搜尋結果
以下是含有血色素的搜尋結果，共232筆
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不只靠藥物 控糖用2招：糖化血色素降1.8％
全台有200多萬名糖尿病患者，控制血糖成為重要課題。耳鼻喉科醫師曾家承分享最新研究，飲食、運動有助於調控血糖，若長期執行，糖化血色素平均可下降1.8%，不過，他也強調成功的關鍵在於決心，如果一天藥量在2、3顆以下的糖尿病患者，理論上有可能透過嚴格飲食與運動，達到減藥或不需用藥的狀態。
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空腹血糖破500！右眼視力衰退剩0.2 急控糖救雙眼
一名40歲患者因開車困難，就醫後發現右眼視力只剩下0.1到0.2，且空腹血糖值和糖化血色素均為一般人的3到5倍，還著急地詢問醫師能否開刀讓視力恢復，但被建議應先「控制血糖」，所幸他血糖下降後再度回診，視力從0.2回升到0.6，也讓醫師藉此呼籲民眾，千萬別因血糖遁入地獄。
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瘦瘦針＋血糖監測器 型男主廚8月甩32公斤控糖
在花蓮開餐廳的42歲王姓男主廚，身型壯碩、體重達125公斤，今年初燙傷住院意外發現罹第二型糖尿病與嚴重脂肪肝，住院期間每日需施打4針約120單位胰島素控制血糖。出院後，透過連續性血糖監測器（CGM）即時數據結合1周打1劑瘦瘦針，8個月過去體重剩93公斤。他坦言，以前不覺需要減肥，但變得健康很值得。
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月經暴增揭祕！45歲女患子宮肌瘤 輸6袋血才保命
一名45歲女子原本月經5、6天就結束，但近一年來，她月經量越來越多，這才就醫發現有子宮肌瘤，且肌瘤長在黏膜下，造成嚴重貧血，血色素僅常人的3分之1，經輸血6袋，並進行子宮鏡肌瘤手術切，術後月經終於恢復正常。醫師提醒，月經周期經血量約80到100c.c，若超過建議就醫，否則長期貧血，嚴重有可能導致心衰竭，甚至危及生命。
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老爺爺每天喝「蔬菜湯」 血糖竟狂飆 營養師驚喊：不是菜
蔬菜含有膳食纖維，能減緩糖分吸收，有助於穩定血糖。不過，營養師高敏敏分享有一位老爺爺每天喝蔬菜湯，血糖依舊狂飆，詢問之後才發現，老爺爺喝的是整顆下去熬煮的南瓜湯，「南瓜是澱粉，根本不是菜」。
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國二少女罹糖尿病 母曝三餐哭喊：是我害了她
糖尿病逐漸年輕化，營養師高敏敏分享案例指出，曾遇到一位14歲女國中生確診糖尿病，媽媽在聽到後，激動哭喊自己害了女兒一輩子，經詢問後得知，該名國二少女每天都攝取過多的精緻糖，三餐外食，下午還都會吃上3顆車輪餅，長期下來導致血糖過高，罹患糖尿病。
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Energy書偉爆閃兵！昔出國拍戲因「家族遺傳」受不了
天團「Energy」成員書偉（張書偉）21日因涉嫌逃避兵役，目前已遭拘提到案。不過，對於Energy當兵的議題，過去就有網友提出疑問，其中書偉曾自曝患有遺傳性疾病「地中海型貧血」，如今卻陷入閃兵疑雲，他的老婆謝京穎也出面回應了。
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三高男差點截肢 醫教吃菇類 3個月甩10kg、血糖也穩了
菇類富含多種營養素，對健康相當有益處。醫師楊智雯指出，菇類不只可以抗發炎、增強免疫力、預防失智，最重要的是能穩定血糖。她分享案例指出，一位35歲男子患有三高，數值極為不理想，一次就醫發現下肢動脈阻塞，差點截肢，於是建議男子要控制血糖，維護血管內皮健康，並推薦對方多吃菇類，男子除了飲食配合外，也按時服藥、運動，三個月後體重減去10公斤，糖化血色素也從8.5%降到6.0%。
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不用吃一輩子 30歲男嚴重糖尿病 一年半後甩藥成功
糖尿病是造成腎臟病的原因之一，但有不少人擔心吃藥得吃一輩子或傷腎而不積極服藥，但其實正是要配合醫囑服藥，才能控制好血糖數值、有機會實現不用藥的狀態。他分享一位30多歲男子，糖化血色素一度飆到13.2％，但靠著堅守飲食、運動和用藥原則，一年半後就完全不用吃藥，也瘦得非常健康。
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一小撮就見效 每天5公克海藻 穩血糖、降血脂又護腸
血糖、血脂控制不良，會造成健康危機。營養師薛曉晶指出，每天攝取乾重約5克海藻，不僅能穩定血糖、降低膽固醇，還可以優化腸道菌相，甚至在體重管理與脂肪肝控制上展現驚人潛力。
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連假後斷食減重 醫曝成功訣竅
連假一波接一波，免不了大魚大肉，不少民眾假期結束後，靠「斷食」急救。醫師表示，大餐過後斷食，確實能幫助身體恢復代謝平衡，但絕不能在進食時大吃大喝，否則血糖會像雲霄飛車般急速升降，造成血糖震盪，小心越減越胖。
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養生女不吃甜竟陷糖尿病危機 醫揪關鍵：早餐只吃水果
不吃甜、體型偏瘦一樣可能得糖尿病。家醫科醫師劉彥伶分享有一名48歲的女子，體型纖細、不吃甜點，自認與糖尿病無緣，但日前健檢卻發現血糖高，糖化血色素也位居糖尿病前期，讓女子十分意外，詢問後她發現女子早餐只吃水果，常久坐不運動，些習慣都讓女子在不自覺中陷入糖尿病危機。
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每天一顆醫生遠離我 酪梨也辦得到 穩血糖又減脂
酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果，營養師薛曉晶表示，酪梨是心臟的好朋友，一項追蹤逾30年研究發現，吃能減少16%心血管疾病風險，每天吃1顆酪梨，也有助減重、降低壞固醇、穩定血糖與促進腸道健康，但提醒要吃完整酪梨，CP值才高，若是吃酪梨油，因少了纖維，會讓控糖、養腸效果打折。
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她認真護腎卻越變越糟 吃魚後3個月變了 走路也更穩
腎病患者經常小心翼翼限制蛋白攝取，但「太嚴格」可能會越吃越虛弱。醫師洪永祥分享案例指出，一位80歲的婦人因嚴格限制蛋白質攝取，3個月體重掉了5公斤，連走路都開始不穩，腎功能衰退更嚴重，在多攝取秋刀魚，補充足夠蛋白質後，才有所改善。
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芒果竟可控血糖 效果完勝穀物棒 專家分享最佳攝取量
有些人不敢吃芒果，擔心太甜會讓血糖飆。食安專家韋恩表示，美國研究發現，即使是每天吃很甜的芒果，不僅有助控制血糖、改善胰島素敏感性，還能降低體脂肪，效果比吃低糖穀物棒還要好。營養師薛曉晶表示，芒果確實營養豐富，但也不能卯起來吃，最佳攝取量為一次半顆中型芒果。
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250萬人福音 研究證實秋葵控血糖 重要成分別去掉
全台糖尿病患已破250萬人，平均每10人就有1人罹患。營養師楊斯涵分享研究指出，秋葵萃取物能改善高血糖，在小鼠實驗與人體實驗均發現能降低血糖，富含果膠的黏液能減緩糖分吸收，幫助血糖穩定，料理時不要去掉。
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晚餐提前2小時吃 搭配飯後15分鐘快走 他血糖穩了
想控制好血糖，除了靠正確飲食，正確的運動時間與進食時間也很重要。腎臟科醫師廖述寬指出，想要讓血糖在3個月內有明顯改善，有3個習慣可以執行，首先就是15分鐘中等強度的快走，且要在飯後執行，再來是拉長夜間空腹時間，一位早上空腹血糖都偏高的病患把晚餐提前2小時吃，一個月後早上的血糖就下降一大截；最後是勇敢地定期量測血糖，才能及時調整方向。
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夜夜難眠 半年後血糖失控了 專家曝經歷嘆：吃再健康也難救
睡不夠會讓血糖升高，就算飲食健康，也難擋糖尿病風險。營養師吳映蓉表示，自己有長達半年的時間都睡不好、睡太少，近期健檢發現糖化血色素快超標，在看了多篇研究後，才恍然大悟是睡眠出現問題，睡不夠就像把身體調成「高壓升糖模式」，就算吃得再健康，仍會讓血糖失控。
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貧血吃鐵劑竟送急診 醫：過量重創3器官
保健食品除了不能無限制的吃，也要清楚了解自身情況再食用，否則會引起健康危害。醫師柳朋馳指出，一位女性健檢後發現自己有貧血問題，沒做進一步檢查就開始補充鐵劑，導致大量鐵劑沉積在胰臟，急性發炎掛急診。柳朋馳表示，過量的鐵劑除了傷害胰臟外，還會影響肝與肺，進而導致糖尿病、肺部纖維化。
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腫瘤指數多個1 她堅持一路追蹤 揪出胰臟癌
腫瘤指標CA19-9稍微超標，該警覺嗎？醫師詹宜學指出，CA19-9出現異常，有時可能只是暫時或與良性疾病有關，但也可能是癌，他分享一位40歲女性健檢時發現CA19-9數值38，較正常值37以下超標1，3個月後還出現上升情形，病患堅持詳查，經多項儀器檢查後，最終確認是胰臟癌。