《樂活有方》打造健康體態 對抗疾病逆轉勝

世界衛生組織與美國食品藥物管制局將肥胖症列為「慢性疾病」!

台灣衛福部的統計報告,台灣的肥胖盛行率是亞洲之冠,其中成人男性每2個就有1個是肥胖或過重,而女性跟兒童的比例分別是1/3跟1/4。

肥胖跟許多疾病有密切關係!易導致代謝症候群,增加三高、心臟血管疾病風險,國人前十大死因中有8項與肥胖脫不了關係,還可能造成後天免疫力下降,容易受病毒或細菌感染!美國密西根大學研究指出,肥胖族群更容易得流感,且攜帶病毒的時間,是BMI正常的人的2倍、更具傳染性,而肥胖族群得流感重症、危及生命風險也更高。

肥胖會因全身脂肪分佈不同分成西洋梨型,蘋果型身材。蘋果型身材的肥胖和心血管疾病特別有關係。研究指出,內臟脂肪會影響身體的代謝,分泌游離子脂肪酸,造成血脂肪異常,易增進發炎以及動脈血管硬化,被認為是種危險脂肪,可見肥胖對健康的威脅不容輕視!

小心!你是肥胖高危險群嗎?敬請鎖定3/20(五)上午8點,中視頻道《樂活有方》,讓我們一起內食外用,打造好體態,享瘦健康,提升免疫力,遠離病痛風險!

◎想知道更多健康資訊,敬請鎖定每週一至週五,上午8點與下午3點《樂活有方》節目。

(有影)

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