近日天氣變化越來越大,很多人一不小心就感冒上身,一下子流鼻水流個不停,一下子又咳嗽不斷;有些人擔心吃西藥吃多了怕會傷身、或是增加¬抗藥性,但現在除了多喝水、多休息睡好覺之外,還可以試試這個日本網友間瘋傳的「媽媽家傳治感冒配方」,方法簡單易做,用家中隨手可見的食材煮成湯,就能感冒說掰掰!

1.煮大蒜水治咳嗽 ,取5-6個蒜瓣,用刀拍爛後加入幾塊冰糖和一碗水,煮至水發白即可飲用。不過大蒜水要現煮現喝,效果才會明顯,

2.剝粒大蒜含入口中,這個方法僅限於不怕大蒜嗆鼻味的人,輕咬一顆大蒜讓蒜味出來,再慢慢嚥下,會發現喉嚨癢癢的症狀會減輕不少。

3.將大蒜搗成糊狀,再裝進空藥瓶裡,把瓶口對準鼻口,儘量吸嗅大蒜的辛辣味道,每天嗅4-5次;若蒜的辛辣味變淡後可換成新的蒜泥,但切忌使用的瓶子不可太大,以對準兩鼻孔大小為宜;使用時也請小心別將蒜糊吸進鼻子。不過最重要千萬要記住的是,如果症狀沒有趨緩還是要去給專業醫師諮詢。

洋蔥中的「槲皮素」可調整免疫功能、治療感冒,專家也指出,大蒜中­含有一種叫「大蒜素」的成分,能增強免疫能力,提高人體自癒機能,配合洋蔥一起吃更為­有效。。

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文章來源:YouTube(早安健康)
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