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以下是含有泛酸的搜尋結果，共21筆
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咳嗽又燒聲 原來是胃食道逆流
一名24歲女性患者來到診間，主訴平時有咳嗽、燒聲等困擾，原以為是呼吸道問題，經檢查後卻發現是胃食道逆流。患者長期三餐不定時、常熬夜、喜歡喝手搖飲與咖啡，久而久之出現喉嚨異物感、晨起乾咳，症狀甚至影響工作。醫師指出，胃食道逆流是現代人常見的文明病，許多人因症狀不明顯而忽略，直到檢查時才發現食道已出現病變。
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維生素C過量恐中毒 醫：日補逾2000毫克易腎結石
民眾若吃太多維生素，當心引發「維生素中毒症」。泌尿科醫師呂謹亨舉例，維生素B6過量可能產生四肢麻木或肌肉無力，此外每天補充超過2000毫克的維生素C，則易引發腸胃不適、腎結石。他也建議，勿將營養品與能量飲同服，可能導致劑量超標。
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31歲女星胃癌逝 醫揭4早期症狀：別輕忽腹脹
曾演出《無人知曉》的韓國女星姜瑞夏，因不敵胃癌於13日病逝，享年31歲，讓粉絲無限感傷。胃腸肝膽科醫師表示，早期胃癌很容易被當成普通胃病被忽略，提醒若出現經常打嗝、腹脹、消化不良、食慾不振這4個症狀，尤其在未改變飲食、生活習慣下，依然感覺不適，應儘速就醫檢查。
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B群什麼時候吃？B群功效、副作用、禁忌搭配一次看
維生素B群在維持身體健康與正常功能方面扮演著重要角色，但它無法由人體自行合成。到底B群功效有哪些？白天還是晚上服用比較好？什麼人不能吃？過量食用是否有副作用？一次看懂B群正確吃法。
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預防退化第一步先養脾胃！「太極米漿粥」超日常食材即成養生秘帖
在醫療技術先進的當代，很多疾病都已研發出緩解甚至治癒的方式，但人體畢竟有極限，因年歲漸增的退化是所有人不論早晚都得面對的課題，尤其當今社會少子化，在高齡化社會之下，盡可能照顧好自己的健康狀況，就是對家人最好的幫助，如何預防退化變成了人人關心的課題，紫林中醫創辦人「紫林齋主」林祥榮分享自身抗病經驗，撰寫成《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》一書，分享如何讓日常食材「白米+清水」華麗變身成滴滴精華，成就經典養生祕法「太極米漿粥」。
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喝它助眠是騙局！醫師：恐美夢變惡夢
許多人喝酒睡意濃，誤以為是助眠好物，但其實千錯萬錯！林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢醫師，於個人FB粉絲團《Dr.Le李柏賢》發文指出，門診遇到幾位酒精性肝炎患者，因長期失眠，故睡前有喝烈酒助眠的習慣，殊不知越喝失眠越嚴重，於是分享酒精對睡眠的5大惡夢影響。
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缺維生素D白髮早現身 專家推「找回黑髮」飲食清單
許多人都有白頭髮的困擾，除了正常老化外，營養師林世航指出，可能與營養素不足有關，其中研究顯示，缺乏維生素D容易有早發性白髮問題。他並列出改善白髮的8大關鍵營養素，包括維生素B12、C、D，以及蛋白質、銅、鐵、鈣、鋅等，都有相對應的食材可攝取，值得在日常飲食中多加利用。
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檸檬多C增免疫力 醫揭2大潛在風險：擠完要洗手
檸檬是愛美族的最愛，其富含維生素C與抗氧化劑，對免疫系統與皮膚修復有益。但胃腸肝膽科醫師李柏賢指出，檸檬汁對於胃食道逆流患者來說並不適合，恐會加劇症狀；此外，檸檬富含光敏感物質，若接觸後未清潔乾淨，可能會增加皮膚炎及黑色素沉澱的風險，務必特別注意。
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楊謹華第8度入圍金鐘爭女配 「兒子」曾敬驊角逐視帝
愛奇藝原創少年成長奇幻喜劇《不良執念清除師》由林冠慧兼任編劇與導演，曾敬驊、宋芸樺、彭千祐主演，故事講述不良少年蒲一永（曾敬驊飾演）意外獲得超能力後，幫助各種執念化成的怪物解開心結。今（11日）公布金鐘獎戲劇節目入圍名單，《不良執念清除師》就入圍了9項，包含最佳戲劇節目獎、最佳導演獎、最佳編劇獎、最佳男主角獎、最佳女配角獎、最佳男配角獎、最具潛力新人獎、視覺特效獎、節目創新獎，也是目前為止愛奇藝國際站開站以來，自製劇入圍最多的一部劇。
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健康新視界》海藻讓你遠離疾病（潘懷宗）
日本京都府立醫科大學肝膽胃腸科醫師内藤裕二，近期（2024年8月）發表多年來的研究心得，發現知名長壽大鎮「京丹後市」百歲人瑞的數目比起其他地區高出近3倍之多的主要原因——常吃海藻。
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29歲男星罹罕見癌過世 親姊曝「臨終前對話」
29歲香港男星文頌男2023年發現罹患罕見癌症，於椎間近盤骨附近長了顆「尤文氏肉瘤」。儘管積極治療，無奈在過程中病情反覆，最終不敵病魔於今年7月中離世。而他的後事在日前低調進行，姊姊也在社群曝光兩人最後的對話，讓許多粉絲看了十分不捨。
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不是心臟病！67歲女長期胸痛、後背痛 就醫竟是胃出問題
現代人工作忙碌、工時長，加上三餐不定時，經常有胃腸不適等症狀。胃腸疾患已成為患者最常見求診中醫的疾病之一，1名67歲女性患者，因長期胸口痛且延伸至後背，經排除心臟方面等問題後到國立陽明交通大學醫院中醫科求診，經判斷為肝鬱脾虛、胃火上炎，透過藥物與飲食衛教，治癒患者宿疾，也改善了生活品質。
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4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌
維生素B群、C、葉黃素和魚油，是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤表示，除了維生素C，可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素不可β胡蘿蔔素補充品一起吃，否則會產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。
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B群飯前還飯後吃？專家揭14款維生素「最佳服用時間」
現代人注重身體保養，常透過攝取保健品來補充營養，但到底「飯前還飯後吃？」是許多人的疑問。對此，藥師指出，維生素保健品可依其溶解性分為水溶性和脂溶性2大類，前者像是維生素B群，適合餐前或空腹時吃；後者有維生素A、D、E等，則於飯後再服用較佳。
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防止攝取過量糖分 含糖飲料食品即起不得標「富含」維生素C
炎炎夏日民眾喜歡隨手來一罐含有維他命C的碳酸飲料，清涼又消暑，但即日起，只要是「含糖」的飲料、食品，即使維生素C含量破表已達每日建議攝取，包裝仍不得標示「高、多、富含」C，但無糖、代糖飲料食品則可。食藥署副署長林金富表示，因強調「富含」有促銷之嫌，應避免消費者攝取過量糖分。
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維他命C「蘋果80倍」 簡直抗癌之王 還可防血管硬化
奇異果酸甜的口感，深受許多人喜歡，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將奇異果列為30種抗癌蔬果之一，台灣癌症基金會指，吃一個奇異果，可獲70-80毫克的每人一日維他命C供應量，比蘋果高出20-80倍，可提高人體免疫力，預防胃癌、食道癌、肝癌及大腸直腸癌、肺癌及攝護腺癌的形成。
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蛋白質達牛奶12倍！醫大推1蔬菜 還可降血脂膽固醇
豆類富含蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維，腎臟科醫師洪永祥指出，豆類在發芽過程會分解成小單位的胺基酸，讓人體更好吸收。豆芽類包括黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽及苜蓿芽，其中黑豆芽營養價值高，每100公克黑豆含有34.6公克的蛋白質，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍，更達牛奶的12倍；此外黑豆芽還能幫助膽固醇的排泄，有效降低血脂。
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頭皮出油救星！ 營養師激推「6營養素」頭髮不扁塌
對於油頭的朋友來說，明明是每天都有洗頭，卻常到下午頭髮就油成一束一束的，兩天沒洗瀏海還整個黏在額頭上，對此，營養師建議油頭族多攝取維生素A、B群、C、D、E、Omega-3脂肪酸等6種營養素，包括地瓜、雞肉、芭樂、鮭魚、杏仁、柳葉魚，都有助讓頭髮蓬鬆、不扁塌。
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一天能吃幾顆蛋？專家解答 烹調方式錯吸收差很大
雞蛋是容易取得又平價的優質蛋白質來源，但到底一天可以吃幾顆蛋，也成為許多人最好奇的問題。對此，營養師李婉萍表示，若每天飲食均衡，那麼吃兩顆蛋，並不會增加血脂異常風險；然而，若經常大魚大肉，就不適合再吃兩顆蛋了，基本上一天一顆蛋都在安全範圍內。值得注意的是，雞蛋烹調方式不同，對營養的吸收和消化率也會產生差異，其中以水煮或蒸蛋效果最好，生吃最差，還恐有感染細菌的潛在風險，不可不慎。
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吃B群抗疲勞？專家：少1關鍵吞再多也沒用
維生素B群是相當受國人歡迎的保健食品，有提振精神的作用。然而，營養師陳心驊提醒，B群是一種可以幫助代謝的輔酶，若飲食中的營養素不足，沒有先提供身體足夠的能量來源，那麼吃再多B群也沒用。此外，她還提到，適量補充B群並不會有睡不著的問題，反而有助於安定神經、幫助入睡。