搜尋結果
以下是含有酪梨油的搜尋結果，共65筆
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普發萬元將入袋 百貨拚放大術
普發1萬元現金正式上路，加上逢雙11檔期，百貨業者紛紛加碼優惠搶攻年末商機。遠百全台各店同步祭出滿額送點與多項抽獎回饋；SOGO周年慶主打雙11限定1111元超值優惠與人氣潮鞋；微風則預告「萬元放大術」，滿萬回饋1萬2000點。
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普發1萬元加持 百貨拚放大術 雙11推限日搶購特惠
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4款油吃多傷大腦 醫：還是胰島素阻抗推手
拒絕胰島素阻抗與代謝腦霧，用對油很重要。醫師劉博仁指出，沙拉油、玉米油、大豆油、葵花油，這些富含Omega-6多元不飽和脂肪酸的精製種子油，若攝取過量、比例失衡，會使身體發炎、長期處於慢性氧化壓力中，進而導致胰島素阻抗，而胰島素阻抗也會發生在大腦，導致代謝性腦霧。若攝取油脂穩定、不易氧化的橄欖油、苦茶油、酪梨油，就能減少體內發炎反應，保護血管與大腦健康。
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吃酪梨有新好處 每天1顆連續半年 改善睡眠品質
酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果，適量食用有助降低壞固醇、穩定血糖與促進腸道健康，食安專家韋恩表示，最新研究再發現每天吃1顆酪梨，連續6個多月，能有效改善睡眠品質，包括延長睡眠時間、夜間中斷次數減少，是能讓人睡得安穩的天然超級食物。
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每天一顆醫生遠離我 酪梨也辦得到 穩血糖又減脂
酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果，營養師薛曉晶表示，酪梨是心臟的好朋友，一項追蹤逾30年研究發現，吃能減少16%心血管疾病風險，每天吃1顆酪梨，也有助減重、降低壞固醇、穩定血糖與促進腸道健康，但提醒要吃完整酪梨，CP值才高，若是吃酪梨油，因少了纖維，會讓控糖、養腸效果打折。
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早餐吃錯恐肌少症 台大醫警示缺蛋白質成隱形危機
內政部最新統計，截至今年7月底，台灣65歲以上人口已達458萬，占總人口19.64％，正式邁向「超高齡社會」，10月1日是「國際老人日」，新竹台大分院高齡團隊提醒，國人飲食習慣造成「早餐蛋白赤字」，潛藏著引發肌少症的風險。
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比吃炸物還毒 挑錯油冒致癌物 醫喊2款油才安全
台灣女性不抽菸，肺癌率卻高美國數倍，醫師蕭捷健指出，除了空氣污染，每天都在使用的炒菜油也可能是成因，當油溫超過發煙點，就可能產生致癌的丙烯醛，因此，依據烹調方式挑選不同發煙點的油相當重要，酪梨油、苦茶油屬高發煙點油品，是煎、炒、炸的首選，若選用低發煙點的油來高溫爆炒，會比吃炸物還傷身。
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好市多一人買也划算！內行曝「9款必囤神級好物」 不怕浪費錢
許多人對美式賣場好市多（Costco）的印象，是商品份量驚人，價格實惠卻常常因吃不完而造成浪費，讓單身族或小家庭卻步。但事實上，只要挑對品項，一樣能買得划算又聰明。國外美食網站《Chowhound》就整理出9大推薦清單，從能久放的堅果果乾，到方便分裝的罐頭魚、冷凍食品，甚至是實用的日常清潔用品，都相當適合單人消費者。
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吃錯油陷發炎風暴 專家教用4種油：改善腦霧
常覺得疲累、焦慮、腦霧、記性差，有可能是身體正在慢性發炎。營養師劉怡里表示，發炎根源可能來自每天吃的油，建議家庭用油少用易讓身體發炎的大豆油、玉米油或葵花油，以橄欖油、苦茶油、酪梨油或堅果油為主要用油，若選是使用混合油，建議放冰箱測試，若會結塊，代表飽和脂肪酸較多，恐傷心血管，就不宜多吃。
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炒菜選錯油=吃有害物 7款料理法則一次看 亞麻仁油加熱變地雷
市售油品琳瑯滿目，如何挑選才正確？醫師邱筱宸分享選油關鍵，看得不是貴不貴，而是料理方式、健康需求、穩定度，她也詳解7種常見食用油的特性與適合用法，其中亞麻仁油不可加熱，不僅營養被破壞，還會產生有害物質。
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樂子the Diner「美墨嘉年華」登場 三重優惠活動好吃好玩
搶攻暑假外食餐飲商機，美式主題餐廳「樂子theDiner」以致敬經典Tex-Mex為名推出「美墨嘉年華」系列料理，融合墨西哥與美式風味，搭配多層次配料與濃郁醬料點綴，推出6款期間限定新品，即日起至9／14日舫全台門市開賣，標榜打造宛如置身德州公路餐廳的消暑美味。同時，店內主題活動同步登場，包含拉霸抽獎、週二半價Mojito、趣味疊疊樂挑戰三重驚喜，邀請全台美食愛好者一起嗨玩整個夏天。
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預防多種疾病就要穩定血糖！營養師傳授日常4原則
經常聽到醫生囑咐要「穩定血糖」，那你知道真正的原因嗎？血糖穩定對身體健康至關重要，除了預防糖尿病之外，還能改善情緒、皮膚等整體健康狀況。營養師凱蒂於IG粉絲團分享穩定血糖全指南，只要將4原則融入生活中，即能與疾病說掰掰！
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抗老降血脂 譚敦慈教做「譚氏香菜醬」：2周都不壞
香菜營養價值高，具有抗氧化、降血脂等功效，但不易久藏。無毒教母譚敦慈分享自製香菜醬的做法，把香菜脫水風乾，再加入橄欖油或酪梨油、檸檬汁、洋蔥等，即成美味健康的香菜醬，放在冰箱冷藏，2周都不會壞，若放在冷凍庫，保存期限能更久，也不怕颱風天漲價。
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害人早死 醫曝1油品增心梗危機：看到4個字別碰
油脂是人體必要的營養素。胸腔暨重症醫師黃軒表示，若以油脂對健康影響來區分，可分為壞油、超壞油與好油，其中，壞油是飽和脂肪，炸雞、薯條多含飽和脂肪，只能偶爾享受，超壞油是反式脂肪，常吃會提高心臟病、中風的機率，甚至早死，若看到產品標示有「部分氫化」字樣，代表含有反式脂肪，建議別吃。
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吃錯油恐傷身！維持黃金比例才是最佳策略
市售食用油種類多元，除了品項不同之外，還有不同類型的脂肪、發煙點等等可選擇，但要注意的是，吃錯可能還有傷身危機。基因醫師張家銘表示，有些油吃下肚會傷血管，有些則是身體修護隊，因此關鍵在於「吃哪一種油」。
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比豬油還傷身！1種油最不該碰 害人糖尿病、心梗
油脂種類繁多，怎樣選才能健康不踩雷？醫師張家銘指出，有些油吃下去會傷血管，但也有些是身體的修護隊，如果沒弄懂，就算少吃油，也可能走錯方向。豬油、牛油等飽和脂肪耐炒、味香，不是完全不能吃，但不能天天吃；最不該碰的多用於餅乾、奶精、速食油炸的「人造油」，內含的反式脂肪不僅沒有健康價值，還對人體極度有害，提高糖尿病與心肌梗塞風險。
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吃錯油恐成4癌幫兇 專家示警少碰1類油：加速腫瘤生長
乳癌是國內婦女最好發的婦癌，其中又以三陰性乳癌最為惡性。放射腫瘤部醫師廖志穎指出，最新動物實驗發現，攝取過多Omega-6油品，會刺激三陰性乳癌生長，也會刺激攝護腺癌、大腸癌、肝癌生長。營養師呂美寶則建議，家中應少用沙拉油、玉米油、葵花油等Omega-6為主的油品。
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關稅衝擊漲價前 好市多這5類食品適合囤貨
美國總統川普在4月2日，宣布對個別國家徵收11%至50%不一的對等關稅，隨後又宣布原訂4月9日生效的對等關稅暫緩實施90天。雖然有一小段緩衝期，但是這股關稅風暴勢必帶動物價上漲。美國食品編輯朵蓉采（Ali Domrongchai）在thekitchn網站，分享她在可能漲價潮開始前，著手囤積的5類好市多（Costco）食物。
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用錯油「害體內發火」 3種抗發炎油 這款最適合中式料理
吃錯油，可能會讓體內發炎，要吃什麼油脂，才能讓體內不發火？營養師呂美寶指出，家中烹調可以選Omega-9為主的用油，像是橄欖油、苦茶油、酪梨油，其中橄欖油適合涼拌與中低溫料理，較高溫的烹調可使用酪梨油，中式料理可以使用苦茶油。
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吃「太油」不是問題 醫揭腸道殺手：腸癌風險大增
炸雞、奶油醬好美味，但吃久會摧毀腸道健康。醫師黃軒表示，長期攝取過多油脂會讓菌群失調、黏膜屏障受損，導致腸漏，進而引發慢性發炎並提高大腸癌風險。不過 「太油」也不全然都是壞事，人體也需要健康脂肪，真正的元凶是壞油，它才是真正的腸道殺手。