《樂活有方》 甩開疲勞 酶好人生梅煩惱

「炎」比「癌」更兇殘?!發炎是萬病之源?!

2004年《時代》雜誌把「發炎」稱為「神秘殺手」,慢性發炎如同全身都在放火,會造成器官、組織逐漸失去功能而導致各種嚴重疾病。如:肝炎、肺炎、神經炎、腎臟炎、自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、阿茲海默症、心血管疾病和癌症!

可是到底是誰在我們的身體裡縱火,而讓發炎反應失控反噬呢?以下這些縱火犯大家都一定非常熟悉:肥胖、高熱量飲食、病毒或細菌感染、情緒壓力…等,甚至是惡名昭彰的自由基!

當「疲累感」來襲,就是身體在發出求救訊號的時候,同時也是「自由基」在瘋狂攻擊你的時候,那我們該如何對抗自由基,跟它說再見呢?最有「酵」的撇步即將公開!!

敬請鎖定12/25(三)上午8點,中視頻道《樂活有方》,讓我們一起跟大小「黑美人」當好朋友,吃出健康與活力!

◎想知道更多健康資訊,敬請鎖定每週一至週五,上午8點與下午3點《樂活有方》節目。

(快點TV)

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