡不好，下了飛機昏昏沉沉很難受。不少人為了節省開支而選搭紅眼航班，落得睡不好甚至根本睡不著的悲慘處境，能在紅眼航班呼呼大睡的人有如天賦異稟。美國一名睡眠專家提醒旅客注意5大重點，就能大大提高飛航過程安眠的機率。
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貧血光補鐵沒用！醫揭2配套 輕熟女3個月擺脫病西施
一名30歲女子常覺得頭暈，幾次在搭電扶梯時，都差點暈倒，好在被後面的人扶住，她擔心自己得了甲狀腺亢進就醫，檢查後醫師發現她其實是因偏食，怕胖很少吃肉與有油脂的食物，造成「缺鐵性貧血」，在教導她從調整飲食、補充綜合維他命與適度運動後，3個月後她終於擺脫常頭暈的困擾。