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以下是含有喝醋的搜尋結果，共25筆
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胃酸逆流喉嚨卡 醫揭3大原因 這樣吃緩解病情
胃食道逆流好發於秋冬季，若胸口灼熱、喉嚨卡頓，都可能是此病表現之一。台北慈濟醫院婦產部兼任主治醫師邱筱宸指出，大份量油膩或刺激性的食物及菸酒習慣，往往會讓病情惡化。除了飲食控制，生活習慣也有助於緩解不適，但若症狀持續超過一周仍應就醫，以免延誤病情。
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喝醋降血糖甩脂 醫揭2時間點：提升胰島素敏感性
近些年來，醋不僅是調味料，甚至是保健飲品。婦產科醫師邱筱宸表示，醋有益健康，主要是來自於當中的成分醋酸，研究發現，醋酸具有提升胰島素敏感性、降低血糖、增加飽足感、減少肝臟脂肪生成的潛力，建議可在餐中或餐後攝取少量稀釋醋（15到30c.c），替健康加一點助力。
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1.5公分魚刺卡喉！陸男吞飯喝醋想自救 竟要開下巴手術
大陸有男子因家中聚會吃鯽魚時，遭到一根1.5公分魚刺卡喉嚨，當時男子便趕緊猛灌醋，並吞了兩口飯，想要將魚刺軟化並吞下肚子裡，當時男子做完後也感覺症狀減輕不少，但沒想到一個月後，男子疼痛難受，被醫生告知要開下巴手術。
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2根3公分大魚刺卡食道 胸痛險誤認心肌梗塞
台中6旬張姓男子上周跟朋友聚會吃海鮮大餐，未料隔天感到胸痛，連吃東西喝水胸口都刺痛，醫師一度以為心肌梗塞或主動脈剝離，經一系列檢查，赫然發現患者食道卡了1根長約3公分異物，緊急會診腸胃內科醫師進行內視鏡檢查，夾出2根3公分大魚刺！
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60歲後要改的養生習慣 日本長壽專家：一定要吃肉
過了60歲，以往習以為常的養生習慣，在這階段可能已不適用。日本長壽專家指出，60歲之後食慾降低、營養攝取不足風險上升，此時應優先考量高營養的飲食，而不是過於清淡或只吃單一食物，運動習慣也應該依體力重新設計。
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好市多果醋「酸到秒閉眼」 內行人傳授用法：看到快囤貨
美式賣場好市多（Costco）以大份量、高CP值聞名，是不少主婦添補日常用品的好地方，近日一名網友在好市多購買一款蘋果醋，回家一喝被其酸度給嚇到，驚呼根本是「看不見目睭的那種酸」，且一組有3大瓶，不知道該如何是好，但不少內行人透露該果醋的用處很多，夏天可以加冰水、蜂蜜當清涼的飲品喝，也能拿來做涼拌菜，每次去逛好市多都一定會買。
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吃澱粉也能減重？醫推「1碗甜品」啟動燃脂模式
吃甜品也能減重？減重醫師蕭捷健透露，當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸，可減少肝臟與內臟脂肪，效果如同進行低碳飲食，而綠豆富含抗性澱粉與β-葡聚醣，是不錯的選擇，建議煮成綠豆湯食用，「更棒的是，這一切不需你忍受極端斷碳的痛苦與煎熬。只要換一下主食，你就能輕鬆地啟動身體天然的燃脂模式。」
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魚刺卡喉急吞飯 29歲男隔天吐血亡 醫教救命方式
不少人都有被魚刺刺到的經驗。一名29歲的男子，吃魚時被魚刺卡住，他連忙喝醋與吞了幾口飯，不料隔天竟然吐血，送醫發現一根5厘米的魚刺，已經穿刺他的食道和胸主動脈，造成男子大出血，開刀後依舊宣告不治，醫師提醒，魚刺刺到喉嚨時，應停止進食，並試著用咳嗽咳出，如果沒效就要快就醫。
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吃醋能穩血糖 專家激推1喝法：搭錯秒失效
你愛吃醋嗎？營養師楊承樺指出，醋是一種簡單又天然的血糖調節神器，研究發現，醋能幫助降低餐後血糖，尤其是吃白飯、麵包、地瓜等澱粉類食物時，吃醋可以讓血糖不飆升，但如果添加精緻糖或單糖一起吃，就會失效，建議可在餐前喝1到2湯匙醋，記得加水稀釋，以免過於刺激胃部。
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餐前喝1飲品穩血糖！專家：還可改善血脂、促減重
過年期間大吃大喝，小心血糖、血脂及體重都失控。對此，營養師沈宛徵引述研究指出，餐前適量飲用稀釋的蘋果醋，對於穩定血糖、改善血脂及輔助體重管理，都能發揮正面效益。不過，她也提醒，胃不好者慎用，並應控制劑量，勿過量飲用；此外，與藥物搭配需注意，可在飲用前諮詢醫師或營養師。
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魚刺卡食道別做3動作 醫：嚴重恐危及生命
魚料理可說是春節的必吃菜，但胃腸肝膽科醫師賴佳業表示，若魚刺卡在食道就麻煩了。萬一誤吞魚刺，且合併有喉嚨疼痛或異物感時，他示警，有3動作千萬別做，分別是不要催吐、喝醋，以及吃藥。正確做法應是盡早就醫，一旦拖太久，嚴重時可能危及生命。
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吃魚別做1行為 醫曝驚悚照：小心出血、穿孔
吃魚能為健康帶來許多好處，但也存在著潛在風險。對此，胃腸肝膽科醫師李柏賢分享了大根魚刺卡在患者食道的驚悚照片，並提醒吃飯時務必要專心，很多人之所以吞下魚刺，往往就是邊吃魚邊講話，這是很危險的行為。他指出，食道中段旁邊有許多大血管，即使透過內視鏡夾取魚刺，仍需注意出血或穿孔的風險。
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超慢跑控糖效果超猛！醫實測：飯後血糖比嗑便當前還低
超慢跑不僅夯還能降血糖。前台大醫師蒼藍鴿實測，發現同樣吃1個便當，只吃便當的飯後血糖值為129mg/Dl，若飯後超慢跑20分鐘，飯後血糖可降25%至97 mg/Dl，比飯前喝醋降7%，或飯前吃膳食纖維降19%，血糖降幅都更大，甚至比嗑便當前的血糖還低，讓他驚呼「不可思議」、「超慢跑真的是很帍，超猛的」、「飯後控糖非常厲害。」
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飯前喝醋降血糖？ 名醫實測：改吃1物更有效 飯後血糖降2成
網路瘋傳吃飯前喝醋能降血糖。前台大醫師蒼藍鴿親身實測，發現同樣吃1個便當，只吃便當的飯後血糖值為129mg/Dl，若飯前喝醋，飯後血糖可降7%至120 mg/Dl，若是飯前吃膳食纖維，飯後血糖更可降19%至105 mg/Dl，研判是膳食纖維先進胃裡，能延緩消化與血糖上升速度，建議民眾也可以用餐先吃菜最後吃飯的方式，避免飯後血糖飆太高。
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喝醋控血糖、降膽固醇和血壓 專家：選對才有效
醋是常見調味料，營養師黃品瑄表示，醋不只能為料理調味，還具有維持穩定血糖、降膽固醇、降血壓與增強免疫力等功效，不過，醋的酸度高，建議稀釋後再飲用，每天以1至2次就好。減重醫師魏士航則指，若要降血糖，要選純釀的無糖醋才有用。
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減重關鍵不在卡路里 名醫控糖狠甩20公斤
很多人減重斤斤計較卡路里，減重醫師魏士航以自己減重20公斤的經驗，告訴大家控糖比減重更重要，他說，若飯前飯後血糖差距大，除會很快餓想再進食外，「每一次（血糖）巨幅波動，都是一個（血管）損傷」，會傷心、腦、視網膜與傷腎，建議飯前先喝500C.C.水，可降22%食慾外，再喝2湯匙純釀醋，能再降低碳水化合物升糖能力達20%，避免血糖飆太高。
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全球暖化加劇「腎結石」風險！醫提醒每日必做1件事
全球暖化加劇，夏天氣溫呈逐年升溫跡象，你知道氣候炎熱還可能加劇腎結石風險嗎？日本結石醫學會統計日本結石人口持續上升，似乎與全球暖化氣溫成正比；奇美醫院泌尿外科主治醫師陳致豪提醒，夏日炎熱容易結石上身，要避免結石就要補充足夠水分，一天最好飲用2500至3000CC的水。
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宜蘭高級酒店梅子醋驚見「活蟑螂游泳」 家人當梅子喝...衛生局回應
宜蘭晶英紅樓餐廳遭民眾控訴，飲料梅子醋中竟然有活蟑螂浮在上面，一家人喝了好幾口才發現，嚇得發文爆料，對此業者也急忙致歉，承諾負責到底。
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1廚房調味料是控糖神器 餐前喝10c.c.助降血糖
台灣有200多萬名糖尿病患，血糖控制成了每天的課題。醫師李晨瑜指，研究發現若吃富含澱粉的食物，喝醋會讓餐後血糖和胰島素均下降，建議可在餐前以10C.C的無糖醋，加100至200c.c.的水稀釋後飲用，但本身若為容易為胃食道逆流的人，喝醋可能會造成腸胃不適，建議於餐中或餐後飲用。
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研究認證！喝1物能降餐後血糖和胰島素 醫提醒3件事
醋為料理中常見調味品，但它也可以是健康養生飲品，能為身體帶來正面影響。對此，新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜表示，過去有不少探討醋如何影響血糖變化的研究，發現確實有降低餐後血糖和胰島素的現象。不過，她也提醒，要選擇無糖成分的醋，以及若本身為容易食道逆流者，建議於餐中或餐後服用；另外，更重要的是，切勿用喝醋取代糖尿病藥物的治療效果。