台灣出現了要命的新國病「肺癌」!它燒掉了上百億元的健保給付,而且很多人都是照X光沒有異狀,但事後肺部卻發現有超過1公分的惡性腫瘤,除了空污跟PM2.5如此猖狂之外,看不見摸不著的肺部隱形殺手眾多,例如香菸、黴菌、揮發性有機化合物、細菌…等等,每種都能讓你的肺部生病,甚至稍微不注意就會賠上性命。

有人說「養命先養肺」,到底有哪些方式可以拯救我們的呼吸系統不再出問題?如果從最簡單的保養方式下手,那絕對就是「吃」了,在眾多的食材裡有哪些可以幫助大家潤肺顧氣管?

曾經聽長輩說過:「吃粉光,顧氣管!」,「粉光」其實就是指「粉光參」,也是大家所熟悉的花旗參,不管是西方還是東方,都會用「以參養生」的方式來顧健康,但好的粉光參該怎麼挑選?品質好就一定昂貴嗎?如何吃得好又吃得巧?

敬請鎖定10/23(三)上午8點,中視頻道《樂活有方》,讓我們一起跟粉光參當好朋友,一起吃出健康與活力!顧好你的精氣神!

《樂活有方》以參養生 顧好你的精氣神
《樂活有方》以參養生 顧好你的精氣神

◎想知道更多健康資訊,敬請鎖定每週一至週五,上午8點與下午3點《樂活有方》節目。

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