法式至尊料理馬賽魚湯 融蔚藍地中海千變萬化之味入你口
法式至尊料理馬賽魚湯 融蔚藍地中海千變萬化之味入你口

準備材料如下:

紅條 400g,大比目魚 200g

中卷 1尾,白蝦 8尾,蛤蜊 16顆

番茄 2顆,整粒去皮番茄罐頭 400g,洋蔥 半顆

西洋芹 1根,蒜末 1大匙,香菜/巴西里 少許

番紅花 0.3g,卡宴紅椒粉 1小匙,鹽 少許

蝦高湯 500cc,白酒(不甜) 50cc

法式至尊料理馬賽魚湯 融蔚藍地中海千變萬化之味入你口
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製作方式:

首先將番紅花用熱水泡開,接著準備平底鍋,倒入1大匙橄欖油並開中火熱鍋,接著將鮮魚塊下鍋、煎至表面上色,放置一旁待用。另外準備一個鍋子,以中小火熱鍋,並同樣倒入1大匙橄欖油,接著依序加入半顆洋蔥、1大匙蒜末拌炒出香氣後,將白蝦下鍋、稍微拌炒,接著下中卷拌炒至表面上色,在加入剛剛的鮮魚塊;加入不甜的白酒、番紅花(泡液一併倒入),加入芹菜丁和番茄塊並攪拌均勻,再倒入番茄罐頭及高湯,將整粒番茄稍微壓碎後加入卡宴紅椒粉及鹽並拌勻;最後加入蛤蜊、蓋上鍋蓋悶煮至沸騰,打開鍋蓋,將表面浮渣撈起,最後撒上香菜或巴西里,這道美味經典、讓你能品嘗到地中海千變萬化之味的「馬賽魚湯」就完成囉!可以搭配法國長棍麵包片沾湯汁食用喔!

(快點TV)

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