許多人不愛喝白開水,但又覺得飲料太甜、熱量太高,轉而選擇「氣泡水」來滿足口腹之慾,網路上也曾流傳多喝氣泡水能加速腸胃蠕動、促進新陳代寫,不過醫師出面駁斥,喝多恐會引發腸胃不適,也會造成牙齒琺瑯質受損。

許多人會把氣泡水當開水在喝,醫師提醒:恐引發腸胃不適、傷害牙齒。
許多人會把氣泡水當開水在喝,醫師提醒:恐引發腸胃不適、傷害牙齒。

「氣泡水」少了碳酸飲料中的高糖、高熱量,卻保留些為刺激感,儼然成為市場上的新寵兒,不少民眾都把它當水在喝,網路上也曾流傳氣泡水有助於減重、促進腸胃蠕動、緩解便秘等功效,但醫師認為言過其實,對於腸胃不好的人,反倒可能造成胃脹氣、胃食道逆流,且氣泡水仍屬於偏酸性,長期飲料恐會破壞牙齒琺瑯質,強調還是多喝白開水最實際。

(快點TV)

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