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蹲馬桶錯了也會便祕 醫曝「最佳排便姿勢」
根據統計推估，全台有520多萬人深受便秘所苦。對此，大腸直腸科醫師陳威智醫師指出，若馬桶坐姿不正確，仍有可能會引發便祕。他並分享，最佳排便姿勢是在馬桶前放置板凳，加上大腿和身體呈35度，這有助於讓腸道與肛門處於最輕鬆的排便狀態。
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根據統計推估，全台有520多萬人深受便秘所苦。對此，大腸直腸科醫師陳威智醫師指出，若馬桶坐姿不正確，仍有可能會引發便祕。他並分享，最佳排便姿勢是在馬桶前放置板凳，加上大腿和身體呈35度，這有助於讓腸道與肛門處於最輕鬆的排便狀態。