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「52輕斷食」、「168斷食」相當受歡迎,但也有專家認為過度壓抑反而會造成情緒性暴食,就有一位36歲女性進行168斷食法2周後,反而變胖1公斤,而且還造成便秘,專家建議用餐前喝無糖豆漿、多攝取植物性蛋白質,漸進式讓身體回復到年前的食量與狀況,就能自然瘦回去。
過完史上最長的10天年假,緊接著又連放4天228連假,許多人終日吃吃喝喝,一回神竟發現體重跟著狂飆嗎?專家建議熱門的「52輕斷食」最適合快速瘦身,就連大陸女星楊冪與貝克漢老婆維多莉亞,也靠這個方法維持窈窕身形。
築間全新燒肉品牌「绘馬別邸」加入台中燒肉戰局,有別於目前築間餐飲集團旗下鍋物、燒肉主餐+野菜、飲料吧及吃到飽的用餐方式,採套餐型態,雙人套餐1680元起,供應9道菜、50種以上品項,唯個人低消門檻只要200元,饕客嚐鮮後直言雙人套餐吃到撐,建議多人同行套餐+單點吃巧又吃飽不傷荷包。
有感於兩岸正步步逼近戰爭,去年我撰寫《終極和戰》乙書,希望雙方都能站在對方的立場,慎重思考統獨問題。
今天是228連續假期第3天,蘇花路廊上午整體運行順暢,不過北上車潮有逐漸增加趨勢,公路總局依照過往連假交通趨勢研判,午後崇德地區將陸續湧現北返車潮,全日約1萬15000輛,籲請用路人提前規畫行程。
農曆年後掀減肥潮,醫界提到168斷食法因不用計算熱量與挑食,執行上方便廣受青睞,被稱為最便宜的飲食減肥方式,但每天僅限8小時進食,時間過短,長期執行時容易因影響社交生活成為失敗主因。
財政部周四公布112年元月全國賦稅收入初步統計,1月實徵淨額為1767億元,較上年同月減少265億元(-13.0%),以證券交易稅減少106億元、土地增值稅減少56億元、貨物稅減少39億元較多,其中證交稅已13連黑。
根據統計,7成國人減重是為了追求體態好看,其餘則多因健康問題而減重,可以說減重瘦身形同「全民運動」。近來相當風行的168斷食,優點是易執行,但台南市立醫院中醫部醫師張維麟也提醒,體質虛、腸胃虛弱的人不適合。
【旅遊經 洪書瑱報導】
土耳其和敘利亞搜救人員冒著天寒地凍、餘震和建物可能倒塌的風險,持續挖找強震後仍在瓦礫堆下的生還者。土耳其總統艾爾段宣布南部10個災區省分進入緊急狀態,為期3個月。
因應網路智慧科技廣泛運用趨勢,大高雄不動開發公會7日發表全國首創的「大高雄168富巢芳蹤」開工及銷售圖資,將建商開工資料、及房屋銷售資訊圖資化,資訊共享,讓產、官、學界免費使用,房市資訊更透明。
近幾年「單身經濟」在市場崛起,越來越多餐飲品牌紛紛推出單人也可以享用的美食,像是韓國八色烤肉在台推出一個人就可以吃的韓式烤肉、台中外帶烤鴨店「鴨棧」,也有單人烤櫻桃鴨套餐。王品集團旗下5大鍋物品牌,後疫「食」代持續深耕「單身經濟」市場,訴求一個人也能吃好吃巧。其中「嚮辣和牛麻辣鍋」即日起推出全新個人即享鍋外帶外送,提供麻辣湯底、蒜香老母雞湯、蔬食獨享鍋等,自取外帶價格168元起。
明(4日)迎來立春,是24節氣中的第1個節氣,代表春天即將到來,命理師湯鎮瑋在臉書上分享開運撇步,其中可將168元的硬幣洗乾淨後,再放入鍋子裡加水煮,完成後將煮滾的財水移至客廳靜放一小時,待財水冷卻後裝入任何材質的有加蓋的容器中,就可讓財神眷顧一整年。
日本一名17歲高中生日前在迴轉壽司店「壽司郎」一間分店用餐時,拍下自己用舌頭舔公用醬油蓋、茶杯、甚至用口水沾抹轉盤上壽司的畫面,影片引發民眾撻伐,導致壽司郎股價重挫,一周市值蒸發168億日圓(約新台幣38.76億元),如今忠實顧客上壽司郎用餐時發現「超級慘況」,原來裡頭一個客人也沒有。
新內閣上任第一項任務就是發放6000元現金,目前財政部規畫3種領取方式,分別為銀行匯款入帳、ATM操作提領、郵局臨櫃辦理,但對無銀行帳號、不會用網路及ATM,或部分郵局服務不及地區的民眾而言,將難以領6000元。民進黨立委鍾佳濱、伍麗華呼籲行政院,應考量金融未普惠的偏鄉地區民眾需求,提高便民服務、照顧弱勢民眾。
春節連假倒數,命理風水專家邱彥龍分享12星座的財運和招財撇步,其中牡羊座、獅子座、摩羯座財運最旺,有望名利雙收,若再搭配招財的衣服顏色及飾品,並找特定神明加持,獲利更會加倍。
2023台灣燈會共規畫4大展區,將於2月5日開展,並獲18家企業及民間團體響應,贊助超過40座燈飾,北市觀傳局表示,展區遍布5個捷運站,共帶來368件作品,展期將有270場表演節目,邀民眾白天看燈飾、晚上賞燈光。
長濱觀雙浪 秀姑巒體驗鐵人三項
據BBC英國廣播公司報導,日前,美國飛機製造商波音公司公布2022年共交付480架飛機,相比之下其最大競爭對手空中巴士公司共交付661架飛機。這是波音連續第4年落後於空客。兩者的差距主要體現在中國市場。去年,波音向中國交付了8架飛機,而空巴交付超過100架,剛出廠的陸製國產C919客機雖還在驗證飛行階段,但已斬獲1000架訂單。航空分析師預測,面對波音和空巴的壟斷地位,中國想要實際挑戰它們,還需要10年時間。
「科學168教育博覽會」是嘉義市每年的暑期盛事,至2022年已邁入第18屆,強調生活處處有科學,激發孩子們探索科學的興趣,是嘉義市亮眼的科學教育品牌。