《樂活有方》養生湯療煲好鍋 養肺續命保健康

你是否整天昏昏沉沉沒有胃口?老是全身痠痛,傍晚又超容易水腫,小腹也越來越凸?別懷疑,你可能已經被「濕氣」纏上了!如果沒有及時幫身體「除濕」小心會疾病纏身喔!!

古人說「喝湯治百病」,藥食同源,透過老中醫的智慧,讓我們的廚房取代藥房!!而喝湯養生的習俗,從古流傳至今,古人又稱湯為羹,湯羹有豐富的營養與嚴謹的選料,而且熬湯最適合與藥膳融合,才能有效發揮作用。

但是好湯也要有好鍋煲,如果你的鍋無法鎖住湯品的營養,那可能喝再多效果都會大打折扣,那什麼樣的鍋才能讓你在熬煮湯品時,省時、省力、又省心呢?大家千萬要記牢,「鍋」要選「對」,「湯」才對「味」(胃)!

敬請鎖定2/14(五)上午8點,中視頻道《樂活有方》,讓我們一起跟著養生湯療的腳步,煲出一鍋美味又營養的好湯!

◎想知道更多健康資訊,敬請鎖定每週一至週五,上午8點與下午3點《樂活有方》節目。

(快點TV)

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